मधुमेह मा सुखा प्याज: तैयारी को सुविधाहरू, कार्य, प्रभावकारिता र समीक्षा सिद्धान्त

यस्तो मधुमेह रूपमा रोग सामना मानिसहरू आफ्नो स्वास्थ्य अनुगमन गर्नुपर्छ, र हरेक तरिकामा रगत ग्लूकोज मापदण्डहरू पत्र गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। मानक इन्सुलिन उपचार गर्न साथै, यो लोकप्रिय व्यञ्जनहरु गर्न Resort गर्न सम्भव छ। यो रोग लड्न सबैभन्दा प्रभावकारी तरिका को एक endocrine हुन मानिन्छ प्याज। यो गर्मी उपचार समयमा, यो खाना पकाउने वा पाक हुन कि, यो यसको लाभदायी गुण गुमाउन गर्दैन विचारणीय छ।

को फाइदा के हो सुखा प्याज मधुमेह मा? यो लेखमा छलफल गरिनेछ।

मधुमेह प्रकार 1 मधुमेह र टाइप 2

तपाईं संग सुखा प्रभावकारी प्याज कसरी पत्ता अघि मधुमेह, रोग प्रकार कुरा।

मधुमेह प्रकार 1 जन्मबाट प्राप्त छ वा एक प्रारम्भिक उमेर मा पत्ता छ। अग्न्याशय बस मर्न, यसको उत्पादन लागि जिम्मेवार छन् भन्ने इन्सुलिन र बिटा सेलहरू को उत्पादन रोक्छ। मात्र समाधान - आजीवन इन्सुलिन।

मधुमेह टाइप 2 पनि प्राप्त भनिन्छ। यो सामान्यतया मध्य युगमा, वजन, साथै अग्न्याशय केही दीर्घकालीन रोग भएका मानिसहरूलाई अझ अक्सर हुन्छ। मधुमेह को यस प्रकार इन्सुलिन उत्पादन ceases द्वारा विशेषता, तर शरीर परिणाम ग्लूकोज, जसद्वारा यसको स्तर वृद्धि छ सबै माथि प्रयोग गर्न समय छैन भनेर ढिलो छ।

आहार र पोषण को सुविधाहरू

को आहार मेनु महत्त्वपूर्ण कम्पाइल के मानिसहरूलाई मा मधुमेह को प्रकार थाहा। त्यसैले, दुःख लागि प्रकार 1 मधुमेह त्यहाँ उत्पादनहरु को विभिन्न प्रकार को लागि विशिष्ट prohibitions। तपाईं बस प्रत्येक खानाको लागि इन्सुलिन को एकाइहरूको सही गणना गर्न आवश्यक छ। गणना त्रुटिहरू जोगिन गर्न, त्यहाँ एक ससर्त सूचक "रोटी एकाइ" छ। एक XE इन्सुलिन को 2 एकाइहरु छ। सामान्य मा, एक दिन मा अतिरिक्त वजन संग कुनै समस्या संग एक व्यक्ति दिन भर भोजन बीच विभाजन भएको थियो जो बारे 18-24 XE, आवश्यक छ।

मधुमेह टाइप 2 सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण नियम मा - संयमता। अक्सर रोग को वाहक मोटे, त्यसैले तपाईं बस खाना गुणस्तर र मात्रा समायोजन गर्न र आफ्नो मेनू मा हानिकारक उत्पादनहरु को छुटकारा आवश्यक छ। संग टाइप 2 मधुमेह विरामीहरु प्राय आहार टेबल गर्ने सल्लाह दिन्छन् №8 र №9, यस्तो प्रतिबन्ध दैनिक इन्सुलिन सेवन कम गर्न र एकदम वजन कम गर्न मद्दत गर्छ।

जसद्वारा को चिकित्सकीय प्रभाव उत्पन्न?

मधुमेह मा सुखा प्याज खाने, एक व्यक्ति प्राप्त:

• सामान्य चयापचय निम्त्याउँछ र हर्मोन बनाउछ जो आयोडिन।
• Glikonin - रगत ग्लूकोज स्तर मा गिरावट लागि जिम्मेवार छ।
• भिटामिन र खनिज रगत सीरम मा चीनी को स्तर समायोजन, साथै प्रतिरक्षा प्रणाली को दक्षता वृद्धि। अन्य कुराहरु, यो प्याज फाइबर, बोसो, प्रोटीन र कार्बोहाइड्रेट, साथै पानी मा उपस्थित छ।

किन अरू उपयोगी मधुमेह मा सुखा प्याज प्रयोग गर्ने? तरकारी को मुख्य घटक - एक एमिनो एसिड देखि व्युत्पन्न सल्फर यौगिकहरु cysteine भनिन्छ। तिनीहरूलाई धन्यवाद धनुष ग्लूकोज कार्य गर्ने क्षमता छ। निम्नानुसार मानिसहरूलाई मा, यो प्रक्रिया ठाउँ लिन्छ: अग्न्याशय को tubules पहुँच बढाउनका गर्न, यो ग्लूकोज संग जोडिएको र कक्षहरू निर्देशित छ जो पछि इन्सुलिन, उत्पादन गर्छ। रगतमा - यी कार्यहरू नतिजा सेल र इन्सुलिन मा चीनी हुँदैछ। महान् इन्सुलिन को संभावना रगत आफूलाई स्थापित किनभने थप disulfide धनुष को disulfide पुल, एक धनुष र यो, यो प्रतिक्रिया शक्ति उत्तेजित गर्दछ किनभने, उत्तरार्द्ध नष्ट जो, को रिसेप्टर्स, रिसेप्टर्स को विनाशकारी कार्यमा पक्रेको छैन।

तर, तैपनि, मधुमेह को उपचार सुखा प्याज मात्र हुन सक्छ। इन्सुलिन उपचार र उचित आहार संग प्राप्त गर्दा प्रभाव मात्र देखिन्छ। र आफ्नो कुनै पनि निर्णय छैन! आफ्नो डाक्टर संग परामर्श गर्न निश्चित हुनुहोस्।

मधुमेह को कुनै पनि फारम सुखा प्याज लिन सकिन्छ भने?

यस मामला मा त्यहाँ संग सुखा प्याज किनभने, कुनै contraindications छन् टाइप 2 मधुमेह रोग को 1st प्रकार मा जस्तै तरिकामा खाएको गर्न सकिन्छ। यो तरकारी मा निहित सल्फर, इन्सुलिन उत्पादन बढावा दिन र खाना ग्रन्थीहरूको को दक्षता बढ्छ।

मधुमेह मा सुखा प्रभावकारी प्याज छ? आफ्नो आहार, यो तरकारी, सकारात्मक मा परिचय प्रयास गरेका छन् जसले धेरै मानिसहरू को समीक्षा। तिनीहरूले, भोक र पाचन सुधार बिस्तारै पाकेका प्याज को प्रयोग शरीर गरेको प्रतिरोध बृद्धि रूपमा तिनीहरू बिरामी हुन कम संभावना थिए कब्जियत को समस्या गुमाए र आंत्र motility वृद्धि, छ भनेर याद गर्नुहोस्। 3-4 हप्तासम्म एक सुखा प्याज प्रयोग गर्दा पानी नुन ब्यालेन्स normalizes र बिस्तारै राज्य स्तर रगत चीनी स्तर घट्ने पनि देख्यौं।

को सुखा प्याज बारेमा उपयोगी सुझाव

केही विरामीहरु यो विधि किनभने विशिष्ट स्वाद को व्यवहार गर्न धेरै गाह्रो छ, तर वास्तवमा प्याज मीठो सुखा र एक सुखद खुशबू छ जस्तो लाग्न सक्छ। पाक लागि मध्यम आकार को मध्यम आकारको बल्ब चयन गर्न राम्रो छ। यी तरकारी मा पोषक को एक प्रभावशाली रकम समावेश गर्ने विश्वास गरिएको छ। या त उसिनेको सारा बल्ब वा ठूलो टुक्रा तिनीहरूलाई कटौती - मूलतः, प्याज दुई तरिकामा तयार। खाना पकाउने पाकेका प्याज एक ओवन जस्तै हुन सक्छ र माइक्रोवेव, यो सही तापमान चयन र तरकारी गर्न घडी यो सेंकना, तला सेट मात्र महत्त्वपूर्ण छ।

औषधीय व्यञ्जनहरु

अब तपाईं प्याज मधुमेह कसरी उपयोगी सुखा थाहा छ। उहाँले उत्कृष्ट स्वाद भएको थियो कि तरकारी कसरी Bake गर्न? क्षणमा, त्यहाँ कि धनुष चाँडै छैन "नीरस हुन्छन्।" हुनेछ, आफ्नो विवेकमा कुनै पनि चयन गर्न जो देखि व्यञ्जनहरु को धेरै छन् हामी प्याज तरकारी पकाना लागि धेरै विकल्प सिफारिस:

1. यसलाई 5 मध्यम प्याज, सूर्यमुखी वा तेल र नुन एक चिम्टी लिन आवश्यक छ। तरकारी साफ र चार टुक्रा, तेल र नुन को एक बिट मा प्रत्येक कटौती। एक पैन वा पाक पकवान मा यो सबै राख्नु र पन्नी संग कवर। आधा एक घण्टा खाना पकाउन।
2. एउटा ठूलो प्याज ले, चलिरहेको पानी अन्तर्गत धुन, तर भूसी देखि 20-30 मिनेट साफ र सुखा छैन ओवन मा। यो यस्तो तरिकाले कि खाने पाकेका तरकारी सूचना लायक छ, यो एकदम दिन को एक जोडी मा चीनी को स्तर कम गर्न सम्भव छ।
3. साथै, यो माइक्रोवेव मा मधुमेह धेरै स्वादिष्ट पाकेका प्याज बाहिर जान्छ। यसो गर्न, तपाईं तरकारी लिन र यो भूसी देखि खाली गर्न आवश्यक छ। सारा खुली प्याज यसको आकार निर्भर 3-7 मिनेट लागि माइक्रोवेव मा Bake। तरकारी कुनै अप्रिय गंध र तीता छ, नरम छ। प्रति दिन 1 बल्ब खाने सुझाव दिन्छौं, बिना दिन को समय को।

संक्षेप

प्याज धेरै उपयोगी छ जब तरकारी रोगहरु र अपरिहार्य चिकित्सक मधुमेह को एक अधिकता। प्रयोग यसलाई कच्चा र सुखा दुवै हुन सक्छ। तर, तैपनि, उसिनेको प्याज संग उपचार सुरु गर्नु अघि, तपाईं एक डाक्टरसँग परामर्श लिनु, किनभने यसको लाभ बावजुद, यो विरामीहरु मा जठरांत्रिय पर्चा केही तीव्र र क्रोनिक रोग संग contraindicated छ आवश्यक छ।

स्वस्थ रहन!