बच्चा 3 वर्ष को प्रतिरक्षा कसरी वृद्धि गर्न? बच्चा गर्न प्रतिरक्षा बढावा 3 वर्ष पुरानो लोक उपचार

3 वर्ष को उमेर मा, बच्चाहरु वातावरण संग बारम्बार सम्पर्क छ: Kindergartens उपस्थित, साथीहरूको खेल्न। जीवनको यो चरण मा बच्चा जीवाणुहरु र भाइरस को एक किसिम संवेदनशील छ। धेरै संक्रमण संग जवान शरीर पहिलो पटक सामना, र प्रतिरक्षा प्रणाली अझै पनि अल्पविकसित छ। फलस्वरूप, छोराछोरीलाई अक्सर र लामो बिरामी प्राप्त गर्न थाल्छन्। चिन्तित आमाहरु सोच छन्: "कसरी प्रतिरक्षा वृद्धि गर्न?"। बाल 3 वर्ष पुरानो आफ्नो शरीर आक्रमण कि विभिन्न परजीवी सामना गर्न गाह्रो छ। आमाबाबुले आफ्नो बच्चाको एक स्वस्थ र बलियो बन्न मद्दत गर्न आवश्यक छ।

प्रतिरक्षा के हो

हाम्रो शरीर विदेशी शरीर, ब्याकटेरिया, भाइरस, र हानिकारक पदार्थ विरुद्ध अचम्मको सिस्टम सुरक्षा हो। मानव प्रतिरक्षा प्रणाली जन्मबाट प्राप्त र प्राप्त छ। हरेक दिन एक बच्चा बाहिर संसारमा विभिन्न सूक्ष्मजीवहरु द्वारा आक्रमण भएको छ। जन्मजात प्रतिरक्षा तिनीहरूलाई सामना गर्न मद्दत गर्छ।

तर केही जीवाणु र भाइरस बाट, शरीर जन्म मा सुरक्षित छैन। तिनीहरूलाई को सामना गर्नु क्षमता रोग वा खोप फलस्वरूप किरा को प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रारम्भिक बैठक समयमा प्राप्त। यो प्रतिरक्षा प्रकार विशिष्ट भनिन्छ। प्रत्येक व्यक्ति फरक छ र यो मात्र विशिष्ट सूक्ष्मजीवहरु लागि मान्य छ।

प्रतिरक्षा प्रणाली बच्चाहरु को जीवन मा सर्व महत्व छ। यो प्रतिरक्षा प्रणाली सुधार गर्ने बारे सोच लायक छ। बाल - 3 वर्ष, यो उमेर मा शरीर गरेको प्रतिरोध विकास चरण छ। त्यसैले doshkolyata वयस्क भन्दा प्राय बिरामी।

कम प्रतिरक्षा को कारण

बाल सदन उमेर एक बच्चा सामाजिक वातावरण भिज्न थाल्छ। र आमाबाबुको लागि, पूर्वप्राथमिक उपस्थित अकस्मात अघि धेरै बच्चाहरु र स्वास्थ्य कहिले काँही विभिन्न संक्रमण संक्रमित हुन्छन्। वयस्क कसरी प्रतिरक्षा बच्चालाई तीन वर्ष सुधार गर्न बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ।

बच्चालाई स्वास्थ्य मा आफ्नो साथीहरूको, जो विभिन्न रोगहरु को वाहक हो संग बारम्बार सम्पर्क प्रभावित। नयाँ वातावरणमा भएपछि, बच्चा भावनात्मक तनाव अनुभव गरिरहेको छ। यो बच्चा किनभने आमा बाट लामो बिछोड को दुःखी छ। तसर्थ, वयस्क को समायोजन अवधि सकेसम्म सजिलै पारित गरेको छ गर्नु पर्छ। प्रेम, हेरचाह र समझ देखाउँछ।

प्रतिरक्षा - एक जटिल प्रणाली हो। उनको अवस्था विभिन्न कारक प्रभावित छ। कारण निम्न कारणहरूले गर्दा संक्रमण कम प्रतिरोध:

• जन्मजात वा रोग, पुरानो सहित प्राप्त;
• अनावश्यक भावनात्मक तनाव;
• गरिब आहार, पोषक कमी;
• बाँकी र बच्चाको गतिविधि बीच असंतुलन;
• एलर्जी।

एलर्जी संग बच्चाहरु जीव को सुरक्षा प्रतिक्रिया समस्या छ गर्छन। बच्चा को प्रतिरक्षा कसरी वृद्धि गर्न? 3 साल - जीव को रिकभरी सर्वश्रेष्ठ स्वाभाविक गरिन्छ जब उमेर।

चासो आमाबाबुले सिग्नल

रोग कम शरीर प्रतिरोध को एक सूचक छैन। हामी सबै बिरामी र पुन गिरावट। सामान्य बच्चाहरु मा, pediatricians अनुसार, rooting बारेमा 6 पटक एक वर्ष। यदि यो धेरै अक्सर हुन्छ, बच्चा को प्रतिरक्षाको अचाक्ली कमजोर।

को कम निम्न संकेत संकेत प्रतिरक्षा मा:

• संक्रमण कुनै पनि तापमान बिना प्रायजसो मा हुन्छ;
• रोगहरु को उपचार कम दक्षता र ढिलो रिकभरी बित्दै;
• बच्चालाई अक्सर थकित छ र एक फिक्का अनुहारको रुप रंग, छ गाढा सर्कल आँखा अन्तर्गत;
• त्यहाँ लसीका नोड्स बारम्बार सुनिंनु छ।

जब यी लक्षण, पत्ता लगाउन एक विशेषज्ञ परामर्श कसरी बच्चा गर्न प्रतिरक्षा बढाउने 3 वर्ष। इम्युनोलोजस्ट सुझाव अवस्था सुधार गर्न र नियन्त्रणमा लैजान मदत गर्नेछ।

रोग पछि प्रतिरक्षा बच्चा

विभिन्न संक्रमण पछि नयाँ आक्रमण जीवाणुहरू र भाइरस प्रतिबिम्बित गर्न कमजोर अझै पनि बच्चाको शरीर हस्तान्तरण। मान्छे धेरै संग अनावश्यक सम्पर्क बाट उहाँलाई बचाउन केही समय प्रयास गर्नुहोस्। प्रतिरक्षा प्रणाली ठीक गर्न को लागि समय दिनुहोस्। कुनै पनि bacillus अब सजिलै शरीरमा प्रवेश र स्वास्थ्य गर्न हानि छ। बाहिर संसारबाट बच्चा लुकाउन छैन। उसलाई हिंड्न, भुक्तानी ध्यान उहाँलाई।

औषधि वा लोक उपचार?

एक कमजोर प्रतिरक्षा संग, तरिका को एक किसिम गर्न बच्चाको प्रतिरोध सुधार। अक्सर आमाबाबुले कसरी मदत गर्न थाहा छैन छोराछोरी कसरी प्रतिरक्षा सुधार गर्न। बच्चा छ स्वास्थ्य मनपरेको बलियो बनाउन 3 वर्ष पुरानो लोक उपचार। औषधि सधैं सबै भन्दा राम्रो समाधान हो।

कार्य को दबाइ मोड मात्र त्यहाँ स्पष्ट इम्यूनो छ जहाँ अवस्थामा लागू हुन्छ। तयारी एक चिकित्सक नियुक्त गर्नुपर्छ। उहाँले कसरी बच्चा गर्न प्रतिरक्षा बढाउने 3 वर्ष भन्दा राम्रो थाह छ। मा औषधि पसल, विभिन्न रचनाहरूको को immunostimulants को एक ठूलो चयन। शरीर गरेको प्रतिरोध कायम राख्न एक विधि यस्तो अन्य विधिहरू परीक्षण मात्र पछि प्रयोग गर्नुपर्छ। डा ambivalent immunoukreplyayuschim लागूपदार्थ आफ्नो प्रभावकारिता साबित किनभने गरिएको छैन। प्रायजसो, एकदम राम्रो गर्न परम्परागत चिकित्सा।

Komarovsky को सल्लाह मा प्रतिरक्षा प्रणाली सुधार

प्रतिरक्षा प्रणाली सुधार गर्न कसरी निश्चित pediatricians को राय। बाल - 3 वर्ष? Komorowski एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली को तीन घटक आउन प्रदान गर्दछ:

1. चिसो। बेबी न्यानो लुगा गर्न आवश्यक छैन। मिठास बच्चा एक चिसो फसाउन बढी सम्भावना छ। घर तातो हुनु हुँदैन। कोठा मा स्थिर सहज तापमान कायम राख्न एक hothouse बोट तपाईंको छोरा वा छोरी बनाउँछ।
2. भोक। बच्चा forcefully खुवाउनुभयो गर्न आवश्यक छैन। आखिर, हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणाली विदेशी पदार्थ combats। यी इन्जेस्ट र खाना समावेश गर्नुहोस्। pereevshego बच्चा खाना पर्याप्त पचा लिया जान्छ। र शरीर कुपोषण सङ्घर्ष जान्छ। त्यो बच्चा को प्रतिरक्षा प्रणाली पेट मार्फत शरीर आउनुभयो जो कुरा, आफ्नो शक्ति बिताउनुहुन्छ छ।
3. शारीरिक गतिविधि। Preschooler सार्न चलाउन, प्ले छ।

डाक्टर बच्चा को प्रतिरक्षा प्रणाली जीवनको सामान्य तरिका समर्थन प्रदान गर्दछ। उहाँले लागूपदार्थ शरीर गरेको प्रतिरक्षाको असर विरोध। उहाँले तिनीहरूलाई प्रायजसो बेकारी विश्वास गर्छ किनभने।

सबैलाई प्रतिरक्षा प्रणाली सुधार गर्न कसरी आफ्नो दृष्टिकोण छ सही छ। बाल - 3 वर्ष, यसलाई अझै सानो छ, आमाबाबुले हदसम्म आफ्नो बच्चाहरु को भविष्य स्वास्थ्य निर्धारण। डा Komarovsky को सल्लाह छैन हानि सक्ने केहि छ।

प्रतिरक्षा कसरी बढाउने? बाल - 3 वर्ष? लोक उपचार!

बच्चा को जीव को प्राकृतिक रक्षात्मक प्रतिक्रिया पुनर्स्थापना गर्न नातेदार को सल्लाह पालन। प्रभावकारी धेरै दबाइहरु को सुरक्षा, र कार्य को लागि लोक उपचार। आफ्नो हजुरआमा र आमा बच्चा 3 वर्ष को प्रतिरक्षा कसरी सुधार गर्न बारेमा धेरै भन्नेछु। सरल प्रक्रिया को व्यवस्थित उत्सव कम बिरामी संभावना बच्चालाई अनुमति र भाइरस र जीवाणुहरु संग सभाहरूमा बोक्न सजिलो छन्।

छोराछोरीको स्वास्थ्य कायम राख्न लागि दिशानिर्देश

बच्चा सामान्य पूर्ण जीवन सुनिश्चित गर्न - आमाबाबुको कर्तव्य। यो कम प्रतिरक्षा बच्चाहरु को लागि विशेष गरी साँचो हो।

कायम र बच्चाहरु को स्वास्थ्य बलियो बनाउन आवश्यक छ:

• ताजा हावा;
• सक्रिय जीवन शैली;
• राम्रो मूल्य;
• सन्तुलित आहार।

अक्सर सकेसम्म परिसर हवादार। विशेष गरी सुतेपछि र उसलाई अघि। सुक्खा र न्यानो हावा आफ्नो बच्चाको लागि पनि प्रतिकूल छ। को ताप समयमा सिजन humidification को कोठा आवश्यक छ। यी उद्देश्यका लागि त्यहाँ विशेष उपकरणहरू छन्। तपाईं चिस्यान वृद्धि गर्न पानी संग एक कन्टेनर राख्न सक्नुहुन्छ।

बाल उपयोगी ताजा हावा। के बेवास्ता हिँड्छ छैन। तिनीहरूले बाल गर्न प्रतिरक्षा बढाउने 3 वर्ष मदत गर्नेछ। शरीर फरक मौसम अवस्था भिज्न बुझ्छ। सडक मा बच्चाहरु धेरै सार्न गर्न प्ले हुन्छन्। सक्रिय जीव गतिविधि स्वास्थ्य सकारात्मक प्रभाव छ।

दैनिक तालिका पालन। बच्चा सुत्न गर्नुपर्छ र राम्रो बाँकी। एक दिउँसो झपकी हरेस छैन। बच्चाको स्नायु प्रणाली को हेरविचार। बारम्बार तनाव प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर।

सन्तुलित आहार स्वागत गरे। आहार वर्तमान फल र तरकारी हुनुपर्छ। दुग्ध उत्पादन, विशेष गरी दही र दही, मासु र माछा व्यञ्जन प्रदान गर्न निश्चित हुनुहोस्। , मिठाई को अत्यधिक खपत मिठाई सहित जोगिन।

अक्सर बिरामी बच्चाहरु कुल्ला गर्नु प्रस्ताव, को नाक mucosa moisturize। यी प्रक्रिया रोगको खतरा कम।

Vaccinations बच्चा गर्न प्रतिरक्षा बढाउने मदत गर्नेछ। 3 वर्ष - सबैभन्दा पछि पहिले नै जब उमेर। बच्चालाई कुनै पनि खोप हराइरहेको छ भने, तिनीहरूले के निश्चित गर्नुहोस्।

कसरत र मालिश

यसलाई बिहान व्यायाम मा बच्चा संग गर्न एक बानी गर्नुहोस्। यो ऊर्जा र राम्रो हास्य प्राप्त गर्न अवसर छ। जब एक बच्चा माथि बढ्छ, यो खेल खण्ड दिइएको गर्न सकिन्छ।

कसरी बच्चा को प्रतिरक्षा श्वसन संक्रमण तीव्र 3 वर्ष वृद्धि गर्न? त्यहाँ मुख र नाक मा रक्त प्रवाह सुधार गर्न विभिन्न अभ्यास हो। एक सरल र उपयोगी अभ्यास गर्न आफ्नो बच्चा दिनुहोस्।

यसलाई भाषा राख्नु र चिउँडो तिनीहरूलाई बाहिर पुग्न, पकड केहि सेकेन्ड को लागि आवश्यक छ। यो व्यायाम मुख, घाँटी, को घाँटी मा रक्त सक्रिय गर्न अनुमति दिन्छ।

कम श्वसन पर्चा रोग उपयोगी drawl उच्चारण को रोकथाम को लागि एक स्वरवर्णको, ओ, यू। बच्चा अलि आफ्नो छाती, exhales गर्दा आफ्नो खोक्रो pounding हुन सक्छ।

सुनिंनु को संभावना कम, कान पछि लसीका नोड्स सक्रिय टाउको को परिपत्र आन्दोलनहरु। रमाइलो खेल चार्ज प्रदर्शन।

पूर्ण शरीर मालिश शरीर बढावा दिन र संक्रमण गर्न आफ्नो प्रतिरोध बढ्छ। ओछ्यानमा जानुअघि हरेक दिन बच्चा ले।

को जीव को सख्त

हानिकारक पर्यावरण संपर्क देखि शरीर रक्षा tempering हुनेछ। छोराछोरीको उमेर तीन वर्ष, यस्तो प्रक्रिया राम्रो तरिकाले एक चंचल तरिकामा लगे छन्। पूर्व-डु शरीर माथि वार्मिंग लागि अभ्यास। त्यसपछि जलीय प्रक्रिया उत्प्रेरित: पानी र trituration संग sponging।

हावा स्नान व्यवस्था। बच्चा 3 वर्ष को प्रतिरक्षा प्रणाली खेल tempering मदत गर्न सुधार गर्नुहोस्। विभिन्न तापमान मा दुई कोठा मा सिर्जना गर्नुहोस्। एक हावा मा, न्यानो परिचित हुनुपर्छ। को आगमन चिसो हावा अर्को खुला सञ्झ्यालमा। क्याच-अप प्ले, एक कोठा बाट अर्को चलाउनुहोस्। स्वास्थ्य सकारात्मक प्रभाव को तापमान परिवर्तन, शरीर कठोर हुन्छ।

को खुट्टा, सक्रिय अंक को एक ठूलो संख्या विभिन्न अंगहरु को कार्यका लागि जिम्मेवार छ। खाली खुटा हिंड्न आफ्नो बच्चा दिनुहोस्। गर्मी बालुवा वा रोडा हिंड्न उपयोगी छ। हिउँदमा, तपाईं बस घर को भुइँमा हिंड्न सक्छौं। तल्ला चिसो छ भने, मोजा लगाउने।

अक्सर, बच्चाहरु हात र खुट्टा चिसो छन्। चिसो र न्यानो पानी दुई quenching बेसिन तयार। हथियार बच्चा एक कन्टेनर मा पहिलो र त्यसपछि अन्य कम। एउटै कार्य खुट्टा लागि के गर्न उपयोगी छ।

को contrasting प्राण आफ्नो बच्चा दिनुहोस्। पहिलो, तापमान फरक सानो हुनुपर्छ। केही दिन फरक बढ्छ पछि, चिसो पानी तापमान lowering। बच्चा को लागि ध्यान दिएर हेर्नुहोस्। प्रक्रिया सकारात्मक तिनीहरूलाई लग्नु गर्नुपर्छ।

त्यहाँ अक्सर मौखिक गुहा मा संक्रमण pockets भएका छोराछोरी छन्। बिस्तारै यसको तापमान lowering, चिसो पानी संग बिहान आफ्नो बच्चा कुल्ला गर्नु र साँझ प्रस्ताव।

मदत गर्न प्रकृति

बोट - विभिन्न भिटामिन र खनिज को प्राकृतिक भान्साको सामान राख्ने ठाउ। बच्चालाई हर्बल चाय, फल पेय र प्राकृतिक उत्पादनहरु को स्वस्थ मिश्रण को एक किसिम सुधार गर्न मद्दत। स्वास्थ्य गर्न हानि बिना प्रतिरक्षा बढावा गर्न सक्नुहुन्छ। बाल - 3 वर्ष, लोक चिकित्सा प्रयोग उत्तम छ। बच्चाहरु जडीबुटी र जामुन देखि स्वादिष्ट पेय पाउनेछन्। उत्कृष्ट शरीर समर्थन विभिन्न बेरी रस: Cranberry, Cranberry, viburnum र कालो currant देखि।

कागति र मह गार्ड स्वास्थ्य मा छन्। एउटा पेय तयार। सिट्रस रस केही थोपा र मह एक चम्मच थप्नुहोस्। मह एलर्जी भने, चीनी यसलाई प्रतिस्थापन गर्नुहोस्। यस दबाइ को लाभ स्पष्ट छ।

बनाइएका चिया नितम्ब, स्वादिष्ट र उपयोगी उठ्नुभयो। विभिन्न भिटामिन र खनिज को बोट मा निहित, बच्चा गर्न प्रतिरक्षा बढावा गर्न सक्नुहुन्छ। तीन वर्ष वा बढी बच्चा - यो कुरा छैन। शोरबा नितम्ब मादक पदार्थ सेवन गर्न सकिन्छ पनि शिशुहरू गर्न। जामुन को 200 ग्राम र पानी 1 लीटर लिनुहोस्। 30 मिनेट जोश, चीनी थप्न, यो बनाउँने गरौं।

Zaparte बच्चा जई। यसलाई पूर्ण साथ मद्दत गर्छ सर्दी र प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो बनाउँछ। यो पेय स्वाद गर्न सुखद छ। को कच्चा जई एक थर्मस पानी वा दूध zaparivat गर्न सक्नुहुन्छ। जई को 4 चमचा मा 0.5 लिटर आवश्यक हुनेछ। उम्लिरहेको र एक थर्मस मा खन्याउन मिश्रण ल्याउन। 8 घण्टा खडा गरौं।

मह रिसेपी

एक उपयोगी दबाइ तयार। 5 टुक्रा, मह - - आधा 500 ग्राम डिब्बे, र घ्यु रस - 150 एमएल तपाईं कागति आवश्यक छ। यी उत्पादनहरु मिश्रण र अन्धकारमा दुई दिनको लागि छोड्नुहोस्। का हरेक दिन लाग्न 1 चम्मच गरौं।

ताजा cranberries दुई कागति र 1 किलो एक Grinder वा खाद्य मा पिस्नु। मह र मिश्रण को मिश्रण 1 कप थप्नुहोस्। बच्चा जाम ठाउँमा यो मिश्रण खान गरौं, र उनको चिया पिउने।

प्राकृतिक सामाग्री को एक मिश्रण को उपचार

तपाईं 300 ग्राम एक मासु Grinder तिनीहरूलाई फेरि प्रयोगमा ल्याउनु अखरोट, र त्यसपछि मह 150 ग्राम थप्न सुकेको खुबानी को 150 ग्राम आवश्यक हुनेछ। बैंक गर्न तयार हालतमा गुना। यो जमाई गर्नुपर्छ राख्नुहोस्। आफ्नो बच्चा एक चम्मच एक दिन तीन पटक गरौं।

अर्को विकल्प तीन वर्ष को प्रतिरक्षा बच्चा बढावा मदत गर्न सक्छ कि एक मिश्रण छ। खुबानी, किसमिस, प्रत्येक कागति को पागल 200 र 1 G द्वारा purified अखरोट लिनुहोस्। एक मासु Grinder मा स्क्रोल गर्नुहोस्। मह 200 G पोख्नुहोस्। यो मिश्रण पनि चिसो राख्नुहोस्। यो उत्पादन भिटामिन र पोटासियम धेरै धनी छ। को जाडो र वसन्त मा स्वास्थ्य को मर्मतका लागि ठूलो विकल्प।

अब तपाईं कसरी बच्चा गर्न प्रतिरक्षा बढाउने थाहा छ। तीन साल - लागि सबै भन्दा राम्रो उमेर शरीर को उछाल को र accustom जीवनको सही तरिका हो। यी सुझावहरू अन्य उमेरका मानिसहरूलाई उपयोगी हुनेछ। आफ्नो बच्चाहरु को हेरविचार। यसको बलियो प्रतिरक्षा तपाईंको प्रयासमा लागि इनाम हुनेछ।