समाचार र समाज, संस्कृति
कति राम्रो जान: सुझावहरू
र तपाईं यसलाई आफ्नो मन राख्न भने, तपाईं जान? सही gait सिर्फ एक महिलाको विधिपूर्वक छैन पछि, यो अझै पनि स्वास्थ्य मा एक धेरै मजबूत प्रभाव छ। तर कसरी, तरिकाले हिंड्न सबै बालिका थाहा छैन, र केही बस छैन यो रुचि हो, तर व्यर्थमा, किनभने आकर्षक gait - प्रत्येक फेयर सेक्स को जीवन को अभिन्न भाग हो। र वाहेक, एक कुरूप gait भइरहेको एक महिला, छैन स्त्री र सुरुचिपूर्ण सकिन्छ।
यसलाई आफ्नो फिर्ता सीधा राख्न सधैं छ - सबैभन्दा तपाईं सम्झना आवश्यक सबै नियमहरू को महत्त्वपूर्ण। यो काँध विस्तार गर्न आवश्यक छ र आफ्नो चिउँडो उठाएर। विश्वास को मुख्य साइन छ - तपाईं मुद्रा आफूलाई पूर्णतया विश्वास छ, र सही हुनुपर्छ।
यस प्रश्नको जवाफ गर्न "कसरी, तरिकाले हिंड्न" तपाईंले केही सरल निर्देशन र सुझाव पालना गर्न आवश्यक:
- आफूलाई अवरोध छैन प्रयास गर्नुहोस्, तपाईं खुलेर सार्न छ। को पैदल यस मामला काम गर्ने छैन तपाईं देखि सुन्दर छ रूपमा, आफ्नो खुट्टा मा हेर्न छैन। बरु, छेउमा गर्न अलिकति सेट मोजा हिड्ने बानी विकास।
- सहज जूता चयन गर्नुहोस्। तपाईं एक लामो बाटो छ भने पनि लगाउने छैन , उच्च एडी अन्यथा तपाईं थकित खुट्टा दुख्यो हुनेछ प्राप्त हुनेछ र आफ्नो gait बदतर लागि परिवर्तन हुनेछ।
- सम्पूर्ण खुट्टा हिड्ने गर्दा, हिप देखि संलग्न हुन। तपाईंको खुट्टा को एडी मा जोडले के यो सम्पूर्ण खुट्टाको चिल्लो संक्रमण संग राख्नु, र। तपाईंको gait, मुलायम छाडा र लोचदार थियो हेरविचार।
- गुरुत्वाकर्षण आफ्नो फिर्ता समतल राख्न भूलें, दुवै हात मा वितरित गर्नुपर्छ। तपाईंले एक झोला छ भने, तपाईँले समय समयमा अर्को एक हात बाट बदलता, उनको पूरा गर्न आवश्यक छ। यसरी, तपाईं मेरुदण्ड मा लोड कम र खुट्टा deformity पर्दाफास गर्दैन।
यो पनि धेरै सुन्दर र shapely केटी, त्यो stooped हिड्ने थियो भने आकर्षक हेर्न भनेर clubfoot बुझे गर्नुपर्छ, आफ्नो घुँडा bends र उनको टाउको lowers। हिंड्न सिक्न कति राम्रो, यो gait निकायको संरचना केही आनुवंशिक विशेषताहरु निर्भर छ किनभने, धेरै बालिका रोचक छ।
तपाईंको मुद्रा चिल्लो र सजिलो gait भयो लागि विशेष अभ्यास हो। सबैभन्दा सरल, तर एकदम प्रभावकारी - यो पुस्तक व्यायाम। बस आफ्नो टाउको मा राख्नु र राख्न प्रयास, यो जान्छन्। तपाईं तुरुन्त प्राप्त गरिने छैन भने पनि, मुख्य कुरा मामला फेंक छैन। तपाईंले पहिले नै उनको टाउको सफाई र अन्य घरेलू घरधन्दा मा एउटा किताब संग गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ सप्ताह को एक जोडी पछि।
कसरी तरिकाले हिंड्न मामलामा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण तत्त्व, एक सीधा फिर्ता छ। हुनत, इच्छित भने, उमेर एक सीमा छ सही मुद्रा, बाल्यकाल मा विकास गर्न राम्रो छ। , पर्खाल विरुद्ध खडा उनको चाक, काँध र घाँटी छोएर, स्थिति फिर्ता सम्झना। त्यसैले केही मिनेट पर्खनुहोस् र यो स्थितिमा बाँकी, जस्तै हुन प्रयास गर्नुहोस्।
मुख्य कुरा के तपाईं "हिंड्न कति सुन्दर" को मुद्दा धेरै तपाईं निर्भर बुझ्न आवश्यक र आफूलाई मा काम गर्ने कुनै पनि व्यक्ति, गर्न Aspire सबै गर्नेछ। उचित gait मात्र तपाईं Slimmer र नेत्रहीन आकर्षक बनाउन, तर पनि स्वास्थ्य हानी छैन। जो निर्धक्क भई टाउको उठाउँदै, हिँड्छ महिला, यो नोटिस गर्न कठिन छ।
Similar articles
Trending Now