कारण र उपचार: समयमा पैदल को हिप संयुक्त दुखाइ। किन हिड्ने बेला हिप संयुक्त चोट?

मा हिप दुखाइ धेरै मानिसहरू हिड्ने गनगन। यो एकाएक र अन्ततः थप बारम्बार आउँछ र प्राय, ड्राइभिङ तर पनि बाँकी मा जब जब मात्र चिन्तित हुनुहुन्छ। एउटा कारण लागि मानव शरीर मा दुखाइ को प्रत्येक। त्यो त्यहाँ किन छ? यसलाई कसरी खतरनाक छ र के लागि खतरनाक? बुझ्न प्रयास गर्नुहोस्।

को anatomical संरचना

हामी हिड्ने बेलामा किन हिप दुखाइ कुरा अघि, anatomically छ के को बताउनुहोस्। सामान्य मा, pelvic हड्डी - एक संयुक्त तीन interdependent तत्व: को गुप्तांग symphysis, संयुक्त हावा र हिप जोइन्टहरूमा sacroiliac।

उत्तरार्द्ध दुई टाउको लामो हड्डी भनेर विभिन्न दिशामा आफ्नो खुट्टा आन्दोलन गर्न अनुमति दिन्छ आकार बदलिएका छन्। को आन्दोलन को आयाम फरक हुन सक्छ: फर्वार्ड, पछाडि, नजिकै। नितम्ब, स्थिरता, शरीर verticalization प्रदान गर्न, भारी भार बोकेको, सक्रियतासाथ आन्दोलन भाग शरीर को मुख्य बोझ सहन।

को sacroiliac जोडों र symphysis हावा व्यावहारिक immobile हो भने, हिप जोइन्टहरूमा को टाउको कटोरे मा भने हो - को acetabular ओठ चारै ओर जो acetabulum, मा। को ओठको मुख्य कार्य - तथाकथित synovial तरल पदार्थ जोडहरुको को उपास्थि को स्नेहक छ। कारण यो एक चूषण प्रभाव जोइन्टहरूमा को cavities भित्र खुला हिंड्न बनाउँछ कि सिर्जना गर्छ।

माथिको टाउको हिप हड्डी, हड्डी को घाँटी जोडिएको तिनीहरूलाई लागि त्यहाँ सुरक्षित संलग्न छ जो सानो र ठूलो trochanter छन् को जांघ मांसपेशी। आफैलाई हड्डी को श्रोणि संलग्न छन् कारण जो बंधन, संग articular दानाको जोइन्टहरूमा सरसंगत। को हिप जोइन्टहरूमा को बल लागि थप गोल बंधन को acetabulum तल संलग्न छ। को femoral टाउको articular उपास्थि ढाकिएको छ, यो जो जोइन्टहरूमा बीच घर्षण कम गर्छ, धेरै चिल्लो र लोचदार छ।

को हिप हड्डी गर्न रगत आपूर्ति अत्यावश्यक छ, र यो प्रदान गरिएको छ:

- संयुक्त दानाको गर्न रक्त नली मार्फत;

- हड्डी को जहाजहरु;

- संयुक्त टाउको हड्डी जोड्ने तन्तु भित्र जहाजहरु।

रगत आपूर्ति र स्नेहक को हिप संयुक्त को गतिशीलता प्रदान गर्नुहोस्।

मूल र दुखाइ को कारण

अक्सर निदान र हिड्ने बेला हिप संयुक्त दुखाइ छ किन पत्ता लगाउन गाह्रो विशेषज्ञहरु। यसको कारण धमिलो हुन सक्छ। यो हुन सक्छ दुखाइ radiating को कटि मेरुदण्ड, गठिया र arthrosis, घाइते र उपभेदों र sprains देखि।

पैदल बेला हिप संयुक्त दुखाइ सुरुमा वा stooping वा squatting जब पैदल, को बीचमा, लापरवाह ड्राइभिङ द्वारा, अचानक उत्पन्न गर्न सक्नुहुन्छ। को गोडा मा दुखाइ, कमर र तिध्रा बिचको भाग दुखेको नितम्ब भएका धेरै विरामीहरु गुनासो। रोग उपचार गर्न भन्दा? पहिले तपाईं दुखाइ, आदेश निर्धारण गर्न आवश्यक छ।

दुखाइ चार समूह

को हिप मा दुखाइ निम्न कारणहरू कारण हुन सक्छ:

1 आघात को प्रभाव:

• चोटपटक श्रोणि र हिप, को femur र myositis (मांसपेशी सुनिंनु) को सबैभन्दा;
• ब्रेकमा र stretching मांसपेशीमा, भंग, चर्किएको;
• कारण संयुक्त, संयुक्त दानाको, को जांघ हड्डी को घाँटी को "थकान" गर्न समूह को तनाव भंग;
• दर्दनाक ruptures र बंधन आँसु, संयुक्त दाना;
• को श्रोणि मा भंग;
• subluxations र dislocations, जन्मजात सहित।

संयुक्त संरचना, बंधन र मांसपेशीमा, सह-morbidities को 2 विशेषताहरु:

• तडक हिप सिंड्रोम chondromatosis, धक्का;
• coxarthrosis, पुराना ओस्टियोआर्थराइटिस, गठिया, bursitis, tendinitis;
• र गुण aspeticheskogo avascular necrosis;
• osteoporosis endocrine अवरोध कारण को घटना।

3. radiating दुखाइ:

• र dysplasia coxarthrosis;
• osteochondrosis र osteopathy vertebral जोइन्टहरूमा;
• मांसपेशिहरु को dysplasia;
• myopathy, neuralgia, मधुमेह मा neuropathy;
• inguinal हर्निया;
• coxarthrosis मा dysplastic सिंड्रोम।

4 समूह systemic रोगहरु:

• गठिया, गाउट, rheumatism, lupus को प्रकार;
• spondylitis र ankylosing spondylitis ;
• rheumatoid गठिया;
• psoriatic गठिया;
• सहित संक्रामक रोगहरु, हड्डी को क्षयरोगका Lyme रोग;
• myalgia fibrous ऊतक;
• oncological रोगहरु।

सुविधाहरू प्रदर्शन

पैदल समयमा हिप दुखाइ फरक हुन सक्छ। दुखाइ को निम्न प्रकार:

• कारण थप साँझ र बिहान पासेसहरू दुखाइ तीव्रता व्यायाम को भार संग यांत्रिक कार्य गर्न;
• दुखाइ को आन्दोलन को सुरुमा र वृद्धि गतिविधि संग हुन्छ जब synovitis कहिलेकाहीं पूर्ण गायब, कम छ;
• tendonitis दुखाइ द्वारा विशेषता छ मांसपेशी Tissues र ड्राइभिङ गर्दा मात्र tendons मा उत्पन्न;
• periatikulyarnyh मांसपेशीमा को spasms;
• कारण गर्न हड्डी मा उच्च रक्तचाप भएको हिप संयुक्त मा दुख्यो हुन सक्छ;
• आघात वा सुनिंनु पछि जोइन्टहरूमा को तन्यता दाना;
• osteophytes, टाउको हड्डी गर्न यांत्रिक क्षति।

अब तपाईं हिड्ने बेला हिप संयुक्त दुखाइ छ किन थाहा छ। कारण, तपाईं देख्न रूपमा, फरक हुन सक्छ।

नैदानिक लक्षण

सुरुमा, दुखाइ fickle र व्यक्त छैन, केवल आन्दोलन संग जोडिएको छन्। रोग को प्रगति तिनीहरूले परिलक्षित छन्। हिड्ने बेला हिप संयुक्त दुखाइ थप कठोरता मार्गदर्शक, contracture रोगी असह्य दुःख पैदा, छेउमा गर्न संयुक्त फिर्ता गर्न अनुमति छैन।

कारण रोगी सहज क्रिया अनावश्यक आन्दोलनहरु देखि lameness, मांसपेशी कमजोरी, स्नायु आपूर्ति उत्पन्न संयुक्त सुरक्षा भन्ने तथ्यलाई गर्न, खुट्टा मात्रा मा कम र नै विकृत छ संयुक्त टाउको छोटो हुन सक्छ। यो कसरी संग हिप संयुक्त दुख्छ बारेमा डाक्टर बताउन आवश्यक छ हिड्ने।

उपचार arthrosis को विधिहरू

कुनै पनि पनि सानातिना दुखाइ मा चिकित्सा सहायता खोज्नुपर्छ। हिप दुखाइ भएका धेरै विरामीहरु एक सुत्र छैन र भन्ने सबै आफैमा पारित गर्नेछ लाग्छ। तर केवल एक डाक्टर, कारण निदान गर्न सक्नुहुन्छ विशेष विनाशकारी प्रक्रिया पहिचान र पर्याप्त उपचार नियुक्त।

यदि "हिप arthrosis" संग निदान एक रोगी, त्यसपछि पहिलो कदम - उपास्थि र बंधन को विनाश को उपचार प्रक्रियाहरू उद्देश्य लागूऔषधको एक चयन। एक रोगी को हिप संयुक्त मा गंभीर दुखाइ छ भने, भिटामिन पूरक, विधि र physiotherapeutic प्रभाव प्रविधी, जोइन्टहरूमा superposition टायर र जिप्सम (विशेष exacerbations समयमा) को fixation, व्यायाम सहित सामान्यतः प्रयोग विरोधी भडकाऊ कार्य medicamentous तयारी, सहायक लागूपदार्थ।

त्यहाँ पैदल बेला हिप संयुक्त मा स्थिर दुखाइ छ कि घटना मा, उपचार अक्सर ओपरेटिव मात्र हो। आज, विधिहरू एक कृत्रिम टाइटेनियम प्रत्यारोपण संग संयुक्त प्रतिस्थापन टाउको प्रयोग। यो विनाश रोक्न मात्र होइन, तर पनि पूर्ण सक्रिय जीवन रोगी फिर्ता गर्न अनुमति दिन्छ। यो प्रक्रिया जटिल पुनर्वास सहित 6 भन्दा कम महिना लाग्छ।

हामी उपचार विनाशकारी रोग लड्न सबै सम्भव विधिहरू र साधन प्रयोग गरेर जटिल हुनुपर्छ कि सम्झना गर्नुपर्छ।

आहार पूरक

रोग को शुरुवात अझै उपास्थि नष्ट छैन मा गरिएको, दुखाइ लक्षण स्पष्ट व्यक्त छैन। यो चरण मा यो biologically सक्रिय additives को स्वागत सुरु गर्न सम्भव छ। यसरी, उपयोगी उपास्थि को भाग हो जो कोलैजेन hydrolyzate, समावेश तयारी हो। घटक पदार्थ, विनाश प्रक्रिया रोक्न सेल संरचना र ligamentous तयारी पुनर्स्थापना योगदान। उपयोगी वार्मिंग nanodiamonds उपयोग गरदै, gels, compresses, यदि दुखेको हिप। दुःख कम गर्न के गर्न, लोक चिकित्सा बताउँछ। यो एक वार्मिंग र विरोधी भडकाऊ एजेन्ट रूपमा बन्दागोभी पात र burdock प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको छ। रात गर्मी को प्रभाव सिर्जना गर्न र रगत प्रवाह वृद्धि हुनेछ जो एक रुमाल, तल संयुक्त न्यानो र्याप लागि यो उपयोगी छ।

दबाइहरु

यदि दुखेको नितम्ब भन्दा अझै निको पार्न? लोक उपचार र पूरक आहार - यो पक्कै पनि राम्रो छ। तर केवल रोग प्रक्रियाको धेरै प्रारम्भिक चरणमा। यो एक डाक्टर वा दुखाइ को उपचार उद्देश्य दबाइ लागूपदार्थ सल्लाह दिन्छन् गर्ने एक हाडजोर्नी Rheumatologist परामर्श गर्न आवश्यक छ।

मात्र उपास्थि ऊतक को संरचना दुरुस्त जो नियुक्त hondroprotektory, यस्तो तयारी "Chondroitin", आवश्यक छ, तर पनि घटक को ligamentous उपकरण को गतिशीलता असर समावेश गर्दछ। दुखाइ देखि - सुनिंनु को एक चिन्ह, यो यस्तो "ibuprofen", "Ketorol", "Nimesulide", "Nise" को माध्यम गैर-steroidal विरोधी भडकाऊ दबाइहरु, को एक समूह नियुक्त गरिएको छ। तिनीहरूले सुनिंनु रोक्न र दुखाइ हटाउन।

मांसपेशी relaxants - पीडादायी मांसपेशी spasms relieves कि लागूपदार्थ छन्। एक रातको लागि लागू दुखाइ हटाउन, खुट्टा को मांसपेशिहरु आराम गर्ने अवसर दिन्छ जब तिनीहरूले उपयोगी छन्। यी दबाइहरु बीचमा "Milgamma" र "Sirdalud" विनियोजन गरेको हो।

हड्डी ऊतक मा रक्त स्तरवृद्धि गर्ने औषध रगत प्रवाह वृद्धि गर्न रगत आपूर्ति प्रक्रिया मदत गर्न। यो, उदाहरणका लागि, अर्थ nicotinic एसिड को "Trental" इंजेक्शन।

विशेष अवस्थामा, पीडा, उदाहरणका लागि असह्य निर्धारित हर्मोन एजेन्ट हुँदा, एक दबाइ "prednisolone", जो, रगत प्रवाह वृद्धि बाहेक, सुनिंनु को एक हटाउने प्रदान (कम खुराक मा)।

भौतिक चिकित्सा

दुखाइ कम गर्ने, तर गैर-तीव्र चरण, विरामीहरु भौतिक चिकित्सा गर्न विनियोजन थिए। यो मालिश, लेजर, बिजुली हुन सक्छ। पनि उपयोगी हाइड्रोजन sulfide संग राल स्नान पानी उपचार हो। गति को दायरा पूल मा पौडी नियुक्त वृद्धि गर्न।

हिप कर्षण विशेषताहरु

कर्षण - संयुक्त उपास्थि निकाल्ने विधि मा लोड कम एक विधि। एक हात मा, बिस्तारै संयुक्त फैलयो जसमा एक उपयोगी प्रक्रिया हो, सही लोड वितरण आयोजित। अर्कोतर्फ, यो विधि मात्र प्रशिक्षित चिकित्सकहरु द्वारा गर्न सकिन्छ - हाड वैद्य। , को हड्डी stretching तिनीहरूलाई बीच दूरी बढ्दै लागि उपकरण - हालै प्रयोग र trankionny यन्त्र।

रोकथाम

पैदल arthrosis र अन्य भडकाऊ प्रक्रिया रोक्न आदेश मा, छैन विचलित छ जब हिप दुखाइ गर्न अनुगमन गर्नुपर्छ सरल नियमहरू:

• अतिरिक्त वजन को छुटकारा प्राप्त गर्नुहोस्। विनाशकारी प्रक्रियाहरू entails जो जोइन्टहरूमा मा उच्च वजन, महान् तनाव।
• सार्न धेरै सकेसम्म प्रयास गर्नुहोस्। गतिविधि - संयुक्त ठहराव छैन कि एक ग्यारेन्टी छ।
• दैनिक तालिका र नैदानिक पोषण को नियम पालन, नियमित भिटामिन लिन, ट्रेस तत्व को खाना पर्याप्त नम्बर प्रदान गर्नुहोस्।
• भौतिक संस्कृति र खेल मा संलग्न।

यी सिफारिसहरू पूरा, तपाईंले दुखाइ, विनाश र अशक्तता सक्छ कि विनाशकारी प्रक्रियाहरू देखि जोइन्टहरूमा रक्षा गर्न सक्छन्।