Spondyloarthrosis: कारणहरु र उपचार। लुम्बोसुकल रीइनको स्पन्डिलार्थ्रोसिस

लुम्बिनी रीढ़को स्पन्डिलार्थ्रोसिसहरू एकदम जटिल र अप्रिय रोग हो जसले तपाईंको आचरणलाई गम्भीर रूपमा सीमित गर्न सक्छ र जीवन जटिल बनाउँछ। यसैले, तपाईंलाई बुझ्न आवश्यक छ कि रोग कुन विशेषता हो, कुन लक्षणहरू यो विशेषता हो, र कसरी व्यवहार गर्ने र के गर्ने गर्दछ कि समस्या देखा पर्दैन।

रोग कस्तो छ?

लुम्बिनी रीढ़को स्पन्डिलार्थ्रोसिस एक प्रकार को ओस्टियोआर्थराइटिस हो। यो समस्या जटिल छ, किनभने पथोलोजीले सम्पूर्ण संयुक्त असर गर्दछ: कार्टिलाइज, लाइगामेंट र हड्डिहरु।

यो ध्यान दिइन्छ कि रोग धेरै व्यभिचारी छ। तथ्य यो हो कि धीरे-धीरे तपाईंको जोडीहरूले आफ्नो लोच गुमाए, र कार्टिलगिनसिस ऊतक पतला हुन्छ। यसको अतिरिक्त, हड्डियों मा बाह्य रूपहरु को रूप मा गोरखाहरु को गठन गर्न सकिन्छ। र तिनीहरू अन्तर्वार्तात्मक कारवाहीमा देखा पर्दछ, यसैले सम्पूर्ण शरीर बिग्रन्छ।

यो रोगको उमेर दायराको लागि, तिनीहरू फरक हुन सक्छन्। उदाहरणको लागि, मध्य उमेरका मानिसहरू प्रायः प्रभावित हुन्छन्। तथापि, यस रोग विज्ञान पनि युवाहरु मा पाइन्छ।

किन रोग छ?

लुम्ब्रु स्पन्डिलार्थ्रोसिसहरू निश्चित कारकहरूको कारण विकास गर्छन्। स्वाभाविक रूपले, रोगको विकासको कारण विचार गरिनुपर्दछ। तिनीहरूमध्ये हामी यस्तो भेद गर्न सक्छौं:

• असीम प्रणालीको बृद्धित्मक विवरण।
• रीइनको गंभीर या सानो चोट।
• एक असीमित जीवनशैली र गतिविधिको कमी।
• हार्मोनल विफलता।
• शरीर मा चयापचय प्रक्रियाहरु संग समस्याहरु।
• फ्लैट खुट्टा।
• Vertebrae को धेरै अधिक गतिशीलता।
• व्यावसायिक गतिविधि।
• धेरै शरीरको वजन।
• अत्यधिक शारीरिक क्रियाकलाप (प्रायः यो कारण धेरै खेलहरू भएका मानिसहरू मा पाइन्छ)।

लक्षणहरू

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, स्पन्डिलार्थ्र्रोसिस र स्पिनको अन्य पथहरू केहि विशेषताहरू छन्, जुन प्रायः धेरै समान हुन्छन्। स्वाभाविक रूप देखि, उनि विभेद हुनु पर्छ कि सही निदान गर्न सकिन्छ। यस रोगको लक्षणहरू निम्नको रूपमा पहिचान गर्न सकिन्छ:

1. जोडहरु को गतिशीलता को प्रतिबंध।
2. दुखाइ सिंड्रोम। र यो शोर हुन सक्छ।
3. एक मूर्ख, जो केहि मिनेट देखि धेरै घण्टों सम्म समाप्त हुन सक्छ।

सिद्धान्तमा, त्यहाँ कुनै विशेष लक्षणहरू छैनन्, त्यसैले स्पन्डिलोलोसिस (स्पोन्डिलोरर्थ्रोसिस) अन्य पथोलोजिमहरूसँग भ्रमित गर्न सकिन्छ। सही र सही निदान को निर्धारण गर्न को लागी डाक्टर को पूरी परीक्षा आवश्यक छ।

रोगको वर्गीकरण

उपचार (लुम्बोसक्राल स्पिनको स्पन्डिलार्थ्र्रोसिस एक जटिल रोग विज्ञान) रोगको प्रकारको परिभाषाबाट सुरु हुन्छ। त्यहाँ यस्ता प्रकारका रोगहरू छन्:

• उपाध्याय । यो vertebral कार्टिलाज को flattening द्वारा विशेषता है, जो इसकी लोच के नुकसान में योगदान देता है।
• संशोधन । यसले vertebrae को आकार र आकार परिवर्तन गर्न समावेश गर्दछ। फलस्वरूप, हड्डी वृद्धि हुन सक्छ कि कारवाहीको विस्थापनमा योगदान। यो ध्यान दिनुपर्छ कि यस प्रकारको रोग विज्ञान अपरिवर्तनीय छ। यसलाई निदान गर्न, तपाईंलाई एक्स-रे चाहिन्छ।
• Ankylosing । यो प्रकारको रोग धेरै गाह्रो छ र अनिवार्य उपचार चाहिन्छ। यो स्पिन को विरूपण, यसको लचीलापन को कारण ले विशेषता हो। रोग विज्ञान को एक विशेषता यो एक युवा उमेर मा प्रकट गर्दछ र मुख्य रूप देखि मान्छे को प्रभावित गर्दछ।
• Polysegmentary । यस रोग को यस रूप को विशेषता यो विशेषता हो कि यो धेरै स्थानहरुमा हुन सक्छ। यो रोग विज्ञान धेरै गम्भीर छ र सावधान र लामो उपचार आवश्यक छ।

रोगको अवस्था

उपचार सुरु गर्नु अघि, लुम्बोसक्राल स्पिनको स्पन्डिलोरोथ्रोसिसहरू सही रूपमा निदान गर्नु पर्छ। यसको अतिरिक्त, यसको विकासको बाटोलाई विचार गर्न आवश्यक छ। त्यसकारण, त्यहाँ रोगको प्रगतिको केवल 4 डिग्री मात्र छन्:

• पहिलो । यो लेगामेंट्स को लोच को कमी र स्पाइनल स्तम्भ को गतिशीलता मा एक महत्वपूर्ण समस्या को कारण विशेषता हो ।
• दोस्रो । यस अवस्थामा, फ्रिब्रुस रङले उनीहरूको प्रकार्यहरू पूर्ण गर्न सक्दैनन्।
• तेस्रो । यस चरणमा, हड्डी वृद्धिहरू देखा पर्दछ, जुन एक्स-रे परीक्षाद्वारा चिनिन्छ। गुच्छा लोचदार हुन बन्द।
• चौथो रीइनका आचरणहरू निकै सीमित छन्, वृद्धिहरू धेरै ठूला हुन्छन्, तंत्रिका र रगतका भाँडाहरू निस्कन्छन्। यो ध्यान दिइन्छ कि लेगामेट्स, कार्टिलेज र हड्डी ऊतकमा डस्ट्रोफिक परिवर्तनहरू यहाँ पहिले देखि नै देखिने छन्।

स्पन्डिलार्थ्रोसिसको यी डिग्री मानक हुन्। यदि रोग पहिले नै सुरू भएको छ भने, स्थिति परिमार्जन गर्न धेरै गाह्रो छ। केहि अवस्थामा, अपरेसनले पनि मद्दत गर्दैन।

रोग विज्ञान पत्ता लगाउने विशेषताहरू

उपचार सुरु गर्नु अघि, लुम्बोसक्राल स्पिनको स्पन्डोलोरर्थ्रोसहरू सही रूपमा निदान गर्न सकिन्छ। अन्यथा, उपचार मात्र होइन, तर हानि पनि हुनेछ। त्यो छ, आत्म-दबाइ यहाँ सम्बद्ध हुन सक्दैन।

त्यसोभए, रोगीको अवस्थामा विश्वसनीय डेटा प्राप्त गर्न, डाक्टरले आफ्नो एनानेसिस सङ्कलन गर्नुपर्दछ र खाता उजुरीहरू लिनु पर्छ। स्वाभाविक रूपमा, हामीले एक्स-रे र एमआरआई प्रदर्शन गर्नुपर्छ। निदान मा एक महत्वपूर्ण टोमोग्राफी गणना गरिएको छ। रोगीको न्यूरोलॉजिकल परीक्षा सञ्चालन गर्न यो पनि आवश्यक छ। त्यो हो, रिफ्लेक्स जाँच गर्दा यसलाई स्पिनल कर्ड क्षतिग्रस्त हुन्छ भनेर बुझ्न सम्भव हुन्छ, र यदि हां, कति कति।

यदि डाक्टरले निश्चय गर्दछ कि तंत्रिका समाप्तिलाई हानिकारक छ भने उसले विद्युत्रूपणको वर्णन गर्न सक्छ। हार्ड ऊतकहरूको विनाशको डिग्री निर्धारण गर्न, एक हड्डी स्क्यान प्रदर्शन गरिएको छ। निदान पछि, उचित उपचार निर्धारित गरिएको छ। लुम्बोस्राल स्पिनको स्पन्डिलार्थ्र्रोस एक मुश्किल रोग हो जसले लामो समय सम्मको उपचार चाहिन्छ र रोगविज्ञान को हटाउने विभिन्न तरिकाहरुको संयोजन।

रोग विज्ञान को उपचार को विशेषताहरु

लुम्बिनी रीइनको रीइनल फोससा उपचार गर्दा रूढिवादी र फिजियथ्यापिकिक प्रक्रियाको सेट समावेश गर्दछ जुन मुख्यतया रोगको लक्षणहरू हटाउने उद्देश्य हो। शारीरिक दोषहरू सही गर्न, सर्जिकल हस्तक्षेप आवश्यक छ। यद्यपि यो सँधै मद्दत गर्दैन।

त्यसोभए, दुख्न सिन्ड्रोमलाई औषधि प्रयोग गर्न: "डाइलोफेनक", "क्यानेटल"। र ड्रगहरू ट्याब्लेटको रूपमा र रगतको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। यदि यो रोग एक तीव्र रूपमा छैन भने, म्यानुअलसँग म्यानुअल थेरेपीको पाठ्यक्रम गुजरने मौका हो। स्वाभाविक रूपमा, सबै मालिश विधिहरू धेरै हल्का र सज्जन हुनुपर्छ। यसबाहेक, यस समयमा यो फिजियोथेरेपीबाट जोगाउन सिफारिस गरिएको छ। जिमनास्टिकले मांसपेशियों को मजबूत गर्न मा मदद गर्नेछ, रीढ़ को स्तंभ को लचीलापन को सुधार मा योगदान गर्दछ।

फिजियोथ्यापिकिक प्रक्रियाहरूको सन्दर्भमा, यस अवस्थामा स्पाइनल फोसोको उपचारले चुम्बकीय थेरेपी, फोनोफोरोसिस, आयन-galvanization प्रयोग गर्दछ (एनाटिटिक्ससँग)।

लोक उपचारको विशेषताहरू

गैर-परम्परागत व्यञ्जनहरू बीच, सबैभन्दा प्रभावकारी हो:

1. क्यालेन्डुला फूलहरु को संचय को चिकित्सीय कम्प्रेस। यसको तयारीको लागि घाँसको 100 ग्राम र आधा लिटरको वोडा लिन्छ। कोइराला को बारे मा 14 दिन को लागि अधिमानतः एक अंधेरे स्थान में मतलब है। साथै, मिश्रण स्पिन पीस र कम्पासको रूपमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।
2. धेरै प्रभावकारी फर्म तेल हो, जुन हरेक फार्मेसीमा खरिद गर्न सकिन्छ। यो सस्तो र धेरै राम्रो उपकरण रक्सी र मालिशको लागि प्रयोग हुनुपर्छ।
3. तपाईं आफैंलाई एक डेंटलेलियन, टकसाल पत्तिहरु, ब्रेक कल्याण र धनिया को जरा देखि चिकित्सकीय सुई तयार गर्न सक्नुहुन्छ। सबै सामग्रीहरू बराबर भागहरूमा लिइनेछ। मिश्रण को ठूलो ठूलो चम्मच एक गिलास उबलते पानी देखि भरी जान्छ र 5 मिनेट को लागि कम ताप मा छोड दिए। अर्को, उत्पादन सब्जी तेल वा चोसो (अधिमानतः nutria) को 100 ग्राम संग मिश्रित हुनुपर्छ। रातको लागि सुन्तला प्रयोग गर्नुहोस्।

यस बीमारीको लागि कसरी ठीक हुन्छ

यदि तपाईले लुम्बिनी रीढ़को स्पैंन्डिलोरोथ्रोइसिस गर्नुभयो भने, यो उपचार केवल चिकित्सा थेरेपी मात्र होइन तर एक निश्चित आहार पनि प्रदान गर्दछ। ध्यान दिनुहोस् कि तपाईं एक दिन 5 को सानो वा धेरै पटक खान हुनेछ। त्यहाँ उत्पादनहरू छन् जुन कुनै पनि अवस्थामा खाँदैनन्:

• सोरेल, मटर र सेम।
• अंगूर।
• फैटी मासु र माछा।
• चिनी र नुन।
• मसाले

आहारको एक धेरै महत्त्वपूर्ण भाग सब्ज र फल, रस, कालो रोटी, डेयरी उत्पादनहरू हुन्। खानामा अति उच्च क्यालोरी खानाहरू समावेश हुँदैन। हप्तामा एकपटक, यो हानिकारक पदार्थको शरीर खाली गर्न निर्वहन दिन व्यवस्था गर्ने सल्लाह दिइएको छ।

शारीरिक लोड

यदि तपाईंसँग लुम्बोसुकल रीइनको स्पैंन्डिलोरोथ्रोइसहरू छन् भने जिमनास्टिकले तपाईंको जीवनलाई धेरै सुविधा दिन्छ। स्वाभाविक रूप देखि, यो छोड्नु पर्छ। तपाईं निश्चित रूप देखि पनी मांसपेशी को लचीलापन को मजबूत र विकसित गर्न को अभ्यास गर्न को लागी चाहिए। मुद्रा र शरीरको वजन पछ्याउने प्रयास गर्नुहोस्। यदि वजन धेरै ठूलो छ भने, यसलाई निलम्बन गर्नुपर्छ।

सम्भव काम गर्न निश्चित हुनुहोस्। सधै समान स्थिर स्थितिमा नगर्नुहोस्। तीव्र आचरणहरू जरूरी छैनन्। यस रोगलाई हटाउन यो अभ्यास गर्न आवश्यक छ:

1. आफ्नो पछाडि बाँचेर उनको हात उनको टाउको पछि राख्छ, खुट्टा झुक्याउँछ। अर्को, कण एक-अर्कासँग जोडिएको छ र उनीहरूको वास्तविक स्थितिमा फर्किन्छन्।
2. अघिल्लो स्थितिमा बाँचिरहेका, बाघको खुट्टा पेटमा सारिनु पर्छ र उनीहरूको हातमा लिपिन्छ।
3. सही मुद्रा स्थापित गर्न व्यायाम गर्नुहोस्।

रोकथामका उपायहरू

रोगको विकास को रोकथाम को लागि, सही खाने को कोशिश करो, ताजा हावा मा अधिक हिडें, सक्रिय रूप ले जान्छ। आफैलाई धेरै गाह्रो कामको साथ तनाव नगर्नुहोस्। मुद्रा को अनुसरण गर्न आवश्यक छ, र यो वांछित छ कि रीढ़ को घायल छैन।

सही शरीरको वजनको बारेमा नबिर्सनुहोस्, जुन तपाइँको माटोकोलोक्लिकल प्रणालीको लागि सुरक्षित हुनेछ। नींदको सहिलाई पनि विचार गर्नुहोस्। यही छ, धेरै नरम र असुविधाजनक गद्दाहरू खरीद नगर्नुहोस्। तिनीहरू शरीरको आकार तेर्सो स्थितिमा राम्ररी राख्नुपर्छ।

क्रमान्तरण गर्ने क्षमता सीमित नगर्ने, आफ्नो रीइनको स्वास्थ्यको मोनिटर गर्न प्रयास गर्नुहोस्।