जोखिम कारक र प्रकार: क्यान्सर को रोकथाम

हाल चिकित्सा अग्रिम सम्भव निदान र पहिले गम्भीर र खतरनाक रोगहरु जस्तो देखिने यी रोगहरु व्यवहार गर्न बनाउन। तर, त्यो क्यान्सर बाबजुद अझै पनि एक महत्वपूर्ण मुद्दा हो। तथ्याङ्कले शरीर मा निरन्तर घातक प्रक्रियाहरू देखि हरेक वर्ष विश्व (जो को बारे 300 हजार मान्छे रूस वसोवास छन्) मा 7 लाख मान्छे हत्या भनेर देखाउँछ।

क्यान्सर कुनै पनि कारण बिना उत्पन्न गर्दैन। यी केही कारक, मानव शरीर मा नकारात्मक प्रभाव को विकास मा परिणाम। किन क्यान्सर हुन्छ जो छ? preventative उपाय कुन प्रकार मदत गर्न सक्छ? क्यान्सर रोकथाम क्लिनिक (ऊफा, Aurora, 6) के हो? यी प्रश्नहरूको जवाफ खोज्नुपर्छ।

जोखिम कारक को सूची

क्यान्सर कारण आनुवंशिक predisposition गर्न विकास गर्न सक्छन्, तर अक्सर साँचो कारण वातावरण, अस्वस्थ जीवन शैली को प्रभाव छ। क्यान्सर को जोखिम वृद्धि कारक समावेश:

• धूम्रपान;
• संक्रमण;
• गरिब आहार, मोटोपना, शारीरिक गतिविधि को कमी;
• पराबैंगनी विकिरण;
• हर्मोन र प्रजनन कारक;
• पर्यावरण प्रदूषण र काममा नकारात्मक कारक को प्रभाव।

क्यान्सर निर्भर को माथि कारक प्रत्येक विस्तार, किनभने आफ्नो रोकथाम को विचार गर्नुपर्छ।

धूम्रपान

आधुनिक समाज को मुख्य समस्या को एक - धूम्रपान छ। तथ्याङ्क बारेमा 1.3 अर्ब मानिसहरू संसारमा सुर्ती धूम्रपान भनेर देखाउँछ। हानिकारक पदार्थ को एक विस्तृत श्रृंखला यसको संरचना मा निहित रूपमा उहाँले carcinogenic छ। तिनीहरूमध्ये जो चुरोट गर्न लत को नकारात्मक प्रभाव बाहेक, निर्भरता सिर्जना निकोटीन, देखिन्छ। सुर्ती मा निहित पदार्थ, adversely को धुवाँ यी संरचना मार्फत बित्दै किनकी, मौखिक गुहा, pharynx, कण्ठ, esophagus, फोक्सोमा असर गर्छ।

धूम्रपान पनि अन्य आन्तरिक अङ्गहरू प्रतिबिम्बित गरिएको छ। पदार्थ र रगत मा पर्खाल ज्योति मा जारी छ भित्र पस्नु र शरीर भर फैलाउन तथ्यलाई। फलस्वरूप, ग्रस्त र कलेजो र पेट र अन्तस्करणले। क्यान्सर रोकथाम किन धूम्रपान को इन्कार समावेश गर्नुपर्छ भनेर हो।

सुर्ती धुवाँ उजागर गैर-धूम्रपान मा पनि क्यान्सर विकास को likelihood बढ्छ। तथ्याङ्क 20 हरेक वर्ष एक सानो भन्दा बढी हजार मान्छे कारण निष्क्रिय धूम्रपान तिनीहरूलाई मा विकास जो फोक्सो क्यान्सर, को मर्न भनेर देखाउँछ। पनि टिप्पण लायक क्यान्सर कारण र इलेक्ट्रोनिक चुरोट र चकलेट, डिजाइन निकोटीन को लत को छुटकारा प्राप्त गर्न छ। अध्ययन तिनीहरूले मानव शरीर लागि हानिकारक छन् कि carcinogens, विषाक्त रसायन समावेश गर्ने देखाएका छन्। इलेक्ट्रोनिक चुरोट र क्यान्डी मुख, esophagus र अग्न्याशय को क्यान्सर विकास गर्न सक्नुहुन्छ।

संक्रमण

पहिले संक्रमण क्यान्सर को कारण बीच छलफल छैन। विशेषज्ञहरु तिनीहरूले क्यान्सर कुनै सम्बन्ध छ कि लाग्छ। आधुनिक अध्ययन यो दृश्य refuted छन्। यसलाई फेला परेन भनेर अवस्थामा (सबै क्यान्सर बीच) संक्रमण सम्बन्धित बारेमा 16%। अब क्यान्सर रोकथाम तिनीहरूलाई विरुद्ध लडाई समावेश छ। क्यान्सर हुन सक्छ:

• hepatitis भाइरस बी र सी (किनभने तिनीहरू अक्सर कलेजो क्यान्सर विकास);
• मानव papilloma भाइरस (क्रोनिक संक्रमण ग्रीवा क्यान्सर, vulva, योनी, गुदा, लिंग को कारण छ);
• Helicobacter pylori (यो जीवाणु, पेट मा बस्नुहुन्छ शरीर sores विकास provokes, पर्याप्त उपचार को अभाव मा क्यान्सर निम्त्याउँछ)।

यी संक्रमण सबैभन्दा सामान्यतः क्यान्सर कारण। क्यान्सर सक्छन् अझै पनि कम साधारण जीव, गैर-सेलुलर संक्रामक एजेन्ट प्रकुपित। उदाहरणको रूपमा, एपस्टीन-बर्र, herpesvirus, Kaposi गरेको sarcoma संग सम्बन्धित छ जो।

गरिब आहार, मोटोपना र शारीरिक गतिविधिको कमी

आधुनिक अनुसन्धान क्यान्सर अनुचित पोषण परिणाम हुन सक्छ भनेर देखाइएको छ। खाना कि स्टोर बेच्न कैन्ड, चिप्स यसको संरचना खतरनाक पदार्थ को esophagus, पेट, intestines असर मा समावेश गर्दछ। क्यान्सर विकास को likelihood मा आहार, जीवन शैली असर गर्छ। क्यान्सर को विशेष उच्च जोखिम रक्सी सम्बन्धित। उहाँले पाचन प्रणाली को पर्खाल हिट दुरुपयोग, gastritis, अल्सर provokes।

एक आज प्रमुख समस्या मोटे मानिन्छ। कारण अतिरिक्त padding एउटा जटिल चयापचय विकार हुन्छ। मोटे मान्छे पित्त थैली रोग, उच्च रक्तचाप, एनजाइना, प्रारम्भिक atherosclerosis ग्रस्त। अनुपस्थित क्यान्सर रोकथाम, operability र अशक्तता को lowering घातक रोगहरु गर्न वजन भएको सुराकी लड्न छ।

जीवन हो - सबै विशेषज्ञहरु आन्दोलन भन्छन्। शारीरिक गतिविधि को कमी गम्भीर स्वास्थ्य समस्या निम्त्याउँछ, मोटोपना provokes। त्यो जीवनको यो बाटो किन जोखिम कारक मानिन्छ छ। केही देशहरूमा, यसको प्रभाव तथ्याङ्क डाटा पुष्टि भएको छ। कारण अवस्थामा को 5% मा पेट को क्यान्सर को शारीरिक गतिविधि को कमी गर्न इस्टोनिया मा पाइन्छन्, अवस्थामा 10% - क्यानाडा मा, अवस्थामा 15% - ब्राजिलमा, लगभग 20 अवस्थामा को%, र पनि उच्च - माल्टा।

पराबैंगनी विकिरण

समय देखि देश को विभिन्न क्षेत्रहरु मा समय क्यान्सर को दस दिन रोकथाम आयोजित। घटना जागरूकता उठ्छ। मान्छे किनभने जो malignancy को likelihood बढ्छ यूवी विकिरण सहित विभिन्न जोखिम कारक, रिपोर्ट।

मुख्य प्रकाश स्रोत - सूर्य। बाहिर धेरै समय खर्च गर्ने, केही मानिसहरू melanoma संग सनस्क्रीन कस्मेटिक्स विशेष छाते र घाम, अनुहार, प्रयोग नगर्नुहोस्। यो एक खतरनाक घातक ट्यूमर छ। यो छाला छ। दुर्लभ अवस्थामा तिनीहरूले यो श्लेम लाग्एको झिल्ली, रेटिना मा फेला। melanoma छाला धेरै द्रुत जीव को कमजोर प्रतिक्रिया सबै अङ्गहरू वा hematogenous lymphogenous तरिका गर्न सर्छ कारण progresses।

Sanbyulleten "क्यान्सर को रोकथाम" - एक सचित्र स्वास्थ्य शिक्षा समाचार पत्र, जो धेरै अस्पताल मा देख्न सकिन्छ। खतरालाई मात्र सूर्य छ कि यो अक्सर जानकारी दिइएको छ। धेरै मानिसहरू विशेष आफूलाई कृत्रिम पराबैंगनी विकिरण गर्न टेनिंग लागि सौंदर्य सैलून मा पर्दाफास। यो मानव शरीर को लागि पनि थप खतरनाक छ। कृत्रिम प्रकाश 10-15 पटक सूर्य भन्दा बलियो छ।

कुनै पनि sanbyulleten "क्यान्सर को रोकथाम" बनाउने र पराबैंगनी विकिरण बताइरहेका, यो उल्लेख गर्नुपर्छ कि महत्वपूर्ण भूमिका malignancies को विकास मा वंशानुगत विशेषताहरु द्वारा प्ले। अक्सर, गोरो छाला, खैरो कपाल र हरियो वा नीलो आँखा भएका मानिसहरूले अनुभव क्यान्सर, त्यहाँ शरीरमा धेरै Moles छन्। कालो छाला संग व्यक्ति त्यहाँ melanoma को एक कम घटना हो।

हर्मोन र प्रजनन कारक

केही दशक पहिले, menstruating बालिका बरु आजको स्तरअनुसार लेट थाले। वर्तमान प्रवृत्ति उमेर lowering छ। उदाहरणको रूपमा, दुई देशहरू - संयुक्त राज्य अमेरिका र नर्वे। 14.6 वर्ष - त्यहाँ संयुक्त राज्य अमेरिका मा अन्तिम शताब्दीको सुरुमा बारेमा 14.3 वर्ष मा महिनावारी थाले प्रमाण गर्दा नर्वे छ। को 60s र 70s मा एक कमी देखेको छु। पहिलो देशमा, मासिक धर्म को शुरू को उमेर, 12.5 वर्ष थियो, जबकि दोस्रो - 13.2 वर्ष।

कारण जीवनको सुधार गुणवत्ता, उचित सरसफाइको माथि वर्णन गरे। उमेर कमी आदर्श मानिन्छ, तर यो वर्ष स्तन ऊतक एस्ट्रोजन को उच्च स्तर उजागर छ जुन बेलामा संख्या बढ्ने कारण किनभने, सुरक्षित छैन। यो भविष्यमा क्यान्सर विकास को likelihood बढ्छ।

मौखिक निरोधकों र हर्मोन प्रतिस्थापन उपचार को शरीर मा एक नकारात्मक प्रभाव। मानिस पूर्णतया यसरी शरीर द्वारा नियमन प्रक्रिया interfering, हर्मोन को प्रभाव अध्ययन गरिएको छैन अक्सर अप्रत्याशित नतिजा गर्न जान्छ। त्यहाँ ती कारक विकास स्तन क्यान्सर को जोखिम कम गर्ने हो:

• तिनीहरूले 30 वर्ष जन्म दिन रूपमा;
• स्तनपान गर्दा (स्तनपान प्रत्येक वर्ष 4.3% द्वारा सम्भावना कम)।

तर एक बच्चा 30 वर्ष पछि जन्म 2 पटक द्वारा स्तन क्यान्सर को मौका बढ्छ। यो अक्सर विशेषज्ञहरु, जब विरामीहरु कुराकानी संग प्रदर्शन भने छ। क्यान्सर को रोकथाम गर्भवती बन्न पहिलेको योजना समावेश गर्नुपर्छ।

पर्यावरण प्रदूषण र काममा नकारात्मक कारक को प्रभाव

मान्छे औद्योगिक उत्सर्जन, नगरपालिका फोहोर प्रदूषण जब क्यान्सर विकास को likelihood वृद्धि हुनेछ। ठूलो शहर मा हावा निकास वाफ द्वारा प्रदूषित छ। यी बस्तियों वसोवास फोक्सो क्यान्सर सामना गर्नुपर्ने हुन सक्छ। छाला को घातक रोग, कारण आर्सेनिक को एक उच्च सामग्री संग पानी पिउने प्रयोग गर्न सम्भव थैली। पानी संग यस्तो अवस्था दक्षिण र मध्य अफ्रीका, चिनियाँ जनता गणतन्त्र को केही देशहरूमा फेला परेन।

यो मान्छे खतरनाक काम मा काम मा क्यान्सर विकास को likelihood बढ्छ। यी केही उदाहरण हुन् carcinogens को :

1. काठ प्रशोधन उद्योग हानिकारक काठ धूलो हुन मानिन्छ। यसलाई नकारात्मक नाक गुहा असर गर्छ।
2. 4-aminobiphenyl प्रभावित कामदारहरूको मा रबर को उत्पादन मा। उहाँले थैली को कामकाज असर गर्छ।
3. को एयरोस्पेस उद्योग, Beryllium प्रयोग र यसको यौगिकों फेफडों असर गर्छ।
4. इन्सुलेशन, आगो सुरक्षा, घर्षण उत्पादन, को निर्माण मा प्रयोग अभ्रक, फोक्सो क्यान्सर गराउँछ। उहाँले पनि घातक Mesothelioma को मात्र कारण छ। यो अवधि एक दुर्लभ र घातक रोग सङ्केत गर्छ।

क्यान्सर लड्न रोकथामका उपाय

क्यान्सर रोकथाम प्रदर्शन गर्दा घातक प्रक्रिया विकास को सम्भावना कम छ। जो अप विश्व स्वास्थ्य संगठन को सिफारिसहरू बनाउन मानिसहरूलाई ज्ञापन, निम्न चरणहरू समावेश:

• माथि सूचीबद्ध सबै जोखिम कारक जोगिन;
• संक्रमण द्रुत शंकास्पद लक्षण को घटना मा चिकित्सा ध्यान खोजिरहेका विरुद्ध खोप दिनु;
• कार्यस्थल मा खतरनाक र हानिकारक कारक नियन्त्रण;
• सूर्य मा कम समय, सुरक्षा उपकरण (चश्मा, छाते, टोपी) प्रयोग गर्नुहोस्।

यो पनि घातक रोगहरु को महत्वपूर्ण प्रारम्भिक पत्ता लगाउने छ। समसामयिक निदान मानिसहरूलाई धन्यवाद क्यान्सर निको छन्। प्रारम्भिक पत्ता लगाउने को 2 तरिकाहरू छन्। तिनीहरूलाई को पहिलो - यो प्रारम्भिक निदान छ। पहिलो शंकास्पद लक्षण को घटना मा चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस् गर्नुपर्छ। एक प्रारम्भिक चरण मा व्यवहार रोग धेरै सजिलो छ।

क्यान्सर को प्रारम्भिक पत्ता लगाउने को दोस्रो विधि - यो स्क्रिनिङ। यो अवधि asymptomatic आबादी मा क्रमबद्घ परीक्षण बुझाउँछ। स्क्रिनिङ को लक्ष्य ती व्यक्ति क्यान्सर सुरु गर्ने, तर अझै पनि आफै प्रकट गर्दैन पहिचान छ।

क्यान्सर को रोकथाम लागि पोषण

एउटा महत्त्वपूर्ण भूमिका क्यान्सर को रोकथाम मा पोषण द्वारा प्ले छ। उत्पादनहरु को गुणवत्ता, सन्तुलन, खाना समावेश carcinogens, को आहार मा अभाव - क्यान्सर रोकथाम को मुख्य घटक। विशेषज्ञहरु, क्यान्सर को लागि एक रोकथाम योजना विकास गर्न कम बोसो खान र थप फल र तरकारी खान सल्लाह:

1. आहार, तपाईंले सेम तरकारी थप्न सक्नुहुन्छ। तिनीहरूले संरचना मा मूल्यवान प्रोटिनको ठूलो रकम समावेश गर्दछ। यो सबै आवश्यक र nonessential एमिनो एसिड, दूध र मासु को प्रोटिन गर्न संरचना त्यस्तै समावेश छ। फलियां तरकारी लाभदायक हो, तर यो (flatulence कारण, पाचन पर्चा लामो Linger) तिनीहरूले जंक खाना हुन् भनी उहाँ सम्झनुहुन्छ लायक छ।
2. विशेष उल्लेखनीय रहेका सुन्तला र पहेंलो-हरियो फल र तरकारी (गाजर, टमाटर, खुर्सानी, कद्दू, खुबानी, आडू - यी उत्पादनहरु प्रयोग क्यान्सर रोकथाम समावेश गर्नुपर्छ)। पोषण विशेषज्ञहरु द्वारा संकलित पुस्तिका, यी फलफूल र तरकारी carotenoids को एक किसिम छ भन्ने तथ्यलाई बारेमा जानकारी। यो क्यान्सर को जोखिम कम गर्ने anticarcinogenic पदार्थ।
3. धेरै उपयोगी पत्तेदार हरी तरकारी (अजवाइन, डिल, तुलसी, साग) र खाद्य शैवाल। आफ्नो संरचना मा रोगन chlorophyll समावेश गर्दछ। यो समग्र क्यान्सर जोखिम lowers फोक्सो क्यान्सर, कोलोरेक्टल क्यान्सर, esophageal, पेट, मुख, घाँटी, मिर्गौला, मूत्राशय को विकास impedes।
4. सकारात्मक प्रभाव शरीरमा cruciferous तरकारी (बन्दागोभी, मुला) छ। तिनीहरूले सल्फर यौगिकहरु glucosinolates neoplastic प्रक्रियाहरू को उद्भव र विकास रोकते मा धनी छन्।

आहार गर्दा लगे क्यान्सर रोकथाम anticarcinogenic पदार्थ पनि अन्य उत्पादनहरु समावेश गर्नुपर्छ। तल स्थित निर्देश, यस्तो पदार्थ र खाद्य पदार्थ को सूची समावेश छ।

क्यान्सर उपचार समयमा पोषण

क्यान्सर लागि उपचार भइरहेको छ जो मान्छे, खुवाउने कठिनाइ छ। अक्सर, केमोथेरापी र दबाइहरु विचलित भोक कारण, त्यहाँ मुखमा अनौठो स्वाद हो। यहाँ उपचार र क्यान्सर को रोकथाम लागि खाना हुनुपर्छ के सोच्न बिरामी मान्छे को लागि केही सुझाव छन्:

1. गरिब भोक संग सानो तर अक्सर खान प्रयास गर्नुहोस्। बिहान भावना मा सामान्यतया सुधार भनेर नबिर्सनुहोस्। राम्रो खाना यस समय प्रयास गर्नुहोस्।
2. जब स्वाद परिवर्तन किनभने खाना आवश्यक छ, खाना बाट इन्कार छैन। मिठाई, तीतो, नूनिलो, अम्लीय खाद्य पदार्थ संग प्रयोग र तपाईं सबै भन्दा राम्रो मन भएको व्यक्तिहरूलाई चयन गर्नुहोस्। जब धातु स्वाद प्रयोग चाँदी, प्लास्टिक बर्तन।
3. यदि सुक्खा मुख विभिन्न सामाग्री, सस संग खाद्य पदार्थ खान्छन्। तपाईं जस्तै खाना खान सजिलो हुनेछ।

क्यान्सर रोकथाम लागि क्लिनिक (ऊफा)

लगभग सबै रोगहरु रोकियो गर्न सकिन्छ। आधुनिक चिकित्सा सुविधा क्यान्सर सहित विभिन्न रोगहरु, को रोकथाम लागि सेवाहरू प्रदान किन छ। यी क्लीनिक को एक ऊफा मा स्थित छ। यसलाई 2001 देखि अस्तित्वमा रहनुभएको छ। पहिले, यो एक क्यान्सर रोकथाम क्लिनिक (ऊफा) थियो। यसलाई विरोधी क्यान्सर कार्यक्रम को रूपरेखा मा सिर्जना गरिएको थियो। यो क्लिनिक पहिलो क्यान्सर रोकथाम आयोजित थियो, रूस मा चिकित्सा संस्था हो। क्लिनिक बाहिर वृद्धि जो एक बहु-चिकित्सा केन्द्र, - आज ऊफा पहिले नै एक विशाल IMC "रोकथामका चिकित्सा" दावा। त्यहाँ दिशा को एक विस्तृत दायरामा स्वास्थ्य हेरविचार सेवाहरु को एक किसिम हो।

यो रोग एक विशाल समूह को साधारण नाम हो - संक्षेप, यो क्यान्सर कि टिप्पण लायक छ। यो रोग कुनै पनि आन्तरिक अंग पूर्ण शरीर को कुनै पनि भाग असर गर्न सक्छ। क्यान्सर नकारात्मक कारक उजागर भएको एक एकल कक्ष देखि विकसित। शरीर मा सबै प्रक्रियाहरू उल्लङ्घन किनभने यसको परिवर्तन, धेरै खतरनाक हुन्छ। फेफडों, पेट, कलेजो, पेट, छाती, विशाल मान्छे मरिरहेका को संख्या दुःख क्यान्सर देखि हरेक वर्ष। मृत्यु जोगिन, यो रोग को समसामयिक रोकथाम ध्यान आवश्यक छ। ऊफा मा क्यान्सर को रोकथाम लागि क्लिनिक, रूस को अन्य शहर मा चिकित्सा केन्द्र निवारक उपाय को विकास मा मद्दत गर्न सक्छ।