घामले डढाउने काम भने, के गर्ने?

के भने घामले डढाउने काम? के म मदत गर्न सक्नुहुन्छ? यी मुद्दाहरू छन्, oddly पर्याप्त, beachgoers मात्र होइन र पर्यटकहरु, तर पनि काम मान्छे सम्बन्धित हुन सक्छ। को गर्मी मा सूर्य पर्याप्त जो कोहीले लाग्नेछन् सक्नुहुन्छ कहिलेकाहीं बस अनुहार को charred छाला प्राप्त गर्न आधा घण्टा खुला हावामा खडा गर्न, हतियार, काँध, सामान्य मा, वस्त्र द्वारा कवर छैन कि शरीर को ती भागहरु। निस्सन्देह, अरूलाई भन्दा बढी पीडित घामले डढाउने काम देखि , जो पानी reflectivity पर्याप्त उच्च छ, त्यसैले सूर्य गरेको रेज थप कडा तत्काल वरपर प्रभावित किनकी, ponds नजिकै सूर्य बाहिर गरिएका ती। साथै, धेरै vacationers बल्न ग्रस्त। तपाईं सूर्य फिर्ता जलाए मानिस र हात, घाँटी र खुट्टामा फिक्का, त्यसपछि, सम्भवत, उहाँले तथाकथित प्राप्त जहाँ बगैचा षड्यन्त्र, बागवानी मा लगे थियो थिए देख्नुहुन्छ भने "छुट्टी तन।"

त्यसैले, के पहिलो सहायता उपाय तपाईं वा तपाईंको प्रियजनलाई गल्ति घामले डढाउने काम पायो भने लिएको हुनुपर्छ? अब भने आफूलाई मदत गर्ने बारे कुरा गरौं घामले डढाउने काम। के गर्न पहिलो?

तपाईं छाला सूर्य मा reddened र माथि खुसीले गदगद छ भने, तपाईं सकेसम्म आफ्नो डिप्लोइमेन्टको ठाउँ परिवर्तन र छाया जान कसरी गर्न आवश्यक छ। सबै को सबै भन्दा राम्रो यदि यो छाया ताजा हावा पहुँच सँगसँगै हुनेछ। त्यो घर नजिक छ वा अपार्टमेन्ट सबै भन्दा राम्रो विचार छैन, तर तल शांत छाला दिन veranda, कौसी, वा कम से कम छायांकित बालकनी मा बसोबास गर्न - राम्रो निर्णय।

जब सम्भव, सूर्य मा जलाए छाला भने, तपाईं अन्य stimuli देखि उनको बचत गर्न आवश्यक छ। Inflamed, यो धेरै मेरो लुगा बन्द लिन स्पर्श संवेदनशील, र यसैले राम्रो छ, र एक कूलेंट को भिगो तौलिया वा पाना प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ रूपमा, तिनीहरूले बल्न, ठाउँ मा राख्नु पर्छ र सकेसम्म परिवर्तन, बित्तिकै तिनीहरू गर्मी र बाहिर सूखी रूपमा।

घामले डढाउने काम भने, के गर्न अर्को? छाला तात्दै देखि एक सानो सुन्दर भएपछि, यो धूलो र माटो बन्द धुन आवश्यक छ, तिनीहरू पनि charred साइट रीस उठाउनु गर्न सक्नुहुन्छ। यसो गर्न, तपाईं पानी धेरै तातो थियो भनेर शवर कन्फिगर गर्न र जलाइएको क्षेत्रमा दुखाइ कारण आवश्यक छैन। तर पनि सुन्दर जेट आरोहण र यो मूल्य, अन्तर्गत तेज तापमान ड्रप शरीर का चिसो र कहिलेकाहीं निमोनिया हुन सक्छ किनभने। को स्नान प्रक्रिया समाप्त भएपछि, तपाईं छाला सुक्खा, उनको चोट छैन रूपमा त, शुष्क wiping छोड्न सक्नुहुन्छ।

घामले डढाउने काम भने कसरी मदत गर्न? के म तपाईंको छाला मदत गर्न सक्नुहुन्छ? पानी पिउने लिनुहोस्। किनभने यो, एक अपरिहार्य कुरा हो सूर्य गरेको रेज मात्र सुकेको छैन र छाला scorch, तर पनि सधैं लड्न गर्नुपर्छ जो निर्जलीकरण, प्रकुपित। यो उद्देश्य लागि, तपाईं थप पानी दिलकश पिउन गर्न आवश्यक छ। को तात्दै शरीर पछि राम्रो बस सुन्दर वा परिवेश तापमान, तर पनि चिसो छैन र receptive सजिलै बरफ पानी पछि एनजाइना प्राप्त गर्न सक्छन्।

र यस्तो पछि आगरणको सुनिंनु सामना गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। यो टेनिंग या बस मइस्चराइजिंग पछि एक विशेष क्रीम प्रयोग हटाउन सकिँदैन लोशन शरीर लागि। घामले डढाउने काम मलम "Panthenol" र बाम "उद्वारकर्मी" को लागि राम्रो मद्दत, घण्टा एक जोडी तिनीहरूले दुखाइ हटाउन सक्षम हुनेछ। हात मा चिकित्सा उपकरणहरू छैन भने, तपाईंले कम बोसो unsweetened दही वा दही र pores स्कोर कि गर्दैन र छाला नरम प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।