राम्रो पोषण: एक वर्ष एउटा बच्चा अप लागि नुस्खा। के तपाईं आफ्नो बच्चा एक वर्ष दिन सक्छन्। Komarovsky द्वारा मेनु वर्षीया बच्चा

धेरै आमाहरू को विषय बारे चिन्तित "एक वर्ष बच्चा खाना माथि।" तपाईंको crumbs लागि उपयोगी छन् भनेर विभिन्न व्यञ्जन व्यञ्जनहरु, तपाईं आफ्नो साथ आउन सक्छ, र एक बाल विशेषज्ञ को सल्लाह प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। बच्चाको आमाबाबुको लागि सबै भन्दा राम्रो को खोज मा ध्यान बच्चा खाना को समतल अध्ययन गर्दै हुनुहुन्छ। कहिलेकाहीं सबैभन्दा उपयुक्त विकल्प को विकल्प एक वास्तविक यातना बन्नेछ। एक वर्ष एउटा बच्चा अप लागि नुस्खा चयन गर्न, तपाईँले, पाठ्यक्रम, नियमहरूमा केही थाहा र बच्चा को इच्छा सुन्न आवश्यक छ।

Fed neonates

सबै को पहिलो, हामी आफ्नो बच्चाहरु को लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण र आवश्यक उत्पादन आमाले स्तन दूध हो भनेर सम्झनुपर्छ। यसलाई प्रतिस्थापन गर्न सक्दैन, तर यसको उपयोगिता बस अल्छी थाहा छैन। जो कारण लागि आमा, सक्नुहुन्न भने तपाईंको बच्चा खुवाउन स्तन, मात्र तरिका - सूत्र छाँटकाँट। उनको विकल्प द्वारा ठूलो जिम्मेवारी नजिक हुनुपर्छ। आखिर, यो उत्पादन जीवनको पहिलो छ महिनामा crumbs लागि मात्र खाना हुनेछ। जब अतिरिक्त तरल पदार्थ बोतल-Fed बच्चा गर्न आवश्यक पर्दछ। यस मामला मा, यो suitably उमेर द्वारा, पानी वा विशेष चिया पिउन आवश्यक छ।

लालच

पहिलो ठोस पदार्थ बारेमा छ महिना मा प्रवेश गर्नुपर्छ। तपाईंले यो हतार गर्नु हुँदैन। विशेषज्ञहरु भन्न, यो लेट एक हप्ताको लागि राम्रो छ हतार भन्दा। एक वर्ष मुनिका बच्चा लागि नुस्खा जटिल उत्पादनहरु समावेश गर्नुपर्छ। सामाग्री परिरक्षकों र colorings बिना, प्राकृतिक ताजा हुनुपर्छ। धेरै पहिले कुरा बच्चालाई प्रयास छ - डेयरी उत्पादन हो। सामान्यतया यो kefir छ। यो पहिलो पटक दुई वा तीन spoonfuls, त्यसपछि पूरक स्तन दूध वा सूत्र दिइएको छ। लुरे सधैं दोस्रो रुचाउने प्रवेश छ। त्यसैले तपाईं बच्चाहरु को प्रतिक्रिया हेर्न सक्नेछन्। हरेक दिन spoonfuls संख्या वृद्धि गर्नुपर्छ। फलस्वरूप, दही एक रुचाउने प्रतिस्थापन गर्नेछ। बच्चा नयाँ उत्पादन गर्न प्रयोग हुन्छ, यो बिस्तारै curd थपिएको छ। यो बिस्तारै गर्नुपर्छ। कुनै हानि गर्न समय लिनुहोस्।

एक वर्ष मुनिका बच्चा लागि नुस्खा

भएको घरेलु पनिर र दही, बच्चा महारत, पक्कै पनि अरू केही प्रयास गर्न इन्कार छैन। उहाँलाई एक प्रस्ताव दुग्ध-मुक्त porridge। यो अनाज, चामल, मकै हुन सक्छ। कृपया याद गर्नुहोस् कि उत्पादनमा लस समावेश गर्दैन। यो एक एलर्जी प्रतिक्रिया हुन सक्छ।

काशी पानी वा मिश्रण तत्संबंधी लागि छाँटकाँट तयार हुनुपर्छ। गाई र बाख्रा दूध को मा उपस्थित हुनु हुँदैन वर्षीया बच्चा मेनु। Komarovsky गरेर, भद्रगोल पनि स्तन दूध गर्न, यो पर्याप्त रकम छ भने थपिएको छ (डा Komorowski - एक चिरपरिचित बाल विशेषज्ञ, आफ्नो सल्लाह आमाबाबुले ठूलो संख्या, हुनुपर्छ संसारमा धेरै चिरपरिचित सहित)।

लागि बच्चा खुवाउने जीवनको पहिलो वर्ष तरकारी र फल puree आवश्यक छ। हाल सबै भन्दा राम्रो सावधानीपूर्वक व्याख्या। मीठो स्वाद, बच्चा तरकारी देखि इन्कार गर्न सक्छ। Ricer, यस्तो आलु, स्क्वास, काउली, ब्रोकोली, zucchini रूपमा खाद्य पदार्थ चयन गर्नुहोस्। तिनीहरूले एलर्जी कारण र पोषक को ठूलो मात्रा समावेश छैन। छैन मसले आलु कुनै पनि मसला राख्नु गर्छन्। नुन र चिनी पनि निषेध गरिएको छ। यसरी बच्चा बिस्तारै बाक्लो खाना प्रयोग हुन्छ।

प्रबन्ध मासु रूपमा

एक वर्ष मुनिका बच्चा लागि नुस्खा बिस्तारै थप विविध हुँदै गइरहेका छन्। बच्चालाई पनि तरकारी महारत गरेपछि, तपाईं मासु स्वाद गर्न सक्छन्। सुरुमा यो सूप पकाएको छ, तर पानी मा छैन, र चिकन शोरबा। धेरै दिनको लागि आफ्नो बच्चा गरौं। यदि प्रतिकूल प्रतिक्रिया पालन गर्दै छन्, तपाईं pureed मासु थप्न सक्नुहुन्छ।

बिस्तारै चिकन पहेंलो भाग, पाँचौ भाग सुरु हुने थप्नुहोस्। वर्ष द्वारा यो पहेंलो भाग एक आधा भन्दा बढी हुँदैन। 10 महिना एक बच्चा सुँगुर को मासु, मासु र माछा प्रयास गर्नुपर्छ। यो उमेर मा, उहाँले पहिले नै पर्याप्त ठोस टुक्रा चपाउनु गर्न सक्षम छ। आमाको दूध वा पृष्ठभूमिमा मा फेड को एक मिश्रण।

प्रति वर्ष सक्छन् एक के बच्चा

Peremahnuv वर्षीया सीमा, मात्र बच्चा हुर्किसकेका छ, वजन, प्राप्त हिंड्न र ध्वनि को धेरै, तर पनि प्रयास र स्वाद को एक किसिम सिक्न इच्छुक प्रकाशित गर्न सिके। बच्चा सक्रिय र निरन्तर नयाँ अनुभव को एक धेरै हुन्छ। आफ्नो शरीर ऊर्जा स्टोर को replenishment आवश्यक छ। यस उमेर को बच्चा को लागि यो नुस्खा (1 वर्ष) जडानमा पहिले प्रयोग ती बाट अलि फरक छन्। धेरै स्वाद को आफ्नो अर्थमा परिवर्तन भएको छ। बच्चा पहिले नै सबै सम्भव स्वाद प्रयास र तिनीहरूलाई तिर आफ्नो मनोवृत्ति गठन गरेको छ।

यो लोकप्रिय विश्वास विपरीत, सबै बच्चाहरु मिठाई प्रेम, कि उल्लेख गर्नुपर्छ। धेरै मानिसहरू रोटी को एक पाप्रो चपाउनु वा कोमल मासु टुक्रा खान रुचाउँदैनन्। ध्यान दिएर आमाबाबुले सजिलै आफ्नो crumbs को स्वाद प्राथमिकताहरू मा क्रमबद्ध गर्न सक्नुहुन्छ। हामी Komarovsky द्वारा एक उदाहरणीय मेनु वर्षीया बच्चा प्रस्ताव तल।

1. नास्ता लागि, तपाईंले omelette, दूध porridge, रस (चिया, जेली वा कोका) पेस गर्न सक्नुहुन्छ। सबै ताजा तयार छ।
2. खाजा केही व्यञ्जन समावेश छ। पहिलो सूप वा शोरबा खुवाउनुभयो गर्न सकिन्छ। कम बोसो माछा वा मासु तरकारी को एक पक्ष पकवान संग - दोस्रो मा। फल (ताजा अनिवार्य) र पेय - मिठाई लागि।
3. दिउँसो खाजा सामान्यतया छोराछोरीको मनपर्ने भोजन हो। आमा compote, पाठ्यक्रम, घरेलु पनिर, बिस्कुट, फल को कुनै पनि पकवान तयार र गर्नुपर्छ।
4. खाने पनि पौष्टिक हुँदैन। फैटी खाद्य पदार्थ सुत्न र एक sleepless रात "दिन" बच्चालाई दिन छैन। तपाईं धमाकेदार तरकारी वा अनाज र दूध (दही) पेस गर्न सक्नुहुन्छ।

कसरी खाना पकाउनु

धेरै आमाहरु को सूप मा राख्न सकिँदैन के को प्रश्न रुचि राख्नुहुन्छ। यो उद्देश्य, उपयोगी उत्पादनहरु को सामान्य सेट लागि। यो सूप, मासु, आलु, गाजर, प्याज, बन्दागोभी। तिनीहरूले जसबाट मेनु विविधता, alternated गर्न सकिन्छ। सबै सामाग्री त्यसपछि सूप मा गरिएका सबै ब्लेंडर प्रयोग, सँगै पकाएको छन्। समय, तरकारी र मासु बच्चा चपाउनु गर्न सिकेका भनेर, सानो टुक्रा मा कटौती गर्न सकिन्छ।

त्यसै गरी, तपाईं पकाउन सक्नुहुन्छ र तरकारी puree। तरकारी पानी मा पकाएको छन् र राम्रो तरिकाले मिश्रित। Puree सूप भन्दा मोटा हुनुपर्छ। मासु, यो मामला मा अलग खुवाइन्छ। एक वर्षीया बच्चा खाना लागि एक वयस्क लागि जस्तै तरिकामा तयार छ। फरक बच्चालाई खाना मसला थप्न भन्ने छ, र न्यूनतम रकम मा नुन खन्याइदिएकी।

प्रूडेंस हस्तक्षेप छैन

सबै भाँडा को तयारी मा व्यञ्जनहरु ध्यान पढ्न गर्नुपर्छ। एक बच्चा, 1 वर्ष यसको विकास र विकासका लागि महत्वपूर्ण छ खुवाउने। यसलाई पूर्ण र सन्तुलित हुनुपर्छ। प्रयोग ताजा र प्रदूषक मुक्त हुनुपर्छ सबै उत्पादनहरु।

ठूलो गल्ती धेरै आमाबाबुले आफ्नो इच्छा विरुद्ध बच्चा खुवाउन आफ्नो इच्छा छ। अतिरिक्त चम्मच खाएको "बुबा, आमा, हजुरआमा, को लागि" कुनै पनि राम्रो गर्न छैन। एक सानो बच्चा एकदम उहाँले खान र के समय सक्छ कति निर्णय गर्न सक्षम छ।

कि बच्चा nibbles मा एक आँखा राख्नुहोस्। एक वर्ष को उमेर मा उहाँले पहिले नै केही दाँत छ। तथापि, पूर्णतया उहाँले सक्दैन केहि चबाने। त्यसैले, स्याउ वा डोनट को ठूलो खानको लिए, यो सजिलै निसासिने सकेन। आफ्नो गरौं छोराछोरीको बिस्कुट। यो एकदम गाह्रो र र्याल को प्रभाव अन्तर्गत पिघलने। त्यसैले तपाईं आफ्नो बच्चाहरु सुरक्षा सहयोग र उहाँलाई चबाने अभ्यास गर्ने मौका दिन सक्छन्।