आत्म-मद्दत वा कसरी घर मा binge देखि जान

रक्सी प्रक्रिया नियमित र दीर्घकालीन भारी पिउने मा विकसित विशेष गरी यदि सबै नजिक पहाडी, - परिवारमा रक्सी न पीने वाला व्यक्ति। विशेष क्लिनिक मा एक उपचार - समस्या समाधान गर्न सबै भन्दा राम्रो तरिका हो। तर रक्सीको दुरुपयोग गर्ने सबैले, वहाँ एक संभावना छ, र इच्छालाई थप र साहस यो कदम हिम्मत गर्न। यस मामला मा, हामी उहाँलाई आफ्नै यो समस्या सामना गर्न प्रयास गर्न सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ। कसरी घर मा binge देखि जान? यो मुद्दा यस लेखमा छलफल गरिएको छ। र तपाईं आफूलाई सँगै, willpower देखाउन पुल तयार छन् भने, हाम्रो सुझाव र चाल तपाईं जीत मदत गर्न hangover र फिर्ता सामान्य जीवन प्राप्त गर्नुहोस्। जानकारी ध्यानपूर्वक समीक्षा, माथि कदम सबै प्रदर्शन र चाँडै तपाईं सचेत र स्वस्थ नजर को दुनिया मा हेर्न सक्नेछन्।

कसरी घर मा binge देखि जान? प्रशिक्षण

तपाईंले यसलाई भारी सामना गर्न सुरु गर्न समय छ कि अन्तिम निर्णय गरे? त्यसपछि शारीरिक तपाईंले केही समय (एक दिन वा दुई) को लागि धेरै खराब महसुस हुनेछ भन्ने तथ्यलाई मा धुन। सक्रिय कार्बन, "Mezim", "Essentiale गुण": त्यहाँ toxins को निष्कर्षमा योगदान कि दबाइहरु छन् तपाईंले घरमा छ कि निश्चित गर्नुहोस्। तनाव तरिका दिल को काम प्रतिबिम्बित, त्यसैले तपाईं अधिक र तयारी "Valocordin" मा शेयर गर्न आवश्यक छ। तपाईं फार्मेसी जान असमर्थ हुनुहुन्छ भने, परिवार वा छिमेकी को सहयोग को लागि अनुरोध। खनिज पानी कागति, अचार, अचार, स्याउ, दूध: घरमा लागूपदार्थ बाहेक hangover हटाउन मदत खाद्य पदार्थ हुनुपर्छ। तपाईं कसैले मासु शोरबा पकाउन मद्दत गर्न लागि यो राम्रो हुनेछ।

बिहान

तपाईं उठ र तपाईं धेरै, धेरै खराब हो भन्ने महसुस। सबै को पहिलो एक hangover चाहन्छु। यो बिल्कुल गर्न सक्नुहुन्न। तपाईं को प्रक्रिया सुरु गर्ने हिजो आफैलाई प्रतिज्ञा "रिकभरी।" को binge बाहिर एक आत्म रूपमा?

संग, सुरु गर्न खनिज पानी 1-1.5 लिटर, को नुनीन वा रस को घर पिउन। एक तैयारी "Essentiale गुण" - अर्को, सक्रिय कार्बन र एक ट्याबलेट एक जोडी स्वीकार। एक घण्टा को एक चौथाई को अन्त मा, पेय अर्थ "Valocordin"। अर्को चरण - यो भोज। सूप कम्तिमा एक सय ग्राम र रोटी को एक टुकडा निल्छ आफैलाई बल। अब बाथरूम जाने र विपरीत नुहाउनु। अवकाश - र त्यसपछि सबै भन्दा कठिन हुन्छ। हामी binge बाहिर प्राप्त गर्ने बारे कुरा गर्दै हुनुहुन्छ। घरमा, यो गर्न धेरै गाह्रो छ। एक व्यक्ति गर्न अरू केही हुँदा, आनन्द धेरै ठूलो थियो कि एक पेय लिन प्रलोभनको। त्यसैले आफैलाई गर्न रोचक पाउन।

खाजा

एउटै दबाइ फेरि दुई ट्याब्लेटको पिउन। यसलाई रक्तचाप मापन गर्न मनमोहक छ। यो सामान्य हो भने, यो शरीर मा रिकभरी प्रक्रिया राम्रो भन्ने हो। सूप, सलाद sauerkraut, रोटी, कागति संग चिया, पानी: भोजन गर्न निश्चित हुनुहोस्। तरल पदार्थ, धेरै खपत गर्नुपर्छ यो toxins चाँडै शरीर छोड्न मद्दत गर्छ। तपाईं पनि, बिहान रूपमा, एक hangover चाहनुहुन्छ हुनेछ। तर कुनै पनि मामला मा यो पनि मादक पेय, या आफ्नो सबै प्रयास नाली जानेछैन पिउन असम्भव छ। Naps र आफ्नो स्वास्थ्य बहाल मा फलदायी प्रभाव।

साँझ

कसरी घर मा binge देखि जान? तपाईं साँझ सम्म एक कडा माथिल्लो ओठ बाहिर आयोजित। 18 घण्टा पछि, लागूपदार्थ लिन र फेरि खान्छन्। यो समय भोक जंगली चलान हुनुपर्छ। तर भारी भोजन, फैटी र तला खाद्य पदार्थ संग दूर प्राप्त छैन। आफ्नो कलेजो र त यो बाहिर हेर्न, तनाव अन्तर्गत छ। लिन एक विपरीत शवर र आराम गर्न सुत्न। कि भोलि सुखद विचार संग निदाउँछन् यो आज हो भन्दा धेरै सजिलो हुनेछ।

निम्न दिन

सक्रिय कोइला लिएर राख्न र पूर्णतया खुवाउनुभयो। थप सार्न, राम्रो बाँकी छ। आफैलाई सुत्न अनुमति दिनुहोस्। यो समयमा, तपाईं आतंक आक्रमण, चिन्ता, जीवन dissatisfaction अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। यो एक सामान्य घटना हो। एक बेहोशि औषधि एक पेय। तर यो बरु रक्सी tinctures भन्दा, एक गोली हुनुपर्छ भनेर नबिर्सनुहोस्। हरेक घण्टा तपाईं राम्रो र राम्रो महसुस हुनेछ।

तपाईं घर binge बाहिर प्राप्त गर्न कसरी सिकेका छन्। र तपाईंले यसलाई भयो भने तपाईँले रक्सीमा धेरै लत बसेको अबस्था विरुद्ध लड्न पहिलो स्वतन्त्र चरण लिएका छन्। हामी तपाईं अब उम्कने व्यवस्थित जहाँ फिर्ता जाने इच्छा। स्वस्थ रहन!