जब यो सबै भन्दा राम्रो बच्चा गर्भ धारण गर्न र कसरी तयार छ?

परिवार नियोजन - बच्चाहरु छन् चाहने एक जोडी लागि स्मार्ट विकल्प। शारीरिक र मनोवैज्ञानिक धेरै महत्त्वपूर्ण तयार सबै बुँदा सोच्न। राम्रो स्वास्थ्य संग जोडीएको एक बच्चा गर्भ धारण गर्न तरिकाहरू छैन, सबै यसलाई चाँडै र स्वाभाविक एकदम हुनुपर्छ, तर केही तयारी सबै एउटै बनाउन लायक छ। कस्तो प्रकारको र तिनीहरूलाई जब सुरु गर्न?

अपेक्षित मिति अघि तीन महिना लागि तयारी

अवधारणा लागि सबै भन्दा राम्रो क्षण, फल र तरकारी को गर्मी छुट्टी पछि सिजन शरद ऋतु मानिन्छ छ। तर अझै पनि बस्न र सेप्टेम्बर लागि प्रतीक्षा, छैन आवश्यक छ। एक स्वस्थ बच्चा कसरी गर्भ धारण गर्न बुझ्न सुरु गर्न, तपाईं अघि बढाउन आवश्यक छ। पहिलो स्थानमा, आश्चर्य र चुनौतीहरू बिना दीं एक गर्भावस्था तालिका डाक्टर द्वारा जांच छ। यो गर्भावस्था को समयमा एनेस्थेसिया र एक्स-रेज जस्तै असम्भव छ, र दाँत दुखाइ एकदम हुन सक्छ, मात्र शरीर छोराछोरी जन्माउन तयार छ कसरी निर्धारण गर्ने एक स्त्रीरोग विशेषज्ञ, तर पनि एक दन्त चिकित्सक भ्रमण महत्त्वपूर्ण छ। हस्तक्षेप छैन, र श्रव्य विज्ञ एउटा यात्रा पुरानो संक्रमण बाहिर शासन गर्न गर्छन्। कुनै पनि रोग को उपस्थिति मा एक चिकित्सक वा विशेष टेक्नीसियन परामर्श गर्नुपर्छ। Dads एक उरोलोजस्त भ्रमण गर्न र परीक्षण उपयोगी हुनेछ। "जब एक बच्चा गर्भ धारण गर्न" को प्रश्नको जवाफ प्राप्त गरिएको छ भने, यो खराब बानी परित्याग गर्न आवश्यक छ। महिला कैफीन र नुन सेवन आफ्नो कम गर्न आवश्यक छ। समय मानिसहरू सना वा समुद्र तट, नजिक अंडरवियर बारेमा भूल हो। आमाबाबुले को आहार अनिवार्य स्वस्थ हुन र विविध, यो भिटामिन परिसर लिन उपयोगी छ, त्यहाँ थप रंगीन तरकारी, समुद्र माछा, रातो मासु, बाहेक मसालेदार, धूम्रपान र तला छन्। विशेष गरी नुनीन र हानि papam धूम्रपान - यस्तो उत्पादनहरु गतिविधि खस्छ spermatozoa।

अवधारणा अघि महिनाको लागि तयारी

यदि सेप्टेम्बर, जब गर्भ धारण बच्चा नजिकै छ, वा तिनीहरूले पात्रो पालन गर्न निर्णय भनेर तपाईं आफ्नो स्वास्थ्य र राम्रो पोषण मा विश्वस्त हुनुहुन्छ भने, तपाईंले तयारी अन्तिम चरण गर्न अगाडि बढ्न सक्छ। हर्मोन निरोधकों लिएर रोक्न वा बक्र हटाउन, एन्टिबायोटिक लिने छैन - यो महिला र पुरुष दुवै महत्त्वपूर्ण छ। न्यूनतम खुराक आफ्नो रक्सी सेवन कम मात्र उच्च गुणस्तरीय पेय पदार्थ पिउन। एक तीब्र परिणाम सुनिश्चित गर्न ovulation को सही मिति निर्धारण गर्न सक्नुहुन्छ। यो धेरै सरल बनाउन। को menstrual चक्र बारे 28 दिन रहन्छ। बीचमा र तिनीहरूले पाँच वा छ दिन हो, जब एक बच्चा गर्भ धारण गर्न। सबैभन्दा शुभ दिन ovulation को दिन, यो एक स्त्रीरोग विशेषज्ञ को सहायता संग, निरन्तर नियालेर वा शरीर Basal नाप्ने गणना गर्न सकिन्छ छ तापमान।

के भने अवधारणा देखा परेको छ छैन?

सही मिति निर्धारण गर्न, यो एक बच्चाको गर्भ धारण गर्न सबै भन्दा राम्रो छ जब, पर्याप्त छैन। प्रकृति यस विषयमा आफ्नो दृष्टिकोण छ। त्यसैले विरक्तलाग्दो सबै यो मूल्य छैन, पहिलो पटक देखि काम भने गरे पक्कै। एक स्वस्थ जीवन शैली कायम र सही खान, हरेक दिन आनन्द जारी राख्न र केही गलत हुन सक्ने विचार छैन। धेरै स्नायु वातावरण र रणनीतिक लक्ष्य मा मल को परिवर्तन प्रक्रिया सम्भावित आमाबाबुले कुनै पनि गर्न खुशी ल्याउन छैन। आराम र क्षण आनन्द। यस मामला मा, बच्चा जन्मन संकोच छैन।