खेल र फिटनेस, बाहिरी खेलकुद
खेल मा छोटो ट्रयाक के हो? छोटो ट्र्याक - खेल
खेल मा छोटो ट्रयाक के हो? गति स्केटिङ यस प्रकारको, सिद्धान्त जो चाँडै दूरी हटाउन छ। - मा अंग्रेजी शब्द «छोटो ट्रयाक» छोटो ट्रयाक, र यो नाम यस प्रकारको बरफ ट्रयाक, को skaters सार्न जो मा मात्र 111,12 मीटर लम्बाइ: खेल व्यर्थमा थियो।
कम ट्रैक को इतिहास
- 1940 - अष्ट्रेलिया।
- 1950 - बेल्जियम, फ्रान्स, जापान।
- 1970 - इटाली, नेदरल्यान्ड, न्यूजील्याण्ड।
त्यहाँ अन्तर्राष्ट्रिय विश्व च्याम्पियनसिप सञ्चालन गर्न आवश्यक भएकोले र 1975 मा Isu समिति को निर्णय द्वारा स्थापित भएको थियो छोटो दूरीमा लागि चलिरहेको स्केट्स मा। मिति, लघु-ट्र्याक - एक ओलम्पिक खेल र व्यक्तिगत-टोली प्रतियोगिता रूपमा ओलम्पिक खेल भाग लिइरहेको छ।
Outfit सदस्य
छोटो ट्र्याक जोखिम एक निश्चित स्तर खेल बुझाउँछ। किन skaters, लोचदार कपडा बनेको विशेष सूट मा प्रदर्शन आन्दोलन बाधा गर्दैन, र गोडा पैड र ढाल गिरावट मा चोट को जोखिम कम गर्न हो। खेलाडी टाउको एक टोप सुरक्षित छ (तिनीहरूले विशेष LAS द्वारा विकसित गरियो)। एक विशेष उपकरण प्रयोग गरेर घाँटी रक्षा गर्न, सुरक्षा प्रत्येक अन्य खेलाडीहरूलाई कलर भनिन्छ को ग्रीवा vertebrae चोट। लागि रकम skaters बरफ आफ्नो हात छुनुभयो आगमन को समय मा, त्यसैले आफ्नो उपकरण को औंलाहरु र Palms मा epoxy प्रकारका संग छाला पन्जा समावेश निश्चित हुन। ठीक छ, अन्तिम स्पर्श - जूता। तिनीहरूले धीरज विकास गति, वजन र कद खेलाडी, साथै रन र कठोरता बरफ को प्रविधी अनुसार आफ्नै विवेकमा चयन गरिएका छन्। जूता प्रत्येक खेलाडी लागि व्यक्तिगत रूपमा छन्।
छोटो trekovskie ब्लेड
गति स्केटिङ (छोटो ट्रयाक) ब्लेड को विकल्प विशेष ध्यान आवश्यक छ: तिनीहरू एकदम ठिक हो, 1.1-1.2 मिमी को मोटाइ र 38-46 मिमी को एक लम्बाइ हासिल छ। तिनीहरूले बारूद खेलाडी को आवश्यक वस्तुहरूको सूची आउँछ किन जो छ, दुई बोल्ट एक जुत्ता संलग्न छन् रेन्च (हेर्नुहोस्। तल)। को खेलाडी एक बारी प्रवेश गर्न सजिलो थियो भनेर ब्लेड अलिकति बाङ्गो छन्। ब्लेड तपाईं समतल सतह मा तिनीहरूलाई राख्नु भने, त्यसपछि तिनीहरूले मात्र एक ठाउँमा, बीचमा सम्पर्क गर्नेछ, सुविधाजनक अर्धव्यास को चयन संग व्यक्तिगत रूपमा छन्। को ब्लेड संग वजन जुत्ता 500 ग्राम भन्दा बढी छैन। रातो, पहेलो वा चाँदी: ब्लेड पनि रंग संकेत जो कठोरता, मा फरक हुन सक्छ।
खेलाडी बारूद
छोटो ट्रयाक संलग्न बारूद खेलाडीहरूलाई सूचीमा समावेश:
- स्केट्स sharpening लागि मिसिन।
- ब्लेड sharpening लागि पत्थर।
- sharpening पछि deburring लागि पत्थर।
- Wrenches को सेट गर्नुहोस्।
- को स्केट्स हटाउन कपडा।
- अवस्थामा बरफ मा जानुअघि ब्लेड।
- दौड पछि स्केट्स लागि समेट्छ।
बरफ रंगशालामा
खेल मा छोटो ट्रयाक र जहाँ प्रतियोगिता उहाँलाई लागि आयोजित छ के हो? अनुसार केही खास आवश्यकताहरू संग तयार जात एक हक्की रिङ्क मा बाहिर छन्।
- साइटमा बरफ 2-2.5 सेमी भन्दा मोटा हुनु हुँदैन। यो निरन्तर जात बीच, विशेष गरी कुनामा, पानी संग ठाउँ भर्नु अद्यावधिक गरिएको छ। चर्किएको र गड्ढे प्रक्रिया (सम्मिलित) चिसो बिरुवाहरु। दौड अघि सबै हकी चिह्नों सफा।
- छैन 1 भन्दा बढी सेमी बरफ पुस्तिका प्रकाश रेज को सतह 45 डिग्री को एक कोण अन्तर्गत - लाइन पूरा केन्द्र र कालो (खैरो) दुवै पक्षलाई, यसको मोटाइ मा सेतो देखाउँछ।।
- पटरिहरु, मार्कर द्वारा विभाजित छन् कालो कृत्रिम रबर को गरे।
- फोम रबर मैट वृत्त को क्षेत्र भर स्थापित छन्। तिनीहरूले एक नरम र बाक्लो भागहरु समावेश, र आफ्नो उचाइ भएको मनका उचाइ मेल गर्नुपर्छ।
नियम कम ट्रैक
छोटो ट्रयाक - एक व्यक्ति वा टोली दौड छ, यस अनुसार, त्यहाँ तिनीहरूलाई उल्लङ्घनको लागि दूरी र पेनाल्टी पारित को नियम हो।
व्यक्तिगत जात को आधारभूत नियमहरू
- दौड घडीको चल्छ।
- Overtaking हस्तक्षेप गर्न ताकि, दुई वा बढी धावक सम्म, एक समयमा अनुमति दिएको छ नै स्तर मा छैन।
- सारा सर्कल पछि एक धावक भने, उहाँले आफ्नो ट्रयाकको बाहिरी पक्ष नजिक दौड जारी राख्न सक्नुहुन्छ।
- एक धावक अगाडि को दुई पटक, त्यो दौड रोक्न सक्नुहुन्छ भने, समाप्त गणना गरिनेछ।
- खत्म को क्षण - यो ब्लेड को खुट्टाको औंलासम्म लाइनमा पार गर्नुपर्छ।
आधारभूत नियमहरू रिले दौड
- टोली सदस्य - 4-5 मान्छे।
- प्रत्येक जाति एक टोली देखि 4 धावक संलग्न।
- सहभागीको विभिन्न प्रकारका वस्त्र लगाएका छन् जसमा टोली प्रतियोगिता बाट बहिष्कृत।
- पार्टी एक स्पर्श - को ब्याटन पारित।
- अन्तिम दुई सर्कल हस्तान्तरण बिना एक खेलाडी हटाउन।
- पतित सहभागी अर्को खेलाडी प्रतिस्थापन गर्न सक्छ।
Similar articles
Trending Now