वजन अचम्मको सिवार हानि

आज अधिकांश मानिसहरू मोटोपना लडिरहेका छन्। आदर्श प्रकारका धंधा हामी विभिन्न आहार, प्रेम पर्नु आहार चक्की र सर्जरी। तथापि, हामी केही सकेसम्म छिटो "अतिरिक्त" को छुटकारा प्राप्त गर्न प्रयास, वजन लागि प्रभावकारी र उपयोगी उपकरण गर्न resorted।

आज हामी एक सिवार आहार छ जो यी प्रभावकारी लागूपदार्थ, एक देखो। भन्ने तथ्यलाई बाहेक शैवाल किलोग्राम विरुद्ध लड्न राम्रो सहायक छ, यो पनि खनिज र भिटामिन को उपयोगी जटिल को पूर्ण, जस्तै शरीर द्वारा आवश्यक छ। यो आयोडिन, जस्ता, फस्फोरस, सल्फर, मैंगनीज, पोटासियम, फलाम, कोबाल्ट, बर्नर, भिटामिन ए, बी, सी, ई, डी, तरकारी प्रोटिन, फ्रैक्टोज र अन्य उपयोगी पदार्थ समावेश छ। यो एक धेरै छ किनभने सिवार, संख्या हानिकारक बिना सजिलो संग शरीर saturate गर्न सक्षम छ कम क्यालोरी उत्पादन। यी लाभ साथै सिवार को चयापचय एकदम पुनर्स्थापना गर्न पाचन सुधार। यो धेरै राम्रो छ शुद्ध पार्छ toxins को शरीर, प्रतिरक्षा प्रणाली सुधार, र यो वजन खोने को प्रक्रिया मा अत्यन्तै महत्त्वपूर्ण छ।

सिवार आहार: कसरी प्रयोग गर्ने

अतिरिक्त किलो को छुटकारा प्राप्त गर्न खोज्ने सबैलाई, तपाईं आफ्नो आहार laminaria समावेश गर्न आवश्यक छ। यसलाई नास्ता, भोजन वा खाने को लागि हुनेछ - छैन, त्यसैले महत्त्वपूर्ण छ मुख्य कुरा हो - यो मेनुमा छ।

प्रयोग laminaria रूपमा? सलाद र मूल पहिलो पाठ्यक्रम, स्वादिष्ट नाश्ता: वास्तवमा, धेरै व्यञ्जनहरु छन्। नास्ता लागि, उदाहरणका लागि, तपाईं सिवार को जलसेक प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। र नास्ता तयार - 700 ग्राम (वा तीन चमचा) बन्दागोभी पानी एक लीटर खन्याउन, क्षणभरमै बिहान र तनाव छोड एक चलनी मार्फत, यो गर्न। खाजा लागि सूप, बन्दागोभी सूप, सूप वा सिवार एक hodgepodge पकाउन गर्न सक्नुहुन्छ। खाने को लागि, तपाईं आफैलाई एक सलाद वा हल्का खाजा गर्न व्यवहार गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं सुकेको वा ताजा मा सिवार प्रयोग र पनि यसलाई मा मुछिन हुँदैन भनेर नबिर्सनुहोस्! वजन सिवार हानि, को पाठ्यक्रम, उपयोगी, तर पनि शरीर हानि गर्न सक्षम। त्यसैले तपाईं ध्यान दिएर यो उत्पादन प्रयोग गर्न हुँदैन। विशेष गरी भने रोग केही दयालु हुन्छ।

सिवार आहार: प्रयोग गर्न contraindications

सिवार, साथै अन्य धेरै खाद्य पदार्थ उपयोगी तत्व को धनी धेरै मानिसहरूले केही रोगबाट पीडित लागि प्रयोग गर्न सकिँदैन। तपाईंले यी रोगहरु छ भने, त्यसपछि खान सिवार contraindicated छ:

- मृगौला रोग;

- आंत्र समस्या;

- आयोडिन एलर्जी छन्;

- क्षयरोग;

- डण्डीफोर र अन्य छाला rashes।

सिवार ट्याबलेटका

केही कारण काम भने गर्दैन वा सिवार खाना समावेश गर्न चाहनुहुन्छ छैन, सधैं चक्की बाहिर जमानत गर्न सक्नुहुन्छ। तिनीहरूले एक रेचक औषधि प्रभाव छ। तिनीहरूले मात्र सिवार समावेश गर्दछ। तिनीहरूले हुनुपर्छ प्रति दिन 1-2 पटक लिनुहोस्। यो वयस्कहरूको लागि यी चक्की पिउन सिफारिस गरिएको छ र बच्चाहरु 14 वर्ष भन्दा बढी व्यक्ति अनुमति छन्। छेउमा प्रभाव बीच उत्पन्न:

- एलर्जी;

- iodism;

- dyspepsia र आंतों atony।

यस ट्याब्लेटको प्राप्त गर्न Contraindications हो:

- आयोडिन गर्न अतिसंवेदनशीलता;

- hemorrhagic diathesis;

- बिगडा गुर्दे समारोह।

को सिवार गर्न अतिसंवेदनशीलता को मामला मा, गर्भावस्था र lactation समयमा, साथै थाइरोइड को रोगहरु मा आवश्यक आफ्नो डाक्टर संग परामर्श लिनु आवश्यक ग्रंथि।

सिवार आहार: समीक्षा

इन्टरनेटमा, प्रेस, तपाईंले प्रतिक्रिया र टिप्पणी गर्ने शैवाल बारेमा धेरै पूरा गर्न सक्छन्। प्रयोगकर्ताहरूले स्वाद, उत्पादन को प्रभावकारिता र उपयोगिता रोमाञ्चित छन्। यसलाई वजन, अपच लागि लिइएको छ र बस शरीर को प्रतिरक्षा वृद्धि गर्न। धेरै भिजुअल पातलो प्रभाव को आहार गर्न सिवार को वाहेक धेरै सजिलै देखिने छ भनेर भन्न - केही प्रति दिन एक किलोग्राम द्वारा गुमाए।