पागल को प्रकार। को अखरोट सबै मात्र

पागल मानिस उहाँले होमो Sapiens गर्नुअघि लामो खान थाले। प्रागैतिहासिक समयमा, शिकार खाना उत्पादन को एकदम खतरनाक बाटो थियो। यो "खाना" छैन हरेक दिन थियो उपलब्ध भएकोले पागल को किसिमहरु को सबै किसिमका सहयोग गर्न आए। उत्पादन, एक अविश्वसनीय लामो समय भण्डारण गरिएको छ, जो, एक ठूलो ऊर्जा मूल्य, भिटामिन को एक अविश्वसनीय राशि र उच्च पोषण मूल्य कुनै पनि भोजन प्रतिस्थापन गर्न सक्छ छ। आज, खाना को विकल्प बस विशाल थियो, र पागल चालै नपाई को छाया गएका। प्रयोगको अनिवार्य मानिन्छ छैन। र व्यर्थमा बाटो, द्वारा।

पागल को सबै प्रकार अविश्वसनीय उपयोगी, को पाठ्यक्रम, हो र आफ्नो धनी इतिहास छ। यसरी, ओखर हालै प्रयोग, र पहिले नै औषधीय infusions therefrom निर्मित एक ठूलो संख्या ज्ञात छ। खोल, कोर र पनि पर्खालहरु जिद्दी। यस्तो उत्पादन उपचार गर्न रोगहरु धेरै हुन सक्छ या बस राम्रो आकार मा आफ्नो शरीर सधैं राख्न।

पनि लायक बादाम टिप्पण। सबैले आफ्नो विशिष्ट स्वाद रुचि, तर यस्तो कोलेस्ट्रल रूपमा चयापचय विकार, यसको प्रयोगबाट लाभ, अकाट्य छ। यो नट मान्छे उच्च रक्तचाप, आँखा रोग, अल्सर, ईर्ष्या, वा राम्ररी हुनुको बस प्रेमीहरूको भोगिरहेका लागि उपयोगी छ। मात्र 4 खान बादाम बिहान, तपाईं भोजन सम्म राम्रो मुड को शुल्क सुनिश्चित हुनेछ।

यसलाई आफ्नो गुण र बदाम लागि ज्ञात छ। यसको खपत हृदय, कलेजो, स्नायु तन्तु को प्रदर्शन र अवस्था सुधार गर्छ। निस्सन्देह, लाभ पेय बिक्री संग एक खाजा रूपमा यसको प्रयोग गर्न सम्बन्धित छैन। बदाम स्मृति सुधार र अनिद्रा relieves।

हामी पनि पागल को सबैभन्दा लोकप्रिय र हामीलाई माया गर्नुहुन्थ्यो सबै प्रकार को एक विचार गर्नुपर्छ - अखरोट। हाम्रो मान्छे त्यो नाम अन्तर्गत राम्रो ज्ञात छ "हेजलनट।" लोकप्रियता गरेर मात्र बदाम, अखरोट र पनि "भाइ" गर्न equates, यसको सबै उपयोगिता लागि ठूलो खपत को लागि एक प्रतियोगी को स्तर पुग्न छैन।

प्राचीन ग्रीस धन को एक प्रतीक यस विशेष को राम्रो-गर्दा अनि स्वास्थ्य "नियुक्त", नट। अखरोट पनि निकै अनमोल रूख स्थिति भइरहेको सराहना, र रोमी साम्राज्यको बासिन्दाहरू। यो यस्तो पागल शुभकामना आकर्षित कि लाग्यो थियो किनभने रूस मा, यो नट, भनिन्छ हेजेल र डबल फल सधैं को अधीनमा रहेका हुन प्रयास भएको थियो।

हेजलनट व्यापक चिकित्सा प्रयोग गरिन्छ। काँचो माल मात्र होइन नाभिक, तर खोल wrapper, पराग, छाल, जरा, पात, र मार चयन गरिएका छन्। काठ सुन्दर र टिकाउ फर्नीचर निर्माण गर्न प्रयोग गरिन्छ।

हेजलनट - उनको सहयोगिहरु को धेरै पोसिलो। छैन पागल को सबै प्रकार क्यालोरी (700 किलो कैलोरी) मा यस्तो घमण्ड गर्न सक्नुहुन्छ। हेजलनट धेरै पटक थप पौष्टिक चकलेट, दुग्ध उत्पादन र रोटी। तर एउटै ओखर मा अविश्वसनीय तेजी मानव शरीर द्वारा, यो एमिनो एसिड र प्रोटीन को एक ठूलो संख्या छ किनभने अवशोषित। क्यालोरी को उच्च नम्बर दिइएको यो उत्पादन छैन आंकडा पालना गर्नेहरूका लागि एक "वर्जित फल" छ। यो कारणले गर्दा यसलाई मा कार्बोहाइड्रेट को एक कम सामग्री छ।

बिल्कुल पागल सबै प्रजातिहरू अविश्वसनीय फलाम मा उच्च छ, तर केवल एक हेजलनट मा फल, तरकारी र पनि मासु भन्दा उसलाई थप। साथै, हेजलनट - खनिज को बस एक गोदाम। कर्नेल बस फस्फोरस, पोटासियम, सल्फर, फ्लोरिन, म्याग्नेसियम, जस्ता र मैंगनीज को एक अविश्वसनीय मात्रा हो। अर्को सोडियम, तामा, क्लोरिन, आयोडिन र कोबाल्ट को एक धेरै रकम प्रदान गर्न छ।

पागल को विभिन्न प्रकारका फैटी मासु सट्टा खाने लागि nutritionists द्वारा सिफारिश गरिन्छ। यो अचम्मको छैन। हेजलनट कर्नेल ऊर्जा को सबै भन्दा राम्रो स्रोतहरू को छ। अब यो स्पष्ट हुन्छ नारा कि: तिनीहरूले भन्न रूपमा, लिइएको छ, एक छत, "मस्तिष्क शुल्क"।

स्वास्थ्य लाभ को लागि रूपमा, हेजलनट 30 ग्राम एक दैनिक सेवन, एकदम को हृदय प्रणाली को विकार को संभावना कम रक्तअल्पता relieves, मधुमेह, फुलेको नसाहरु को पाठ्यक्रम eases। पागल को अन्य प्रकार, अखरोट मस्तिष्क मा अत्यन्तै लाभदायक प्रभाव जस्तै।

मह संग संयोजन मा हेजलनट प्रयोग urolithiasis र थकान को उपचार accelerates। यो नुस्खा ग्रीक खेलाडीहरूलाई संग अविश्वसनीय लोकप्रिय थियो छ। पोषण पागल एकदम उच्च भार प्रतिरोध वृद्धि, र यसरी जीत अब धेरै सजिलो हुन सक्छ।

हेजलनट - अविश्वसनीय स्वादिष्ट औषधी र बस एक नट, स्थायी शरीर को युवा र बल संरक्षण गर्न सक्षम छ जो। प्राय यसलाई खान र स्वस्थ हुन!