सूथिंग जडीबुटी

समय देखि यो अतिप्राचीन केही प्राकृतिक उपचार मानिसको स्नायु प्रणाली शान्त गर्न मद्दत गर्ने अवलोकन गरिएको छ। र, खैर, पारंपरिक चिकित्सा को धेरै लागूपदार्थ भन्दा धेरै प्रभावकारी हुन्छ। र हाम्रो समय मा, जीवन को ताल विशेष तनावपूर्ण हुँदा, अक्सर valerian को हृदय देखि SIP गर्न चाहन्छु। तर, केही सूथिंग जडीबुटी बिरामीको एलर्जी वा अन्य प्रतिकूल प्रतिक्रिया हुन सक्छ। त्यसैले तपाईं आफ्नै लोक उपचार चयन गर्न हुँदैन, तर पहिले आफ्नो डाक्टर संग परामर्श।

, रोगी आफ्नो शरीर को मानसिक र शारीरिक बल प्राप्त गर्न मद्दत परम्परागत चिकित्सा राम्रो को व्यञ्जनहरु गर्न तनाव र तनाव राहत र अनिद्रा रोक्न।

valerian मूल को अर्क प्रयोग यस्तो चिकित्सकीय उद्देश्यका सबैभन्दा अक्सर। यो उत्कृष्ट बेहोशि औषधि, antidepressant गुण जो यो एक विशेष सान्दर्भिकता दिन्छ। स्नायु तनाव र overexcited सबै प्रकारका लागि बस अपरिहार्य।

स्टेटजोन्स wort को Tincture फूल समयमा संकलित पात, antidepressant गुण पनि छ। निद्रामा विकार र अवसाद मद्दत, र पनि एक उत्कृष्ट छन् cholagogue।

पुदीना - धेरै साझा बोट, को फूल अवधिको गर्मी को अन्त घोप्टो जो छ। चाय वा औषधीय जडीबुटी को decoctions restorative निद्रामा सुखदायक र antispasmodic प्रभाव फरक र बस एक धेरै सुखद स्वाद। तर, यो उल्लेख गरिनु पर्छ टंकशाला पेय को पनि बारम्बार प्रयोग केही समयमा केहि libido मानिसहरू मा कमजोर हुन सक्छ।

लेवेन्डर - अरोमा, को फूल अवधि जो मध्य-लेट गर्मी मा पतन enchanting एउटा सदाबहार बोट। तर, यो जुलाई मई को अन्त देखि फसल काट्न सकिन्छ। जो फूल अवधिको सुरुमा सबै भन्दा राम्रो सङ्कलन मुख्य रूप inflorescences प्रयोग चिकित्सा आवेदन, मा। लैवेंडर मद्दत लडाई neurasthenia, वृद्धि हार्टबिट, अनिद्रा, टाउको दुखाइ को माध्यम। यसलाई अलिकति diuretic गुण छ।

Chamomile - धेरै साधारण एक बोट। यदि यो मई देखि जुलाई गर्न अवधिमा संकलित थियो यो गुण निको भएको छ। Broths soothe, सुनिंनु कम गर्न योगदान, anesthetized therefrom, र पनि केही निस्संक्रामक गुण छ। लुगा धुने घाउ लागि उत्कृष्ट। पनि आँखा थकान राहत मदत गर्छ।

साधारण hops सामान्यतया विशेष वृक्षारोपण मा हुर्केका छन्। एक धेरै उपयोगी बोट। विरोधी भडकाऊ, bactericidal को गुण छ, एलर्जी मद्दत, साथै पाचन प्रणालीको लागि राम्रो गर्न सक्नुहुन्छ। Soothes, निद्रामा सुधार गर्छ।

अक्सर जलसेक वा बनाउन चिया एक को छैन, धेरै जडीबुटी को तर। त्यसपछि - केही व्यञ्जनहरु जस्तै concoctions।

लिन सुकेको valerian मूल, चोट हप शंकु, त्यसपछि दुई कप पानी उम्लिरहेको खन्याउन सिर्फ एक चमचा, मिश्रण र एक तामचीनी वा ग्लास पकवान मा सूथिंग जडीबुटी खन्याउन, - स्टेटजोन्स wort र thyme। घण्टा जिद्दी। सूथिंग, restorative निद्रामा।

Melissovoe रक्सी उत्कृष्ट पेय, तर पनि राम्रो उपकरण, परम्परागत चिकित्सा प्रोत्साहन जो सिर्फ छैन। जडीबुटी 1 Tbsp एक मात्रा लिन आवश्यक छ। चम्मच, र तपाईं सेतो रक्सी एक गिलास आवश्यक छ। सुकेको कागति बाम पात दाखमद्य खन्याउन, एक सुन्दर र सुक्खा ठाउँमा ठीक दुई हप्ता Infuse गर्न छोड्नु, एक दिन एक पटक मिलाउ। दुई हप्तापछि तनाव। र विभिन्न स्नायु विकार र अनिद्रा बारे '30 राम्रो उपाय लागि एक दिन तीन पटक लिन।

राति सोता गर्नेहरूलाई धेरै राम्रो छैन, र सुत्दा पनि सपनाहरू सूथिंग जडीबुटी, जो तपाईंले एक विशेष चिया तयार गर्न सक्नुहुन्छ मदत देख्नुहुन्छ। एक चमचा, स्टेटजोन्स wort - - यसलाई बाम र chamomile आवश्यक आधा चमचा र तेस्रो वस्तु बारेमा। चम्मच पुदीना। त्यसपछि फाटो र सुत्नेसमय अघि घण्टा एक जोडी ले, उम्लिरहेको पानी एक गिलास खन्याउन मिश्रण को आधा चमचा 15 मिनेट मा छोड।

मनोवैज्ञानिक तनाव राम्रो tincture हटाउँदछ angelica (Angelica) दोष मा। बारेमा आधा लीटर यसको मात्रा भर्न पीसने यो बोट को मूल गर्न, सेतो रक्सी को 30 ग्राम, कहिले काँही मिलान, जिद्दी दिन। लिन tincture एक दिन एक चौथाई कप दुई पटक आवश्यक छ।

मात्र होइन वयस्क निद्रामा विकार र स्नायु प्रणाली बाट ग्रस्त छ। सुखदायक जडीबुटी बच्चाहरु को लागि - अक्सर Leonurus, chamomile, कागति बाम, अजवायन र valerian छ। पूर्वप्राथमिक छोराछोरीलाई कहिलेकाहीं नराम्ररी सुत्न र स्कूल-उमेर छोराछोरी, किनभने आफ्नो संवेदनशीलता को, अक्सर overexcited वा पिन्चे छन्। यस्तो अवस्थामा जडीबुटी सुखदायक धेरै उपयोगी हुनेछ।