आत्म-खेती, लक्ष्य सेटिंग
अगाडि दिन को लागि ऊर्जा आपूर्ति प्राप्त गर्न आफ्नो दिन कसरी सुरु गर्ने?
त्यहाँ छैनन् जो मा बिहान उठ सबै गाह्रो मानिसहरू हुन्, तिनीहरू तेजी ओछ्यानमा बाहिर हाम फाल्न र तुरुन्तै आफ्नो व्यवसाय गर्न अगाडि बढ्नुहोस्। विपरीत अरूलाई यो आफ्नो आँखा खोल्न र वास्तविक लागि जाग धेरै गाह्रो छ। तपाईंको दिन कहाँ सुरु गर्न तपाईं यसलाई पूरा गर्न हतार गर्न चाहँदैनन् भनेर एक सार्वभौमिक रहस्य छ?
मुख्य कुरा हो - आफूलाई सुन्न
तपाईं काम वा स्कूल हतारमा हुनुहुन्छ भने, तपाईंले निश्चित स्वच्छ प्रक्रिया र नास्ता गर्न समय लिन आवश्यक छ। तर लुगा तयार र झोला साँझ हुन सक्छ संकलन गर्न।
तपाईंको दिन सुरु गर्न धेरै सुझावहरू छन्। तपाईं गाह्रो, उठ्नु पानी बिस्तर ग्लास राख्नु र यसलाई तुरुन्त उठ्दै पछि पिउन पाउन भने। केही सुकेको फल compote उदाहरणका लागि - तपाईं एक हल्का नाश्ता संगठित गर्न सक्नुहुन्छ। तुरुन्तै उठ्दै पछि रमाइलो कुरा गर्दै सुरु यदि तपाईं जगाउन छैन। तपाईं अक्सर सपना छ भने, तपाईं एक अलग नोटबुक र तिनीहरूलाई यो मा तुरुन्तै उठ्दै पछि लेख्न सक्छ।
दिन गर्ने अधिकार सुरु: बिहान राम्रो छ!
मूल सुझाव: कसरी तपाईँको दिन सुरु गर्न
दिन ठूलो सुरु र एक विशिष्ट स्वाद प्रदान गर्नुहोस्। प्रकाश खुशबूदार दीपक - यो ताजा पाइन वा सिट्रस बासनाको invigorate गर्न सबै भन्दा राम्रो छ। यसलाई आफ्नै बिहान अनुष्ठान दिन हरेक दिन सम्झौताहरू को नै अनुक्रम दोहर्याउँदै विकास गर्न समय मनमोहक छ। यो दृष्टिकोण संग, तपाईं अब कहाँ उठ्नु, तपाईँको दिन सुरु गर्न बारेमा कुनै प्रश्न छ, र तपाईं सजिलो र सजिलो उठ याद छौँ। आवश्यक छ भने, तपाईं अन्ततः आफ्नो बिहान अनुष्ठान, व्यापार केही प्रकारको यसलाई थप्न वा पहिले शुरू को केहि छोडेर परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ।
Similar articles
Trending Now