कसरी धूपघडी प्रयोग गर्न

हरेक महिला कसरी सही एक धूपघडी, साथै सबै रूपमा यसको फाइदा र बेफाइदा प्रयोग गर्न थाह छ। द्रुत तन - यो एउटा सुन्दर र चिल्लो र सबैभन्दा महत्वपूर्ण प्राप्त गर्न सजिलो तरिका हो।

Solarium उत्थान महिला। छाला एक महिला शरीर को लागि आवश्यक रूपमा, भिटामिन डी को मात्रा बढ्छ, स्वस्थ र पनप उपस्थिति हुन्छ।

तिनीहरूले टेनिंग, सबै खराब छ किनभने भन्न तपाईंलाई थाहा छ भने कसरी सही एक धूपघडी प्रयोग गर्न यसको विशेष फिल्टर, गामा विकिरण अनुमति छैन, तर, यो मात्र हानिकारक, तर पनि उपयोगी छैन। कि अगाडी - त्यसैले, यो तपाईं कसरी धूपघडी मा ठीक तन थाहा यदि राम्रो अफवाहहरु विश्वास गर्न छैन, र। निस्सन्देह, केही रोगहरु तन contraindicated छ, यो आधारमा रही एक तन हुन सक्छ र केही औषधी लिएर, कारण र विभिन्न जटिलताहरू जोगिन गर्न छन्, यो आफ्नो डाक्टर संग परामर्श गर्न सबै भन्दा राम्रो छ, र यदि अनुमोदन सोधेर प्राप्त गरिएको छ कसरी धाउन धूपघडी, एक तन लागि पदयात्रा लिन।

ठीक एक धूपघडी कसरी प्रयोग गर्ने केही सुझाव, कि नियालेर, र कसरी सबै sunbathe बारे सामान्य नियम, कुनै समस्या हुनेछ भनेर थाह पाउँदा सुरु गर्न। यस मामला मा, छाला सुक्खामा छैन अप - चकलेट छाला को लागि बाहिर शीर्षक अघि, तपाईं यसलाई मात्र गैर-alkaline सफाई एजेन्ट प्रयोग गर्न आवश्यक छ एकै समयमा नुहाउनु आवश्यक छ।

को धूपघडी आवश्यक बाट आँखा रक्षा गर्नुपर्छ जो गाढा चश्मा, लगाउन आवश्यक पराबैंगनी विकिरण। एक रूमाल वा टोपी - पनि बाल लागि सुरक्षा आवश्यक छ। संपर्क लेंस बन्द लिन सुनिश्चित गर्न आवश्यक छ। र राम्रो छाला एक लोशन वा क्रीम बरु साधारण घाम भन्दा, टेनिंग लागि विशेष प्रयोग गर्न सुरक्षा गर्न। ओठ एक सुरक्षा बाम रोक्न छैन। छाती सुरक्षा - तपाईं पहिले नै धूपघडी कसरी प्रयोग गर्न सिकेका छन् भने, सबै भन्दा महत्वपूर्ण कुरा बारी। डिस्पोजेबल पैड - - Stikine यो फिट hlopchotabumazhny ब्रा वा topless टेनिंग लागि। शरीरमा टाटु राम्रो कुनै एलर्जी आभूषण थियो, कवर र आभूषण कस्मेटिक्स र इत्र घर मा रहनेछ, साथै - एलर्जी को धूपघडी स्रोत हो ती सबै।

धेरै महत्त्वपूर्ण तपाईं एक टेनिंग प्रक्रिया लाग्न सक्छ कति को प्रश्न छ। तपाईं सही समय मोड रवि चयन गर्नुभएको छ भने - हामी निश्चितताका साथ भन्न सक्छौं ठीक एक धूपघडी कसरी प्रयोग गर्ने को ABCs, तपाईं पहिले नै महारत छ कि। यो काम व्यवसायी, तपाईंको छाला को प्रकार निर्धारण गर्न मद्दत गर्नेछ। र आधारित यो मा - जो पनि पराबैंगनी विकिरण तपाईं धूपघडी भ्रमण गर्दै हुनुहुन्छ बल मा निर्भर गर्दछ सत्र को अवधि। ठाडो धूपघडी कुनै एक दिन पाँच अधिक मिनेट, छ देखि आठ सत्र सकिन्छ। यो एक प्राकृतिक र पनि तन प्राप्त गर्न पर्याप्त छ। उचित तेर्सो टेनिंग बूथ दस मिनेट लाग्न सक्छ। तपाईं र थकित नर्स फस्न सक्छन् किनभने सुतेको सँगै धूपघडी, सुत्न छैन राम्रो छ, र के हुन्छ, यो पनि कल्पना गर्न राम्रो छ। तेर्सो धूपघडी शरीर एक लामो समय को लागि रहन्छ कि सुनको रंग दिन्छ, र ठाडो भएकोले धेरै स्वच्छ छ सूर्य मा basking यो disinfection बनेको छ कि छैन भनेर शङ्कालु, कुनै पनि सतह संग सम्पर्क छैन। साथै, त्यहाँ परिसंचरण उल्लङ्घन गर्ने छैन र खुट्टा र फिर्ता को लागि एक मालिश संग सुसज्जित विकल्प बस्ने छन्।

सत्र पछि, तपाईं शरीर मइस्चराइजर धब्बा र केही भिटामिन रस, उत्कृष्ट गाजर पिउन, नुहाउनु आवश्यक छ।

यो लामो एउटा भव्य वोग छैन पीला छ। अब यो स्लिम tanned निकाय समय। तथापि, सबैलाई चकलेट तन त्यहाँ फिर्ता जान समुद्र तटीय रिसोर्ट मा कहीं जान किन्न सक्छन्। यहाँ सुशील महिलाहरु लामो मात्र होइन महिला बीच तर पनि मानिसहरू माझ लोकप्रियता प्राप्त गरेको छ जो धूपघडी, मा आउँछ।