यस साहसी युवा महिलाहरु र महिलाहरु को लागि साहसिक पर्यटन नियम: एक पदयात्रा लिन के

मनोरञ्जन र खेल र स्वास्थ्य पर्यटन - यो एक छुट्टी मात्र होइन खुसी, तर पनि सदुपयोग गर्न खर्च गर्न एक महान अवसर हो। निस्सन्देह, यस प्रकारको को यात्रा लक्जरी र आराम को काँध कट्टरपन्थीहरूको मा हुन सक्छ। तर तपाईं अचम्मको वन्यजन्तु, कैम्पफ़ायर गीतहरू र आश्चर्यजनक भावनात्मक पृष्ठभूमि, पर्यटन को सक्रिय प्रकारका लागि पाँच तारे होटल को सुख बलिदान गर्न तयार छन् भने - तपाईं को लागि। यो पैदल यात्रा वा संरक्षित क्षेत्रहरु को साइकलको भ्रमण, पहाड र तपाईं चासो अन्य ठाउँहरूमा, kayaks र catamarans मा नदी राफ्टिंग, उत्खनन वा बस "चरम" अवस्था जंगल वा समुद्रको सभ्यता अझै महारत छैन मा पाल संग आराम हुन सक्छ।

अनुभवी यात्री यसलाई छ भनेर भन्न अवरोध, विजयी , एक cliff मा कठिन चढाई 10-15 पाउन्ड झोला संग 30 मी मा दिन पारित, तपाईं वास्तविक सन्तुष्टि र आनन्द अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। Backpacks कुरा ... गरेको उहाँको पछि मात्र राम्रो छाप र न्यानो भावना थिए भनेर, एक पदयात्रा लिन के, हेरौं।

स्ट्याग एक: वस्त्र

को पैदल यात्रा लुगा को मुख्य नियम - बहुमुखी र सान्त्वना। आधा वर्ष र चौथाई-जाडो दराज उसलाई लिन छैन। तपाईं छक्क हुनेछ, तर आफ्नो सूट र कपडे को सिंहको अंश झोला को तल झूट एक्लो रहनेछ। तपाईं निश्चित आफ्नो सबै सजधज मा गंदा गर्न चाहनुहुन्छ भने, यो कि सबै भन्दा जंगली जंगल र पहाड, जहाँ पशु वा चरा पन्जा धेरै पटक उच्च मानव खुट्टा भन्दा कदम, दुर्भाग्य, वा सायद भाग्यवस, उच्च-टेक संग सुसज्जित छैन सम्झनुहुन्छ लायक छ लाँड्री र सुक्खा सफाई। धो र यस्तो अवस्थामा सुक्खा लुगा - समस्याग्रस्त छ। र तपाईं फोहोर कुराहरू झोला को वजन अन्तर्गत झुकन, देश भर घुमफिर गर्न चाहँदैनन् भने - राम्ररी आफ्नो शिविरमा दराज भन्दा सोच्न। यो एक सुविधाजनक हुन, चिल्लो breeches वा प्राकृतिक सामाग्री, कपास टी-शर्ट 2-3 बनेको छोटकरीमा जम्मा गर्न मजबूती मजबूत जूता RUB छैन सूर्य, breathable रूमाल, पनामा टोपी वा टोपी र पूर्ण झर्ने को खुट्टा मा देखि काँध रक्षा गर्छन गरौं। ऊन मोजा, बलियोसँग जीन्स, स्वेटर वा ज्याकेट: तपाईं निश्चित विकल्प र न्यानो शौचालय लिनुपर्छ। र, सबै अवस्थामा एक आकर्षक र स्त्री हुन उज्यालो sundress weightless लो आफ्नो क्षमता जोड गर्न - यो प्रतियोगिता "मिस मार्च" मा उपयोगी छ। प्राकृतिक, सहज, छिटो सुकाउने - अंडरवियर लागि जाँदा, त्यसपछि त्यहाँ यस्तो सिफारिसहरू छ।

दुई को एक थान: स्वच्छता र पहिलो सहायता किरा

मनपर्ने कस्मेटिक्स को एक किसिम बाट पदयात्रा लिन के? लुगा धुने संग, पानी उपचार समस्या हुन सक्छ - पर्याप्त मात्रा मा ताजा पानी जताततै छैन। यस मामला मा सबै भन्दा राम्रो उपज - भिजेको जीवाणुरोधी पोंछे, साबुन, स्याम्पु धेरै डिस्पोजेबल बैग, टूथब्रश र टूथपेस्ट, शक्तिशाली UF-फिल्टर शुद्ध टनिक र दैनिक सेनेटरी पट्टियां संग सार्वभौमिक मइस्चराइजर। अन्य सबै यस्तो शवर gels, कंडीशनर, मास्क, Scrubs, र पनि अधिक ताकि, आधुनिक cosmetology को Delights, सजावटी उपकरण, यो अर्थमा घर छोड्न बनाउँछ।

विशेष ध्यान गर्ने चिकित्सा मन्त्री भुक्तान गर्नुपर्छ। सबै भन्दा राम्रो मामला मा - यो सबै आवश्यक छैन, तर अझै पनि आवश्यक छ केही लागूऔषधको उपस्थिति हेरविचार। भनेर दबाइ देखि एक पदयात्रा लिन? धेरै स्टेराइल पट्टियाँ, कपास, र एक bactericidal प्लास्टर औँलामा वाष्प, हाइड्रोजन पेरोक्साइड, Zelenka वा आयोडिन शीशी रक्सी - सानो घाइते पहिलो सहायता किरा लागि आवश्यक छ। analgesics, पखाला लागि, खोकी: साथै, तपाईं दबाइ निम्न क्षेत्रहरु हुन सक्छ। सक्रिय कोइला, मलम लामखुट्टे, "उद्वारकर्मी" लिन र स्प्रे "डी-Panthenol" निश्चित हुनुहोस्।

तीन एक थान: सुत्ने र खाना

बन्चरो, एक बयलर वा ग्याँस बर्नर, र जो - - खाना सामान्यतया, यो यात्रा सहभागीहरू गर्ने पाल, कसैले हुनेछ मा अग्रिम सहमत हुनुहुन्छ। के यो बाहेक एक पदयात्रा लिने? तपाईं निश्चित एक फोम-लैजाने चटाई, न्यानो सुत्ने झोला र एक तौलिया आवश्यक हुनेछ। यो सेट तपाईं पनि पाल बिना राति सहज प्राप्त गर्न अनुमति दिन्छ। tableware को एक धातु कचौरा, एक मग र एक चम्चा आवश्यक छ।

चार एक थान: राम्रो मुड

"म प्रेम यात्रा गर्न" - यो विचार सधैं आफ्नो झोला राख्नु पर्छ लगभग भेला छ। समय समयमा प्रकाश उनको हटाउने देखि, तपाईं steepest ढलान र खतरनाक रेपिड, सबै असुविधाहरु र शिविरमा जीवनको कठिनाइ हटाउन सक्षम हुनेछ। त्यसैले, आत्म-विश्वास, सकारात्मक मनोवृत्ति, साहसिक एक अर्थमा - र unexplored दृश्य जित्न फर्वार्ड!