हामी पहिलो पटक एक छाला स्याहार जाँदैछन्

सुन्दर तन फेसनमा सधैं छ। tanned गर्न, यो ट्रपिकल देशहरूमा यात्रा गर्न आवश्यक छ। आखिर, त्यहाँ धूपघडी छन्! अझ उपयोगी तिनीहरूलाई Sunbathing। खुला सूर्य हुनुको, तपाईं शरीर लागि खतरनाक रेज को एक ठूलो खुराक र आधुनिक solariums फिल्टर प्रकाश र कटौती आक्रामक स्पेक्ट्रम प्राप्त। तपाईं पहिलो पटक एक धूपघडी भ्रमण गर्ने निर्णय भने, तपाईंले केही जानकारी जान्नु आवश्यक छ।

टेनिंग एड्स तेर्सो छन् ठाडो, कुर्सियों, धूपघडी (केवल अनुहार र décolleté लागि)। तर आफ्नो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण तत्त्व - बत्ती। reflector - तिनीहरूले आधुनिक सुविधाहरु एक विशेष चिन्तनशील तह हुनुपर्छ छ। यो बल्न को जोखिम minimizes। पनि छाला को सुरक्षा को लागि यो UVA र UVB को किरण साथ एकै समयमा दीपक प्रयोग गर्न महत्त्वपूर्ण छ। नियम, यन्त्र यी सबै उपकरणहरु उपस्थिति प्रक्रिया को लागत असर गर्छ। त्यसैले, यो एक धूपघडी लागत कति को प्रश्नको जवाफ, तपाईं कम मूल्य मोहक उल्लेख भने, यो पुरानो दीपक प्रयोग गरिन्छ मतलब सकेन। यो एक धूपघडी मा टेनिंग, शरीर ठूलो हानि हुन सक्छ। तेर्सो मोडेल बाल्न कम अवसर। तिनीहरूले ठाडो भन्दा कम शक्तिशाली दीपक प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईं धूपघडी मा पहिलो पटक जाँदैछन् भने, चिकित्सक सल्लाह लिनुहोस्। यो हृदय समस्या छ भने, तपाईं ब्रोन्कियल अस्थमा देखि, ग्रस्त हर्मोन लिन वा धेरै छ महत्त्वपूर्ण छ शरीरमा Moles।

टेनिंग लागि तयारी

, पहिलो पटक एक छाला स्याहार जान केही नियमहरू सम्झना तयार रही:

- मेकअप बन्द धुन सत्र आवश्यक छ अघि। गाढा स्थलहरू देखा पर्न सक्छ, डिटर्जेंट प्रयोग नगर्नुहोस्।

- यो शरीर को लागि peeling अघि दिन गर्न उचित छ - तन समान रूप निहित।

- द धूपघडी पारंपरिक मइस्चराइजिंग र सुरक्षा क्रीम प्रयोग गर्दैन, तपाईंलाई एउटा विशेष क्रीम आवश्यक हुनेछ।

पहिलो पटक एक धूपघडी एउटा यात्रा - सबै 5 मिनेट। एक दिनमा टेनिंग, 5 मिनेट थप। 20 भन्दा बढी मिनेट धूपघडी मा हुन सक्दैन। चक्र 1 दिन को अंतराल मा 8-10 भ्रमणमा हुन्छन्। आफ्नो तन राख्न जारी राख्न, यो एक हप्ताको एक पटक धूपघडी भ्रमण गर्न पर्याप्त छ। यो प्रति वर्ष चक्र त कुनै थप 2 भन्दा sunbathe गर्न सिफारिस गरिएको छ।

सुरक्षा उपकरण

को सनरूम रेटिना बाल्न छैन ताकि, आँखा जोगाउन आवश्यक छ। तपाईं विशेष प्रस्ताव गरिनेछ , चश्मा , तिनीहरूलाई बेवास्ता वा हटाउन छैन तिनीहरूलाई अन्तर्गत दीपक। यो आँखा धेरै खतरनाक छ। केटी जरूरी Nipples कवर गर्न आवश्यक छ। यो उद्देश्य लागि त्यहाँ अस्तर - Stikine। बाल एक टोपी वा रूमाल अन्तर्गत हटाइनु पर्छ। नबिर्सनुहोस् ओठ बाम। को ओठको नाजुक छाला धेरै कमजोर छ। एक एलर्जी प्रतिक्रिया कारण छैन ताकि टैटू, कवर गर्नुपर्छ। विकिरण प्रभाव अन्तर्गत, आफ्नो छाला यसलाई प्रत्येक सत्र मइस्चराइजिंग क्रीम वा लोशन पछि प्रयोग गर्न आवश्यक छ, धेरै dries। टेनिंग गरेपछि कुनै पनि राता, छाला मा एक जलन अनुभव भने, यो बल्न को लक्षण को लापता अघि ब्रेक लिन आवश्यक छ।

यो तपाईं को लागि सही छ कि छैन भनेर विचार पहिलो पटक लागि धूपघडी गर्न जानुअघि यो सबै जानकारी। तपाईं हिम्मत छ भने, तपाईं सबै नियमहरू पालन - र परिणाम तपाईं प्रसन्न हुनेछ।