योनी प्रसब पछि

Childbirth - धेरै जटिल र गम्भीर प्रक्रिया पुरा रूपमा महिला शरीर को सम्पूर्ण लागि। लगभग सबै तिनीहरूलाई को आमा समयमा शरीर परिवर्तन हुँदैछन्। सबैभन्दा महत्वपूर्ण परिवर्तनहरू सबै को गर्भाशय र योनी को पहिलो, सम्बन्धित। निस्सन्देह, यो गर्भावस्था अघि थियो के बाट धेरै फरक छ कि एक राज्य मा केही समय यसलाई वितरण पछि। यसरी, यो सबैभन्दा गम्भीर योनी stretching अनुभव गरिरहेको छ। सबैभन्दा महिलाहरु केही हदसम्म जन्म दिने पछि यो शरीर यसको टोन र ठीक अनुबंध क्षमता हराउछ भनेर थाह छ। यो एकदम प्राकृतिक छ। यो टिप्पण लायक छ कि धेरै धेरै महिलाहरु योनी को आकार मा एक रिकभरी चिन्तित। यो प्रश्न सधैं सान्दर्भिक छ। जवाफ सकारात्मक छ किनभने यो शान्त गर्नुपर्छ। पहिलो दुई महिनामा त्यहाँ प्रसब पछि अंग रिकभरी छ। यो अवधिमा उहाँले अघिल्लो राज्य कमाइहाले।

सामान्यतया प्रसब पछि योनी एकदम मोटा गुहा छ। एक महिला संसारमा एक बच्चा को उपस्थिति को समयमा मार्फत जाँदै छ कल्पना गर्न कठिन छैन। डाक्टर यसलाई आफ्नो योनी आकार पुनर्स्थापना लिन्छ समयमा आफ्नो सहयोगिहरु संग सेक्स गर्न छैन सल्लाह छन्। दुर्भाग्यवश, यो सर्त पूरा, सबै महिला र पुरुष। कुनै पनि मामला मा, हरेक आमा त्वरित यो प्रक्रिया बनाउन बारेमा सपना।

पहिले नै माथि उल्लेख रूपमा, stretching फलस्वरूप प्रसब पछि योनी यसको टोन हराउछ। यो गम्भीर समस्या निम्त्याउँछ। उदाहरणका लागि, रिकभरी अवधि को म्याद समाप्त मा केही व्यक्ति कि मांसपेशिहरु यसलाई अघि थियो लचीला बन्न छैन उल्लेख गर्न सकिन्छ। यस्तो प्रभाव उत्पन्न भएन, यो केही व्यायाम गर्न आवश्यक छ। यो सिस्टम डाक्टर र आफ्नो शिल्प को मालिकको द्वारा विकसित गरिएको छ।

यी अभ्यास Kegel सिस्टम भनिन्छ। उहाँले एक प्रसिद्ध स्त्रीरोग विशेषज्ञ थियो। उसले त्यहाँ संग गम्भीर समस्याहरू थिए postpartum भएका महिला लागि छ कि विशेष प्रणाली विकसित गरेको छ असंयम। हाल यी साधारण पाठ को सामना गर्न मदत गर्न मांसपेशिहरु को कमजोरी योनी को। तिनीहरूले प्रसब चाँडै पुनर्स्थापना पछि योनी, र आफ्नो संभोग नियन्त्रण गर्न मद्दत यौन जीवन यो मामला मा मात्र राम्रो हुँदैछ।

कसरी प्रसब पछि योनी गर्छ, यो वर्णन गर्न गाह्रो छ। यो एक थाड़्ना झोला जस्तो। एक सुखद दृष्टि, यो शरीर बलियो र लोचदार मांसपेशीमा को भारी मात्रा को एक संग्रह हो भन्ने तथ्यलाई गर्न प्रयोग गरिएको महिला। त्यसैले कसरी प्रसब पछि योनी पुनर्स्थापना? सरल प्रदर्शन Kegel व्यायाम, तपाईं धेरै छिटो यो समस्या सामना गर्न सक्षम हुनेछ। साथै, तपाईंले व्यवस्थापन गर्न सिक्न भने आफ्नो बाटो मांसपेशीमा आफ्नो साझेदार सबैभन्दा केहि sensations संग सुखद र अतुलनीय गर्न डेलिभर गर्न सक्नुहुन्छ।

सुरू गर्न, urination समयमा आफ्नो योनी कम गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। सजिलो बनाउन। बस मूत्र उत्पादन बन्द। तपाईंले ती भविष्यमा र तालिम गर्ने एकै समयमा मांसपेशीमा महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। काल र तिनीहरूलाई एकांतर आराम। पहिलो तपाईं गति छनोट अप गर्नुपर्छ बिस्तारै बिस्तारै यी अभ्यास गर्न आवश्यक छ, तर। तिनीहरूलाई बिल्कुल सबैतिर कार्यान्वयन। यो महिला को लागि एक ठूलो प्लस छ। तपाईं जहाँ भए पनि, एक दिन यस्तो प्रक्रिया केही मिनेट भुक्तानी गर्न प्रयास गर्नुहोस्। किनभने प्रसब पछि यो तपाईंको योनी को चाँडै यसलाई आफ्नो पूर्व लोच र टोन attains।

निष्कर्षमा म महिला एक वास्तविक चुनौती हो को लागि एक पटक फेरि, कि श्रम, साथै गर्भावस्था स्मरण गराउन चाहन्छु। साथै, यो धेरै लामो-प्रतीक्षा कुनै पनि आमा को लागि प्रक्रिया छ। तर, यो शरीर को लागि जन्म गम्भीर तनाव छ। लगभग सबै महिला भइरहेको परिवर्तनको, यो वरिपरि कुनै रही त्यहाँ। कुनै पनि मामला मा, यी सबै समस्या जन्मिएको छ कि सानो चमत्कार तुलनामा केही छन्। वितरण पछि योनी चाँडै सामान्य फेरि आउनुहोस्। यसलाई त्यसैले चासो लागि बस कुनै छ कारण छ।