अधिक उपयोगी मानव स्वास्थ्य गर्न समुद्र?

शायद सबैलाई बारम्बार समुद्र त्यस बाँकी सबैभन्दा सकारात्मक प्रभाव पार्न सुने छ स्वास्थ्य। तर के यो ठीक हो? अधिक उपयोगी समुद्र? हामीलाई पेश प्रश्नहरूको जवाफ प्रयास गरौं।

पानी समुद्रको संरचना

अधिक उपयोगी समुद्र? पानी समुद्र निम्न समावेश खनिज :

1. सोडियम क्लोराइड - छाला को एसिड-आधार ब्यालेन्स मर्मतसम्भार गर्न योगदान पुग्छ। समुद्र छाला संरचना मा स्नान पछि जो उपस्थिति मा समग्र सुधार झल्काउँछ, पुनर्स्थापित भएको छ।
2. क्याल्सियम -, तपाईं कटौती, साना घाउ निर्मूल गर्न अनुमति दिन्छ संक्रमण बाट शरीर सुरक्षित राख्दछ।
3. म्याग्नेसियम -, शरीर मा चयापचय प्रक्रियाहरू को normalization बढाउँछ शरीर मा एक आराम प्रभाव छ, सुनिंनु कम गर्छ, एलर्जी प्रतिक्रिया रोक्छ।
4. सल्फर - रोग Fungi spores विकास लागि अनुपयुक्त वातावरण कार्य। सल्फ्युरिक मध्यम संग समुद्र मा स्नान छाला disinfection प्रदान गर्दछ।
5. जस्ता -, शरीर को सुरक्षा विशेषताहरू बलियो घातक ट्यूमर को गठन रोक्छ।
6. तामा र फलाम - शरीर Tissues को oxygenation लागि जिम्मेवार छन्।
7. सिलिकन - तिनीहरूलाई थप लचिलो बनाउने, रक्त नली बलियो बनाउँछ।

माथिको-उल्लेख गुण मानिन्छ भएको, यो आवश्यक छैन फेरि समुद्र उपयोगी छ कि छैन भनेर प्रश्न छ। डाक्टर कडा केही घण्टा सिफारिस समुद्र मा स्नान पछि छाला को नुन तह बन्द धुन छैन। एकै समयमा यस्तो उपचार इन्कार पनि नाजुक, संवेदनशील छाला भएका मान्छे हुनुपर्छ।

thalassotherapy

अधिक उपयोगी समुद्र? समुद्र चिकित्सा thalassotherapy रूपमा ज्ञात। तट मा समय व्यतीत तपाईं मांसपेशी र स्नायु तनाव, सकारात्मक ऊर्जा राहत गर्न अनुमति दिन्छ। समुद्र मदत उपयोगी गुणहरू, रक्त सुधार गर्न रक्तचाप normalizes, एक सामान्य दिल ताल बहाल।

उपचार पछि छाला गर्दा शरीर पुछ्ने पानी मा राखिएको अवशोषित रूपमा खनिज लवण, माइक्रो र म्याक्रो, taut बन्नेछ।

व्यवहार समुद्र निम्न रोगबाट सिफारिस:

• फंगल संक्रमण;
• गाउट;
• पखाला र कब्जियत;
• बवासीर;
• संयुक्त दुखाइ, osteochondrosis, rheumatism;
• sinusitis, पुरानो rhinitis;
• दुखेको घाँटी, निमोनिया, ब्रोंकाइटिस;
• circulatory विकार।

कस्मेटिक समुद्र पानी गुणस्तर

मानिस र कसरी स्नान उपस्थिति सकारात्मक प्रभाव लागि थप उपयोगी समुद्र? गर्न नियमित पानी उपचार पछि समुद्र महिलाहरु सेल्युलाईट को क्रमिक उन्मूलन नोटिस। समुद्र छाला, को epidermis अतिरिक्त लोच दिन्छ, शुद्ध पार्छ कक्षहरू nourishes ऊतक पुनर्जनन accelerates। छाला स्नान समयमा toxins व्युत्पन्न छन्।

समुद्र मा फेला पछि नङ तोड्न र छील गर्न बन्द। Horny ऊतक बलियो बन्न र छिटो ठीक।

cosmetologists अनुसार, हरेक दिन आधा एक घण्टा समुद्र मा स्विमिंग उत्कृष्ट वैकल्पिक मालिश बताइएको छ। को छालहरू प्रदर्शन निष्क्रिय "व्यायाम" को जहाजहरु लागि, शरीर मा एक लाभदायक प्रभाव छ। यसरी, आन्तरिक अङ्गहरूको सक्रिय अक्सिजन संतृप्ति।

समुद्र स्नान, मांसपेशीमा बलियो छाला, खपत क्यालोरी मजबूत। नूनिलो पानी उपचार मा, अतिरिक्त वजन ग्रस्त कि व्यक्तिहरूलाई यो सम्भव अनावश्यक तनाव बिना आकार सुधार गर्न बनाउन।

समुद्र मा स्नान सर्तहरू

त्यहाँ जो शरीरमा पानी समुद्रको सबैभन्दा सकारात्मक प्रभाव बढाउँछ पालना गर्न केही निर्देशन हो:

1. तपाईं पानी चलाउन अघि, समुद्र तट मा 10 मिनेट खर्च गर्न आवश्यक छ। यो हावा र पानी बीच तापमान विपरीत कारण शरीर गर्न तनाव तिरस्कार गर्छन्।
2. यस रिसोर्टमा एकपटक, यो acclimatization पारित गर्न आवश्यक छ। मा प्रारम्भिक दिन यो एक दिन एक पटक भन्दा बढी नुहाउने राम्रो छ। यसबाहेक, पानी उपचार को मात्रा प्रति दिन 2-3 वृद्धि गर्नुपर्छ।
3. तपाईं शरीर hypothermia को घडी सम्म पानी मा हुनु हुँदैन। यस्तो व्यवहार सर्दी लागि नुस्खा, cystitis, ब्रोंकाइटिस, पुरानो रोग को exacerbation विकास हो।
4. यसलाई खाने र पौडी पछि खाली पेट मा स्विमिंग बच्न आवश्यक छ। यस्तो कार्यहरू कमजोरी को एक भावना पैदा, पाचन प्रणालीमा हानिकारक छन्।
5. जब तपाईं शवर गर्न तुरुन्तै हतार छैन पानी बाहिर निस्कन। समुद्र नुन यो पोषक अवशोषित गर्न अनुमति दिने, छाला मा रहन एक समय हुनुपर्छ।
6. स्वास्थ्य कारण contraindicated पौडी खेल्न जो मान्छे, खुट्टा र घनघोर समुद्र लागि स्नान गर्न Resort गर्नुपर्छ।

अधिक उपयोगी काला सागर?

काला सागर तट श्वसन प्रणाली को रोगहरु बाट ग्रस्त मानिसहरू लागि सिफारिस गरिएको छ जानुहोस्। अस्थिर उत्पादन - हावा सकारात्मक आयनों, औषधीय जडीबुटी क्षेत्र बासनाको, conifer राल तत्व संग संतृप्त छ। तसर्थ, क्षेत्र रहेको लगभग एक चिकित्सकीय inhalation तुलना गर्न सकिन्छ।

काला सागर मा छुट्टी लागि उपयुक्त? कुनै अचानक दबाव ड्रप, सामान्य सुखा जलवायु, पानी को अधिकतम तापमान - हृदय रोग, बाथ ज्वरो को manifestations, मृगौला रोग ग्रस्त सबै यी लाभ व्यक्ति।

Azov समुद्रको उपयोगी छ?

धेरै यसलाई घरेलू पर्यटकहरु असत्यवत लाग्न सक्छ रूपमा, Azov को समुद्रमा पानी को संरचना सबैभन्दा दुनिया मा जीव लागि उपयोगी को एक मानिन्छ। यो आवधिक तालिका लगभग 100 तत्वहरू समावेश छन्। विशेष गरी Azov सागर बर्नर, आयोडिन र हाइड्रोजन sulfide को पानी मा धनी। यी तत्व सीधा शरीर को चयापचय प्रक्रियाहरू संलग्न छन्।

क्षेत्र को विशिष्टताको माटोको त्यहाँ निको पार्नुहुन्छ छ। कुनै न कुनै पानी मा seabed YL जसको घटक शरीर मा एक प्रभावकारी चिकित्सकीय असर बाट rises।

मृत सागर

हामी समुद्र बढी उपयोगी छ के, जसमा क्षेत्र सबैभन्दा लाभदायक प्रभाव छ आराम कुरा भने, पहिलो स्थानमा इस्राएलका राख्न लायक छ। यसलाई यहाँ विशेष उपचारका लागि जाने छ।

मरेको पानी सागर लाभदायक खनिज को उच्चतम एकाग्रता समावेश गर्दछ। क्षेत्र त्यहाँ बर्नर र अक्सिजन को एक वृद्धि एकाग्रता छ जसमा एक कम चिस्यान, छ। वरपरको ठाउँ मा हानिकारक अशुद्धताओं र allergens समावेश गर्दैन।

अधिक उपयोगी समुद्र? यो छुट्टी मानिसहरू जोइन्टहरूमा, फोक्सो रोगबाट को रोगहरु भोगिरहेका लागि उपयुक्त छ। को जान एकै समयमा मृत सागर छ आयोडिन एलर्जी भएका व्यक्तिका लागि सिफारिस गरिएको छैन। स्नान को सानो खुशी र swimmers प्राप्त। नुन को उच्च एकाग्रता बस एक व्यक्ति पानी स्तम्भमा खुला सार्न अनुमति छैन।

भू-मध्य सागर

थुप्रै तरिकामा क्रिमीआ को reminiscent मा भू-मध्य क्षेत्रमा climatic अवस्था। शंकुधारी वन ट्रपिकल खजुरका संग संयुक्त छन्। कंकड तटों संग बलौटे किनारमा वैकल्पिक।

भू-मध्य सागर पानी एक उच्च नुन सामग्री छन्। त्यसैले, पानी प्रक्रियाहरु गर्न resorting उपयोगी छन्, विशेष गरी छाला रोग, बाथ manifestations ग्रस्त ती। यो राम्रो स्वास्थ्य प्रचार गर्ने उद्देश्यका लागि यहाँ जान सिफारिस गरिएको। स्थानीय पानी भास्कुलर dystonia को लक्षण को राहत लागि उपयुक्त छन्। तर, शुष्क हावा संग भू-मध्य रिसोर्ट्स, यो आवश्यक छैन पुरानो श्वसन रोगहरु संग मानिसहरूलाई उपस्थित छ।

रातो समुद्र

को मिश्र तपाईं जहाँ तापमान पुग्छ बारेमा 32 ° ^सी क्षेत्र वरपरको ठाउँ को उच्च तापमान बावजुद दुनिया, मा न्यानो समुद्र पानी आनन्द दिन्छ तट मा आराम, यहाँ हावा Crimea मा भन्दा हाय परिमाण को आदेश छ। यो शरीर सजिलै स्थानान्तरण गर्न पर्याप्त, जस्तो देखिने stifling गर्मी अनुमति दिन्छ।

लाल समुद्र मा आराम मा मुख्य खतरा - scorch को एक उच्च जोखिम। त्यसैले, जब यस क्षेत्रका एक यात्रा सनस्क्रीन स्प्रे सुरक्षित र प्रत्येक पौडनु पछि तिनीहरूलाई प्रयोग गर्नुपर्छ।

लाल समुद्र देखि ग्रस्त मान्छे को लागि उपयुक्त छ:

• हृदय रोग;
• श्वसन अङ्गहरूको pathologies;
• छाला समस्या;
• जोडहरुको, एक पुरा को रूप musculoskeletal सिस्टम को रोगहरु;
• पुरानो rhinitis।

भास्कुलर dystonia ग्रस्त ती एकै समयमा, स्थानीय रिसोर्ट्स भ्रमण नगर्न गर्नुपर्छ। को सुखा देखि, तातो मौसम शायद exacerbations विकास हो।

निश्कर्षमा

समुद्र पानी र एक सम्पूर्ण रूपमा तट मा लामो समयसम्म रहन मा स्विमिंग देख्न सकिन्छ रूपमा थुप्रै रोगहरु को एक उत्कृष्ट रोकथाम खडा। उपचार यस प्रकारको गर्न मात्र contraindication पुरानो रोगबाट वर्ण जो acclimatization समयमा exacerbated गर्न सकिन्छ अस्तित्व छ।