महिला स्वास्थ्य: महिनावारी अघि भुँडी देखावटी किन छ?

प्रत्येक महिला सुविधाहरू छ premenstrual सिंड्रोम को, हर्मोन निर्भर, भावनात्मक राज्य पूर्व रोग वा उमेर छन् जो। अक्सर प्रश्न किन उठ्छ देखावटी भुँडी महिनावारी अघि।

यसलाई के हर्मोन को menstrual चक्र समयमा महिलाहरु को स्थिति प्रभावित, सम्झना आवश्यक छ। यो एस्ट्रोजन, उत्थान, मुड सुधार र अन्डा को परिपक्वता मद्दत गर्छ। साथै progestin रूपमा - ज्यादातर progesterone, किन महिनावारी अघि भुँडी inflates कुनै पनि अन्य प्रभाव भन्दा बढी छ। सुरुमा यो एस्ट्रोजन स्तर rises र त्यसपछि एकदम जोडले पतन र महिला भावनात्मक राज्य, aggressiveness र irritability खस्कँदो प्रतिक्रिया सकेन। साथै, छाला बन fatter rashes, देखा प्रतिरक्षा सुरक्षा को समग्र स्तर कम हुन सक्छ।

को अन्डा दिन को रिलीज premenstrual चरण, सुरु जसमा progestogens को बढ्दै स्तर रूपमा सबै अनावश्यक परिवर्तन को मूल। अन्य कुराहरू, सम्भव वजन, वृद्धि संवेदनशीलता र mammary ग्रन्थीहरूको सुनिंनु, कब्जियत, बीचमा पेट महिनावारी अघि देखावटी। सुनिंनु र heaviness को भुँडी मा, खींच र पीडा मद्दत संदिग्ध आपत्तिजनक "यी दिन।"

निर्धारण कि महिनावारी देखावटी पेट अघि, पाचन पर्चा, गैस्ट्रिक रस को secretion मा progesterone को प्रभाव समावेश किन जटिल प्रक्रिया। यो आंतों motility कम हुन सक्छ, bile को secretion कम गर्छ, र वास्तव मा चढाएको पनि सानो त्रुटिहरू र पुरानो pathologies को पनि अधिक exacerbation कब्जियत, flatulence र सुनिंनु गर्न सक्छ। आफ्नो शरीर को विशेषताहरु बुझेर सिमी, digestible कार्बोहाइड्रेट, अंगूर रस र चिनी सहित हटाउन यी दिन प्रयास गर्नुहोस्। यो एकदम को बेचैनी कम गर्छ। तपाईं कब्जियत चिन्ता भने, तरकारी खान प्रयास गर्नुहोस्, भिटामिन संग आफ्नो आहार पार्नुहोस्।

तर यी हर्मोन समाप्त प्रभावित। अन्य सम्भव कारक किन महिनावारी अघि भुँडी inflates, को अन्डा, यसको सुनिंनु र वृद्धि रगत प्रवाह लिन गर्भाशय तयार छ। को गर्भाशय एक पेशी गठन परिष्कृत र अधिक चक्रको चरण मा आराम छ, को luteal भनिन्छ। प्रकृति, त्यसैले अन्डा को सुरक्षा, सुनिश्चित जस्तै प्रारम्भिक चरणमा मा abortions को घटना कम गर्छ। Progesterone त उनको पेट मा एक ढिलाइ गर्न प्रमुख, चयापचय प्रक्रियाहरू शरीर मा पानी पनि कायम रहन्छ कि असर गर्छ।

यसलाई महिनावारी अघि किन देखावटी भुँडी बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ। त्यसैले तपाईं चाँडै बसोबास र स्वास्थ्य सुधार गर्न सक्नुहुन्छ, जाँगरको वृद्धि। तर बिर्सन छैन: तपाईं आफ्नो पक्ष र तल्लो पेट बलियो वा तेज दुखाइ बाधा सुरु भने, यो आवश्यक बाहिर संग appendicitis र ovulatory दुखाइ शासन छ डिम्बाशय apoplexy। यस मामला मा, यो पनि सम्भव छ सुनिंनु र पेट जलन र अल्ट्रासाउंड परीक्षा लगािन्छ को pelvic गुहा मा तरल पदार्थ।