त्यहाँ दोस्रो चिउँडो छ, थाहा छैन छुटकारा कसरी प्राप्त गर्न

व्यक्ति - कुनै पनि व्यक्ति को कल कार्ड हो, त्यसैले यसलाई राम्रो खोज्नुपर्छ। केही राम्रो उपस्थिति धेरै वित्तीय लगानी आवश्यक (उदाहरण, प्लास्टिक सर्जरी लागि), आफ्नो शरीर स्वस्थ र प्राकृतिक प्रकारका दिन आफ्नै प्रयोग गर्न सकिन्छ भन्ने वैकल्पिक विधि बारे भूल विश्वास गर्छन्। तपाईं एक डबल चिउँडो को ऐनामा देखेको छ भने पनि - निराश के! रूपमा चाँडै सकेसम्म आफूलाई हेरविचार। दोस्रो चिउँडो लडाइँ गर्न यस लेखमा सिफारिसहरू प्रयोग गर्नुहोस्।

तपाईं एक डबल चिउँडो थाहा छैन तिमी को छुटकारा प्राप्त गर्न कसरी छ भने, मालिश प्रयोग:

1) आफ्नो पछाडि झूठ टाउको निलम्बित थियो निश्चित गर्नुहोस्। यो स्थिति, तपाईंको टाउको लिफ्ट, को मार्गदर्शक खुट्टा मा हेर्न। तपाईं यस व्यायाम 20 पटक दोहोरिन भने, त्यसपछि धेरै तपाईँले दोस्रो चिउँडो विरुद्ध यसको स्पष्ट प्रभावकारिता नोटिस। तसर्थ, हामी घाँटी र चिउँडो केही दिनको थप सुन्दर दृश्य दिन सक्छन्। Contraindications: हृदय रोग, को मेरुदण्ड समस्या।

2) तालिका मा बस्नुहोस् र यसलाई आफ्नो कोहनी, औंलाहरु र चिउँडो स्पर्श somknite दाँत मा राख्दै। खींच र चिउँडो serried औंलाहरु प्रयोग द्रुत, प्रकाश slaps बनाउन सुरु उठाने को एक बिट। एक प्रभाव व्यायाम गर्न, यो एक दिन धेरै पटक 30 claps गर्न के गर्न आवश्यक छ। तर प्रभाव जो तपाईं चाँडै डबल चिउँडो को हटाउनु गर्न अनुमति दिन्छ अघिल्लो विधि, तुलनामा धेरै पछि नै प्रकट हुनेछ।

3) तपाईं, मह एलर्जी हो भने मसाज उपकरण रूपमा यसलाई प्रयोग गर्नुहोस्। चिउँडो मह संग तातो RUB, त्यसपछि न्यानो पानी अवशेषहरु हटाउन। मह - पोषण र छाला मइस्चराइजिंग लागि एक महान उपकरण, प्रक्रिया को नियमित आचरण संग, तपाईं एक प्राकृतिक प्राप्त गर्न, साथै अतिरिक्त चिउँडो हटाउन तपाईंको छाला मदत गर्नेछ।

4) तपाईं डबल चिउँडो तपाईं निम्न व्यायाम देखाउने यो उन्मुक्ति कसरी रोक्न भने: त्यसपछि आफ्नो काँध मा उनको हात, डाल सीमा घाँटी अप पुल र काँध मा दबाव राख्न सुरु, स्थिति "टिन सैनिक" खडा - घाँटी stretching गर्न विरोध महसुस गर्नुपर्छ। भोल्टेज 10 सेकेन्ड inhaling लागि कायम हुनुपर्छ। त्यसपछि तपाईं Exhale र आराम गर्न सक्छन्। प्रयोगले पाँच पटक दोहोरिन।

5), घाँटी को मांसपेशिहरु बलियो बनाउन तालिका मा तल बस्न, र आफ्नो कोहनी मा राख्दै क्रममा, माथि खोक्रो चिउँडो prop। को चिउँडो रूपमा त kulaks को विरोध महसुस गर्न।

मालिश बाहेक, तपाईं compresses प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। उदाहरणका लागि, कागति को रस संग एक संकुचन डबल चिउँडो को चाँडै छुटकारा प्राप्त गर्न मद्दत गर्नेछ। यसलाई बनाउन, cheesecloth धेरै पटक टुक्रा गुना र कागति को रस को बीचमा blot। अनावश्यक projecting अंशमा परिणाम र्याप टाई। को चिउँडो को छाला permeate एक बोसो क्रीम राख्न नबिर्सनुहोला। आधा एक घण्टा नै भिजेको मध्य चिसो पानी र पछि फेरि पहिले नै वर्णन टाई। प्रक्रिया एक महिना भित्र मार्फत गरिन्छ।

खमीर आटा को छैन कम प्रभावकारी पैक। बी भिटामिन तपाईं कसरी बताउन पारंपरिक खमीर आटा को तयारी को लागि नुस्खा छुटकारा प्राप्त गर्न एक डबल चिउँडो नोटिस भने, समस्या क्षेत्रमा चयापचय को प्रक्रिया सुधार गर्न मदत। पकाउने पछि, यो, समस्या क्षेत्र बाँध्न solidification सम्म पकड र त्यसपछि न्यानो पानी कुल्ला आवश्यक छ।

तपाईं दोस्रो चिउँडो पायो भने, यो छुटकारा गर्न तपाईं कसरी बाक्लो पुस्तक र मदत गर्नेछ सही मुद्रा। यो "फैशन मोडेल व्यायाम" मात्र चाँडै समस्या समाधान, तर पनि सुन्दर "पोडियम" मुद्रा किन्न मद्दत गर्छ। यो गर्न, आफ्नो टाउको मा एक मोटी पुस्तक राख्न र हरेक दिन 5 मिनेट को लागि कोठा वरिपरि हिंड्न। गीला छाला मा द्रुत पेट बनाउन स्नान पछि, समस्या क्षेत्रमा रगत प्रवाह सुधार गर्न।

जब दोस्रो चिउँडो निराश के र प्लास्टिक सर्जन गर्न चलान छैन - आफ्नो हात मा आफ्नो स्वास्थ्य र सुन्दरता।