टाउको मालिश। उपकरण र सुविधाहरू

टाउको मालिश यो खोपडी र कपाल मा मात्र होइन सक्रिय छ, धेरै उपयोगी छ, तर पनि सामान्य विश्राम लागि दुखाइ, साथै आवश्यक राहत गर्न मद्दत गर्छ। यो धेरै हुँदा छुट्टी त सानो समय मा दैनिक ताल जीवनमा महत्त्वपूर्ण। यो मालिश विशेष गरी सुविधा पूरा मा, लाभ को एक नम्बर छ। वस्त्र हटाउन आवश्यक छैन, विभिन्न क्रीम र तेल लागू हुन्छ। साथै, टाउको मालिश एक औंला मात्र थोरै स्पर्श, प्रयास बिना गरेको छ। त्यो किन, यसलाई प्रत्येक आफ्नै, घर मा, काम मा, छुट्टी मा र कुनै पनि अन्य ठाउँमा बोक्न सक्छ।

मालिश लागि सङ्केत गर्छ

को मालिश दौरान, काल टाउको को मांसपेशिहरु आराम, एक शान्त प्रभाव दिन्छ, सुत्न बलियो र स्वस्थ हुन्छ, को मूड rises। परिणाम देखिने र मानसिक क्षमता, सुधार स्मृति प्रदर्शन कम छ, सामान्य दबाव छ। को मालिश कुनै पनि मौकामा, नियमित रूपमा गरिन्छ भने यो सबै हासिल गर्न सकिन्छ।

को प्रविधी

अब यो बारेमा कुरा गर्न आवश्यक छ कसरी मालिश टाउको। तुरुन्तै यो स्वतन्त्र बाहिर गर्न सकिन्छ भनेर उल्लेख गर्नुपर्छ, तर यो अधिकतम प्रभाव र विश्राम हासिल गर्न कुनै पनि सहायता गर्न रिसोर्ट राम्रो छ। आफ्नो बाल मालिश अघि आवश्यक छैन धुन, यो कपाल हानि हुन सक्छ। balms प्रयोग, हुन सक्छ विशेष गरी छाला र कपाल सुख्खा भने। केश तेल छ र dandruff छ भने, त्यसपछि तपाईं यस्तो उद्देश्यको लागि विशेष डिजाइन फार्मेसी उपकरण प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईं छाला र यसको विश्राम को न्यानो-अप सुरु गर्नुपर्छ। प्रक्रिया को कारण पाठ्यक्रम हुन दबाब बढ्छ। कपाल को शीर्ष मा stroking हात खेती गर्न आवश्यक छ। त्यसपछि औँलामा केश भाग मालिश रूपमा साथै, आफ्नो कपाल मार्फत आफ्नो औंलाहरु चलाउन र आन्दोलन grablepodobnye गर्छन्। सबै आन्दोलनहरु मा परेर वृतमा विधि द्वारा कार्यान्वयन गर्नुपर्छ भएको औंठी, र मालिश गर्न अन्य।

त्यसपछि तपाईं हल्कासित औँलामा प्रयोग खोपडी को सतह ट्याप छ कि एक कम्पन प्रभाव पूरा गर्न आवश्यक छ। शक्ति परिवर्तन हुनु पर्छ, तर एकै समयमा पीडादायी झटके बच्न। टाउको मालिश त्यसपछि फिर्ता गर्न र माथि घाँटी र काँध गर्न, बाहिर छ निधारमा देखि सुरु। पछि प्रक्रिया आराम गर्नुपर्छ, र यो आधा एक घण्टा सुत्न राम्रो छ।

टाउको दुखाइ लागि मालिश

मालिश टाउको दुखाइ सामान्य मालिश देखि धेरै फरक छैन। हामी मा निधारमा र nape स्थित एक विन्दुमा कार्य गर्न आवश्यक छ। खर्च टाउको को किनाराको गर्न केन्द्र देखि आन्दोलनहरु stroking, मुलायम आवश्यक छ। जहाँ दुखाइ महसुस हुन्छ भाग मा मसाज। दुखाइ धेरै ठाउँमा महसुस गरिएको छ भने, त्यसपछि तपाईं सारा टाउको मालिश गर्न आवश्यक छ।

एक व्यक्ति छ जब एक टाउको दुखाइ, मुख्य जोड मांसपेशी विश्राम लागि जानु पर्छ। तसर्थ, मालिश अवधिमा सहज स्थिति लिन र लुगा मा कलर आराम घाँटी केही shrank गर्न पर्छ।

Contraindications

जस्तै, कुनै contraindications हो, टाउको मालिश सबै उपयोगी छ। तपाईं एक व्यक्तिको उमेर र समग्र अवस्था खातामा लिनुपर्छ मात्र कुरा। यो आवश्यक छैन संक्रामक रोगहरु कारण दुखाइ को लागि मालिश छ। प्रक्रिया बच्चाहरु र वृद्ध लागि contraindicated छ। विभिन्न क्षतिग्रस्त खोपडी पनि मालिश अस्वीकार लागि जिम्मेवार छन्।

एक व्यक्ति intracranial दबाव, साथै बलियो कपाल हानि पीडित छ भने म भर्खर एक टाउको चोट थियो जब विशेषज्ञ सल्लाह प्राथमिक। यी अवस्थाहरूमा, मालिश contraindicated छ, वा नरम, बलियो छैन आन्दोलनहरु को अनुज्ञेय व्यायाम। तर, यो मालिश को प्रभाव कम सजिलै देखिने हुनेछ।