खेलकुद र स्वास्थ्यबाहिरी खेलकुद

स्की जूताहरू कसरी छनौट गर्ने? स्की जूता: शुरुवातका लागि सही एक छनौट कसरी गर्ने?

जो लोग पर्वत स्कीइङ को लागि जान जाने निर्णय गरे, मुख्य रूप देखि स्किअस मा रुचि राखछन, उपकरण मा ध्यान दिदैन। तथापि, राम्रो स्केटिङ र सान्त्वनाको भाव तिनीहरूलाई द्वारा प्रदान गरिएको छैन, तर विशेष फुटबलमा। यदि तपाइँ सावधानीपूर्वक जानकारीको विश्लेषण गर्नुहुन्छ र स्की ब्वाँसाहरू कसरी छनौट गर्ने सिक्नुहुन्छ भने, तपाईंले ढिलो योजना बनाएको समयको रूपमा उत्पादक रूपमा खर्च गर्न सक्नुहुनेछ, यसलाई आनन्दित तुल्याउनुहोस्। दुर्भाग्यवश, धेरै भन्दा पहिला जूताहरू "सामान्य जस्तै" लिन्छन्। तर केही समयपछि यस्ता फुर्सदहरूको कमीको गुच्छा दृश्य देखिन सक्छ।

पक्कै, कसैले भाग्यशाली हुन सक्छ। तर धेरै प्रयोगकर्ताहरू उनीहरूको छनोटमा धेरै निराश हुनेछन्। यदि तपाईं भाग्य अनुभव गर्न चाहानुहुन्छ र यस्ता रूले व्हील प्ले गर्न चाहनुहुन्छ भने, यो स्कि उपकरणहरू तपाईंको खुट्टाको लागि छनौट गर्न व्यावसायिक सल्लाहको साथ सशस्त्र रहेको छ।

स्की ब्वाँसो छनौट गर्ने सामान्य नियम

स्की उपकरणहरू छनौट गर्दा, सबैभन्दा कठिन प्रश्नले तपाइँलाई प्रारम्भिक चरणमा पनि दण्डित गर्न थाल्दछ: कुन स्की ब्वाँसो छनौट गर्न उत्तम छ? राम्रो खेलकुद जूताबाट न केवल सवार सवारी, तर पनि मानव सुरक्षा पनि निर्भर गर्दछ। त्यसकारण, यो जब तपाईं सुरक्षित गर्न सक्नुहुन्न भने यो स्थिति होइन। खराब जूताहरूमा, स्विस व्यवस्थापन गर्न लगभग असम्भव छ। कम्तिमा, यो राम्रो र प्रतिस्पर्धी गर्न यो गाह्रो छ। तिनीहरू स्पष्ट र सही रूपमा स्किमको सही प्रयासलाई सुन्न सक्दैनन्।

स्कीइङका लागि जूताका थुप्रै मोडेलहरू छन्। स्केटिङ आफैको प्रशिक्षण र जटिलताको स्तरमा निर्भर गर्दछ, जूताहरू चयन गरिन्छ। कुनै पनि अवस्थामा, सबै भन्दा पहिले, चीजलाई खुट्टामा स्फूर्तिपूर्वक फिट गर्नुपर्छ र एकै समयमा आरामको मालिकलाई मालिकको रूपमा वितरण गर्नुपर्छ। शौकिया स्केटिङको लागि जूता, शुरुवात र बच्चाहरू नरम बर्फको आवरण र सानो गतिको लागि डिजाइन गरिएको छ। तिनीहरू डिजाइन गरिएका छन् ताकि बालले तिनीहरूलाई सजिलै राख्न वा हटाउन सक्छ। पेशेवर जूता एथलीटहरूमा उच्च गतिमा सवारी हुन्छ। त्यसोभए, तिनीहरू अधिक कठोर छन् र शुरुका लागि शुरु हुने छैनन्।

बट कठोरता

झन्झटमा प्रतिरोध स्की ब्वाइजको कठोरता निर्धारण गर्दछ। उपयुक्त पैरामीटर कसरी छनौट गर्ने, यदि शुरुवातले सोच्न सक्दछ कि उसले राम्रो स्कीइ छ? तपाईं थोडा स्टिफर मोडेल लिन सक्नुहुनेछ, तर यो पेशेवर हुनेछैन। जूता को कठोरता मा अंतर निम्नानुसार छ:

  • बच्चाहरु को - नरम;
  • शुरुआतीका लागि लाइट - 30-60 एनएम / डिग्री;
  • प्रशंसकहरूको लागि - 40-80 एनएम / डिग्री;
  • अनुभवीको लागि 60- 9 0 एनएम / डिग्री;
  • विशेषज्ञहरूको लागि - 70-12 एनएम / डिग्री;
  • प्रतिस्पर्धी जूता - 110-160 एनएम / डिग्री;
  • व्यवसायी - सबैभन्दा धेरै कठोर।

स्की जूता निर्माताओं को कठोरता को निर्धारण गर्न को लागि माप को उपयोग गर्नुहोस: न्यूटन * मीटर / डिग्री। विभिन्न फर्महरूको जूताको दृढता र लोचको तुलना गर्न यो निकै गाह्रो छ। यद्यपि, नरम जूताहरू लिन सकिँदैन किनभने तिनीहरू तपाईंलाई स्कीमा प्रभाव पार्ने छैनन्, यसले यसलाई गाह्रो बनाउन गाह्रो बनाउँदछ - यो खनन मात्र सापेक्ष ढंगले अनुमानित हुन सक्छ। यसको अतिरिक्त, सही माटो को ठीक गर्न को लागि त्यहि जूताहरुमा धेरै समस्याग्रस्त छ।

कठोरता को छनौट को प्रभावित गर्दछ?

कसरी कठोरताको लागि स्की ब्वाँसोहरू छनौट गर्ने? यो पनि सवारी, उचाइ र वजनको शैलीमा प्रभावित छ। ठूलो भन्दा ठूलो संख्या, उच्च कठोरता खेलाडीलाई राम्ररी राख्नु पर्छ। एक उपयुक्त चयन गरिएको जूता जीभमा शिन द्वारा दबावको समयमा एक व्यक्तिको वजन भित्र जोड्न सक्नेछैन।

यदि यो हुन्छ भने, तपाईंले माथि स्तर चयन गर्न आवश्यक छ। यसलाई ध्यान दिइन्छ कि फिटिंग कोठा मा कठोरता सामान्य आउटडोर परिस्थितियों भन्दा कम महसूस गरिनेछ। साथै, उच्च व्यक्ति, जूता स्टिफर हुनुपर्छ। यसले व्यक्तिलाई थप स्थिरता प्रदान गर्नेछ।

धेरैले विश्वास गर्छन् कि कठोरता को स्तर मा उच्च कपाल उठाने मा केहि गलत छैन। तर यो यति छैन। पहिलो, पैर निचोटिनेछ, जुन गम्भीर असुविधा हुन्छ। दोस्रो, यस्तो जूताको मूल्य धेरै अधिक छ। र यदि तपाईं यसलाई स्थायी प्रयोगको लागि विचार गर्नुहुन्न भने, आर्थिक पक्षमा, यो एक अपरिचित निर्णय हो। यो पनि ध्यान राखिएको छ कि उच्च स्तर को कठोरता वाला जूता असुविधा ल्याउन सक्छ:

  • माइनस तापमानमा राख्नुहोस् र बन्द गर्न कठिन;
  • तिनीहरूलाई हिंड्न र विशेषतया सिराहरू तल जान, धेरै गाह्रो छ।
  • त्यस्ता जूतामा खुट्टा ठोक्कियो;
  • व्यावसायिक र विशेषज्ञ मोडेलले झुकाव को एक ठूलो कोण परिभाषित गर्दछ, एक अतिरिक्त लोड डेलिभर।

स्कीइङको शैली र ठाउँ कठोरता निर्धारण गर्दछ। व्यावसायिक खेलहरूको लागि, यो अधिकतम हुनेछ, यसैले यो आवश्यक जूता संकीर्ण र अगाडी अभिविन्यासको एक ठूलो कोण हुनेछ। फ्रीरिंगको लागि, जूता किन्न को लागी राम्रो छ। तिनीहरूको पूर्वाग्रह अगाडी बलियो हुँदैन। यस मामला मा कठोरता को डिग्री धेरै कम छ। पार्कमा सवारको लागि, नरम, न्यानो जूताहरू किन्नुहोस्, जसलाई एक-भनिन्छ विरोधी-सदक।

छनौट गर्दा के हेर्नु हुन्छ?

सान्त्वना, गर्मी र न्यानो पहिलो शुरुवात स्वर द्वारा देखाएको सबै हो। यी विशेषताहरु को अतिरिक्त, एक पेशेवर को लागि skis संग एक कनेक्शन को लागि महत्वपूर्ण छ, जिसका अर्थ जूता को भुगतान को रूप मा हुनु पर्छ। यसैले, स्की ब्वाइजहरू कसरी छनौट गर्ने भन्ने प्रश्न निर्धारण गर्दै, यो महत्त्वपूर्ण छ कि उपस्थिति सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण घटक होइन, जुन पहिलो ध्यानको योग्य छ। जब कि खरीद गर्दा, कठोरताको अलावा, हामीले विश्लेषण गरेका थियौं, तपाईले भित्रको शेल हेर्न आवश्यक छ। यो विशेष गर्मी को बनाए राख सामाग्री को बनेको छ। अधिक महंगी मोडेलहरूमा, प्यान्ट लिनरहरू भित्र भित्र छन्, जुन धेरै प्रकारका मा विभाजित छन्:

  • थर्मल ढाला;
  • परम्परागत थर्मल-ढाँचा;
  • फोम रबर ढाला।

यदि सम्भव छ भने, तपाईंले मोडेललाई सबैभन्दा आरामदायक थर्माप्लास्टिक भित्र लगाउन आवश्यक छ। शुरुवातका लागि, लगभग सबै जूताहरू व्यापक छन्। यूनिभर्सल जूता खनिज हुन्छन्, पेशेवर - संकीर्ण।

जूता आकार: फिटिंग नियम

स्की जूताको आकार कसरी छनौट गर्ने ? फिटिंग - यो जूता को विकल्प मा विशेष रूप देखि खेलहरु मा एक अनिवार्य प्रक्रिया हो। आदर्श रूपमा, जुत्ता र खुट्टाको आकार मिलाउनुहोस्। फिटिंग एक पतली चकमा भएको छ। यो पनि ध्यान दिइन्छ कि भित्री लाइनर समय संग सानो हुनेछ। एक व्यापक जूता सही लाग्यो। यो औंला सामान्यतया हुन्छ जब औंलाले बत्तीको बत्तीको खुट्टामा टाँस्छ। यदि नमूनाले लम्बाइको साइजसँग सम्पर्क गरेको छ, तर चौडाइमा ठूलो वा ठूलो - यो सही मोड होइन।

ठूलो पैदलमा तपाईँले लामो समयको लागि आफ्नो जूताको माप पर्न आवश्यक छ। असुविधा केवल 20 मिनेट पहिला पहिरन लगाईन्छ। यदि पैर सुन्न छ वा जलाइएको सनसनी महसुस हुन्छ भने, जूता संकीर्ण छ। यस अवस्थामा, ठूलो आकारको लागि जूता किन्नुहोस्। यदि तपाईं खुट्टामा छिटो पल्स महसुस गर्नुहुन्छ, सम्भवतः जब तपाइँले क्लासpsसँग आफ्नो टाउको ढाल्नु भयो। जूता राख्नुको लागी तपाईंलाई नराम्रो फुट मात्र चाहिन्छ तर बायाँ पनि चाहिन्छ।

ऊल उठाइन्छ जब खुट्टा अगाडी बढ्यो - मोडेल ठूलो छ, यो सानो साइज चयन गर्न लायक छ। खरिद गरेपछि कम्तिमा आधा घण्टा घर जाने सिफारिश गरिन्छ। यदि केहि उपयुक्त छैन भने, तपाईंलाई विनिमय गर्न आवश्यक छ। मुख्य शर्त यो हो कि जूताले तपाइँको टहको राम्रोसँग गफ गर्नु पर्छ। स्की ब्वाइजहरू कम्तिमा अनावश्यक खरिद गर्न मापन नगरेसम्म, त्यसमा मोजाहरू लिनुहोस्, जसमा तपाईं सवारी गर्नुहुनेछ, र फिटिंगको लागि जानुहोस्, कुनै समय बिदा नदिनुहोस्। विशेष स्टोरहरूमा, स्लाट्सलाई पैदलको लम्बाइ र चौडाइको मापदण्डको लागि प्रदान गरिन्छ।

जूताका लागि जडीबुटी

फिटिंग गर्नुअघि, तपाईंले स्कीइङको लागि पतली लोचदार जरा राख्नु पर्छ । उसले जूता माथिको अन्त गर्नु पर्छ।

जरा खरीद गर्दा, यो जुत्ता सँगै पहने हुनुपर्छ। यस अवस्थामा, पैर कसले तय गर्नुपर्छ, तर निचोटिँदैन। यदि त्यो फ्याँकिएको छ भने, कलसहरू बनाइन्छ। सामग्रीको रूपमा, पेशेवरहरूले सिंथेटिकमा ध्यान दिन सल्लाह दिन्छ। यदि तपाईं स्की जूताहरूका लागि मोजेहरू गलत तरिकाले छनौट गर्नुहुन्छ भने, यो केवल असम्भव ल्याउँदैन, तर गम्भीर चोटहरूको कारण पनि हुन सक्छ।

फिटिंग को नियम

जूताहरू सही रूपमा राख्न आवश्यक छ। पहिलो असुविधामा, स्की ब्वाँसोहरू एकचोटि हटाउनुहोस्। तिनीहरूलाई कसरी सही छनौट गर्नुहुन्छ, तपाईलाई थाहा छ। अब निम्न महत्त्वपूर्ण नियम सम्झनुहोस्: समय बितिसकेको छ - एभ र जरा आफ्नो स्थिति लिनेछ। सबै फास्टनरहरू (तलबाट सुरु) पैर चप्पल बिना, कम प्रयासमा निश्चित हुनुपर्छ। कठोरता निम्नानुसार जाँच गरिएको छ: यो आवश्यक हुन्छ कि सबै वजनको साथ ब्वाइफ अगाडी बढाउनु, त्यसैले जूता झुकाउँछ। एड़ी ठाँउ पछि, बाल्टीहरू सानो कडा हुन्छन्, तर औंलाहरू एकैचोटि निःशुल्क महसुस गर्छन्। ठूलो भागमा खुट्टा पिचाइनु हुँदैन। तपाईं जस्तै हुनुपर्छ, wiggle, जूता मा मोडा। केवल 15-20 मिनेट पछि तपाईं बुझ्न सक्नुहुन्छ कि क्याटहरू उपयुक्त छ वा होइन।

ताप liners

खुट्टा बूटमा राम्रोसँग फिट गर्नुपर्छ, अन्यथा तपाई घाइते हुन सक्नुहुनेछ। प्रायः स्केटिङका लागि खरिद जूताहरू, तपाईंले तापलाई ध्यान दिन आवश्यक छ, बिना नै तपाईले गर्न सक्नुहुन्न। थर्मोफर्म योग्य लाइनरको उपस्थिति एक शर्त हो। ब्वाँसा फिक्सिंग को लागि, क्लिप र कफ प्रदान गरिएको छ। यो सस्तो छ, सबै सस्तो मोडेलहरूको अपवादको साथ, प्रत्येक निर्माताले यस्तो आवेदक प्रदान गर्दछ, जुन, जब गर्म हुन्छ, एक पैदलको आकारमा लिनुहोस्।

शुरुवातका लागि बुटहरू

Beginners को लागि स्की जूता को चयन कसरि गर्नुहोस? सबै भन्दा पहिले, स्केटिङले आनन्द लिनु पर्छ। राम्रो चुनेको जूताले प्रशिक्षणलाई सुविधा दिन सक्छ, र कम गुणस्तरको जूताले मात्र अधिक असुविधा ल्याउनेछ, र तिनीहरू अक्सर पतन र चोटको कारण हुन सक्छ। टाढामा निरन्तर दर्दले आनन्दित हुने छैन। र यहां सम्म कि सर्वोत्तम स्कि स्थिति को स्थिति ठीक नहीं गर्नेछ।

शुरुआती कठोरताका पेशेवर डिग्री संग स्की जूताहरू खरीद गर्न शुरुआतीहरूले अर्थ बुझ्दैनन्। यहाँ कसरी सम्झन सजिलो छ। असुविधा र खुट्टाको असामान्यताले सवारी गर्न कुनै पनि इच्छालाई तिरस्कार गर्नेछ यदि मोडेल धेरै कठोर हुन्छ। अनि शुरुआतीका लागि नरम जूताहरू बस राख्छन् र बन्द गर्छन्। यसको अतिरिक्त, तिनीहरू गर्म र सान्त्वना हुन्। शुरुआतीका लागि जूतामा, मोडहरू स्विच गर्दै छन्: हिँड्ने / स्केटिङ। नियमको रूपमा, यी मोडेलहरू एक केन्द्रीय आउटलेटसँग सुसज्जित छन्। शौकिया पेशेवरहरूको लागि, केवल एक सामने प्रवेश र धेरै अतिरिक्त समायोजनहरू छन्।

महिलाको जूता

पुरुष र महिला मोडेलमा कुनै रचनात्मक र महत्वपूर्ण मतभेदहरू छैनन्। दोस्रो अवस्थामा, खुट्टाको एनाटिकल ढाँचामा राखिएको छ। उदाहरणका लागि, लिफ्ट चढाइँदैछ। यसको अतिरिक्त, महिलाहरु को लागि जूता को डिजाइन शांत तत्वों को विशेषता हो, यति आक्रामक नहीं। सबै अन्य मोडेलहरू जस्तै, महिलाहरू बाह्य प्लास्टिकको बनाइएका छन्। भित्र तिनीहरू ठिक र नरम हुन् आरामदायक सहजका साथ। कोवीर क्षेत्रमा, महिलाका जूताहरू व्यापक बनाइएका छन्, निर्माताहरूले सहायक भोल्युम समायोजन प्रदान गर्छन्।

जूताहरु को लागि सानो स्कीयरहरु

बच्चाहरु को लागि स्की जूता को चयन कसरि गर्नुहोस? तपाईंले जान्नु पर्ने पहिलो कुरा: हरिद्वारद्वारा आफ्नो जूताहरू हस्तान्तरण गर्नुहोस् वा अरू कसैलाई को लागी जो सानो छ। साथै, छोराछोरीहरू वयस्क जूताहरूमा ड्रेस गर्न सकिँदैन, जुन ठूलो पैरको लागि डिजाइन गरिएको छ र एक व्यक्तिको वजनमा लिन्छ। बालबालिकाको मोडेलको लागि 22-23 सेन्टीमिटरको आकारमा आउटसोल धेरै कम छ। फास्टनरहरूमा ध्यान दिनुहोस्। तिनीहरू या त सार्वभौमिक हुनुपर्छ, वा स्पष्ट रूपमा जुत्ताको प्रकारसँग मेल खान्छ। यस्तो जूताको मूल्य सस्ता छ, यो नरम र चमकदार रंग हो। र यसमा निम्न विशेषताहरू छन्:

  • बालबालिकाहरूको जूताका लागि, स्टिफाइनेस इन्डेक्स भनेको नियमको रूपमा 60-80 एनएम / डिग्री हो।
  • बच्चाले आफ्ना जूताको वजनलाई मोडा पार्नुपर्छ। यदि यो भएन भने, त्यसपछि तपाईलाई न्यानो मोडेल छान्न आवश्यक छ।
  • कठोरता सूचकांक बच्चाको खुट्टाको आकारमा वृद्धि हुनु पर्छ।
  • किनमेल यात्राहरू धेरै समय लिनु हुँदैन। यो राम्रो छ कि 2 मिनेटको लागि 20 मिनेटको लागि प्रत्येक 5 भन्दा बढी।

यदि बच्चाले स्याट मा धेरै साइड अप गर्न सक्षम छ भने स्कि गर्न चाँडो र गिरावट गर्दैन, यसको अर्थ यो किनेहरू उपयुक्त छन्। बच्चाहरुका लागी, तपाईं विकासको लागि सानो मार्जिन जूता लिन सक्नुहुन्छ।

स्की बूट जूता

खुट्टाका आकार सबै मानिसहरूको लागि फरक छ। विश्वव्यापी मोडेल उत्पादन गर्न असम्भव छ। स्की बूट जूताको चौडाई 9 0 देखि 108 मिटर सम्म हुन्छ। उत्तम विकल्प कसरी छनौट गर्ने? केहि मोडेलहरूमा, यो मापन गर्न सकिन्छ। चौडाई सीधा जूता को कठोरता मा निर्भर गर्दछ।

प्रायः, यो आंकडा उच्च, जूता पहिले नै। प्रत्येक फर्मले आफ्नै फारम बनाउँछ। यसैले, सही एक छान्नु धेरै कठिन छ। यो विक्रेता र खरिद दुवैको लागि समय-उपभोग प्रक्रिया हो, जुन केवल पूर्व उदाहरणहरू पछि अन्तिम निर्णय गर्न सक्षम हुनेछ।

सामोन एक्स प्रो 100: अवलोकन

व्यावसायिक स्कियरहरूको लागि उपयुक्त छनौट स्की श्यामहरू सामोमन एक्स प्रो 100 हो। यस मोडेलको बारे समीक्षाहरू प्रायजसो अवस्थामा सकारात्मक छन्। यस जोडी को केहि मालिकों को दावा छ कि अतिरिक्त हीटिंग थर्मोप्लास्टिक भित्री को आवश्यकता हो ताकि यसले पैर को बेहतर बनायो। कुन कम्पनीको स्की जूताहरू छनौट गर्ने, केवल खरीदारको लागि निर्णय। यदि उत्पादनले एक विशेष स्तरको सवारीको लागि सबै आवश्यकताहरू पूरा गर्छ भने, त्यसपछि मोडेल एक गुणलाई विचार गर्न सकिन्छ।

4 क्लिपको लागि धन्यबाद, पैर राम्रो तयारी छ, एक नरम बन्धन बनाउने। आधुनिक प्रविधि ट्विनफ्रेमको कारण राम्रो ऊर्जा प्रसारण गरिन्छ। जूता को यो मोडेल यसको कक्षा मा सबै भन्दा राम्रो मानिन्छ। यदि 20-30 मिनेट पछि ब्वाइफ मांसपेशिहरु मा कुनै पनि अप्रिय संवेदन छैन, त्यहाँ कुनै नम्रता, जलने सनसनी छैन, टाउको बाहिर फांसी छैन, तर यो दृढतापूर्वक निश्चित छ, त्यसैले जूता फिट बस्छ।

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ne.birmiss.com. Theme powered by WordPress.