जटिल प्रोटिन - खेल पोषण को आधार

मानव प्रकृति सधैं बन्न क्रममा आदर्श र आत्म-सुधार को लागि प्रयास (वा अरूलाई देखा) अझ सुन्दर र बलियो गर्न। यो लागि आदर्श उपकरण मूर्त परिणाम हासिल गर्न धेरै प्रयास को आवेदन आवश्यकता एक खेल हुन मानिन्छ। एक परिणाम रूपमा खेल गतिविधिहरु को पाठ्यक्रम र, मा, एक जीव को हेरफेर सुरु ठूलो भार, यो एक विशेष, आवश्यक सन्तुलित आहार। जटिल प्रोटीन - यो स्थितिमा सबै भन्दा राम्रो समाधान विशेष खुराक हो। यो एकदम आधुनिक दृष्टिकोण छ।

सबैभन्दा जटिल प्रोटीन - हो उच्च गुणवत्ता उत्पादन, पूर्ण विशेष तयार प्रोटिन यौगिकों। चाँडै भिगो अप मा पाचन पर्चा र saturating शरीर संग एमिनो एसिड खेलाडी, तिनीहरूले योगदान गर्न आतुर विकास र मर्मत को मांसपेशी तन्तु। जटिल प्रोटिन स्टेरयड anabolic एजेन्ट संग गर्न केही छ।

प्रोटिन लागूऔषधको सञ्चालन सिद्धान्त पूर्ण फरक छ। तिनीहरूले सुरुमा मानव शरीर मा निहित बीस-एक एमिनो एसिड समावेश। अर्को शब्दमा, परिसर प्रोटिन, एमिनो एसिड को प्राकृतिक आपूर्ति replenishes शरीर भारी व्यायाम समयमा अनुपलब्ध। अधिक र थप intensively लोड, महान् राशि प्रोटिन (प्रोटिन) को पनि खेलाडी आवश्यक छ। हामी साधारण खाद्य पदार्थ मा प्रोटिन यौगिकों को आवश्यक रकम प्राप्त गर्न प्रयास भने, शरीर क्यालोरी र कोलेस्ट्रल को बस एक अत्यधिक रकम ठूलो हानि हुनेछ गर्नेछ। त्यसैले, फरक मिश्रित शुद्ध एकाग्रचित्त प्रोटिन समाधान छ जो एक जटिल प्रोटिन, इष्टतम छ।

शरीर मा प्रोटीन, विभिन्न कार्यहरु को एक धेरै व्यापक दायरा, अन्य कुराहरु प्रदर्शन उत्तेजक चयापचय प्रक्रियाहरू पूरा, आफ्नो विकास र विभाजन सक्रिय, मांसपेशिहरु कक्षहरू फारम, समग्र प्रतिरोध र प्रतिरक्षा सुधार। खेलाडीहरूलाई लागि, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण contractile प्रोटिन यौगिकों को निर्माण र कार्य हो। भर्ना जटिल प्रोटीन प्रशिक्षण प्रक्रियाको तीव्रता बढाउन सक्छ र चाँडै मांसपेशिहरु निर्माण।

यो शरीर प्रोटिन आधा एक घण्टा भित्र व्यायाम को अन्त पछि saturate गर्न विशेष महत्त्वपूर्ण छ। अन्यथा, सम्पूर्ण स्रोत शरीर गरिनेछ निर्देशित गर्न रिकभरी को क्षतिग्रस्त मांसपेशी तन्तु, तर मा मांसपेशी वृद्धि। तसर्थ, इच्छित प्रभाव हासिल छैन। प्रशिक्षण र मांसपेशी तन्तु को विनाश पैदा को पाठ्यक्रम मा उत्पादित पदार्थ - यो प्रोटिन अर्को महत्वपूर्ण भूमिका बारी मा आधारभूत neutralizer cortisol छ इन्सुलिन को आफ्नो secretion, बढाउने छ।

जटिल प्रोटिन पारंपरिक प्रजातिहरू भिन्न किनभने, धन्यवाद पनि सिद्ध अनुपात फरक प्रोटिन यौगिकों, एमिनो एसिड उच्चतम एकाग्रता तुरुन्तै स्वागत पछि प्रदान गर्दछ। जो पारंपरिक medlennousvaivaemyh प्रोटीन, तथापि, मांसपेशी एमिनो एसिड को लामो संतृप्ति प्रदान गर्न सक्षम छन् जो को प्रयोग को मामला अवलोकन छैन।

जटिल प्रोटिन जो देखि पोषक तयार छन् पाउडर को रूप मा मुख्य रूप उत्पादन, र उच्च-क्यालोरी जनाए। त्यहाँ पनि पहिले नै तयार पेय र बारहरू छन्। जारी यस्तो प्रकारका धेरै सहज र तिनीहरूले रगत मा तीव्र अवशोषण क्षमता छ।