हरियो चिया लाभदायी छ र यो किन मादक पदार्थ सेवन गर्नुपर्छ

चिया पार्टी - परम्परा, एक लामो समय को लागि रूस मा बसे। जडीबुटी संग infused वेल्डिंग पिउने चिया को आगमन, अघि, twigs फल ब्रश को सुकेको जामुन र रूखहरू र विशेष च्याउ - chaga। त्यसपछि यो एक लोकप्रिय भयो कालो चिया, लामो पात। र अन्तमा, फैशन हरियो भयो। कि यो बारेमा र छलफल गरिनेछ।

आवेदन को दायरा

विज्ञान गहिरो पर्याप्त र पूर्ण इच्छित हरियो चिया भन्दा अध्ययन। यसको अर्क व्यापक पेय, आहार उत्पादन, जैविक additives को एक किसिम मा प्रयोग गरिन्छ। चिया अर्क आधारित cosmetology मा मास्क, क्रीम, लोशन, शैंपू, र धेरै अन्य साधन बनाउन। यसलाई नियमित हरियो चिया पिउन मानिसहरू, यो, हृदय रोग बाट पीडित कम संभावना धेरै छ कि अरूलाई भन्दा क्यान्सर केही प्रकारका कम susceptibility छ साबित भएको छ। भन्दा बढी उपयोगी हरियो चिया र त यो वजन र वजन कमी बढावा जो बोसो को ओक्सीकरण, बढाने, चयापचय को उत्तेजना छ। त्यसैले आफ्नो डाक्टर पिउन र एक चिकित्सा रूपमा गर्न, र एक टनिक रूपमा सिफारिस गर्छौं।

एक शक्तिशाली एंटीओक्सिडेंट रूपमा, चिया गठन शरीर क्षय उत्पादनहरु टाढा माझ्छिन् मुक्त कण। flavonoids, विभिन्न ग्रेड विभिन्न ठाउँ लिन जो को प्रतिशत - यो मा निहित यो सुरक्षा समारोह लागि विशेष पदार्थ पूरा।

बन्द र रक्तस्राव रोक्न सक्ने क्षमता, पुनर्जनन को प्रक्रिया, को धुने घाउ र अल्सर, यो निकाल्ने केंद्रित यदि तिनीहरू तान्नुहोस् त्यसैले, कि, सहित बलियो बनाउन निको - जापान, भियतनाम, कोरिया, चीन इच्छित हरियो चिया भन्दा मुख्य कुरा भनेर विश्वास गर्छ purulent सुनिंनु। साथै, यो चिया रक्त शर्करा स्तर पनि धेरै मूल्यवान छ विनियमित गर्न सक्षम छ। पनि प्राचीन चिनियाँ र जापानी डाक्टर पाचन प्रक्रिया को एक normalization जस्ता महत्वपूर्ण कार्य पिउन औंल्याउनुभयो। यहाँ हरियो चिया भन्दा बढी उपयोगी छन्।

चाय

हरियो चिया लामो पात, ईटा, टाइल हुन सक्छ। निर्माण को देश आधारमा, चिनियाँ, जापानी, इन्डोनेसियाली, आदि छ चिया रंग, संतृप्ति र स्वाद को रंग मा फरक हुन्छ। साथै, खुशबूदार additives संग उत्पादन को धेरै किसिमहरु - जस्तै, चमेली, कागति। एक moot बिन्दु पर्याप्त - के हरियो चिया छ बढी उपयोगी छ। प्रत्येक फारम यसको आफ्नै लाभ छ, त्यसैले यो क्रमबद्ध कुरा बुद्धिमानी हो - 1, 2, 3, 4-6। निस्सन्देह, उच्च ग्रेड, अतिरिक्त र पहिलो अर्को भन्दा राम्रो। उदाहरणका लागि, चिनियाँ "Longjing" धेरै 13 को रूपमा प्रजातिहरू, तर साँच्चै राम्रो मात्र पहिलो छ छ। यसको नाजुक स्वाद सुनगाभाहरू को गन्ध को reminiscent र स्वाद अचम्मको छ। Zest यो एक peculiar, एकदमै रमाइलो aftertaste छोड्छ कि पिउन। त्यसैले लाभदायक छ हरियो चिया बाहिर आंकडा, यो अनुपयुक्त छ। बरु, एक सोध्न: "के राम्रो स्वाद?"। तर त्यहाँ स्पष्ट जवाफ फेला परेन छ। यसको आफ्नै तरिकामा प्रत्येक तपाईं उचित मदिरा प्रविधि राख्न विशेष गरी भने, ठूलो छ। यो चिया पानी उम्लिरहेको zaparivayut छैन। अधिकतम पानी तापमान - 90 डिग्री छ, र सामान्यतया यो 85 भन्दा बढी छैन। जिद्दी गर्ने पेय 1-2 मिनेट हुनुपर्छ, यो एउटा माटोको teapot मा राम्रो छ। यसले सम्पूर्ण प्रभाव बिगार्न सक्छ, चीनी राख्नु मा सिफारिस गरिएको छैन। हरियो चिया पिउने राम्रो यसको आकर्षण महसुस प्राप्त गर्न साना sips मा मनमोहक छ।

तपाईंको चिया आनन्द लिनुहोस्!