खुट्टा गर्भावस्था को समयमा ऐंठन - एक वाक्य छ

बालक जन्ममा समयमा सबै महिला एक स्वस्थ जीवन शैली बिताउन, सही र कुशलतापूर्वक खान गर्ने प्रयास र समस्या को सबै किसिमका देखि आफ्नो नजन्मेको बच्चाको सुरक्षा गर्न हरेक तरिका छन्। तर भविष्यमा आमाको शरीर को कुनै कुरा के प्रयासमा गरिएको छ भाग केही असफलता दिन्छ। यो कारण, धेरै छन् नै बनाउन, र उपचार विकल्प सधैं उपलब्ध छन्। खुट्टा ती वा अन्य समस्या सम्बन्धित विभिन्न मामलामा गर्भावस्था को समयमा ऐंठन।

दौरा शामिल पहिलो trimester मा पछि अवधि भन्दा कम प्राय आउँदैन। तथापि, तिनीहरूले सबैभन्दा ठूलो जोखिम छ, किनभने यसलाई अब आफ्नो बच्चाहरु को भविष्य स्वास्थ्य र उपयोगिता सबै नींव राखे छ। यो अवधिमा गर्भवती महिला मा ऐंठन अक्सर फस्फोरस र क्याल्सियम को अयोग्य विनिमय कारण। कारण को अवरोध हुन सक्छ parathyroid ग्रंथि। झन्, यस्तो दौरा शामिल हात, खुट्टा कम। तिनीहरूले शरीर वा अनुहार कवर भने, त्यसपछि यसलाई imperative र जरुरी hospitalization छ। प्रारम्भिक गर्भावस्था मा दौरा शामिल parathyroid क्याल्सियम परिसर स्वागत दर, शरीर मा भिटामिन D2 को मात्रा मा वृद्धि को लागि विशेष हर्मोन एजेन्ट संग व्यवहार हो।

खुट्टा गर्भावस्था को समयमा ऐंठन - यो gestation को दोस्रो आधा सबैभन्दा बारम्बार समस्या छ। कारण त्यस्ता समस्याहरूको सेट गर्न सकिन्छ: निद्रामा बेला ताकत फाइबर, लगातार हिड्ने असहज मुद्रा मा uterine दबाव, म्याग्नेसियम वा क्याल्सियम कमी छ। सामान्यतया गर्भावस्था को समयमा दौरा शामिल राति देखिन्छन्। खैर, त्यहाँ मायालु, हेरचाह एक खुट्टा मालिश वा बिस्तारै र हल्कासित pokolet खुट्टा सुई के गर्ने व्यक्ति हो भने, केही व्यायाम, पकड एक cramp द्वारा कवर मांसपेशीमा देखि तनाव राहत। यो अवधिमा भविष्यमा आमा कठिन र यो सबै आफु पकड समस्याग्रस्त हुनेछ भन्ने तथ्यलाई।

मांसपेशिहरु आराम गर्न एक limb stretching र सुरुवात स्थिति फर्केपछि मद्दत गर्छ। त्यसैले तपाईं सजिलै बन्द दबाब लाग्न सक्छ। गर्भावस्था को समयमा खुट्टा ऐंठन रोक्न अझै पनि तिनीहरूलाई निको पार्न भन्दा राम्रो छ। आधारभूत नियमहरू: यसको पक्षमा सहज बाँकी, यो खडा खुट्टा संग, मनमोहक छ (उदाहरणका लागि, तल्लो खुट्टा सानो रोलर वा कम तकिया मुनि podstelit), पेट को लागि एक पट्टी, लगाउने 5 सेमी भन्दा कुनै उच्च एक एडी संग जूता रुचि, उत्पादनहरु म्याग्नेसियम समावेश एक ठूलो नम्बर प्रयोग र क्याल्सियम।

गर्भावस्था को समयमा ऐंठन सक्रिय वा हुन सक्छ निष्क्रिय धूम्रपान, जो आवश्यक मांसपेशिहरु र स्वास्थ्य असर अक्सिजन को शरीर, deprives जो भ्रूण। Hypoxia - एक धेरै गम्भीर समस्या र यो भन्दा राम्रो रूपमा, सबै लागत मा बचा छ पर्याप्त अक्सिजन बिना, एक बच्चाको सामान्य विकास बहिष्कृत छ। अक्सर ट्राफिक मार्गहरू टाढा, ताजा हावा हिंड्न।

फुलेको नसाहरु पनि गर्भवती महिला मा दौरा शामिल हुन सक्छ। यसलाई सामना गर्न यो स्थिति गाह्रो छ, तर सबैभन्दा प्रभावकारी तरिका - एक विशेष जो खुट्टा संकुचन र विस्तार नसाहरु दिन छैन चड्डी र अंडरवियर, लगाएका। एउटा compressive बल चड्डी लागि आवश्यक, डाक्टर-phlebologist बताउनुहोस्। थप गम्भीर अवस्थामा यो उपचार गर्ने सल्लाह दिन्छन् गर्न सक्नुहुन्छ।

म्याग्नेसियम वा क्याल्सियम को कमी यी पदार्थ को एक ठूलो रकम समावेश परिसर नियुक्त। साथै, यी खनिज समावेश राउन्ड उत्पादनहरु प्राप्त छैन। यो म्याग्नेसियम पागल, seafoods (बाहेकलाई, शैवाल वा सिवार), सुकेको फल, सिमी, गर्न जई, गहुँ चोकर, आदि क्याल्सियम दैनिक आहार डेयरी उत्पादन मा सहित हड्डी शोरबा, हड्डी संग माछा (क्यान्ड गर्न सकिन्छ), सुकेको फल, सूर्यमुखी र कद्दू बीउ, नट, जडीबुटी, चकलेट (धेरै कालो भन्दा दूध मा थप), replenished गर्न सकिन्छ। तर पनि र गर्भावस्था को समयमा शरीर खाद्य पदार्थ बढी राम्रो को सामान्य सर्विंग्स धेरै र नलागेकोगोली लिन्छ, तर अझै पनि याद गर्नुहोस्। किन convulsions खाद्य उत्पादनहरु को नियमित र थोरै अवस्थामा मदत गर्न सक्छ, तर केवल क्रमबद्घ तरिकामा दबाइ समस्या समाधान गर्न मद्दत गर्न छ।

खुट्टा मिर्गी संग विरामीहरु मा गर्भावस्था को समयमा ऐंठन बारम्बार छन्। यसरी गर्भवती महिला छैन सिफारिस गरिएको छ, किनभने आफ्नो प्राथमिक रोग जफती बेला बच्चा को हानि हुन सक्छ। अझै पनि एक सीजेरियन गरिरहेको एक बच्चा सहन गर्नेहरूका लागि।

सधैंभरि - तिनीहरूले जन्म थिए पनि अघि आफ्ना छोराछोरीलाई प्रेम र लामो समय को लागि आफ्नो शरीर मा एक बच्चा कि भूल छैन, र तपाईंले।