खेल विधि। शारीरिक शिक्षामा यसको प्रयोगको विशेषताहरू। गेमिङ र प्राथमिक विद्यालयमा प्रतिस्पर्धात्मक तरिका

खेल र प्रतियोगिताहरु ती सामाजिक घटना जसको महत्त्व टाढा शारीरिक शिक्षा र भौतिक विकास क्षेत्र बाहिर जान्छ हुन्। तिनीहरूले एक लामो समय पहिले उत्पत्ति र सामाजिक संस्कृति संग संयोजन मा विकसित गरिएको छ। शारीरिक र आध्यात्मिक दुवै, पारस्परिक संचार, मनोरञ्जन र मनोरञ्जनको - खेल र आत्म-विकास सबैभन्दा फरक आवश्यकता पूरा गर्न प्रतियोगिताहरु को मद्दतले। तर, अन्य कुराहरु, तिनीहरूले र शिक्षण कार्य संग, त्यहाँ शिक्षा उल्लेखनीय र महत्त्वपूर्ण माध्यम हो बोक्न।

शारीरिक शिक्षामा खेल विधि

निम्नानुसार खेल भनिने प्रविधी को विशेषताहरु हो:

1 खेलाडी आफ्नै गतिविधिहरु तदनुसार (एक योजना खेल योजना,) निलम्बित वा प्रतीकात्मक कथा संगठित। खेलको लक्ष्य स्थिर परिवर्तन को अनुहार मा हासिल हुने खेल अवस्था छ कि, एक अनियमित वर्ण यो कथामा टैग:। लिपि सामान्यतया तुरुन्तै सहभागीहरू घेरने कि वास्तविकता देखि उधारो छन्।

खेल मा केहि आवेदन र कार्यहरू सम्बन्ध जीवन अवलोकन को आफ्नो लाक्षणिक प्रतिबिम्ब पाउन। सहभागीहरू काम, घरेलू घरधन्दा, शिकार र अधिक नकल। खेल गरेको षड्यन्त्र जानीबुझी शारीरिक शिक्षा को आवश्यकता मा एक ध्यान सिर्जना र सँगै खेलाडी को एक योजनाबद्ध रेखाचित्र को रूप मा अवस्थित गर्न सकिन्छ। यो प्रकृति सबै आधुनिक खेल हो।

2. अर्को अद्वितीय सुविधा लक्ष्य हासिल गर्न सकिन्छ जसमा तरिका को विविधता छ। त्यो (लक्ष्य) जीत, एक एकल कार्य योजना सम्बन्धित नियम, जस्तो छ। परिभाषा द्वारा गेमिङ नियमहरु अनुमति दिएको छ जो सधैं अंतर रहन्थ्यो छ बाटो र विविध। विशिष्ट कार्यहरू सन्दर्भमा बिना खेल आचरण मात्र भन्दा साधारण पाठ्यक्रम सीमित।

प्रशिक्षण बच्चाहरु को 3. खेल विधिहरू जटिल प्रकृतिका गतिविधिहरु सम्बन्धित। चलिरहेको र माथि कूद द्वारा र लडाइँ - तिनीहरूले विभिन्न आन्दोलनहरु धेरै समावेश गर्दछ। कहिलेकाहीं यो विधि नै प्रकार को कडाई अग्रिम सुरक्षित निश्चित कार्यहरू द्वारा विशेषता छ। एउटा उदाहरण लगातार व्यायाम संग क्लासिक खेल दृष्टिकोण जोडती जो "fortlek" (वा "चलिरहेको खेल") छ। व्यवहार मा, यो तीव्रता र दूरी बदलिने को एकान्तरण रन जस्तो देखिन्छ। यस्तै घटनाहरू दल बीच जमीन मा एक प्रतियोगिता मा ठाउँ लिन।

आफ्नो अन्य लाभ

व्यापक स्वतन्त्रता गेमिङ विधि प्रदान गरिएको छ संग संलग्न। आफ्नो गतिविधिहरु को स्वतन्त्रता शायद सीमित छन्। यसको विपरीत, यो मामला मा मांग पहल, कौशल र resourcefulness को स्तर एकदम उच्च हो। खेलाडी प्रत्येक समस्याको गर्न रचनात्मक समाधान को खुला ठाउँ, र दृश्यहरु को स्थिर परिवर्तन र चाँडै निर्णय धक्का एक षड्यन्त्र थप र थप डाटा को उद्भव छ, र धेरै सक्रिय दुवै शारीरिक र मानसिक क्षमता को परिचालन विस्तार गर्ने मदत गर्छ जो छ।

खेल पारस्परिक र intergroup सम्बन्ध, भोल्टेज पर्याप्त छ जो प्रकृति नक्कली। यी कार्यहरू अधिकांश उच्च emotionality मा निहित छ। यस्तो घटनाहरू मोडेलिंग र व्यक्तिगत खेलाडीहरू र सम्पूर्ण टोली बीच सक्रिय सम्बन्ध, (एउटै टोली पर्छ जो) दुवै सहयोग उद्देश्य को प्रतिपादन र प्रतियोगिता (हामी जोडी र टोली मा विरोधीहरू बीचको सम्बन्ध बारे कुरा गर्दै) योगदान। खेल सधैं विरोध चासो, मूल ठाउँमा र यसलाई निहित संघर्ष को संकल्प को सही क्षेत्र टकराव छ। यो सबै भन्दा उनको भावनात्मक तीव्रता धन्यवाद त्यहाँ धेरै उच्च स्तर र मद्दत गर्छ व्यक्तिहरूलाई आफ्नो सबै नैतिक गुणहरू संग उज्ज्वल सहभागीहरू देखिन्छन्।

सम्भावना को बदलिने डिग्री संग निश्चित कार्यहरू कार्यक्रम गर्न निहित सम्भव खेल विधिहरू, लोड गर्दा समायोजन गर्न अनुमति दिएको छ।

प्रतिस्पर्धी विधि

, आदर्श उपलब्धि को उच्चतम सम्भव स्तर लागि लड्न - - च्याम्पियनशिप को लागि आफ्नो मुख्य सुविधा एकल उद्देश्य साथ आयोजित प्रतियोगिता को अवस्था मा सेना तुलना गर्न सक्षम हुन मानिन्छ।

सामाजिक जीवन को सबै भन्दा चारैतिर फैलियो घटना एक - साथै खेल, प्रतियोगिताहरूमा (प्रतियोगिताहरु) को रूपमा। यसको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण मूल्य यस्तै प्रक्रिया संगठित र जीवनको धेरै क्षेत्रहरू गतिविधिहरु प्रचार छ। यो उत्पादन प्रक्रिया (श्रम प्रतियोगिता), र कला (चाडहरूमा र कला प्रतियोगिताहरु सिस्टम), र, पाठ्यक्रम, आफ्नो ओलम्पिक र च्याम्पियनशिप एक खेल। प्रत्येक फारम यो एउटा राम्रो-परिभाषित विशिष्ट अर्थ वहन।

त्यो निहित छ

को प्रतिस्पर्धी विधि को एक विशेषता सुविधा एकीकरण छ। यो के हो? यो अवधि प्रतियोगिता विषयमा एक निश्चित एकरूपता, साथै च्याम्पियनशिप को उपलब्धि को लागि संघर्ष को माध्यम को एक विनियमन र जो अनुमान परिणाम द्वारा विधिहरू ल्याउन गर्न चाहनुभएको छ। यो बुझ्ने छ। आखिर, त्यहाँ कुनै छ भने साधारण तुलना सेना र सम्भव उपलब्धिहरू को परिणाम तुलना लागि मानक स्वीकार गरे।

केही अवस्थामा मा एकीकरण प्रक्रिया मात्र एक निश्चित संकीर्ण सीमा प्रतियोगिहरु (टोली वर्ग, समूह र एम। पी), तर तैपनि, प्रतिस्पर्धी विधि प्रयोग गरेर कुनै पनि आकार को विशिष्ट हो कि सिद्धान्त, त्यहाँ कुनै पनि खेल हो असर गर्छ।

यो विधि को आधार प्रतियोगिता प्रक्रियाको तर्कसंगत संगठन निहित। यस मामला मा, खेलाडी विरोधीहरूले संग टकराव मा, तर पनि आफूलाई हटाउन र आफ्नो प्रदर्शन वा अघिल्लो परिणाम अभिवृद्धि गर्न प्रयास मात्र छैन आफ्नै सेना, को परीक्षण मा निहित छ।

का खेल गतिविधि कुरा गरौं

प्राथमिक विद्यालय मा खेल विधि शारीरिक प्रशिक्षण सबै आधुनिक प्रविधी बीचमा अवस्थित अधिकतम उत्पादक निर्देशन रूपमा मानिन्छ गर्न सकिन्छ। यसलाई प्रयोग कुनै पनि फारममा सधैं बच्चा लागि आकर्षक छ। यसको अवस्थित प्रकारका सफल र योग्य बदलिने सेट सकेसम्म र comprehensively धेरै रूपमा शारीरिक शिक्षा को समस्या समाधान गर्न सकिन्छ।

छोराछोरी, विशेष गरी उमेर समूह सम्बन्धित सबै भन्दा सक्रियतासाथ आन्दोलन यसको अभिव्यक्ति नभेट्टाएको सबै रुचि, ती। तथापि, तिनीहरू अझै पनि neposilen सटीक चयन र शारीरिक गतिविधि केही प्रकारका नियम प्रक्रिया। बच्चाहरु चाँडै नथाक्न गर्छन, तर यो चाँडै बरामद। दोहोरिने अभ्यास को कार्यान्वयन समयमा छोराछोरीलाई सबैभन्दा गम्भीर थकान। ती जसको महारत सबभन्दा छोटो सम्भव समयमा सम्भव छ रूपमा सबैभन्दा आकर्षक नजर।

यो सुविधा खेलको विधि को सुविधाहरू छ। समस्या समय एक अपेक्षाकृत छोटो अवधिमा हल र शारीरिक बलको पूर्ण परिचालन समावेश छन्।

बच्चाहरु कसरी प्रेरित गर्न

अवलोकन को आफ्नो शक्ति संग बच्चाहरु सधैं आकारको वस्तु सोचाइ प्रकट गर्नुभयो। यो आधार मा अभ्यास बनाउँदा तनावमुक्त वातावरणमा हुन्छ र अध्ययन जीवित चासो राख्दै अनुमति छैन, आफ्नो गतिविधिहरु तदनुसार ससर्त वा आकार षड्यन्त्र टाँसिएको हुनुपर्छ, व्यवस्थित गर्न।

आवश्यक आन्दोलनहरु सिक्ने प्रारम्भिक पछि आफ्नो जटिल सुधार को एक बिन्दु आउँछ। यो यहाँ छ, कहिल्यै भन्दा बढी, भौतिक गुणहरू को सुधार को लागि सबै पूर्वापेक्षा छन्। शक्ति, बल, चपलता र quickness खेल - कसरत विधि जसमा आवश्यक गुण विकास गर्न सम्भव छ पूर्ण सन्दर्भ प्रदान गर्दछ।

पाठ वा कसरत खेल सिक्ने द्वारा समयमा पनि व्यायाम को प्रतिस्पर्धी प्रकृति लागू हुन्छ। अक्सर, प्रशिक्षण यस प्रकारको आन्दोलनहरु र वर्तमान जसरी विकल्प प्रतिद्वंद्विता छन् जो सहायक तत्व, समावेश छ।

को सहायक खेल, सरल, जटिल, वा संक्रमण आदेश हुन सक्छ। तपाईं थाह छ, बच्चाको सबै व्यवहार स्वभाविक हो, र द्वारा र ठूलो त्यहाँ खेल को रूप मा छ। आफ्ना छोराछोरीको खेल सामानहरू राम्ररी दिन र केही शैक्षिक र विकासात्मक समस्या हासिल गर्न धक्का - यो मामला मा यसको विधि लक्ष्य लिएको छ जो सहायक, को कार्य को जटिल प्रकृति छ रूपमा।

हामी आन्दोलन र आनन्दित तनावमुक्त वातावरण को स्वतन्त्रता कायम गर्न आवश्यकता को दृष्टि गुमाउन हुँदैन।

के खेल दिन्छ

खेल प्रविधी लगभग रूपमा imitative, र क्लासिक खेल वर्गीकृत गर्न सकिन्छ। तिनीहरूलाई यस्तो भलिबल वा फुटबल रूपमा पारंपरिक खेल खेल सँग सम्बन्धित छैन स्वागत भोज। तिनीहरूले काम गर्न सक्छन् बाहिर बिल्कुल कुनै पनि शारीरिक व्यायाम को एक आधार प्रयोग गरेर।

त्यसैले, सबै सुविधाहरू यसलाई मा निहित एउटा खेल विधि प्रयोग गरेर मुख्य बिन्दु - धेरै जटिल रूपरेखा मा आन्दोलनहरु को सम्पूर्ण जटिल को सुधार रूपमा, विशिष्ट शारीरिक गुणस्तर प्रशिक्षण र मूल आन्दोलनहरु मा मात्र होइन छनौट प्रभाव।

मुख्यतया यो गति, चपलता, स्वतन्त्रता, अभिमुखीकरण गर्न क्षमता, पहल विकास बारे छ। यो शिक्षक camaraderie र टिमवर्क, प्रशिक्षण, अनुशासन र एक व्यक्ति को अन्य महत्वपूर्ण गुणहरू को शिक्षाको लागि एक उत्कृष्ट उपकरण यसलाई खोल्न सक्षम छ।

विद्यालयमा खेल विधिहरू, खेल उपकरण को एक किसिम को आवेदन, बाहिरी खेल विभिन्न प्रकारका राम्ररी र comprehensively शारीरिक गुणस्तर खेलाडीहरू असर गर्न अनुमति दिन्छ। यी गतिविधिहरु को परिणाम शारीरिक संस्कृति र खेल चासो बढ्दै छ। बच्चाहरु कठिनाइ हटाउन र कार्यहरू समाधान गर्न सिक्न व्यक्तिगत बरु जटिल व्यायाम र परिसर को प्रविधी mastering गर्छन उत्प्रेरित छन्।

अन्तरक्रिया को फारम रूपमा कार्यक्रम

शारीरिक शिक्षा कक्षाहरू बच्चाहरु मा एक प्रतिस्पर्धी विधि प्रयोग गरेर दुवै तैनाथ र सबैभन्दा प्राथमिक को फारम लिन सक्छ। को अभ्यास को व्यक्तिगत तत्व को प्रदर्शन प्रतियोगिता रुचि र शारीरिक गतिविधि बढाउने छन्। कक्षाहरू आधिकारिक घटना वा राख्दै बेंचमार्किंग को रूप मा आयोजित गर्दा विस्तार फारम बारेमा, यो आउँछ।

प्रतियोगिता, साथै विशेष शारीरिक र भावनात्मक पृष्ठभूमि सिर्जना गर्न मद्दत पूरा गर्दा, मुख्य प्रभाव reinforcing नियम र सर्तहरू समयमा प्रतियोगिता को धेरै राज्य। हामी आधिकारिक को विजेता, उपलब्धि लागि इनाम को अनुष्ठान, आफ्नो सामाजिक महत्त्व को पहिचान र प्रतियोगिता स्क्रीनिंग बहु-चरण प्रतियोगिता को मामला मा कमजोर विरोधीहरूले निर्धारण लागि प्रक्रिया बारे कुरा गर्दै छन्। यी सबै कारक को एक जटिल संयोजन शरीर को सबै भौतिक क्षमताहरु प्रकट अधिकतम अनुमति दिन्छ।

नियम, एउटै भार गैर-प्रतिस्पर्धी प्रकृति प्रतिस्पर्धी अवस्थामा तुलनामा धेरै महत्वपूर्ण कार्यात्मक परिवर्तन अवलोकन छन्। व्यक्तिगत वा सार्वजनिक विशिष्ट मिलान को मामला मा थप महत्वपूर्ण, को को मनोवैज्ञानिक तनाव उच्च। कारक स्थायी टकराव, चासो को द्वन्द्व, संघर्ष र प्रतिद्वंद्विता, वर्तमान यहाँ परिभाषा द्वारा। टोलीमा प्रतियोगिता को सन्दर्भ मा गठन र आपसी हेरविचार र टोलीलाई व्यक्तिगत खेलाडीको जिम्मेवारी को सम्बन्ध बलियो हुन्छ।

जवान बारेमा खेलाडीहरूलाई

शारीरिक शिक्षा मात्र विद्यालय कक्षाहरू एक प्रतिस्पर्धी विधि को उपयोग शामिल छ। उहाँले लागू र उच्च स्तरको खेलाडीहरूलाई को तयारी मा। व्यवहार मा यस सन्दर्भमा मा पद्धति, फरक हुन सक्छ:

1 एक प्रतिस्पर्धी विधि प्रयोग गरेर अभिमुखीकरण मापदण्डहरु मा उच्च भार संग प्रिपेरेटरी व्यायाम प्रदर्शन हुन सक्छ। त्यो प्रशिक्षण अभ्यास को पुनरावृत्तिकोसङ्ख्या र सामान्य प्रशिक्षण को तत्व को अधिकतम सम्भव नम्बर को लागि एक मिलान छ, छ।

2. विशेष लागि तयार गर्न आवश्यक नगर्ने प्रासंगिक कार्यहरू, को प्रदर्शन मुछिएको प्रतियोगिता आयोजित गर्न सकिन्छ, तर यो पर्याप्त मनोवैज्ञानिक बलियो परिचालन गर्न आवश्यक छ। एउटा उदाहरण तत्व को नयाँ वा असामान्य आन्दोलन असामान्य संयोजन को कदम गति मा प्रतिस्पर्धा को विकास छ।

कसरी अरू तपाईं प्रतिस्पर्धी विधि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ

संभवतः मुख्य रूप (को projectile हालने को मुख्य वा उन्नत गुरुत्वाकर्षण समान दूरी मा चलिरहेको, जस्तै) प्रतिस्पर्धा आंशिक mutated फारम खेती।

यो प्रतियोगिता को स्तर मा एक कमी संग व्यायाम गुणस्तर जोड गर्न सम्भव छ।

किन यस्तो प्रतिस्पर्धी विधि छ खेल कौशल र गुण को गठन को लागि महत्त्वपूर्ण छ? तल लाइन यसलाई जीत प्राकृतिक मानव इच्छा आधारित छ भन्ने छ। सेटिङहरू परिचालन र खेल मा ठाउँ लिन भनेर पारस्परिक सम्बन्ध सबै प्रकारका प्रयोग गर्न प्रतियोगिता आफ्नै प्रदर्शन र शारीरिक मापदण्डहरू सुधार गर्न। पार्टी आफ्नो क्षमताहरु को सीमा र (बरु जटिल अवस्थामा कहिलेकाहीं) एक साथ मास्टर व्यवस्थापन गर्न सक्ने क्षमता मा काम गर्न खोज्ने अघि।

उहाँले दिन्छ कि

त्यसैले, एक जटिल शिक्षा कार्यहरू एक प्रतिस्पर्धी विधि प्रयोग गरेर हल गर्न सकिन्छ। यो कौशल, क्षमता र सक्षमता, कठिन अवस्थामा तिनीहरूलाई को तर्कसंगत प्रयोग एक नैतिक-volitional र शारीरिक आदेश, सुधार रूपमा शिक्षा लागू हुन्छ। अन्य विधिहरू तुलनामा उहाँले मानव शरीर को शारीरिक सक्षमता मा अधिकतम माग राख्दछ, त्यसैले ती इष्टतम विकास हो।

एकै समयमा हामी सकारात्मक गुण को एक मात्र को गठन को सम्भावित खतरा बिर्सनु हुँदैन। प्रतियोगिता एक चलाएका जलवायु कहिलेकाहीं व्यर्थ, स्वार्थ र अत्यधिक अभिलाषा जस्ता नकारात्मक गुणहरू को बलियो बनाउँछ गर्न सक्छ। किन यो एक उच्च साक्षर र शैक्षणिक निर्देशनमा एक प्रतिस्पर्धी विधि संयोजन गर्न महत्त्वपूर्ण छ भन्ने छ। यस को अवस्थामा तपाईं जवान पुस्ता को एक सभ्य नैतिक पालनपोषण चिन्ता गर्न सक्दैन।

के तपाईं अभ्यास गर्न सिफारिश गर्न सक्छन्

र खेल, र प्रतिस्पर्धी विधिहरू शारीरिक गुणहरू को प्रशिक्षण र विकास को स्तर मा एक प्रभावकारी वृद्धि गर्न नेतृत्व। तिनीहरूलाई लागू, विद्यार्थी संग आफ्नै व्यावहारिक काममा पुस्तकहरू र नियमावली खेल मोडेल को एक किसिम मा दिइएको यांत्रिक धेरै बोक्न छैन: प्रयास गर्नुहोस्। यस प्रकारका कुनै पनि यसमा तोकिएको कार्यहरू आधारमा परिमार्जन हुनुपर्छ र छाँटकाँट एक विशेष पेशा गर्न।

यो खेल विधिमा pertaining निम्न प्रकारका समावेश गर्न उचित छ खेल योजना मा प्राथमिक विद्यालय विद्यार्थीहरूको लागि शारीरिक शिक्षा कक्षाहरू:

2. हास्य कार्यहरू।

3. सार्दा खेल।

4 संगठनको चुनिएको विषय अनुसार गतिविधिहरु।

सिमुलेटर र खेल गोले को 5 प्रयोग गर्नुहोस्।

यी प्रकारका एक क्षेत्रीय प्रशिक्षण, जहाँ nodal अंक सिमुलेटर विभिन्न प्रकार हो हुन सक्छ।

खेल विधि - उदाहरणका लागि अभ्यास

शक्ति र गति गुणहरू राम्रो एक बल र यति मा प्रयोग, मोबाइल खेल र अभ्यास कूदता, रिले दौड सम्बन्धित मद्दत संग शिक्षित छन्। एन व्यापक रूप देखि यस्तो राम्रो जम्पर "छिटो भन्नुहोस्", "ढाल मा फाल्ने," "", "रिले रूपमा खेल ज्ञात "" मात्रात्मक स्थानान्तरण "र यसको अगाडी।

लचीलापन अप खेल मा, "होल्ड ब्यालेन्स", चुस्त, लचिलो, "त्यसैले ल्याइएको हो, दौड मा" wave "," सँगै रिले "," gymnastic लाठी संग रेस, "" Sulky "," "पुलमुनि रोल्स" र। एन

"शिकारी", "Swallows" salokya, बल, गति लागि रोलिङ "ठाउँ कब्जा", फिर्ती संग जात रिले: धीरज स्तर निम्न मोबाइल खेल वृद्धि भएको छ। यी सबै र धेरै समान अभ्यास र खेल गतिविधिहरु को प्रकारका एक विवरण विशेष methodological साहित्य र इन्टरनेटमा पाउन सकिन्छ।