खेल र फिटनेसबाहिरी खेलकुद

रग्बी को एक रोमाञ्चक खेल: नियमहरूमा

पनि उन्नाइसौँ शताब्दीको दोस्रो आधा रग्बी को आधिकारिक नियम थिए। तर क्रममा खेल थप गतिशील र शानदार बनाउन, यो धेरै अक्सर, र आज फरक परिवर्तन।

साइट मा त्यहाँ एक खेल हो, र मा-लक्ष्य। बक्से र क्षेत्र को परिधि वरिपरि त्यहाँ स्थापित छन्, साथै क्षेत्र को लाइनहरु रूपरेखा। 6 मीटर - 10 मीटर को केन्द्र लाइन, साथै छेउमा रेखाहरू देखि दूरी नामित discontinuous स्ट्रिप्स संग। तर पनि यस्तो खेलको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ फुटबल मैदान, तर, त्यहाँ पहिले नै अन्य मार्कअप छन्।

छाला गोलो - पत्र एच र बल खेल को रूप मा रग्बी गर्न गेटवे। अर्डर यसलाई आफ्नो हातमा पकड गर्न सक्छन् कि, अक्सर यो विशेष कवर, माटो विकर्षक, संरचना विशेषता।

तपाईं रग्बी खेल्न निर्णय? नियमहरूमा यहाँ दुई पन्ध्र-मानिस संलग्न टोली लिन भन्छन्। यो प्रतियोगिता उद्देश्य मा-लक्ष्य बल मा जमीन वा आफ्नो प्रतिद्वन्द्वीको को लक्ष्य यसलाई स्कोर हो। खेल दौरान, बल सारियो वा टोलीका हातमा हस्तान्तरण, तर पनि अनुमति र आफ्नो खुट्टा हरायो। म्याच मा थप अंक टोलीमा कमाउन हुनेछ, नजिक यो जीत हो।

अंक निःशुल्क-किक, साथै एक थोपा-लक्ष्य प्रयास पछि गोल भएको थियो जुन लक्ष्य लागि जम्मा गर्न सकिन्छ - बल बाउन्स हिट छ। तपाईं लक्ष्य हासिल गर्न बल प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। धीरज मा सहभागीहरू, साथै छिटो प्रतिक्रिया र चपलता।

तपाईं धेरै समय रग्बी को खेल रहन्छ कसरी जान्न चाहनुहुन्छ? नियमहरूमा हुनत यो आवश्यक भएमा, बढी समय दिइएको छ कि हुन्छ यो दुई चालीस मिनेट आधा समय भन्छन्। आधा समय पाँच दस मिनेट हो। त्यसपछि प्रतिद्वन्द्वी विपरीत लक्ष्य सार्नु।

प्रत्येक टोली आठ फर्वाडहरु र सात रक्षक छ। स्थायी वा अस्थायी - रग्बी नियम को खेल मा प्रतिस्थापन दुई प्रकारको प्रदान गर्नुहोस्। खेलाडी को जो कोहीले घाइते छ भने, यो अस्थायी क्षेत्र वैकल्पिक पार्टी पातहरुमा यो समय छोड्ने, सम्भव छ र पीडित चिकित्सा सहायता प्राप्त गर्दछ।

गियर सदस्य छोटकरीमा, आफ्नो खुट्टामा शर्ट र मोजा, पोशाक जूता समावेश छ। साथै, खेलाडीहरू चोट जोगिन मद्दत गर्छ जो एक विशेष सुरक्षा उपकरण, दिइन्छ। यो गर्न, कुहिनो पैड र गोडा पैड र टोप र shins लागि पैड मा राखे। यो सूचीमा तपाईं काँध र मुख रक्षा गर्न विशेष उपकरणमा पैड थप्न सक्नुहुन्छ।

तपाईं कुनै पनि कठिन वस्तुहरु लगाउने छैन, गर्न सक्ने रग्बी नियम राज्य को खेल मा कि क्लिप वा छल्ले, तेज स्लाइड फास्टनरों वा स्क्रू। यस्ता कुराहरू चोट लाग्नु गर्न सक्नुहुन्छ र खेलाडी र खेल आफ्नो साझेदार वा विरोधीको।

त्यहाँ खेल गरिरहेको धेरै तरिकाहरू छन्। यसको शुरुवात मा क्षेत्र को केन्द्र संग खेलाडी बल, त्यसपछि क्षेत्र मा कुनै पनि बल समातेर गर्न सक्नुहुन्छ र यसलाई साथ चलाउन वा आफ्नो teammate यसलाई फेंक हिट। पनि बल खेलेकै दिनुभयो। को प्रतिद्वन्द्वीको धक्का वा उहाँले आफ्नो हात मा थियो जसलाई देखि शत्रु, आक्रमण गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंलाई-लक्ष्य मा बल जमीन गर्न सक्नुहुन्छ।

मानक नियम र रग्बी संयोजन को एक scrum, Ruck र क्षतविक्षत, तर पनि गलियारे र बाहिर आवंटित गर्नुपर्छ। यो सूची मा, तपाईं एक चिन्ह वा लेबल, साथै कब्जा र निःशुल्क वा पेनाल्टी पछीको थप्न सक्नुहुन्छ।

क्षेत्र न्यायाधीश र पक्ष न्यायाधीश यसलाई देख्नेछन् रग्बी को खेल को सबै नियम कडाई सम्मान गरिन्छ र उल्लङ्घन छैन भनेर। न्यायकर्तालाई समय र खेलको स्कोर साथै कुनै पनि विवादास्पद खेल परिस्थिति को घटना को रूप मा एक विशेषज्ञ हुन्छ निगरानी र निर्णय लिन। स्पर्श न्यायाधीशहरूले डोऱ्याइ क्षेत्र न्यायाधीश लागू गरेका छन्।

रग्बी नियम बल पछि नजिक चलिरहेको एउटा प्रतिद्वन्द्वीको धक्का निषेध। को "ओफसाइड" स्थिति छैन जो कोहीले, टीम-मेट अगाडि खडा, एक प्रतिद्वन्द्वीको बाधा गर्न सक्दैन, बल को सम्पत्तिको लिए। एक scrum मा बाहिर प्लेयर यो लडाइँ वरिपरि सार्न एक प्रतिद्वन्द्वीको रोक्न हुँदैन। ठाउँ बाट मुक्त किक को रूप मा यस्तो कार्यहरू सम्भव सजाय लागि जहाँ उल्लङ्घनको थियो।

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ne.birmiss.com. Theme powered by WordPress.