कोलेस्ट्रॉलबाट छुटकारा पाउन कसरी? कोलेस्ट्रॉल को पोतहरु लाई कसरी सफा गर्ने?

यदि तपाईं विशेषज्ञहरू विश्वास गर्नुहुन्छ भने रगतमा उच्च कोलेस्ट्रॉल विभिन्न प्रकारको जटिलताहरूको साथसाथै हृदय रोगहरूको विकास गर्न सक्छ। कसैलाई विश्वास छ कि यस समस्यालाई लड्न कुनै बिन्दु छैन। अरू, यसको विपरीत, कोलेस्ट्रॉलबाट आफैलाई विभिन्न प्रकारको उपाय प्रयास गर्नुहोस्। यो सही खाना, र दबाइहरु र पारंपरिक चिकित्सा को लागि यहां सम्म कि व्यंजनहरु हो। यी मध्ये कुन रकम वास्तवमा प्रभावकारी छ? कसरी कोलेस्ट्रॉल सही तरिकाबाट छुटकारा पाउनु हुन्छ? यो वास्तवमा हामी यस लेखमा सबै विवरणमा बताउँछौं।

सामान्य जानकारी

यदि तपाईं आधुनिक औषधिको विश्वास गर्नुहुन्छ भने, उच्च कोलेस्ट्रॉलको परिणाम रक्तको अस्पष्टता हो। कोटहरूको लगातार गठन। तिनीहरू रगतमा जम्मा हुन्छन्, त्यसैले त्यहाँ सामान्य परिसंचरणको कुनै कुरा हुन सक्दैन। थप। तथाकथित कोलेस्ट्रॉल प्ल्याग्स थ्रोम्बीको गठनमा योगदान गर्दछ, जुन, बारीमा, निर्वासित रक्त वाहिकाहरू मार्फत पारित गर्न सक्दैन र फलस्वरूप तिनीहरूलाई झुकाउँछ। निस्सन्देह, सबैले बुझ्छ कि यो आधारभूत प्रणालीको सामान्य प्रकार्यको बारेमा बोल्न आवश्यक छैन। कोलेस्ट्रॉलबाट छुटकारा पाउन कसरी? तलका सबैभन्दा लोकप्रिय तरिकाहरू हेर्नुहोस्।

उचित पोषण

कुनै पनि मामलामा तपाइँ यस विधिलाई खारेज गर्नुपर्छ, यद्यपि धेरैलाई मात्र एक त्रयी देखिन्छ। निस्सन्देह, धेरै स्वास्थ्य समस्याहरूले रोगहरूमा खानाहरूमा केही प्रतिबन्धहरू चाहिन्छ। यो स्थिति पनि कोलेस्ट्रॉलमा लागू हुन्छ। सबैभन्दा पहिला, विशेषज्ञहरू एक सानो टेबल प्राप्त गर्न दृढ सल्लाह दिएका छन्, जसले उत्पादनमा यो पदार्थको सामग्रीलाई संकेत गर्दछ। यो इन्टरनेटमा डाउनलोड गर्न सकिन्छ। त्यसोभए दैनिक आहारमा मासु वा माछा, फलफूल र सब्जिहरु को ताजा रूप मा आवश्यक माटो को बोसो किन्न को लागी, वसा सामाग्री संग 1.5% भन्दा अधिक हरी र डेयरी उत्पादनहरु को जरूरी हो। हनीलाई विशेष ध्यान दिइनु पर्छ, तपाइँ खाना पकाउन समेत साम्राज्य सहित पूर्ण रूपमा पनि गर्न सक्नुहुनेछ। एक उत्कृष्ट नाश्ता विकल्प - पानी मा एक किरदार को विभिन्न प्रकार (उदाहरण को लागि, दलिया)। पागल, सूखे फल र फलफूल (मटर, सेम, दाल आदि) पनि आहारमा उपस्थित हुनु पर्दछ।

रोकिएको उत्पादनहरू

कसरि अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल देखि छुटकारा प्राप्त गर्न को लागि? सबैभन्दा पहिले, तपाईंले सबै वसा र भुनाउनु पर्दछ। यो एक दानाको लागि खाना पकाउन वा ओवनमा केक गर्न राम्रो छ। विशेषज्ञहरु पोर्क, पकाएको सामान, फैटी डेयरी उत्पादन, धूम्रपान रहित उत्पादन र द्वारा उत्पाद को खपत सीमित गर्न सिफारिस गर्दछ। आउनुहोस् कि यो, केहि समस्या, यस समस्याको साथ संघर्ष, तथाकथित शाकाहारी आहारको सहयोगलाई सहज पार्नुहोस्। तथापि, विशेषज्ञहरूले चेतावनी दिन्छन् कि यो माप मात्र अस्थायी हुनुपर्छ। कुरा यो हो कि पशु उत्पत्तिको खानाले ठूलो मात्रामा पदार्थहरू समावेश गर्दछ जुन जीवको सामान्य जीवनको लागि आवश्यक हुन्छ।

परम्परागत औषधिले कसरी कोलेस्ट्रॉलबाट रक्त वाहिकाहरू सफा गर्न जान्छ

निश्चित रूपमा, सबैले सहमत हुनेछन् कि हाम्रो दादीको व्यञ्जनहरू कुनै रोगलाई निको पार्न सक्दछन्। तल हामी केहि वास्तवमा प्रभावकारी प्रविधिहरू विचार गर्नेछौं।

1. रातो बत्तीको रसलाई सल्लाह दिइन्छ जसले परम्परागत औषधिको सहयोगको साथ कसरी कोलेस्ट्रलको भाँडा सफा गर्ने प्रश्नको जवाफ खोजिरहेको छ। यो पेय को 50 ग्राम पिउन दिनको लागि केवल तीन पटक पर्याप्त हुन्छ। ध्यान दिनुहोस् कि "औषधि" मुख्य भोजन भन्दा राम्रो प्रयोग गरिन्छ।
2. शरीर र एक विशेष हर्बल उपाय मा कोलोस्ट्रोल लाई पूर्ण रूपमा कम गर्दछ । यो 20 ग्राम बर्थथर्न जामुन, अमरिका फूलहरू, जंगली गुलाब जामुन, मातृभाषा, घाँस 10 ग्राम घाँस "गुर्दे चिया" र हज्थर्न फूलहरू लिन आवश्यक छ। ध्यान दिनुहोस् कि सबै जडी बूटी अब लगभग हरेक फार्मेसीमा निःशुल्क बिक्रीमा उपलब्ध छन्। त्यसपछि तपाईंले राम्रो तरिकाले सबै अवयवहरूलाई कुच्याउनु पर्छ। हामीलाई केवल दुई चम्मचको आवश्यकता छ। उनीहरूको आधा लीटर उबलने पानीको बारेमा राख्नुहोस्, र त्यसपछि एक राम्रो तयार पानीको स्नानमा राख्नुहोस्। 30 मिनेट खाना पकाउने लागि पर्याप्त हुनेछ। यस पछि, तपाईंले परिणामस्वरूप भाइरस, सावधानीपूर्वक फिल्टर र केवल एक दिनको तेस्रो पटक 3 दिनको कप द्वारा (नियमित खाने पछि) मात्र प्रयोग गर्नुपर्छ। यो थेरेपी पाठ्यक्रम दुई देखि तीन महिनाको लागि डिजाइन गरिएको छ।
3. यहां सम्म कि हाम्रो दादीहरु लाई कोलेस्ट्रल देखि लहसुन र नींबू प्रोमो संग छुटकारा कसरि जान्छ। त्यसोभए तपाईंले 6 मध्यम आकारका लेन्स, 6 ठूला लसुनको टाउको र मधुको 0.5 किलोग्राम (राम्रो ताजा) लिन आवश्यक छ। सबै उपलब्ध अवयवहरू (गठबन्धन क्यान्सर) मासु चक्की को माध्यम ले पारित गरिनु पर्छ र फ्रिजमा दुई हप्ताको लागि सफा गरियो। यो समय पछि, तपाईं उपचारको कोर्स सुरु गर्न सक्नुहुन्छ (एक दिनदेखि दुई चम्मच एक दिनमा तीन चोटि हुनुपर्छ)। यो प्रकारको उपचारले 3-4 महिना भन्दा बढी लामो हुन सक्छ, जसको पछि तपाईंले छोटो ब्रेक लिनु (30 दिनसम्म) र त्यसपछि फेरि आवश्यक भएमा जारी राख्नुहोस्।

औषधिहरू

दबाइहरु को प्रयोग, सायद, कसरी उच्च कोलेस्ट्रोल देखि छुटकारा पाउन को लागि सबै भन्दा लोकप्रिय समाधान मध्ये। ध्यान दिनुहोस् कि यस अवस्थामा यो एक विशेषज्ञलाई पहिले सल्लाह गर्न आवश्यक छ। चिकित्सकले तपाइँको शरीरको लागि उपयुक्त व्यक्तिगत ड्रगहरू छनौट गर्नुपर्छ। अन्यथा, त्यहाँ एक उच्च सम्भावना छ न केवल समस्याको समाधान गर्न को लागी, तर एक स्वास्थ्यको हानिकारक हानि पनि। प्राय: प्राय: नामित स्टेटिनहरू निर्धारित गरियो। तिनीहरू तपाईंलाई रगतमा खराब कोलेस्ट्रॉल को स्तरलाई कम गर्न को लागी अनुमति दिन्छ, र राम्रो को मापदण्डहरू विपरीत, वृद्धि। यसबाहेक, निकोटीइनिक एसिड तयारीले यस समस्याको सामना गर्न मद्दत गर्दछ। तिनीहरू रक्तचापमा चम्किलो चर्कोबाट बोसोको आकस्मिक रिहाई रोक्छन्। एक पटक फेरि, हामीले ध्यान दिनुपर्छ कि आज तपाई लोकप्रिय आत्म-औषधिमा संलग्न हुनुपर्दछ र तपाईंको विवेकमा औषधि रोज्नुहोस्। आखिर, दुष्प्रभावहरूको संख्या न केवल जिगरको काममा महत्त्वपूर्ण उल्लङ्घन समावेश गर्दछ, तर यौन इच्छामा कमी पनि अत्याधुनिक हुन्छ।

निष्कर्ष

यस लेखमा हामीले कसरी रक्तमा कोलेस्ट्रॉलबाट छुटकारा प्राप्त गर्ने सबैभन्दा लोकप्रिय तरिकाहरू खोज्यौं। हामी आशा गर्छौं कि तिनीहरूले तपाईंलाई यस्तो अप्रिय समस्या सामना गर्न मद्दत गर्नेछ। स्वस्थ हुनुहोस्!