कसरी चोट व्यक्ति बारे सोच रोक्न

असफल सम्बन्ध, हाल ब्रेक, unrequited प्रेम ... कसरी अक्सर हाम्रो विचार पनि हाम्रो भावना बारेमा थाहा नगर्ने कसैले केन्द्रित छन्। कसरी लिनु दिनु गर्दैन नगर्ने व्यक्ति बारे सोच रोक्न? सोच वा यसको बारेमा सपना, तिमी उसलाई उसलाई बाँध्न जस्तै हुन्। र पहिलो कार्यहरू यति एक - जाने गरौं। यसलाई आफ्नो प्राण मात्र हुनुपर्छ भन्ने प्रतीकात्मक कार्य हो।

तपाईं पिंजरे बाहिर जंगली चरा मा जारी यदि यति एक कल्पना गर्न सक्नुहुन्छ (दृष्टिगत) प्रक्रिया, उदाहरणका लागि,। तपाईं उनको खुवाउनुभयो, हेरचाह, तर कैद मा राखिएको। र अब - ढोका खोल्न र हेर्न कसरी बादल मा soars र दूरी मा बन्द गुजर। कसरी मानिसको बारेमा सोच रोक्न? हेलियम संग बेलुन को रूप मा, सबै आफ्नो विचार सम्बन्धित कल्पना गर्नुहोस्। तपाईं आफ्नो हात मा तिनीहरूलाई पकड, तर तिनीहरूले आकाशतिर टूट छन्। एक बिन्दुमा, तपाईंले तिनीहरूको जानुहोस् र तिनीहरू माथितिर लगे कसरी हेर्न दिनुहोस्।

यो मनोवैज्ञानिक युद्घाभ्यास तपाईं अनुभव तल असर हटाउन मदत गर्नेछ। त्यहाँ अन्य दुखाइ, व्यक्ति बारे सोच रोक्न कसरी तरिकाहरू छन्। Unrequited प्रेम र भोगिरहेका यो उपयुक्त निम्न विधि हुन सक्छ। उसलाई idealize छैन मानिस सोच्न होइन (कि त्यो त सुन्दर छ भन्ने लाग्छ किनभने तपाईं, सबै भन्दा दुख्छ के हो किनभने, र तपाईंले यसलाई योग्य छैनन्), तपाईं एक भद्दा र हास्यास्पद अवस्थामा यसलाई प्रस्तुत गर्न प्रयास गर्न आवश्यक छ। उदाहरणका लागि, एउटा टिकट बिना समातिए भने उहाँले आफ्नो नाक उठयो कसरी, वा व्यवहार गर्न कसरी कल्पना गर्नुहोस्। प्रस्तुत? अक्सर, सबै महान मर्यादा र आचरण - हाम्रो कल्पना को एक figment भन्दा कुनै थप। जो कोहीले जो साँच्चै आफ्नो भावना योग्य, कहिल्यै तपाईं ग्रस्त र रुन गर्नेछ। तपाईं सोच रोक्न आफैलाई जबरजस्ती गर्न सक्दैनन्। Willpower र यो एक स्थायी आन्तरिक व्यवस्था छैन मद्दत गर्नेछ। यो मलाई भन्न के जस्तै छ: "। तपाईं हरियो बाँदर विचार गर्न सक्दैन" त्यसपछि यो इच्छा आफ्नो आँखा अघि flickers को गोरिल्ला वा macaque छ। त्यसैले, हामी तपाईंलाई उम्कन मदत गर्न तरिकाहरू पर्छ।

कसरी चोट थियो मानिस बारेमा सोच रोक्न? धेरै नयाँ सम्बन्ध मा प्रवेश गर्न प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ। तर यो बाहिर राम्रो तरिका सधैं छैन। अरू कसैसित प्रेम पर्नु भने, पाठ्यक्रम, पूर्व को विचार spontaneously वाफ बन्नु। तर कसैले बिर्सन गर्न एक सम्बन्ध, यो छैन आवश्यक मात्र सुरु हुन्छ।

दृश्यहरु परिवर्तन - कसरी छाडेका वा मृत्यु, हामीलाई त्यागेर वा चोट मानिस बारेमा सोच रोक्न बाटो लागि लामो ज्ञात। अघि सिकार unrequited प्रेम आमाबाबुले सेवामा निजी कलेजमा अध्ययन गर्न विदेश पठाइयो। र यो सामान्य अर्थमा थियो। तपाईं अर्को शहर उत्प्रेरित गर्न सक्नुहुन्छ वा बस फर्नीचर पुनर्व्यवस्थित।

कसरी मानिसको बारेमा सोच रोक्न? पर्खालहरु रंग, संयुक्त तस्वीर सफा, लुकाउन वा उहाँलाई सम्झाउने सबै स्मृति चिन्ह फेंक टाढा। खैर, कडा तपाईं भूल गर्न चाहनुहुन्छ ती सम्बद्ध जो कुराहरू, संग जानेबेलामा - यो भित्री मुक्ति बाटो मा प्रतीकात्मक र महत्त्वपूर्ण कदम हो। छैन आवश्यक उपहार बाल्न वा आफ्नो वस्त्र को सानो टुक्रा मा कटौती। तपाईं बस कुराहरू दिन वा तिनीहरूले dismantled गरिब मानिसहरूलाई बाहिर राख्नुपर्छ गर्न सक्नुहुन्छ। र यो सबै को लागि आन्तरिक इनाम अब तपाईंले मात्र निर्णय गर्न सक्नुहुन्छ भनेर बाँच्न कसरी हुनेछ बोध छ। तपाईं अरू कसैको स्वाद पालन र अन्य मानिसहरूको आशा पूरा गर्न छैन। यो विचार भित्री सन्तुलन हासिल गर्न मदत गर्नेछ।