सूथिंग चिया। शरीरमा व्यञ्जनहरु र खाना पकाउने प्रभाव

हामी सबै भन्दा को ज्यान स्थिर तनाव, चिन्ता र फिक्री भरिएको छ। यो सबै थकान गर्न जान्छ। धेरै मानिसहरू पनि बिहान थकित महसुस। यो अप्रिय घटना जोगिन, यो भयातुर सिस्टम सफा गर्न आवश्यक छ। यस मामला मा एक ठूलो मद्दत एक सूथिंग चिया छ। यो उपकरण, दिन, स्वतः प्रशिक्षण र योग को सही मोड संग, राम्रो आत्मा मा सधैं गर्न अनुमति दिन्छ।

सूथिंग चिया - प्राकृतिक, सरल, रमाइलो तिमी आराम गर्न मद्दत गर्न उपकरण छ। साथै, यो शरीरमा हल्का प्रभाव छ। यो वृद्धि घबराहट, irritability, अनिद्रा र स्नायु थकान हटाउन मदत गर्नेछ।

त्यहाँ यस्तो तयारी लागि धेरै लोकप्रिय व्यञ्जनहरु छन् sedatives। यहाँ सबै भन्दा लोकप्रिय हुन्छन्।

सूथिंग चिया निम्नानुसार तयार हुन सक्छ: valerian मूल पचास ग्राम र हप शंकु को धेरै मिश्रण, त्यसपछि परिणामी ग्लास उत्पादन केवल एक उम्लिरहेको पानी खन्याउनु, त्यसपछि कम्तिमा बीस मिनेट को लागि खडा गरौं। पिउन यो उपाय आधा कप गर्न दुई पटक एक दिन सिफारिस गरिएको वा एक गिलास ओछ्यानमा जानुअघि छ।

यो मिश्रण गर्न सम्भव पनि छ valerian मूल (प्रत्येक बोट पचास ग्राम लागि) र बराबर अनुपात मा जडिबुटी पुदिना। परिणामस्वरूप उत्पादन, एक गिलास सिर्फ एक उम्लिरहेको पानी आधा एक घण्टा Infuse गर्नुपर्छ, र त्यसपछि एक चलनी मार्फत फिल्टर (gauze प्रयोग गर्न सकिन्छ) र दुई पटक दैनिक आधा गिलास लिन भरियो। यो संग्रह, तपाईंले सौंफ वा anise थप्न सक्नुहुन्छ।

सबै भन्दा साधारण को एक निम्न नुस्खा छ: जडीबुटी को 50 ग्राम मिश्रण Leonurus, valerian मूल र कागति बाम जडिबुटी को नै राशि। परिणामस्वरूप ठूलो पानी उम्लिरहेको को एक कप खन्याउन र बीस मिनेट को लागि Infuse गर्न छोड्ने, त्यसपछि फाटो आवश्यक छ। उपभोग गर्न यो पेय एक दिन तीन पटक भोजन अघि एक चम्मच सिफारिस गरिएको छ।

चिया, को स्नायु प्रणाली calms, र यस तरिका तयार गर्न सकिन्छ: हरियो चियाको मिश्रण, hops र जडीबुटी Leonurus (सबै सामाग्री 1 चम्मच) एक सानो मह थप्न र पानी उम्लिरहेको को बारे मा 200 एमएल खन्याउन। परिणामस्वरूप ठूलो सुन्दर र नाली, आधा कप प्रयोग एक दिन तीन पटक।

बच्चाहरु को लागि, निम्न नुस्खा प्रयोग: 50 ग्राम मिश्रण chamomile र एउटै जडीबुटी अजवायन र कागति बाम। परिणामस्वरूप ठूलो पन्ध्र मिनेट पानी र बायाँ उम्लिरहेको एक गिलास भर्न हुनुपर्छ, त्यसपछि एक cheesecloth मार्फत फाटो। (एक देखि तीन आधार उमेर मा) एक बच्चा एक चिया धेरै teaspoonfuls हुन सक्छ दिने भोजन संग एक दिन तीन पटक।

सौंफ फल, पुदिना (पात) र chamomile फूल को एक चमचा मिश्रण गर्न - साना लागि सूथिंग पेय तयार अर्को तरिका हो। त्यसपछि उम्लिरहेको पानी 50 एमएल खन्याउन र कम्तिमा बीस मिनेट को लागि एक पानी स्नान मा पकड। परिणामस्वरूप ठूलो सकिन र एक चम्मच दुई पटक एक दिन वा सुत्नेसमय अघि दिन आवश्यक छ।

तरकारी मूल सबै शुल्क मानव स्नायु प्रणालीमा एक एकदम बलियो प्रभाव छ। त्यो सिफारिस औषधिको खुराक भन्दा बढी किन यो यति महत्त्वपूर्ण छ छैन र खातामा एक घटक सम्भावित व्यक्तिगत घृणाको लिन छ। सूथिंग चाय तीन हप्ता भन्दा कुनै लिन सल्लाह छन्। आवश्यक भएमा पनि एक प्राकृतिक उत्पादन को एक प्रयोग दिनुभयो।

एक सूथिंग चिया तयार गर्न कुनै समय छ यदि फार्मेसी मा खरिद गर्न सकिन्छ। एक यस्तो उपकरण एक बेहोशि औषधि संग्रह हो "Altai डाक्टर।" उहाँले irritability, चिन्ता, अनिद्रा संग मद्दत गर्छ। यो चिया को restorative र विरोधी depressive प्रभाव जोडती। यसको संरचना त्यहाँ motherwort मा, chamomile र valerian hops। यी घटक स्वास्थ्य कुनै पनि हानि बिना प्रदर्शन पूर्ण सूथिंग प्रकार्य।

को को कुनै पनि प्रयोग गर्नु अघि माथि तपाईं आफ्नो डाक्टर संग परामर्श गर्नुपर्छ मतलब भनेर नबिर्सनुहोस्।