हामी किन गर्भावस्था बेला गोडा-कुहिनो स्थिति लिन आवश्यक छ?

आज, दुर्भाग्य, यो एकदम सजिलै उत्पन्न कि झन् दुर्लभ गर्भावस्था, बिल्कुल कुनै पनि जटिलताहरू बिना बन्दैछ। कारण यहाँ धेरै हुन सक्छ। तर पनि lightest र गर्भावस्था स्त्रीरोग विशेषज्ञ को "सही" एक दिन गोडा-कुहिनो स्थिति धेरै पटक लिन expectant आमा सिफारिस हुन सक्छ। प्रश्न, उठ्छ यो वास्तवमा यति उपयोगी छ? र यो व्यायाम फाइदाको के हो? किन यो गर्भावस्था बेला गोडा-कुहिनो स्थिति लिन त आवश्यक छ गरेको बुझ्न गरौं।

सबै भन्दा महिलाहरु को लागि, भ्रूण को स्थिति उल्टो - गर्भावस्था को समयमा छ, प्रकृति प्रदान गरिन्छ सबै स्तर पूरा गर्दछ। तर अवस्थामा जहाँ भ्रूण गलत छ छन्। यो, अप्रत्यक्ष pelvic वा transverse हुन सक्छ भ्रूण प्रस्तुति। यस मामला मा, यो गोडा-कुहिनो स्थिति प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको छ समय र - यो मामला मा, त्यहाँ बच्चा जन्म र सही स्थिति अघि भन्दा रोल गर्न सक्षम हुने मौका छ। बोजेम्यान बाहेक खडा भएको गर्भाशय को मांसपेशिहरु आराम गर्न, यसरी, मद्दत गर्छ बाँकी एक राज्य संग प्रदान गर्दछ।

15 मिनेट, दोस्रो trimester मा सुरु - सामान्यतया, डाक्टर को गोडा-कुहिनो स्थिति गर्भावस्था को समयमा धेरै पटक एक दिन 12 को लागि लिन सल्लाह छन्। यस्तो अवस्थामा सास फेर्न सजिलो हुन्छ मा, मेरुदण्ड एक महत्वपूर्ण छुट्टी अनुभव। यो भ्रूण गर्न रगत प्रवाह सुधार, र वास्तवमा, यो आंकडा यो बच्चा को रगत छ रूपमा धेरै महत्वपूर्ण छ उसलाई र आफ्नो कंकाल भविष्य "निर्माण" छन् उपयोगी तत्व गर्न सबै आवश्यक सामाग्री प्राप्त गर्दछ। तिनीहरूले भन्न रूपमा, यहाँ कुनै हानि, एक असल र आमा र बच्चा - यो सरल व्यायाम रूपमा अक्सर फिट गर्भावस्था नै देख्नुहुन्छ रूपमा पटक-पटक गर्न सकिन्छ।

गर्भावस्था को समयमा बोजेमन मुद्रा जटिल कुरा छैन, र तहखाने मा कार्यान्वयन। तपाईं सबै चौका मा प्राप्त र बेसिन उनको टाउको माथि थियो स्थितिमा लिनु आवश्यक छ। यो गर्न, ढोंग कुनै असुविधा कब्जा सन्दर्भमा सकेसम्म टाउको र काँध रूपमा कम ड्रप। थप सान्त्वना लागि, तपाईं एक छाती तकिया वा तकिया वरिपरि बार लाउनु गर्न सक्नुहुन्छ। टेलिभिजन, हेर्दै फोनमा कुरा र पनि खान - केही महिला यस्तो स्थितिमा गर्भावस्था को समयमा तिनीहरूले व्यावहारिक बाँच्ने सम्झन। मात्र यदि मेरुदण्ड तल्लो भाग मा थकान र दबाव को भावना आयोजित गोडा-कुहिनो स्थिति के गर्न।

गर्भावस्था को समयमा बोजेमन स्थिति अक्सर मृगौला मा ठहराव को विभिन्न प्रकार हटाउन expectant आमा सुझाव दिन्छौं। यस्तो घटनाहरू जो गर्भावस्था बेला ureters चिमोटे गर्न सक्छन् र मूत्र को थैली मा प्राप्त गर्न पर्याप्त गाह्रो बन जान्छ गर्भाशय को वृद्धि, समयमा हुन सक्छ। यो स्थिति, गर्भाशय को टोन कम सुनिंनु को जोखिम कम गर्छ, बवासीर देखि ग्रस्त गर्ने महिला मद्दत गर्छ। को गोडा-कुहिनो स्थिति कम तनाव र तल्लो आंत्र मा गर्भाशय को दबाव छ, यो पनि preeclampsia को रोकथाम मा मद्दत गर्छ।

गर्भावस्था को समयमा यो बोजेम्यान स्थिति लागि उपयोगी छ र भन्ने uterine धमनी र कमसल vena कावा माल सामान उतार्नु मद्दत गर्छ। गर्भावस्था को समयमा, यस गर्भाशय किनभने auscultation (auscultation) मा हृदय ताल को अवरोध गर्न जान्छ जो गिरावट भ्रूण अक्सिजन आपूर्ति, हुन सक्छ के को, रक्त नली संकुचन गर्न सक्नुहुन्छ। र यस्तो मुद्रा भ्रूण को oxygenation (अक्सिजन आपूर्ति) सुधार गर्छ।

गर्भावस्था बेला गोडा-कुहिनो मुद्रा को अर्को सकारात्मक पक्ष एक भारी लोड वहन जो मेरुदण्ड, र पेट गुहा मा दबाव easing छ। यो मेरुदण्ड छोटो ब्रेक प्राप्त गर्न यो लोड को समयमा जारी छ।