लाभ, हानि, व्यञ्जनहरु र समीक्षा: स्तनपान समयमा दूध संग चिया

धेरै जवान आमा अपर्याप्त lactation को समस्या सामना गर्नुपरेको थियो। आफ्नो अनुभव आधारित पुराना महिलाहरु, अक्सर स्तनपान समयमा दूध संग चिया गर्न सल्लाह छन्। यो सिद्ध लोक उपचार को छ। केही मानिसहरू साँच्चै मदत गर्छ भन्ने विश्वास गर्छन्। तर केही महिला यो चिया शिशुहरू र पाचन प्रणालीको रोग मा colic हुन सक्छ भन्छन्। राय कस्तो वास्तवमा निष्पक्ष छ? कसरी उपयोगी चिया दूध संग गर्दा स्तनपान?

लाभ र हानि

सामान्यतया, पाठ्यक्रम, यदि तपाईं डाक्टर को राय सुन्न, त्यसपछि तिनीहरूले सकेसम्म अक्सर स्तन गर्न बच्चालाई राख्न सिफारिस lactation बृद्धि गर्न। सबै पछि, दूध भेला हर्मोन को राशि लागि - prolactin र ओक्सीटसिन। एक बारम्बार रुचाउने एक जवान आमा को शरीर मा आफ्नो उत्पादन प्रोत्साहित गर्छ। तर एक समय स्तनपान समयमा दूध संग चिया भएका महिलाहरु को ठूलो संख्या बारे के मदत गऱ्यो? र हाम्रो हजुरआमा, आमा र aunts र अन्य साधन थाहा थिएन।

यो लोक उपाय को कार्य को संयन्त्र साँच्चै सरल छ - दूध कुनै पनि तातो पेय को ज्वारभाटा बढ्छ। ओक्सीटसिन सहज क्रिया किनभने गर्मी को उत्साहित छ। त्यसपछि दूध को Nipples गर्न वृद्धि गर्न सक्रिय हुन्छ। यो बच्चा चूसना लागि सजिलो। तसर्थ, यो ठूलो भएको छ कि जस्तो देखिन्छ। र mammary ग्रन्थीहरूको वास्तवमा बस सामान्य काम।

तर अक्सर बच्चा colic छ, एक कुर्सी समस्या, घबराहट, आमा lactation प्रोत्साहित गर्न, दूध संग चिया पिउने छ भने वृद्धि। सबै बच्चाहरु गाई उत्पादनको देखि प्रोटिन पचाउन गर्न भन्ने तथ्यलाई। आफ्नो शरीर उत्पादन छैन प्रशोधनका लागि इन्जाइमहरु किनभने। तसर्थ, कब्जियत सम्भव तरल फोम कुर्सी हो वा, conversely। यस मामला मा, दूध को आहार देखि बहिष्कृत गर्नुपर्छ। र चिया मा lactose समावेश गर्दैन तर यसलाई प्रतिस्थापन गर्न सक्छ। तर पनि बढी उपयोगी संग चिया पिउन छ सघन दूध स्तनपान समयमा।

हरियो चिया - कालो ठूलो वैकल्पिक

दोस्रो समस्या, जो यो अवस्था अवलोकन गर्न सकिन्छ वृद्धि घबराहट बच्चा छ। यो त आफ्नो शरीर यस्तो लोक उपाय को सकारात्मक प्रभाव छ कि हुन्छ, तर बच्चालाई राम्रो, hyperactive, अक्सर रो सुत्न छैन। यो कालो चिया मा कैफीन सामाग्री कारण हो। उहाँले बच्चाहरु को अझै पनि अपरिपक्व स्नायु प्रणालीमा एक टनिक प्रभाव छ। हामी यसलाई प्रतिस्थापन गर्न सुझाव दिन्छौं। उदाहरणका लागि, दूध संग हरियो चिया स्तनपान मात्र मदत गर्दा गर्नेछ lactation, तर पनि बच्चा soothe। पनि पिउन आमा र उनको बच्चा को स्नायु प्रणाली बलियो बनाउँछ।

हर्बल चाय

हाल हर्बल lactation को एक विशाल श्रेणी छ। चिया पीसा nettle सट्टा सम्भव। यो दूध को गुणस्तर सुधार गर्न र शरीर प्रसब पछि महिला ठीक गर्न मद्दत गर्छ हुनेछ। यो पनि lactation सौंफ शोरबा राम्रो प्रोत्साहित गरिएको छ। तपाईं flatulence समस्या हुनेछैन एक बच्चा खुवाउने अघि पिउन भने। मेथी - सबै भन्दा शक्तिशाली lactogenic हालतमा, Rue बाख्रा दूध मात्रा 50% वृद्धि गर्न सक्नुहुन्छ।

डा Komarovsky को राय

साथै, सुत्केरी आमाहरू तरल पदार्थ हानि Replenish गर्न आवश्यक छ। डा Komarovsky एक दिन एक दुई गर्न लिटर, न्यानो पेय को प्रयोग सुझाव दिन्छ। यसरी यो सानो अंश यसलाई विभाजित र प्रत्येक रुचाउने अघि 20-30 मिनेट को लागि एक गिलास पिउने आवश्यक छ। यो आमा को psycho-भावनात्मक राज्य सकारात्मक प्रभाव teats गर्न तरल पदार्थ एक वृद्धि बढावा हुनेछ। तसर्थ, डाक्टर स्तनपान समयमा दूध संग चिया सुझाव दिन्छ। सामान्य lactation स्थापना गर्न, जीवन को पहिलो 28 दिनमा बच्चालाई माग खुवाउनुभयो गर्नुपर्छ, बरु घण्टा द्वारा भन्दा: Komorowski पनि निम्न अंक जोड दिन्छ। अधिक अक्सर lactation को गठन, राम्रो को चरण मा हुनेछ।

अरू के lactation असर? जवान आमा पूर्णतया खान पर्छ। आहार वर्तमान अनाज, तरकारी, कम बोसो उसिनेर मासु हुनुपर्छ। समर्थित खाना, सुविधा खाना, मादक र शीतल पेय, र कुनै पनि अन्य खाद्य पदार्थ शिशु मा flatulence वा एलर्जी हुन सक्छ कि निकाल्न। साथै, lactation स्थापना धूम्रपान र अस्थिर psycho-भावनात्मक राज्य रोक्न।

पी दूध

को मातृ उत्पादन सबै आवश्यक र उपयोगी पदार्थ मात्र स्तनपान समयमा दूध संग चिया पिउन सक्दैन समावेश गर्दछ। व्यञ्जनहरु concoctions अंतर रहन्थ्यो अपर्याप्त lactation संग परम्परागत चिकित्सा प्रयोग। यहाँ तिनीहरूलाई केही हो:

• अखरोट देखि पिउन। तिनीहरूलाई भरिएको गिलास, एक एक सानो थप कन्टेनर मा छिडकना। तातो दूध एक लीटर पोख्नुहोस् र 4 घण्टा Infuse गर्न छोड्नुहोस्। ग्लास को एक-तेस्रो लागि एक दिन 2 पटक लिनुहोस्।
• गाजर व्यवहार गर्नुहोस्। grated तरकारी को spoonfuls को एक जोडी संग न्यानो दूध 2 कप मिश्रण। तपाईंले एक गिलास मा एक दिन तीन पटक पिउन गर्न आवश्यक छ।
• सौंफ एक decoction। सौंफ र anise संग यसलाई मिश्रण। प्रत्येक घटक को राशि - एक चम्मच। पानी उम्लिरहेको को वजन ग्लास भर्नुहोस्। घण्टा जिद्दी। खानाको पछि चालीस मिनेट एक दिन दुई पटक आधा कप खान।

lactation अदुवा चिया, सुधार गर्न राम्रो सहयोग डिल पानी, चाय chamomile र rosehip। कडा घ्यु कुमारी, ginseng, स्टेटजोन्स wort, rhubarb, tarragon, आमा र सौतेनी आमा, buckthorn, comfrey को अर्क को एक निकाल्ने लिन सिफारिस गरिएको। तिनीहरूले मात्र दूध को मात्रा कम छैन, तर आफ्नो बच्चाहरु स्वास्थ्य गम्भीर हानि हुन सक्छ। तपाईं पनि टंकशाला र कागति बाम बनाउँने गर्न सक्दैन।

कसरी दूध चिया संग खाना पकाउनु?

स्तनपान समयमा दूध संग धेरै नै चिया यसरी खाना पकाउनु सिफारिस गरिएको छ:

1. बरु कमजोर उमालेर बनाउनु हरियो चिया। स्वादिष्ट र खुशबूदार additives बिना सामान्य चयन। आखिर, तिनीहरूले शिशुहरू मा एलर्जी हुन सक्छ।
2. स्वाद गर्न उसिनेर दूध थप्नुहोस्। बच्चा दुई भन्दा कम महिना हो भने, संक्षिप्त दूध, एक चम्चा यसलाई प्रतिस्थापन ड्राई क्रीम वा सबै दूध छोड्न।
3. तपाईं मह एक spoonful थप्न सक्नुहुन्छ।

तपाईं खुवाउने अघि चिया न्यानो, लगभग तातो, आधा घण्टा पिउन गर्न आवश्यक छ। खपत रक्सीको मात्रा प्रति दिन चिया को एक लीटर भन्दा बढी थिएन कि निश्चित गर्नुहोस्। साथै, पेय फल compote, chamomile decoction एक लीटर बारेमा थप खपत गर्न सकिन्छ। सामान्य सफा पानी भूल छैन।

महिला सकारात्मक दृष्टिकोण

धेरै युवा आमाहरु स्तनपान समयमा दूध संग चिया पिउन। उहाँको बारेमा प्रतिक्रियाहरू ज्यादातर सकारात्मक, यो वर्ष लोक उपाय भन्दा सिद्ध छ किनभने। सबैभन्दा महिलाहरु यसलाई प्रभावकारी विचार र सबैभन्दा महत्वपूर्ण - lactation को normalization लागि सुरक्षित। धेरै परिषद सट्टा हरियो चिया मदिरा कागती, यो एक नवजात पाचन स्थापित गर्न मद्दत गर्छ, colic relieves। साथै, काठ को रंग एक उत्कृष्ट बेहोशि औषधि छ। यो पनि बच्चा को स्नायु प्रणालीमा लाभदायक प्रभाव छ। बच्चालाई राम्रो, बदमास सुत्न गर्दैन भने, आमा माथि कागती पक्षमा सामान्य चिया दिनुपर्छ।

धेरै स्तनपान महिला दूध चिया मा केवल भर छैन, तर पनि lactation को normalization अन्य विशेष हालतमा लिन सल्लाह छन्। को चक्की 'Apilak "राम्रो समीक्षा। तयारीको शाही जेली को आधारमा बनेको छ। उहाँले कारण तनाव वा कुपोषण गर्न दूध "बेपत्ता" गर्ने धेरै Mums मदत गरेको छ। यो पनि अक्सर सँगै छाती को आत्म-मालिश प्रयोग गर्न दूध संग चिया प्रयोग संग, स्नान आराम सिफारिस गरिएको छ।

अनुभवी महिला, आराम मेरो मन सबै चिन्ता बाहिर, शान्त गर्न स्तन-रुचाउने अघि सल्लाह छन्। दूध संग न्यानो चिया को एक ठूलो कचौराबाट पिउँछौ, बीस मिनेट पर्खनुहोस्। उनको काखमा बच्चालाई लिन र रुचाउने सुरु गर्न स्तन मसाज। यस पेय sweeten गर्न, एक सानो मह थप्नुहोस्। स्तनपान समयमा दूध संग चिया साँच्चै धेरै उपयोगी छ:

• यो lactation पुनर्स्थापना गर्न मद्दत गर्छ।
• आमा को शरीर मा तरल पदार्थ कमीको compensates।
• यो एक शान्त र आराम प्रभाव छ।
• बरु चिया पीसा सौंफ को भने, तपाईँले सजिलै शिशु मा ग्याँस गठन को समस्या समाधान गर्न सकिन्छ।
• तपाईं एक वृक्ष वा chamomile बनाउन भने, यो बच्चालाई शान्त हुनेछ र यो निद्रा normalizes।

महिला नकारात्मक दृष्टिकोण

तर हामी सबै व्यक्तिगत कि भूल हुँदैन। र तपाईं अक्सर दूध संग चिया, मात्र मदत गरेन भन्दै नकारात्मक समीक्षा गर्न सक्नुहुन्छ, तर पनि आमा र बच्चाको अवस्था worsened। केही महिला यो उपकरण प्रयोग गरेपछि बच्चा, त्यसको विपरीत कब्जियत थाले वा, पानी जस्तो, frothy, देखा भन्न हरियो मल। केही अवस्थामा, दूध चिया सबै मदत थिएन। र lactation मात्र अन्य साधन पछि पुनःस्थापित भएको थियो।

निष्कर्षमा

यस्तो नकारात्मक समीक्षा यस विधि गरिब छ भनेर अर्थ छैन। यो हो बस हरेक बच्चा कि आफ्नो allergens र एक विशेष उत्पादन गर्न व्यक्तिगत प्रतिक्रिया। र हरेक स्त्रीको शरीर अद्वितीय छ। त्यसैले, तपाईं lactation को normalization लागि दूध संग आफ्नो दैनिक आहार चिया प्रविष्ट गर्नुहोस् अघि, तपाईंको बाल विशेषज्ञ सल्लाह लिनुहोस्।