ओखर। इतिहास र प्रयोग

ओखर ग्रीस पछि एशिया मा विकास, र त्यसपछि गरिएको छ। यो साँच्चै अद्भुत बोट, जो पनि दन्त्यकथा छ। पुरातन चिकित्सकहरु यसलाई सबैभन्दा बहुमूल्य उत्पादन, तिनीहरूले विभिन्न चिकित्सा tinctures र मास्क therefrom तयार छलफल। पाठ्यक्रम मात्र होइन नाभिक को फल, तर पनि को खोल थिए एक ओखर, पात, समाविष्ट सबै तत्व - कान र छाल पोषक शरीर बलियो र स्वस्थ अवस्थामा यसलाई कायम राख्न मदत जो भिटामिन र धनी।

फल र पागल धेरै पौष्टिक तिनीहरूले व्यापक र सामान्यतः पकाउने प्रयोग गरिन्छ किन जो छ, प्रोटीन, बोसो, फैटी एसिड, sucrose र ग्लूकोज यी उच्च सामग्रीहरू मा मूल्यवान गुण अधिकार हो। अन्य फल तुलनामा पागल सुक्खा पदार्थ धेरै धनी छ। पहिले नै तिनीहरूले मस्तिष्क गतिविधि मा एक लाभदायक प्रभाव छ भनेर पुरातन समयका किनकी यो ज्ञात छ, यो बढावा। प्राचीन समयमा, क्रममा पिउने, को मानसिक गतिविधि सक्रिय कि सानो आश्चर्य ओखर तेल। यो पनि यो एक उत्कृष्ट प्राकृतिक कामोद्दीपक छ र मानव libido मा एक उत्तेजक प्रभाव छ विश्वास छ।

बल र ताकत को एक वृद्धि महसुस गर्न हरेक दिन दुई वा तीन पागल खान पर्याप्त। यसबाहेक, रूपमा कोबाल्ट र फलाम मा धनी रक्तअल्पता लागि उपयोगी ओखर। साथै, यो एक सफाई एजेन्ट रूपमा सिफारिस गरिएको छ। यो प्लीहा, कलेजो, पेट र मृगौला प्रोत्साहित गर्न सक्षम छ। को उपचारात्मक गुणहरू धन्यवाद, यसलाई विभिन्न रोगहरु र recuperation व्यवहार गर्न लोक चिकित्सा मा सक्रिय प्रयोग गरिन्छ।

ओखर: संरचना

यो फल को केन्द्रक भिटामिन ए, बी 1, बी 2, B6, सी, फोलिक एसिड र nicotinic समावेश गर्दछ। हरियो नपाकेको पागल भिटामिन सी सामग्री धेरै (छ एस्कोर्बिकएसिड ठूलो कुकुर currants गुलाब भन्दा वा) परिपक्व मा भन्दा उच्च छ। हरियो खोल धेरै एक bactericidal असर जो टेन्निसको। सबैभन्दा हरियो अखरोट vitaminized तयारी तयार गर्न प्रयोग गरिन्छ।

को केन्द्रक वर्तमान खनिज हड्डी को समेकन र विकास को लागि आवश्यक लवण छन्। तिनीहरूले 134 हृदय, मस्तिष्क र मांसपेशिहरु को उचित कामकाज लागि उपयोगी छ जो मैंगनीज, को मिलीग्राम छन्। केन्द्रीय स्नायु प्रणाली गतिविधि लागि जिम्मेवार छ फस्फोरस, लगभग 146 मिलीग्राम। यी अपरिहार्य पदार्थ धेरै पागल आयोडिन। यो को कमी थायरयड ग्रंथि को गम्भीर विकार पैदा गर्न सक्छ ज्ञात छ।

को बावजुद उपयोगिता अखरोट क्यालोरी धेरै उच्च छन् - 100 ग्राम समावेश 712 किलो कैलोरी। त्यसकारण, तिनीहरूले वजन रोक्न एक दिन कुनै पाँच भन्दा बढी टुक्रा खाएको हुनुपर्छ। संग कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वा सर्जरी रिकभर, गंभीर रोग मान्छे को लागि प्रयोग गर्न डाक्टर तिनीहरूलाई सुझाव दिन्छौं। व्यापक तिनीहरूले खाना पकाउन र वैकल्पिक चिकित्सा, तर पनि कस्मेटिक्स मा मात्र प्रयोग गरिन्छ।

पातहरु, फल बोक्रा र आफूलाई बाल रंग लागि औषधीय tinctures तयार। धेरै राम्रो, यस्तो infusions dandruff र खोपडी बोसो सामना। सर्दी समयमा, यो मह र पागल को एक मिश्रण प्रयोग गर्न सम्भव छ। पेट समस्या भने, यो आन्तरिक भ्रूण झिल्ली को tincture (रक्सी मा) पिउन सिफारिस गरिएको छ।

छैन एक शताब्दीमा अखरोट हाम्रो स्वास्थ्य होसियार छन्। यो बोट सधैं रोग को अवधिमा मानव शरीर समर्थन हुनेछ यसको आफ्नै तरिकामा अद्वितीय छ, तर पनि आवश्यक भिटामिन र उत्पादनहरूको स्वाद को एक किसिम संग प्रदान गर्नेछ।