स्तन दूध संग जन्मेका कसरी खुवाउन?

एक बच्चाहरु को जन्म - एक महिला गर्न सक्छ कि सबै भन्दा सुन्दर कुरा। र सबै भन्दा महत्वपूर्ण कुरा, आमा को नवजात दिन सक्छ कि - एक पूर्ण र उचित पोषण छ। यो बच्चा पोषण लागि स्तन दूध छ। सबै दुनिया भर डाक्टर धेरै महिलाहरु सम्भव स्तनपान अभ्यास जिद्दी गर्छन्। तथ्यलाई यसको संरचना मा, यो उत्पादन बस जन्म मानिस लागि एक आदर्श खाना छ, र यो आहार को analogs बस हुन सक्दैन भन्ने छ। तर, सबै दुनिया भर थप र थप महिला lactation मा कठिनाइ सामना गर्दै हुनुहुन्छ। अक्सर स्तनपान काम गर्दैन स्थापना, वा यो एक धेरै छोटो समय लाग्छ। यो किन छ?

डाक्टर सोच्न आमाहरु आफूलाई साथ सबै दोष को पहिलो निहित गर्छन - आफ्नो व्यवहार बिलकुलै गलत छ। त्यसैले, आमा को नवजात कसरी खुवाउन थाहा थिएन। यस लेखले भन्दा गल्ती कसरी जोगिन सक्छौं कसरी बच्चा बुझ्न सिक्न स्तनपान, समयमा लागि बाहिर हेर्न के देखो हुनेछ।

राम्रो संलग्न

त्यसैले, कसरी गर्ने नवजात खुवाउन स्तन दूध संग? पहिले तपाईं यसलाई कसरी गर्न बुझ्न आवश्यक छ। र सबै भन्दा महत्वपूर्ण - पहिलो छेस्कनी, सही खर्च गर्न। प्रयास असफल छ भने, प्रतिक्रिया दुवै आमा र नवजात शिशु अत्यन्तै, नकारात्मक अप छाती को एक विफलता हुन सक्छ। आधुनिक प्रसूति अस्पताल तिनीहरूले विशेष सल्लाहकारहरू को राज्य मा छ रूपमा, स्तनपान स्थापना मा आवश्यक सहयोग उपलब्ध। अहिलेसम्म त्यहाँ यस्तो समर्थन नगर्ने अस्पताल केही छन्, त्यसैले तपाईं भन्दा आमा आवश्यक नवजात कसरी खुवाउन थाहा:

• तपाईं एक आरामदायक स्थिति चयन गर्नुपर्छ। हामी एक बच्चा खुवाउने भनेर बिर्सनु हुँदैन - एक बरु लामो प्रक्रिया हो, त्यसैले तपाईंले यो समयमा थकित प्राप्त गर्न त रूपमा रहन आवश्यक छ। तपाईं विभिन्न स्थान मा आफ्नो बच्चाहरु खुवाउन सक्छ, त्यसैले कुनै पनि महिला यो उनको लागि सुविधाजनक हुनेछ जसमा केहि पाउन सक्नुहुन्छ। जो स्थिति वा अपनाए आमा, बच्चा आफ्नो पेट र अनुहार राख्न गर्नुपर्छ निपल विपरीत अवस्थित छ। साथै बच्चालाई को टाउको, त्यो मुख मा निपल को स्थिति नियन्त्रण गर्न सकिएन भनेर सार्न सक्षम हुनुपर्छ, र एक्लै खुवाउने अन्तमा प्रक्रिया पूरा गर्न सक्षम थियो।
• टोंटी बच्चा को छाती नजिक हुनुपर्छ, तर यो निपल को सतह भएकाले सम्भव कब्जा, यो मा डुबा छैन। विशेष सावधानी ठूलो स्तन संग महिलाहरु मा exercised गर्नुपर्छ।
• यो छैन आवश्यक कुनै पनि मामला मा बच्चा मुखबाट नै निपल राख्नुहोस् - यो लगभग निश्चित सबै परिचर समस्याहरू गलत कब्जा गर्न नेतृत्व गर्नेछन्। बच्चालाई निपल मात्र टिप समाते भने, चिउँडो मा एक चिटिक्क स्पर्श, उहाँलाई जारी गर्ने बच्चा फेरि प्रयास गर्न एक मौका दिन आवश्यक छ।

कब्जा

बच्चालाई साथै छाती संलग्न छ भनेर पक्का गर्न, तपाईं रुचाउने कसरी हुन्छ मा घनिष्ठ नजर लिनु आवश्यक छ। जब ठीक कब्जा:

• बच्चा लिएर निपल र areola। एकै समयमा आफ्नो ओठ अलिकति गरिएका गर्नुपर्छ बाहिर।
• नाक छाती गर्न थिचिएको, तर यो जोडतोडले छैन।
• त्यहाँ sips बच्चा बाहेक चूसने कुनै अन्य ध्वनि छन्।
• त्यहाँ उनको आमा कुनै नकारात्मक भावना हो।

तालिका

एउटा महत्त्वपूर्ण प्रश्न - खुवाउनुभयो कति शिशुहरू? कि अघिल्लो पुस्ता आमा सिकाउनुभयो थिए खुवाउन बच्चालाई मात्र घडी आवश्यक कम्तिमा 2 घण्टा पारित गरेका भोजन बीच। तर pediatricians हाम्रो दिन यो माग खुवाउन राम्रो छ भन्ने निष्कर्षमा गर्न आएका छन्। यो उत्पादन दूध राशि बच्चालाई खाने कति निर्भर पनि किनभने महत्त्वपूर्ण छ। त्यो छ, बच्चालाई अधिक अक्सर स्तनपान आमा खुवाउन, राम्रो।

खाना को मात्रा

त्यहाँ जन्मेका खुवाउन कति रूपमा कुनै स्पष्ट सीमाहरु छन्। एक समयमा खाएको खाना को मात्रा बच्चालाई आवश्यकता मा निर्भर गर्दछ। यो मानिन्छ कि समय को न्यूनतम राशि छ कि बच्चाहरु खाना मा खर्च, आधा घण्टा गर्न लगभग बराबर। बच्चालाई अधिक चाँडै खान्छ भने, उहाँले खाने छैन भनेर सम्भावना छ। अधिकतम रुचाउने छैन। बच्चा पनि बच्चा को बल र दूध को बोसो सामग्री, र छाती को पूर्णतामा, र बच्चा मुड मा निर्भर गर्दछ, त्यो आवश्यक रूपमा धेरै breastfeed गर्न सक्नुहुन्छ।

बच्चालाई स्तन मा बिताउनुहुन्छ कि समय, धेरै व्यक्तिगत छ। कसैले सक्रिय बेकारी, धेरै चाँडै Saturated हुन्छ र छाती उत्पादन गर्छ। अर्को बच्चा सुतेको झर्ने समय समयमा, धेरै बिस्तारै खाने। बच्चालाई चूसना जारी यदि, त्यसैले आफ्नो छाती टिप्न प्रयास गर्दा उहाँले पर्याप्त थियो छैन।

(खाना, रोग देखि, काम गर्न जाने आवश्यकता) स्तनपान को अवधि आमा, बच्चाको आवश्यकता र बाह्य कारक को इच्छुकता मा निर्भर गर्दछ।

औसत मा, एक नवजात खुवाउन कति को प्रश्नको जवाफ, तपाईं गर्न सक्नुहुन्छ: स्तन-रुचाउने गर्न बच्चालाई को सुरुमा एक दिन 10 पटक लागू गरिएको छ। बच्चा बढ्दै जाँदा संख्या 7-8 पटक कम छ।

संतृप्ति

बच्चा सानो हुँदा, उहाँले सानो आवश्यक छ। र तिनीहरू सबै सन्तुष्ट छँदा बच्चालाई सन्तुष्ट। तर यो सधैं सम्भव उहाँले खाए र उहाँले खुसी हुनेछ कि कि बताउन छ। बच्चालाई, एकदम सरल सन्तुष्ट छ कि छैन निर्धारण गर्न:

• बच्चा आफूलाई स्तनपान पछि खारेज;
• उहाँले राम्रो वजन प्राप्त र विकास मा भन्छन् छ;
• बच्चा सक्रिय र सामान्यतया राम्रो सोता।

अंश

साथै, खुवाउनुभयो शिशुहरू पटक संख्या, यो महत्त्वपूर्ण तपाईं एक समय दिन सक्छ कति थाहा छ। र यो छ - यो एउटा स्तन वा प्रस्ताव र दोस्रो देखि खुवाउन छ कि छैन भनेर। प्रायजसो, एक भोजन एक स्तन दिनुहोस्। अर्को रुचाउने - दोस्रो। यो बैकल्पिक यो सम्भव भएको mammary ग्रन्थीहरूको सही संचालन सुनिश्चित बनाउँछ। एक "दृष्टिकोण" मा एक स्तन चूसने जो आवश्यक तत्व को थोक समावेश, बच्चा खो तरल पदार्थ बच्चाहरु को लागि बनाउने र "अगाडि" दूध प्राप्त गर्न अनुमति दिन्छ, र "पछिल्लो" बाक्लो र पोसिलो। हामी एक बच्चा भोक छ याद भने, उहाँले अन्य स्तन प्रस्ताव गर्नुपर्छ।

हुनत जहाँ दूध तपाईं बच्चा आवश्यक भन्दा कम उत्पादन परिस्थिति हो। यो सामान्यतया instants शिशु विकास स्पाइक मा हुन्छ। त्यसपछि, क्रममा प्रश्न, तपाईं एक नवजात खुवाउन भन्दा, उहाँले अझै पनि पर्याप्त थियो त, यो प्रत्येक दुवै स्तन प्रस्ताव खुवाउने मा आवश्यक छ ग्रस्त छैन। अर्को रुचाउने अघिल्लो प्रक्रियामा दोस्रो थियो जो छाती, सुरु गर्नुपर्छ।

केही स्तन कोमलता दूध अभाव संकेत भन्ने विश्वास गर्छन्। तर यो त छ। र केवल किनभने यो पर्याप्त छैन दूध, यो overfeeding crumbs एउटा सीधा बाटो हो भनेर देखिन्छ दोस्रो स्तन प्रस्ताव।

रुचाउने फ्रिक्वेन्सी

र अझै कसरी शिशुहरू त्यहाँ overfeeding एक संभावना छ जब खुवाउन? निर्देशित, पाठ्यक्रम, तपाईं एक बच्चाको आवश्यकता गर्न आवश्यक छ। उहाँले कस खाए भने, यो उहाँले 2-3 घण्टा पछि भन्दा भोक ढिलो प्राप्त गर्ने समय हुनेछ असम्भाव्य छ। तर, बच्चा को छाती सोध्न बढी सम्भावना छ भने, तपाईंले प्राय उसलाई खुवाऊ गर्न आवश्यक छ। सायद उहाँले पछिल्लो समय खायो वा दूध साँच्चै सानो छ, वा यसलाई पर्याप्त पोसिलो छैन। हाम्रो दिनमा स्तनपानको आधारभूत विचार - त्यसैले, यो माग खुवाउने गरिएको छ।

रुचाउने मा प्रश्न

धेरै मानिसहरू नवजात कसरी खुवाउन थाहा छैन भने त्यो चिन्ता, त्यसैले तिनीहरूले overfeed। तर यो सम्भावना बाबजुद, नोक्सानी स्वास्थ्य लागू गरिने छैन। सबै पछि, बच्चा बस अतिरिक्त दूध srygnet।

उहाँले खाना पचाउन समय छ भने बच्चालाई पनि अक्सर खुवाउनुभयो छ भने? यो चिन्ता गर्नु हुँदैन। स्तन दूध - एक पूर्ण सन्तुलित आहार, यसैले सेना व्यावहारिक पाचन मा बिताए। लगभग तुरुन्त, दूध जहाँ धेरै चाँडै पचा लिया जान्छ को आन्द्रा मा बित्दै।

केही युवा आमा अनपेक्षित परिस्थिति सामना गर्नुपरेको थियो। उदाहरणका लागि, एक बच्चा, एक पटक छाती मा, रुन धेरै गर्न सक्नुहुन्छ। यस नवजात खुवाउन कसरी तार्किक प्रश्न, उहाँले रुन्छिन् भने, यो अवस्थामा आमा को बहुमत देखा पर्छ। बच्चालाई खुवाउन, तपाईं उहाँलाई शान्त गर्न आवश्यक छ। कोठा, सुत्ने रक जस्तै कुरा थिच्नुहोस्, उज्ज्वल भएभित हुनु देखाउन प्रयास गर्नुहोस्। यो स्तन लिन असम्भव छ भन्ने तथ्यलाई को रिसले आँसु भने, तपाईं यसलाई दूध संग मुख मा, शान्त गर्न सबै भन्दा राम्रो तरिका हरेक बच्चा लागि गालामा, आदि गर्न निपल स्पर्श छिडकना गर्न सक्नुहुन्छ - .. को छाती प्राप्त गर्नुहोस्। त्यसैले बच्चा लामो सम्भ्काउनु छैन।

स्तन कसरी लिने?

तपाईं शिशुहरू कसरी मात्र खुवाउन जान्नु आवश्यक छ, तर पनि चोट र नकारात्मक भावना बच्न रूपमा त स्तन को छुटकारा रही। त्यसैले एउटा बन्द मुख बाट छाती चोर्नु सक्दैन। आफ्नो मुख को कुना र एक सानो बारी मा सानो औंला सम्मिलित, को चिउँडो मा आफ्नो औंला थिच्नुहोस् बिस्तारै: यो बच्चा आफूलाई मुख खोल्न सुनिश्चित गर्न आवश्यक छ। यो कार्यले बच्चा पकड कमजोर बनाउने कारण हुनेछ। अब तपाईं छाती लाग्न सक्छ।

ठहराव

लगभग हरेक महिलाले सम्भव समस्या स्तनपान समयमा थाह छ। उदाहरणका लागि, जब दूध धेरै, बच्चा बस यो सबै खान असमर्थ। यो रहेको छ दूध ठहराव। यस मामला मा, यो स्तन ढुङ्गा देखि "गरे" जस्तो देखिन्छ। तपाईं mastitis यस लक्षण छोड्न यदि अनिवार्य सञ्चालन गर्न टाढा छ। एक पत्ता समस्या प्रतिक्रिया कस्तो हुनुपर्छ? स्तन गांठ र ज्वरो grope गर्दा, तपाईं कार्य सुरु गर्न रूपमा चाँडै सकेसम्म आवश्यक छ। पहिलो सहायता - न्यानो शवर अन्तर्गत स्तन मसाज, सक्रिय पम्पिंग वा बढी बारम्बार रुचाउने। निस्सन्देह, यो बच्चा मदत गर्न सबै भन्दा राम्रो छ, तर उहाँले सधैं धेरै खान सक्दैन। राम्रो हल ठहराव मह बन्दागोभी पात compresses। को छाती Massaging यसलाई बिगार्न छैन धेरै होसियार हुनुपर्छ। Compresses प्रत्येक रुचाउने पछि गर्नुपर्छ। एक्सप्रेस आवश्यकता resorption गांठ निरन्तर खोजिरहेका गर्न। अक्सर, यी सबै manipulations एकदम दर्दनाक हो, तर यो छ रूपमा सबै छोड्न सक्नुहुन्न। यदि राहत को 2-3 पछि छैन आउनेछ, र तापमान रहन हुनेछ, आफ्नो चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस् सुनिश्चित।

आमा भोजन

निस्सन्देह, को समयमा स्तन-रुचाउने आफ्नो आहार पुनर्विचार छ। उत्पादन धेरै देखि समय बन्द लिनु आवश्यक छ। यो सिट्रस फल, चकलेट, कार्रोप्नेटेड पेय पदार्थ खान हुँदैन। निस्सन्देह, तपाईंले पूर्ण रक्सी परित्याग गर्नु पर्छ। चरम सावधानी मसलादार खाना र स्वाद को एक किसिम खान गर्नुपर्छ। पनि एक स्वस्थ बच्चा लागि, यी उत्पादनहरू उपयोगी छन्, र लामो समय लायक छ त्यो एलर्जी छ भने, त्यसपछि यसको बारेमा बिर्सन्छन्।

तर विशेष शासन तपाईं मात्र खट्टा क्रीम संग चिकन र घरेलु पनिर को एक जोडी हुनुपर्छ भन्ने होइन। सुत्केरी आमाले स्तनपान सम्बन्धित नकारात्मक भावना अनुभव गर्न वैविध्यपूर्ण र स्वादिष्ट खान गर्नुपर्छ।

नवजात शिशुलाई को आमा lactating लागि व्यञ्जनहरु पाउन सजिलो छ। बच्चाहरु को वृद्धि आफ्नो आहार मा थप वैविध्यपूर्ण उत्पादन, शामिल सकिन्छ किनभने, सबै पछि, बच्चा पनि वैविध्यपूर्ण खान प्रयोग गर्न आवश्यक छ। यहाँ यी व्यञ्जन एक को एउटा उदाहरण हो।

यो एक सुखा आलु। आवश्यकता को तयारी को लागि: आलु - 10, घिउ, तुलसी, साग, डिल, लसुन ल्वाड़, तेल को 30 ग्राम, पाइन नट (कुनै पनि तरकारी हुन सक्छ) ..

आलु, बोक्रा धुन, सतह मार्फत गहिरो कटौती बनाउन। उत्पादन र नुन को रूप मा राखे। प्रत्येक आलु माथि घिउ राखे। 200 डिग्री एक preheated ओवन मा हटाउनुहोस्।

साग कट, एक पेस्ट गर्न लसुन, नुन र तेल संग एक ब्लेंडर मा मिश्रण।

50-60 मिनेट पछि, सस गर्न प्लेट मा decomposed (पूर्व-ढाकिएको हुन सक्छ सलाद) आलु, शीर्ष हटाउन र पागल संग छिडकना।