घर मा आफ्नो खुट्टा मा हड्डी उपचार। को खुट्टा मा हड्डी उभडा: आयोडिन संग उपचार

यो पैदल पीडादायी हड्डी आउँदा, यो कल्पित valgus deformity छ। रोग के हो, र कष्ट कसरी कम गर्ने? सँगै, हामीलाई रोग को कारण हेर्न र यो घर मा आफ्नो खुट्टा मा हड्डी को सम्भव तीव्र उपचार छ कि छैन भनेर पत्ता लगाउन गरौं।

एक valgus deformity के हो

परिचित हड्डी ज्यादातर महिला फैलएको को उपस्थिति को समस्या। कारण - बंधन र हड्डी कमजोरी को लोच को अभाव। को औंठी को आधार मा खुट्टा को भित्री पक्षमा त्यहाँ जूता लगाएका गर्दा बलियो aching दुखाइ पठाएमा विशेष गरी एउटा टक्कर छ। खुट्टा को ठूलो हड्डी को उपस्थिति नरम Tissues edema र ज्वरो को सुनिंनु द्वारा exacerbated हुन सक्छ। औंठी मानिस भन्दा खुट्टा को markedly आन्तरिक deviates समस्या धेरै दिन्छ।

प्रगतिशील रोग पूरा गर्न सक्छ को खुट्टा, को विरूपण एकदम हिड्ने असर जो। जो जीवन बर्बाद गर्न सक्छ दुखाइ, गर्न साथै, औंलाहरूको झुकाव भद्दा छ। यसलाई आफ्नो मनपर्ने जूता लगाउन असम्भव हुन्छ, त्यहाँ नयाँ मोडेल को चयन संग ठूलो समस्या हो।

म किन धक्का प्राप्त गर्छन्

खुट्टा मा ठूलो हड्डी उपचार गम्भीर विचार र परामर्श पादविशेषज्ञ आवश्यक छ। अन्यथा, समय, दुखाइ वृद्धि हुनेछ र सर्जरी गर्नुपर्ने हुन सक्छ।

चिकित्सा रोग धेरै सम्भव कारण कल:

• संयुक्त विकृति (bursitis, गठिया, समतल खुट्टा, आदि);
• आनुवंशिक predisposition;
• को endocrine प्रणाली को अवरोध;
• osteoporosis - हड्डी fragility;
• वजन भएको;
• गलत तरिकाले जूता मिलान;
• को खुट्टा र कम खुट्टा को चोट लागेको;
• जन्मजात दोष वा गम्भीर neuromuscular रोगहरु को जटिलताहरू;
• अनुचित भोजन।

तीन आयाम एउटा एक्स-रे विरूपण को डिग्री र concomitant रोगहरु (गठिया, सानो ट्युमर, उपस्थिति निर्धारण गर्न मद्दत गर्नेछ periostitis आदि डी)।

निको विधिहरू

सर्जिकल हस्तक्षेप रूढिवादी उपाय अब इच्छित प्रभाव प्रदान जहाँ जटिल परिस्थिति चलिरहेको मा बाहिर छ। सुधार विरूपण कारण क्षतिग्रस्त संयुक्त को excision, स्क्रू वा प्लेट संग fixation पछि गर्न हुन्छ। सञ्चालन, पाठ्यक्रम, कस्मेटिक समस्या समाधान, तर पछि घटनाहरूको घटना बाहिर छैन। साथै, पुनःस्थापना अवधि अप छ महिना गर्न, यो बिरामीको जीवन को लागि कठिन बनाउन पछिल्लो सक्छ।

instep समर्थन, हाडजोर्नी Insoles interdigital पैड, रोलर्स, screeds: गृह मा पैदल हड्डी को उपचार यसलाई पङ्क्तिबद्ध फैलएको विरूपण र विभिन्न orthoses प्रयोग हड्डी को कमी सुरु गर्न सिफारिस गरिएको छ। धेरै पैदल पछि मालिश metatarsal हड्डी संग न्यानो खुट्टा स्नान गर्न उपयोगी छ।

निवारक उपाय

एक महत्वपूर्ण अवस्था जोगिन, तपाईं सकेसम्म चाँडो रूपमा खुट्टाको औंलासम्म हड्डी मा उपचार सुरु गर्नुपर्छ। सबै को पहिलो, तपाईंले तंग साँघुरो जूता र उच्च एडी लगाएका रोक्न आवश्यक छ। खुट्टा लागि नियमित व्यायाम, आराम को मालिश असमान सतह मा खाली खुटा हिड्ने को खुट्टा को मांसपेशिहरु को टोन सुधार गर्छ। साथै, सक्रिय शारीरिक कार्य र गठिया को विकास रोक्न पार flatfoot।

विशेष ध्यान बच्चाहरु र किशोरों मा हड्डी को उपस्थिति लग्नु गर्नुपर्छ। को धक्का को कारण फ्लैट हुन सक्छ। पीडादायी लक्षण उपस्थिति गरिब परिसंचरण गर्न, र अन्ततः प्रारम्भिक degenerative डिस्क रोग को विकास गर्न सक्छ। तसर्थ, छोराछोरीको जूता उच्च गुणवत्ता र सहज हुनुपर्छ। एक गोलाकार खुट्टाको औंलासम्म र कम एडी स्थिर संग मोडेल प्राथमिकता दिनुपर्छ।

घर मा पैदल हड्डी को रोकथामका उपचार र एक स्वस्थ आहार छ। आहार देखि रक्सी, कफी, चकलेट, मसालेदार seasonings बहिष्कार गर्नुपर्छ। रुचि फल र तरकारी दिइएको छ। यो चिया वा अझै पनि पानी छ भने तरल पदार्थ प्रशस्त, यो राम्रो छ पिउन आवश्यक छ।

परम्परागत चिकित्सा सेवा

को निवारक उपाय र उपचार तोकिएको ओर्थपेडीस्ट साथै आफ्नो खुट्टा मा लोकप्रिय बीउ उपचार सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ। प्रायजसो, वैकल्पिक चिकित्सा दुखाइ राहत र खुट्टा को बेचैनी कम हो। चिकित्सा गुण को प्रभावकारिता लोक व्यञ्जनहरु अन्तरनिहित प्राकृतिक उत्पादनहरु श्रेय।

valgus deformity सामना को सबै भन्दा साधारण र समय-परीक्षण विधि विचार गर्नुहोस्।

नुन सहयोग

सोडियम क्लोराइड मजबूती कीटाणुरहित र disinfects, एक उच्चारण विरोधी भडकाऊ र antipyretic प्रभाव छ। यो नै बढाउँछ जो, दुखाइ विरुद्ध सबै भन्दा सरल र किफायती उपकरण हो खुट्टा मा हड्डी उभडा।

उपचार खुट्टा लागि नुनखरा स्नान दुई हप्ता को नियुक्ति मा हुन्छन्। , छैन 36,6 अधिक ^° C साल्ट प्रक्रिया ठूलो प्रयोग गर्न राम्रो छ किनभने सानो (जस्तै "अतिरिक्त" को रूपमा) विशेष उपचार को लागि धेरै लाभदायक गुणहरू छैन - पानी तापमान शरीर को स्तर मा हुनुपर्छ। पन्ध्र मिनेट एक दिन दुखाइ खुलारूपमा घट्यो छ भन्ने सुनिश्चित गर्न पर्याप्त छ, हड्डी सुनिंनु घट्यो। एक हप्ताको ब्रेक नुनखरा उपचार फेरि दोहोर्याइएको गर्नुपर्छ पछि। केही अवस्थामा, तपाईं उपचार स्नान तीन वा चार पाठ्यक्रम आवश्यक पर्दछ।

रोग यसको प्रारम्भिक चरणमा छ भने, नुन उपचार - यो घर मा आफ्नो खुट्टा मा हड्डी को सबैभन्दा तीव्र उपचार हो। मानिसहरूको विधि मात्र रोग को प्रगति रोक्न सक्दैन, तर पनि छोटो समय मा धक्का कम।

बरफ नुन

राम्रो प्रभाव दिन्छ नुन उपचार बरफ संग संयुक्त। यो उपकरण को resorption पूरा गर्न मद्दत गर्छ आफ्नो खुट्टा मा शंकु। आवेदन दस दिन यो Suffice, र तपाईं खुट्टा मा कसरी दुखेको हड्डी बिर्सन्छन्। उपचार भद्दा नुन को एक मिश्रण संग बाहिर छ र सूक्ष्मता केही मिनेट लागि तौलिया संग प्रभावित क्षेत्र र प्रेस लागू गर्नुपर्ने बरफ, काट्नु। हिउँदमा तपाईं बरफ को सट्टा ताजा हिउँ प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

सकारात्मक परिणाम लामो हुनेछ किनभने छाला मा, बलियो जलन, सहन गर्नुपर्छ जो महसुस हुनेछ। रूपमा चाँडै बेचैनी वृद्धि हुनेछ, यो बरफ, लुगा धुने अवशेष मिश्रण बिना, र हटाउन gauze संग प्रभावित क्षेत्र ढाक्न आवश्यक छ। शीर्ष खुट्टा न्यानो रूमाल muffle। यो संकुचन बिहान सम्म बायाँ गर्न सकिन्छ। बलिरहेको रोक्न गर्दैन भने, त्यसपछि पट्टी हटाइनु पर्छ, र हड्डी चिल्लो समुद्र buckthorn तेल।

आयोडिन को निको गुण

यो राम्रो आयोडिन रोगनिरोधी र चिकित्सकीय गुण को एक सार्वभौमिक हालतमा छ भन्ने ज्ञात छ। खुट्टा मा हड्डी चिन्तित तिनलाई बिना गर्न सक्नुहुन्न, र लोक चिकित्सा मा। आयोडिन उपचार लामो र प्रणालीबद्ध बाहिर गर्नुपर्छ, र त्यसपछि परिणाम व्यक्त र स्थिर हुनेछ।

प्रक्रिया अघि, न्यानो पानी आफ्नो खुट्टा धुन र तिनीहरूलाई हटाउन ड्राई सुनिश्चित। दुखेको स्थलहरू camphor तेल र शीर्ष आवरण चिकनाना आयोडिन ग्रिड को। तेल सम्भव बल्न जोगिन गर्न आवश्यक छ। उपयोगी प्रक्रिया सर्वश्रेष्ठ सुत्नेसमय अघि गरेको छ। दुई हप्ता पछि, हड्डी को वृद्धि निलम्बित हुनेछ।

त्यहाँ आयोडिन संग सफल उपचार को अर्को संस्करण हो। यसो गर्न, तपाईं फार्मेसी मा चिकित्सा bile किन्न आवश्यक छ। पहिलो, हड्डी मा आवश्यक आयोडिन एक ग्रिड राख्न र त्यसपछि प्रभावित क्षेत्र bile आवरण पत्र र पातलो फिलिम चिकनाना छ। को खुट्टा को शीर्ष मा cheesecloth र न्यानो टेरी मोजा बाँध गर्न आवश्यक छ। यो संकुचन सबै रात बाँकी छ, र बिहान bile को remnants साबुन बिना न्यानो पानी धुनुपर्छ। तपाईं एक महिनाको लागि दैनिक compresses बनाउन भने तपाईं उप्रान्त खुट्टा मा हड्डी बाधा हुनेछ।

आयोडिन उपचार पनि अन्य लाभदायी पदार्थ संग संयुक्त गर्न सकिन्छ। एउटा राम्रो प्रभाव नुन संग अन्तरक्रिया छ। पन्ध्र मिनेट न्यानो स्नान ओछ्यानमा अघि हरेक रात गर्न सिफारिस गरिएको छ। आयोडिन दस घटेको र पानी एक लीटर मा भंग स्थायी रूपमा संयुक्त मा दुखाइ र सुनिंनु राहत सक्नुहुन्छ नुन को दुई चम्मच।

आयोडिन 5 एस्पिरिन ट्याब्लेटको 10 घटेको थप्न भने, तपाईंले एक "औषधि ककटेल" प्राप्त गर्नुहोस्। तीन दिनको लागि यो घर मा आफ्नो खुट्टा मा हड्डी व्यवहार गर्न उपयोगी छ। को आयोडिन एजेन्ट प्रयास गरेका धेरै मानिसहरू को समीक्षा तीन दिन प्रक्रिया 10-12 दिन पछि बारम्बार हुनुपर्छ भनेर सहमत हुनुहुन्छ। यो एक लामो समय को लागि प्रभाव धान्न र पीडादायी लक्षण तपाईंले सुरक्षित छ।

गर्मी दिनमा, dandelions फूल को समय सम्झना छैन - तिनीहरूले पनि मद्दत गर्न राम्रो हो, जब खुट्टा मा हड्डी उभडा चिन्ता। उपचार उपचारात्मक रचनाहरूको को प्रारम्भिक तयारी आवश्यक छ। पहेंलो dandelions चोट र सूर्य सुकेको टाउको। यसलाई पूर्ण फूल ढाकिएको भनेर त आयोडिन एक बिट थप्नुहोस्। परिणामस्वरूप मिश्रण कम्तिमा चार दिनको लागि जिद्दी गर्नुपर्छ। सुक्खा छाला धमाकेदार खुट्टा लागि परिणामस्वरूप संरचना को जाल लेपित। प्रक्रिया दुई हप्तासम्म हरेक रात प्रदर्शन गर्नुपर्छ।

अन्डा को प्रयोग

राम्रो परिणाम घरेलू मलम एक कुखुरी गरेको अन्डा को आधारमा गरे को मामला मा खुट्टा मा हड्डी को उपचार गरेर प्राप्त छन्। औषधि तयार गर्न दुई हप्ता आवश्यक - कि खोल को पूर्ण dissolution सम्म अन्डा, सिरका (9% एकाग्रता) मा bathed कति समय झूठ गर्नुपर्छ छ। यो त एसिड हटाइएको र एक चमचा unsalted सुंगुरको बोसो र फार्मेसी turpentine दस ग्राम संग triturated थियो।

सुंगुरको बोसो घिउ वा पेट्रोलियम जेली प्रतिस्थापन गर्न सकिन्छ। परिणाम एक निको मलम को दुखेको स्थलहरू हरेक साँझ लागू छ। प्रभाव बृद्धि गर्न, तपाईं चिकित्सा आयोडिन जाल वैकल्पिक गर्न सक्नुहुन्छ।

हड्डी टार

हामी तपाईंलाई उपचार को अर्को विशेष विधि विचार सुझाव। केही मानिसहरू हड्डी बाट उत्पन्न भएको टार पनि खुट्टा मा एक हड्डी रूपमा यस्तो सरल कुरा उल्लेख छैन, rheumatism शुरू निको पार्न दाबी गर्छन्।

उपचार प्रतिक्रियाहरू पनि अस्पष्ट छन् छैन जो, एक पशु हड्डी (चिकन वा मासु) लामो बरस रही एक माटो पट छ। क्षमता आधा द्वारा जमीन खन्न गर्न, र त्यसपछि काठ आगो सेट, र आयातित गर्न आवश्यक छ। लामो समयसम्म ताप परिणामस्वरूप टार, एक संकुचन रूपमा प्रयोग गरिन्छ।

मौरी मद्दत गर्छ

एक पानी स्नान मा preheated छ जो मह, प्रयोग गरेर प्रभावित जोइन्टहरूमा दल्नु लागि। एउटा राम्रो प्रभाव पनि प्रयोगमा आधारित छ नरम बिरुवा compresses। तपाईं फार्मेसी को रक्सी tincture यसलाई प्रतिस्थापन गर्न सक्छ। नरम gauze प्रशस्त तरल संग moistened र रात लागि दुखेको ठाउँ लागू। सिलोफन र्याप संग शीर्ष आवरण र न्यानो मोजा मा राखे।

आलु peelings

एक आलु को मद्दत संग घर मा पैदल हड्डी को उपचार - यो पनि एक उत्कृष्ट उपाय छ। प्रभावित क्षेत्रमा खुट्टा लागि कच्चा कसा भयो आलु को एक पेस्ट वा पकाएको बाफ स्नान लागू हुन्छ। निम्नानुसार यस हुन्छ।

आलु peels एक सानो पानी खन्याउन र एक घण्टा को चौथाई लागि जोश। परिणामस्वरूप शोरबा त्यसपछि विरामीहरु खुट्टा फ्लोट जो तातो पानी, थपिएको छ। प्रक्रिया पछि, हड्डी सिधै लागु गर्न उसिनेर भूसी उपयोगी। प्रक्रिया को खुट्टा न्यानो कम्बल ढाकिएको जो पछि कम्तिमा आधा एक घण्टा को लागि बाहिर गर्नुपर्छ। तपाईं नियमित खुट्टा आलु शोरबा र दुई हप्ता गर्न आधा hover भने, दुखाइ चाँडै पारित गर्नेछ, र हड्डी भंग गर्न थाल्छन्।

माछा दिन

उपचार को धेरै राम्रो पुरानो विधि पुरातन माझिहरु खोज। सुनिंनु र उपभेदों को निको पार्ने हटाउनका लागि ताजा माछा को aching जोइन्टहरूमा टुक्रा मा राख्न उपयोगी छ। प्रयोग नदी वा ताल मा समातिए कुनै पनि प्रजाति, हुन सक्छ। स्थिर माछा त्यहाँ वस्तुतः कुनै औषधीय गुण छ किनभने लिइरहेको लायक छैन।

प्रभावित क्षेत्र aching जोइन्टहरूमा कस pribintovyvayut कि ताजा माछा मासु को एक poultice लागू छ, र त एकै रातमा खडा छाडियो। बिहान खुट्टा मा अप्रिय गन्ध हटाउने, पानी संग धोए।

उपचार एक हप्ताको लागि हरेक रात बारम्बार गर्नुपर्छ, र त्यसपछि दुई वा तीन दिनको लागि एक ब्रेक लिन। को चिकित्सकीय प्रभाव को पुनरावृत्ति दर स्थायी फिक्स प्राप्त। दुर्भाग्यवश, आज निको को प्रस्तावित विधि सबै मानिसहरूलाई उपलब्ध नहुन सक्छ। यस मामला मा, हामी परम्परागत चिकित्सा अन्य विधिहरू ध्यान सुझाव दिन्छौं।

चामल आहार

विभिन्न compresses र salves साथै, हामी शक्ति सुविधाहरूको बारेमा बिर्सनु हुँदैन। धेरै आहार गर्न राख्न उपयोगी, यो संयोजी ऊतक शुद्ध मद्दत गर्छ। एक आंकडा को सबै भन्दा साधारण र किफायती हालतमा। यसलाई देखि घिउ र नुन बिना crumbly porridge पकाउन। चिसो पानी मा एकै रातमा नेभाराको गाढा प्रजातिहरू पहिले भिगो। बिहान यो राम्ररी धोएर र पानी प्रशस्त मा उसिनेर छ। हप्ताको एक पटक तपाईं एक उपवास दिन व्यवस्था र केवल उसिनेर चामल खान आवश्यकता हो, नितम्ब गुलाब शोरबा तल धोए। Diuretic प्रभाव छुट्टी मेनु यूरिक एसिड लवण को excretion सुविधा र घटना articular जम्मा रोक्न हुनेछ।

अर्को विकल्प चामल आहार उसिनेर चामल दुई spoonfuls खान खाली पेट मा हरेक दिन प्रदान गर्दछ। दिन बाँकी, तपाईं ताजा पानी मात्र को खपत वृद्धि गरेर, सामान्य तरिका खान सक्छ। चामल सफाई वर्ष भर आवधिक पुनरावृत्ति संग कम्तिमा एक महिना गर्नुपर्छ।

र अन्तमा,

राष्ट्रिय बीउ उपचार को कार्यक्रम हर्बल concoctions र हर्बल infusions प्रयोग समावेश गर्न सक्नुहुन्छ। राम्रो सहायक हुनेछ यी बिरुवाहरु र फल: ऋषि, chamomile, कैलेंडुला, सन्टी तन्तु, अदुवा मूल, elderberries, cranberries, र धेरै अन्य।

सधैं खुट्टा को सौन्दर्य र स्वास्थ्य आफ्नो हात छन् भनेर सम्झना। जारी राख्न दुखाइ ले पीडित र कसरी हड्डी निको गर्न, आज प्रयास hallux valgus को नसक्नुको लागि सबै उपाय लिन बारेमा आश्चर्य छैन।