Ovulation कसरी गणना गर्ने? एकल लेखमा सबै विधिहरू

Ovulation - जहाँ यो शुक्राणु र fertilized पूरा गर्न सक्छन् गर्भाशय, प्रक्रिया गर्न ovary बाट अन्डा को यो रिलीज। यो एक महिला गर्भवती प्राप्त गर्न सक्छन् जब अवधि छ - त्यो ovulation छ। ovulation कसरी गणना गर्ने? यो प्रश्न चासो र लामो गर्नेहरूलाई महिला गर्भवती प्राप्त गर्न सक्दैन, र चाहनेहरूलाई एक बच्चा गर्भ धारण वर्ष केही समयमा। ovulation अघि अवधि र सीधा, ovulation - यो समय, सबै भन्दा अवधारणा लागि अनुकूल। अहिलेसम्म यो अवधि, को उर्वर चरण भनिन्छ महिला एक बच्चा गर्भ धारण गर्न सक्षम छ जसमा चरण अर्थात्।

शरीर सबै मा प्रक्रियाहरु स्पष्ट छ संग, तर कसरी ovulation निर्धारण गर्न साधारण मानिसहरूलाई? परिपक्व अन्डा लागि हेर्न बीचमा मा ovary भित्र हेर्न छैन? पक्कै! ovulation गणना गर्न, त्यहाँ छ, तर धेरै अपेक्षाकृत सरल तरिका।

क्यालेन्डर विधि

यो विधि आफ्नो menstrual चक्रको अनुगमन समावेश र गणना दिन सुरु गर्न र चक्र को अन्त्य। निम्न गणना आधारित उर्वर अवधि को संकल्प: अन्तिम उर्वर मा दिन - सबैभन्दा लामो menstrual चक्र 18 उदाहरणका लागि, - 33 दिन, र निकटतम - 29 दिन अवधिको सबैभन्दा लामो चक्र संख्या 11 देखि deducting निर्धारण गरिन्छ, र धेरै छोटो देखि। त्यसपछि 11 (33-11) सबैभन्दा लामो चक्रको घटाउनुहोस् हामी किनभने धेरै छोटो चक्र घटाउनुहोस् 18 (29-18), हामी 11 11 देखि अवधारणा को 22 दिन चक्र सम्भावना गर्न, त्यसैले प्राप्त को 22 प्राप्त, कि लागि सबैभन्दा अनुकूल समय हो गर्भावस्था।

ग्रीवा खकार विधि

यो विधि आफ्नो शरीर गर्न अवलोकन र सावधान ध्यान आवश्यक छ। त्यहाँ खकार तीन प्रकारका छन्:

- खकार को कमी ( "ड्राई दिन")

-prozrachnye र viscous छुट्टी;

-, मड्डी टाँसिएको र सेतो खकार।

माथि को स्राव क्यालेन्डर वा एक पत्रिका मा परिवर्तन टिप्पण, एक दिन धेरै पटक राख्नुहोस्। अन्तिम दिन, जब त्यहाँ स्पष्ट viscous खकार र अर्को तीन दिन र अवधारणा लागि सबैभन्दा अनुकूल समय छ।

Basal तापमान

यो विधि ovulation गणना गर्न सबैभन्दा आधारभूत विधि मानिन्छ। को Basal तापमान को मलाशय मा मापन गरिएको छ। हरेक बिहान यो प्रक्रिया आवश्यक छ नै समय बारे मा, खाट बाट माथि रही बिना के। निष्कर्ष जो तपाईं अनलाइन एक डाक्टर वा मुद्रण संग लाग्न सक्छ Basal तापमान को समय तालिका, लिपिबद्ध हुनुपर्छ। वक्र को ग्राफ अनुसार ovulation को मिति निर्धारण गर्न सम्भव छ।

सामान्यतया, यसको पहिलो आधा नियमित menstrual चक्र Basal तापमान संग वरिपरि 37 डिग्री तल छ, र दोस्रो आधा मा, ovulation पछि - 37 डिग्री माथिको। नयाँ शुरुवात संग menstrual चक्र तापमान फेरि खस्छ र हरेक चक्र दोहोर्याइएको छ। मध्य-चक्र वरिपरि, कम Basal शरीर तापमान अपेक्षित ovulation अघि एक वा दुई दिन अवलोकन छ र अन्डा को रिलीज को दिन कम्तिमा 0.4 डिग्री द्वारा वृद्धि अवलोकन। हामी ovulation गणना गर्न सक्छन् यी डाटा आधारित।

Ovulation परीक्षण

साथै, त्यहाँ सही ovulation समय निर्धारण गर्न एक धेरै नै सरल तरिका हो। यो आधुनिक मदत संग गर्न सकिन्छ , ovulation लागि परीक्षण जो फार्मेसी मा खरिद गर्न सकिन्छ। सामान्यतया, एक मानक प्याकेज हरेक दिन बाहिर गर्न ovulation सम्म पाँच परीक्षण समावेश गर्दछ। को परीक्षण गर्न निर्देशन तालिका सम्पूर्ण चक्रको अवधि आधारित प्रत्येक महिला कुन दिन यो परीक्षण सुरु गर्न आवश्यक छ हेर्न सक्नुहुन्छ जहाँ छ। दिन, परीक्षण चमक मा समान छन् जो दुई रातो धर्काहरू हुनेछ, जब ovulation अर्को 24 घण्टा भित्र हुनेछ भन्ने संकेत गर्छ।

अल्ट्रासाउंड परीक्षा

अल्ट्रासाउंड - ovulation निर्धारण को एक एकदम विश्वसनीय विधि पनि छ। अनुसन्धान तपाईंलाई परिपक्वता र ovary बाट अन्डा को रिलीज को समय निर्धारण गर्न सक्नुहुन्छ। तर, यो विधि सबै छैन, बाहिर छ, र जो अल्ट्रासाउंड ती नियुक्त डाक्टर। अल्ट्रासाउंड साधारण अवस्थामा एक महिला एक लामो समय को लागि गर्भवती प्राप्त गर्न सक्छन् जहाँ छैन प्रयोग गरिएको छ।

नियमित menstrual चक्रको आधारमा आधारित अन्डा को रिलीज निर्धारण लागि लगभग सबै विधिहरू। गणना ovulation अनियमित चक्र संग गाह्रो छ। यहाँ पहिचान र असफलता को एक चक्र मा निवारण गर्ने अनुभवी पेशेवरों मद्दत गर्न सक्छ।