कसरी छिटो र राम्रो तरिकाले तन गर्न?

आज लगभग सबै महिलाहरु चिल्लो, चिटिक्क तन मात्र होइन एक आकर्षक उपस्थिति बनाउँछ भन्ने थाहा छ, तर पनि सानो छाला असिद्धता लुकाउन सक्षम छ। एक वास्तविक खुशी - यसबाहेक, उज्ज्वल सूर्यका अन्तर्गत एक हट दिन आराम। धेरै vacationers ढिलो होस् वा चाँडो बारेमा सोच किन हो एक तन प्राप्त गर्न कसरी छिटो र सुन्दर।

एक उज्ज्वल घाम दिन, सामान्यतया उत्थान र एउटा मात्र इच्छा गराउँछ भन्ने तथ्यलाई बावजुद - समुद्र तट मा sunbathe भाग्नु, यो मुद्दा धेरै नजिक आउनु पर्छ। यो मुख्यतया प्रत्यक्ष भन्ने तथ्यलाई कारण छ सूर्य को रेज गम्भीर हानि हुन सक्छ। यो जोगिन, तर कसरी छिटो र सुन्दर tanned, निरन्तर केही सरल नियमहरू पालन गर्नुपर्छ प्रश्न समाधान गर्न।

पहिलो स्थानमा, एक चिल्लो छाला प्राप्त गर्न, यो अग्रिम हेरविचार गर्नुपर्छ। अन्यथा, चाँडै एक तन रूपमा र सुन्दर, यदि एक सम्पूर्ण रूपमा शरीर तयार छैन सौर प्रक्रियाहरु लागि? हावा स्नान को ग्रहण शरीर साफ को मद्दतले उपचार गर्नुपर्छ अघि दिन यो गर्न। यसको संरचना अलिकति यसको संरचना पंक्तिबद्ध, बिस्तारै मृत छाला कक्षहरू दिइनेछ। साथै, नुहाउनु लिदा तपाईं रक्सी समावेश गर्ने धन हुँदैन। किनभने यो पदार्थ छाला dries र यो कमजोर बनाउँछ घामले डढाउने काम।

यसबाहेक, आफ्नो शरीर सुरक्षाको लागि, सनस्क्रीन आवश्यक बुद्धिमानीपूर्वक चयन गर्न छ। यो विशेष गरी घाम तापेर को पहिलो दिन मा जो यस्तो साधन र चुरा अनुसार, कुनै पनि phototype को मान्छे को लागि प्रयोग गर्न आवश्यक छ, कि उल्लेख गर्नुपर्छ। अन्यथा, छाला गर्न बर्बाद हुनेछ पहिले बुढ्यौली बाहेक, यो घामले डढाउने काम बदलिने खुलारूपमा को जोखिमको विषय हो। पनि टिप्पण लायक नाङ्गो अनिवार्य मात्र होइन प्रयोग गर्न sunbathe गर्न चाहनुहुन्छ गर्नेहरूका लागि छ सनस्क्रीन उत्पादनहरु विशेष पर्चा सम्पूर्ण शरीर को लागि, तर पनि एउटा विशेष नाजुक छाला कवर। तिनीहरूले निश्चित, बच्न प्रयोग गर्नुपर्छ उदाहरण, क्यान्सर को लागि छाती।

यसको आफ्नै शरीर को सुरक्षा को हेरचाह, यो चाँडै र सुन्दर तन कसरी प्रश्न गर्न थप विस्तार भेट्नुपर्छ गर्न सम्भव छ। धेरै छाला मइस्चराइजिंग, यो उद्देश्य विशेषता activators वा तेल लागि प्रयोग। यो बाद विकल्प छाला पहिले नै सुरक्षा एजेन्ट संग टेनिंग ओछ्यानमा ढाकिएको गर्दा मात्र र सधैं सँगै लागू हुन्छ कि उल्लेख गर्नुपर्छ। अन्यथा थप reddening र मापन संग गंभीर घामले डढाउने काम प्रदान गरिएको छ।

आफ्नो छाला को लागि सूर्य र स्थिर हेरविचार गर्न स्थिर जोखिम परिणामस्वरूप सुन्दर र पनि तन, हामी खुसीसाथ आफ्नो मित्रहरुलाई परिणाम मुखी गर्न सक्नुहुन्छ। र एकदम टाढा निम्ति, तस्बिरहरू आफ्नो आफ्नै सल्लाह देखि ई-मेल द्वारा पठाउन सक्नुहुन्छ। "Sunbathe" वा "सूर्य" - मुख्य कुरा कसरी रूसी भाषा को नियम को मामला मा सही लेख्न भ्रमित हुन छैन। दोस्रो विकल्प, को पाठ्यक्रम, सत्य।