घरमा Enema: यो कसरी गर्न सही

Enema - यो एकदम सामान्य प्रक्रिया हो, विभिन्न कारणहरूले गर्दा विरामीहरु मा अस्पताल यसलाई प्राय गरिरहेको हुनाले हो। अक्सर यसको लागि प्रयोग गरिन्छ आंत्र सफाई, र हालै enema अक्सर एक माध्यम pohudatelnogo रूपमा प्रयोग गरिन्छ।

यो अस्पताल वा क्लिनिक जाने तपाईं एक enema गर्न निर्णय भने, यो असम्भाव्य छ। घरमा Enema अवस्था पनि निकायको शुद्धीकरण हासिल गर्न मद्दत गर्नेछ, तर अझै पनि उचित अघि चिकित्सक भ्रमण गर्न। आफ्नो संकल्प मात्र एक enema लागि आधार हुन सक्छ। तपाईं जठरांत्रिय पर्चा, कलेजो विफलता, कुनै पनि रोग छ भने बारम्बार टाउको दुखाइ, ज्वरो, त्यसपछि घर मा एक enema, तपाईं contraindicated गर्न संभावना छ। यो menstrual चक्र, गर्भावस्था र lactation बेला एक enema राख्न असम्भव पनि छ।

विषय बिना गर्न प्राप्त छैन - घर मा एक enema के गर्न, तपाईं एक मग Esmarch किन्न छ। मग संग पूरा गर्न टिप्पणी टिप क्लिप खरीद र हिंडे जब (पानी कहिलेकाहीं ओभरल्याप गर्न)।

यसलाई 8 देखि 9 र 20.00 देखि 21.00 गर्न साँझ बिहान प्रक्रिया पूरा गर्न सबै भन्दा राम्रो छ। त्यसैले तपाईं हस्तक्षेप गर्न हुनेछ नातेदार को कि कुनै पनि सोध्नुहोस्, clysterize कसरी पूरा मौन र सौहार्द आवश्यक छ। तपाईं यसलाई गरिरहेको छौँ जहाँ ठाउँ तयार। सबै को सबै भन्दा राम्रो, यदि यो एक बाथटब छ। तपाईं स्नान र भुइँमा दुवै clysterize गर्न सक्नुहुन्छ। यो प्रक्रिया समयमा तपाईं एक आरामदायक स्थिति लिएका छन् भनेर पक्का गर्न महत्त्वपूर्ण छ। तपाईं बाथरूम मा भने, त्यसपछि एक अलिकति अगाडि दुबला वा तल बस्न छन्। तर यो झुकेको घुँडा संग छेउमा एउटा enema गर्न सबै भन्दा राम्रो छ। र यस्तो स्थिति लिन तल्ला वा कुनै पनि ओछ्यानमा सबैभन्दा सुविधाजनक छ।

Enema घर कोठा तापमान मा पानी प्रयोग बाहिर। वैकल्पिक पानी अलि साइडर सिरका र पोटासियम Permanganate वा शोरबा chamomile एक कमजोर समाधान (प्रति पानी 2 लिटर 2 चमचा को दर) थप गर्न सकिन्छ। धेरै चिसो पानी ठूलो कठिनाई र पनि न्यानो पानी आन्द्रा संग पारित यसको पर्खाल मा अवशोषित गर्न सक्छन् हुनेछ।

एक मा पोख्नुहोस् Esmarch मग पानी तयार पारे। त्यसैले घर मा एक enema पहिलो पटक तपाईं राख्नु रूपमा, तपाईं तुरुन्त तरल, आधा-लीटर ठूलो रकम परिचय पर्याप्त हुनेछ प्रयास गर्नु हुँदैन। यसबाहेक, यदि तपाईं हुनेछ, तपाईं बिस्तारै यसलाई बढाउन सक्छ।

एक enema लागि अवस्था आवश्यक छ, यो छ निलम्बन 1, 5 मीटर को ऊंचाई मा एक मग Esmarch। को आन्द्रा मा तरल पदार्थ को राम्रो खण्डमा लागि यो आवश्यक छैन। तपाईं कप रचनाहरू पछि, पानी हालिएको रोक्न गर्न कस्नु ट्यूब संलग्न गर्नुहोस्। एक आरामदायक स्थिति लिनुहोस्, वनस्पति तेल को टिप चिकनाना र धीरे मलाशय यसलाई धक्का। पानी ट्यूब मा प्रवाह गर्न थाले भनेर, क्लिप थिच्नुहोस्। आवश्यक छ भने, आपूर्ति तरल कस्नु को मात्रा समायोजन गर्नुहोस्। शान्तपूर्वक सास फेर्न, तर समय समयमा गहिरो सास लिनुहोस्। अर्को, आफ्नो अवस्था खोज्न: तपाईं दुखाइ महसुस भने, त्यसपछि तरल राख्दै केहि सेकेन्ड को लागि रोक्न। यो अक्सर पानी अब प्रवाह त्यस्तो छ। एक सानो गहिरो टिप टाइप वा विपरीत अलिकति बाहिर जाने यसलाई ल्याउन प्रयास गर्नुहोस्। कृपया ध्यान दिनुहोस् कि तपाईं कब्जियत वा flatulence छ भने घर मा enema उनको राम्रो ल्याउन छैन। आफ्नो थैली खाली गर्न शौचालय मा enema जाने निश्चित हुनुहोस्। तिनीहरूले तरल को परिचय हस्तक्षेप गर्न सक्छ।

एक पटक सबै तरल को आन्द्रा, ढिलो उत्पादन टिप मा हुन र एक शान्त स्थिति बारे 5-10 मिनेटमा सुत्न हुनेछ। सकेसम्म लामो समयसम्म एक तरल पकड प्रयास गर्नुहोस्, तर अब समय माथि संकेत गर्नुभयो। सम्पूर्ण प्रक्रिया पछि केही मिनेट खाट मा सुत्न भन्दा राम्रो छ र जंक खाना लागि जाने छैन। अर्डर नै समय ओराल्नको दिन मा एक enema प्रयोग गर्न राम्रो हुनेछ वजन मा।