नरिवल पानी: संरचना र उपयोगी गुणहरू

नरिवल पानी के हो? यो प्रश्नको जवाफ यस लेखमा को सामाग्री पाउन सकिन्छ। साथै, हामी तपाईंलाई गुण उत्पादन पेश गरेको छ के यो गठन र मानव शरीर कस्तो प्रभाव छ छ रूपमा बारेमा भन्नेछु।

उत्पादन बारेमा सामान्य जानकारी

नरिवल पानी एक तरल बीजकोष फल (अक्सर साना) छ नरिवल पाम। यसलाई गठन गरिएको छ? रूपमा परिपक्वता समयमा तेल थोपाहरूद्वारा फल पुछ्ने, नरिवल दूध मा तरल थप परिवर्तित थियो secreted कोपरा मा गिरावट। यो पेय thicken र कठोर गर्न सुरु हुन्छ।

कुनै पनि चर्किएको बिना फल देखि झिकिएको छ जो नरिवल पानी - स्टेराइल। त्यहाँ भने उपलब्ध छैन नुनखरा यो चिकित्सा उद्देश्यका लागि प्रयोग भएको थियो जब समय थियो।

कसरी निकाल्न र प्रयोग गर्ने?

नरिवल पानी सजिलै र बस झिकिएको छ। यो मादक पदार्थ सेवन गर्न सकिन्छ सीधा फल देखि एक तेज वस्तु संग एक प्वाल तोडने। यो धेरै perishable छ प्रकाश र अक्सिजन को प्रभाव अन्तर्गत रूपमा, तुरुन्तै खोल्ने पछि मनमोहक पेय रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्।

हामी प्राकृतिक नरिवल पानी अक्सर प्याकेज र सूर्य गरेको रेज गरौं नगर्ने बोतल वा डिब्बे, बिक्रि छ भन्न सक्दैन।

हाल मलेशियन खाना नरिवल फल, थाई र ब्राजिलियन नरिवल कोको Anão को विशिष्ट फरक।

नरिवल पानी उपयोगी गुणहरू

युवा नरिवल देखि निकाले लोक चिकित्सा पानी मा आश्चर्य, विभिन्न रोगहरु उपचार गर्न प्रयोग गरिएको छ। आखिर, यो पोषक, खनिज, भिटामिन, एमिनो एसिड, एंटीओक्सिडेंट र cytokinins सहित एक ठूलो रकम समावेश गर्दछ।

यो पनि यस्तो पेय सबैभन्दा मानव शरीर macro- र microelements (म्याग्नेसियम, पोटासियम, क्याल्सियम, जस्ता, मैंगनीज, सेलेनियम, बोरोनकोअर्थ, आयोडिन, सल्फर र मोलाइबडेनियम) को लागि महत्वपूर्ण स्रोत हो भनेर उल्लेख गर्नुपर्छ। साथै, नरिवल पानी समावेश आवश्यक एमिनो एसिड (leucine, valine, isoleucine, lysine, methionine, tryptophan, threonine र phenylalanine)।

आवेदन पेय

नरिवल पानी प्रयोग यसलाई पोषक को एक ठूलो संख्या समावेश भन्ने तथ्यलाई मा निहित। कारण खनिज र हाइड्रेटिंग गुण को उच्च सामग्री गर्न, पेय प्रतिनिधित्व सफलतापूर्वक फिटनेस प्रयोग गरिएको छ। यसरी, संयुक्त राष्ट्र को कृषि र खाद्य र कृषि संगठन पेशेवर खेल मा संलग्न छन् गर्नेहरूलाई एक प्राकृतिक ऊर्जा पेय रूपमा नरिवल पानी प्रयोग गर्न सिफारिस गर्छ।

वैज्ञानिकहरूले लामो समय नरिवल पानी, समीक्षा जो केवल सकारात्मक छन् सिद्ध भएको छ, यो सबै मानिसको लागि आवश्यक तत्व समावेश गर्ने एक प्राकृतिक उत्पादन हो। विशेष गरी उहाँले खेल मा जान्छ भने। यो यस पेय पोटासियम धेरै धनी छ भन्ने तथ्यलाई कारण छ। उहाँले मांसपेशी ऐंठन सुरु गर्दा यो पदार्थ को खेलाडी आवश्यक छ।

शरीरमा प्रभाव

नरिवल पानी संरचना माथि प्रस्तुत गरिएको छ wherein, प्राकृतिक विरोधी-oxidant वर्तमान रूपमा कार्य गर्न सक्षम छ। अर्को शब्दमा, को पेय खपत गर्दा नियमित मानव शरीर नयाँ शक्ति बढेको लड कण (निःशुल्क), जो वास्तवमा, आन्तरिक अङ्गहरू र छाला कक्षहरूको पहिले उमेर बढन योगदान लागि प्राप्त गर्दछ।

नरिवल पानी अक्सर बहुमूल्य तरल टनिक उल्लेख छ। आखिर, यो पोटासियम र सोडियम क्लोराइड, electrolytes रूपमा जो तातो गर्मी मा मौसम कार्य प्रशस्त छन्। यस्तो isotonic पेय विशेषता ठ्याक्कै ब्यालेन्स (इलेक्ट्रोलाइट) को एउटै स्तर मानव रगतले छ। कि यो को स्थिर प्रयोग कारण चयापचय को टालटुल गर्न, अतिरिक्त वजन को छुटकारा प्राप्त गर्न सक्छन् किन छ।

माथि उल्लेख रूप मा, पेय को अध्ययन नरिवल पानी मा छ जो सेलूलोज, मानव रक्त प्लाज्मा गर्न एकदम समान छ भनेर देखाउनुभयो। यस सन्दर्भमा, मज्जा अत्यन्तै खेलाडीहरूलाई लागि उपयोगी र ती जसको काम नियमित र तीव्र व्यायाम हुन्छ यस्तो तरल।

यो चीनी को मात्र होइन एक ठूलो राशि, तर पनि कृत्रिम स्वाद छ कि सबै ऊर्जा पेय नै कृत्रिम समावेश तथ्यलाई ध्यान दिनुहोस् छैन असंभव छ। नरिवल पानी आदर, यो beneficially सम्पूर्ण शरीर असर मात्र प्राकृतिक सामाग्री comprises।

केही अवस्थामा, प्रयोग?

तथ्यलाई तर्क गर्न सक्दैन नरिवल पानी मानव शरीर को लागि उपयोगी को गुण छ। त्यसैकारण यसलाई नियमित गर्ने स्पष्ट स्वास्थ्य समस्या ती उपभोग।

गरेको अवस्थामा नरिवल पानी विशेष उपयोगी छ के मा सँगै हेरौं।

1. जब हृदय र भास्कुलर रोग। तपाईं थाह छ, जसको रक्तचाप सबै समय वृद्धि छ मान्छे, शरीर मा पोटासियम एक बरु कम स्तर छ। अध्ययन अनुसार, नरिवल पानी यो तत्वको धनी छ। कि यसको स्थिर प्रयोग धेरै प्रभावकारी रक्तचाप नियन्त्रण गर्न किन छ।
2. तपाईं छाला समस्या छ भने (उमेर धब्बे, झुर्रियाँ र यति मा विरुद्ध लड्न।)। पानी (नरिवल) lauric एसिड, र cytokinins को स्रोत हो। वैज्ञानिकहरूले उत्तरार्द्ध पदार्थ कक्षहरूको वृद्धि र विभाजन समायोजन गर्न मद्दत गर्छ भन्छन्। त्यसैले, एक पेय को प्रयोग वृद्ध प्रक्रिया कम गर्न सक्छ।
3. जब निर्जलीकरण। प्रस्तुत पेय विनियमित धेरै खनिज समावेश पानी ब्यालेन्स, साथै हराएको तरल लागि क्षतिपूर्ति। खैर, र त्यहाँ नरिवल पानी अपच, झाडापखाला, हैजा र झाडापखाला कारण निर्जलीकरण मद्दत गर्छ प्रमाण हो।
4. तपाईं पाचन प्रणाली समस्या छ भने। मानव शरीर मा नरिवल पानी फेला Lauric एसिड उच्च जीवाणुरोधी र antiviral गतिविधि संग एक प्रणाली बन्दछ। फलस्वरूप, यो पेय लडाई आंतों कीडे, परजीवी, भाइरल र वयस्क र बच्चाहरु अन्य गैस्ट्रो-आंतों संक्रमण मद्दत गर्छ।
5. वजन को normalization लागि। नरिवल तरल पदार्थ चयापचय सुधार गर्न मद्दत गर्छ। यस कारण यसलाई तपाईंको वजन पत्र चाहने लागि धेरै उपयोगी छ।

प्रभाव प्रतिकूल भएको नरिवल पानी

खनिज र भिटामिन को एक ठूलो रकम समावेश अन्य कुनै पनि खाद्य पदार्थ जस्तै, नरिवल पेय पनि साइड इफेक्ट हुन सक्छ। नियम, तिनीहरूले एलर्जी प्रतिक्रिया वा गम्भीर एलर्जी रोगहरु झुकाउ भएका मानिसहरूलाई उजागर छन्। तर, यो नरिवल पानी जवान बच्चाहरु र lactating र गर्भवती महिलाका लागि सुरक्षित छ भनेर उल्लेख गर्नुपर्छ।

यस पेय बारेमा रोचक तथ्य

• 1941-1945 को युद्ध समयमा। यस द्वन्द्वमा दुवै पक्ष नियमित घाइते सैनिकहरु लागि वैकल्पिक तरल प्लाज्मा रूपमा कोक प्रयोग।
• नरिवल पानी सारा दूध भन्दा बढी पौष्टिक छ। आखिर, यो बोसो र बिल्कुल कुनै कोलेस्ट्रल मा धेरै कम छ।
• यो पेय ताजा नियमित ट्रपिकल देशहरूमा, थाईल्याण्ड र मलेशिया मा प्रयोग गर्नुहोस्। यो हावा संग अन्तरक्रिया उहाँले चाँडै यसको सबै organoleptic र पोषण गुण हराउछ भन्ने तथ्यलाई जोडिएको छ।
• नरिवल पानी कृत्रिम रुचाउने लागि अभिप्रेरित शिशु सूत्र भन्दा धेरै राम्रो छ।
• यस्तो तरल पदार्थ एक प्राकृतिक छ पेय (isotonic) मानव रगत रूपमा इलेक्ट्रोलाइट ब्यालेन्स को नै स्तर संग।
• नरिवल पानी सुन्तला रस भन्दा धेरै स्वस्थ पेय छ। आखिर, यो धेरै कम क्यालोरी छ।
• नरिवल पानी स्टेराइल छ। यो ट्रंक Palms rises र फल भित्र अन्तमा गठन।
• यो पेय खेल र अधिक पोटासियम समावेश ऊर्जा पेय।
• नरिवल पानी beneficially मानव जीव को सबै प्रणाली असर जो केवल प्राकृतिक शर्करा सामेल छन्।