को potency प्रभावित कारक

आधुनिक जीवित अवस्था मानिसहरू माध्यमिक मात्र छैनन् कि यस्तो हो, तर पनि एक युवा उमेर potency संग समस्या छ। र सबै भन्दा अप्रिय कुरा: तिनीहरूले एक चिसो हुँदा, तिनीहरूले एक संकुचन उनको टाउको मा, एक थर्मामीटर आफ्नो हात अन्तर्गत ट्याब्लेट जिब्रोको अन्तर्गत राख्न र टिभीमा अगाडि बिरामी। तनाव, थकान र वातावरण गर्न लिंक - र potency समस्याहरू सधै डाक्टर हेर्न चाहे निर्णय गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ। हो, यो सबै ठाउँमा लाग्छ, तर कुनै पनि मामला मा विचलन सधैं एक वास्तविक मानिस जस्तै महसुस र जीवनको आनन्द गर्न, बेवास्ता गर्न सकिँदैन। कसरी हुन, के गर्ने?

विज्ञापन र सजिलै लागू गर्न सकिन्छ, जो सबैलाई Viagra खरीद बारे थाह मित्र को सल्लाह र जब मार्फत यो आवश्यक छ। समस्या हल गरिनेछ। तर सम्पूर्ण urogenital सिस्टम आवश्यकता सामान्य र पूर्ण कार्यका लागि समीक्षा र जीवनका अन्य महत्त्वपूर्ण पक्षहरू गर्न। को potency असर कि कारक विचार गर्नुहोस्।

एउटा महत्त्वपूर्ण भूमिका यो कुरा मा शक्ति द्वारा प्ले छ। खपत खाद्य पदार्थ potency को normalization योगदान कि भिटामिन र खनिज मा धनी हुनुपर्छ। यी भिटामिन सी, ई, बी कम्प्लेक्स, जस्ता, सेलेनियम समावेश गर्नुहोस्। समुद्री भोजन, प्रोटिन खाद्य पदार्थ (मासु, अन्डा), जडीबुटी (अजवाइन, साग) रुचाउँछु। प्राथमिकताको ठूलो परिमाणमा, बीउ, नट, सिमी खान नबिर्सनुहोला। तर लसुन र प्याज सर्दी लागि मात्र प्रभावकारी हुन्छन्। यी खाद्य पदार्थ, को जनन गर्न रगत प्रवाह, रक्त वृद्धि विशेष प्रोस्टेट रोक्न मद्दत गर्न, यौन potency वृद्धि। को पाठ्यक्रम, तपाईं दबाइ sildenafil यसलाई किन्न र केही समय समस्याको बारेमा भूल रुचि हुन सक्छ। तर चिरस्थायी परिणाम हासिल गर्न, तपाईं उपाय एक सेट गर्न आवश्यक छ। यसको मेनु संशोधन र सही उत्पादनहरु चयन, उनीहरूले potency संग चमत्कार काम गर्न सक्षम छन् कि नोटिस हुनेछ।

एक potency को सबैभन्दा खराब शत्रु को - वजन। टेस्टोस्टेरोन - अतिरिक्त वजन एकदम यस्तो हर्मोन को मामला मा महत्वपूर्ण र आवश्यक को स्तर कम भन्ने तथ्यलाई। तर महिला हर्मोन को स्तर - एस्ट्रोजन - यस्तो अवस्थामा बढ्छ मा, जो यौन कार्य मा, तर पनि सारा जीव को राज्य मा नकारात्मक मात्र होइन असर गर्छ।

यो पनि आफ्नो जीवन शैली समीक्षा गर्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ। तपाईं खराब बानी परित्याग गर्न आवश्यक - यो पनि potency असर पार्ने तत्वहरू। हामी घनिष्ठ जीवनको गुणात्मक घटक धेरै महत्त्वपूर्ण र धूम्रपान चुरोट वा रक्सी एक गिलास भन्दा उपयोगी छ भनेर बुझ्न पर्छ।

अक्सर erectile रोग र आसीन जीवन शैली गर्न जान्छ। जसको पेशा व्यायाम वा नियमित यातायात संग सम्बन्धित छ मान्छे, धेरै कम कार्यालय साङ्लाले बाँधेर भन्दा कम potency ग्रस्त संभावना छ भन्ने तथ्यलाई कुर्सियों कर्मचारी पुनर्विचार र प्राथमिकता बनाउन सचेत हुनुपर्छ। तपाईं र एक बैठक स्थितिमा काम गर्न बाध्य देखि, जिम मा हिड्ने, प्रशिक्षण लागि समय पाउन प्रयास गर्नुहोस्। सानो दूरी हटाउन भने एक कार ड्राइभिङ जोगिन। यो पैदल हिंड्न राम्रो छ।

प्ले यो अवस्था र सकारात्मक भावनात्मक पृष्ठभूमिमा महत्वपूर्ण भूमिका। "को नसाहरू सबै रोगहरु," भन्दै साथै हाम्रो मामला हुँदैछ सकेसम्म। भावना, तनाव, अवसाद जोगिन प्रयास गर्नुहोस्, यो सबै मात्र जीवनको समग्र गुणस्तर, तर पनि potency मा एक अति नकारात्मक प्रभाव कम छैन।

पर्याप्त निद्रा प्राप्त, खेल खेल्न मजा, राम्रो खाना। र एक समय पछि तपाईं ऊर्जा को मात्र होइन एक सामान्य फट, तर पुरुष शक्ति को पूर्ण पुनर्स्थापना सूचना हुनेछ।