Herniated कटि मेरुदण्ड

को मेरुदण्ड सबैभन्दा कमजोर ठाउँमा एक फिर्ता कम छ। पनि सरल आन्दोलनहरु प्रदर्शन गर्दा यो तल अधिकतम लोड कर्तुतहरूलाई उदाङ्ग पार्छ। त्यसैले, यो कटि मेरुदण्ड को साधारण herniation छ। साथै, यो क्षेत्र को anatomical संरचना को सुविधाहरू को मेरुदण्ड को लामो भारी वस्तुहरु, दोहोरिने र monotonous आन्दोलनहरु को कार्यान्वयन उठाने, यो चोट, अचानक र अत्यधिक भार गर्न susceptible बनाउँछ।

को भन्दा साधारण कारण intervertebral हर्निया, मानिसको लोकोमोटर उपकरण को सबै भन्दा गम्भीर चोट लागेको एक मानिन्छ, पुराना ओस्टियोआर्थराइटिस को रोग जटिलता। को खुट्टा मा numbness र संवेदनशीलता हानि, दुखाइ को पेट मा फिर्ता, खुट्टा, खुट्टा, lethargy, मांसपेशी कमजोरी: तपाईं कटि मेरुदण्ड एक herniation छ भने, लक्षण निम्न लागि भ्रामक हुन सक्छ। gait को परिवर्तन, झुकन र खोल्दै गर्दा दुखाइ, backache पनि मेरुदण्ड एक हर्निया को परिणाम हुन सक्छ। एक व्यक्ति बस्छन, निहित जब खडा छ, हिँड्छ फिर्ता को कटि क्षेत्रमा समस्या को माथि सबै सुविधाहरू शरीर विभिन्न स्थान देखा।

Intervertebral हर्निया भएको कटि मेरुदण्ड कुनै पनि उमेर मा उत्पन्न गर्न सक्छ - 18 60 वर्ष देखि। कारण osteochondrosis र असहज जूता, भारी शारीरिक काम, स्नान, hypothermia, चोट, संक्रामक रोगहरु, र अन्य अचानक आन्दोलनहरु रूपमा हुन सक्छ। मानिसहरू, coughing जब कमर र तिध्रा बिचको भाग मा sneezing, तीव्र आन्दोलनहरु, numbness तीव्र दुखाइ बाधा गर्न सुरु गर्नुहोस्। यो पनि औंलाहरुमा वा एडी मा खडा मोड वा औंलाहरुमा सीधा गाह्रो हुन्छ।

herniated कटि मेरुदण्ड को विशेष खतरा नारी शरीर छ। यो रोग मा, जो महिला रोग निम्त्याउन सक्छ श्रोणि, मा रक्त। यो menstrual चक्रको एकदम सम्भव अवरोध र को घटना हो urination समस्या र defecation।

दुवै sexes लागि विशेष हुन् भनेर सामान्य समस्या बाहेक, मानिसहरू अझै पनि potency घट्छ।

लक्षण लामो समय को लागि चिन्तित हुनुहुन्छ भने पनि केही मानिसहरू, डाक्टर गर्न भ्रमणको बेवास्ता जारी। तर तपाईं यस्तो herniated कटि मेरुदण्ड रूपमा रोग सजिलै हुन र गम्भीर अवस्था अन्तिम चरणको लागि प्रतीक्षा गर्न सक्छन् को पहिलो संकेत बेवास्ता भने - कम limb पक्षाघात। त्यसैले, कम फिर्ता दुखाइ लागि छुट्याइएको सबै कुराहरू (तिनीहरूले प्रतीक्षा) सेट गर्नुहोस्, र डाक्टर जानुहोस्। उचित निदान र पुन: पूर्ण पारित समसामयिक उपचार लामो लिन छैन।

डाक्टर तपाईं बिल्कुल उच्च-कुर्कुच्चा जूता लगाउन इन्कार सल्लाह हुनेछ। यो रोग मा, तपाईं (तपाईं एक आसीन छन् भने) काममा विश्रामहरू लिन प्राय, झुकन एक खराब बानी हटाउन आवश्यक छ।

तपाईं एक स्पाइनल हर्निया छ भने, नतिजा अपरिवर्तनीय हुन सक्छ। बस समयमा उपचार को सूत्रपात गर्न अशक्तता र अशक्तता तपाईंले बचत हुनेछ। निको (इंजेक्शन, ट्याब्लेट फारम, भौतिक चिकित्सा, आदि) को चिकित्सा विधिहरू, गैर-परम्परागत विधि (Apitherapy, hirudotherapy, kinesiology, एकयुपंचर) उहाँले विशेषज्ञहरु को सिफारिसहरू पालना भने, आफ्नो खुट्टामा राख्न कुनै पनि सँगसँगै।

उच्च र स्थिर - स्पाइनल हर्निया रोकथाम को सरल र सबै भन्दा सुलभ प्रकारका देखि शारीरिक गतिविधि, सन्तुलित आहार, सही मुद्रा, पौडी। पछिल्लो - यो मेरुदण्ड सबै मनपर्ने खेल, पौडी आन्दोलनहरु देखि फिर्ता सबै मांसपेशीमा relaxes। पूल मा नियमित कक्षाहरू तपाईं मेरुदण्ड मा धेरै समस्या हटाउनु गर्न अनुमति दिन्छ। पौडी बाहेक, त्यहाँ तपाईं फिर्ता मांसपेशिहरु बलियो सम्म विशेष अभ्यास छनोट गर्न सक्नुहुन्छ जिमहरू छन्। उनीहरूको स्वास्थ्य बारे हेरचाह, निरन्तर शरीर को आकार ध्यान छन्, व्यक्ति fruitfully सुखद घटनाहरू एक लामो र धनी जीवन बिताउन सक्नेछन्।