अनन्त युवा को रहस्य: व्यञ्जनहरु, संसाधन, आदेशहरू र प्रतिक्रियाहरू

बारेमा अनन्त जीवन मान्छे लामो आफ्नो मृत्यु सजग रूपमा सपना गर्न थाले। तिनीहरूले देवताहरूको अमरता, एक Elixir प्रयोग गरेर वा अनन्त युवा स्रोत पानी लिएर वा खाने द्वारा या त समर्थित हो, जो दिन किन हो कायाकल्प स्याउ।

यसलाई जो थियो, अझै पनि कम से कम धेरै लामो छैन भने, अनन्त जीवन दिन्छ भनी मानिसजातिको "जादू" गोली लागि देख छ त।

अमरता लागि खोज

पहिलो मान्छे खुसीको कुरा कहिल्यै पछि बाँच्न मौका खोज्न थाले, को Sumerians थिए। यो दुनिया Gilgamesh को महाकाव्य मा ज्ञात सबैभन्दा पुरानो मा भने छ। महाकाव्य को नायक आफ्नो मित्र को मृत्यु द्वारा प्रहार हुँदा, उहाँले यस्तो भाग्य चाहेनन् निर्णय र अमरता फूल को खोज मा भयो।

संसारमा हरेक राष्ट्र अनन्त युवा को गोप्य फेला र देवताहरूको जस्तै भएका छन् जो साहसी व्यक्तिहरूको आफ्नै दन्त्यकथा छ। उदाहरणका लागि, महाकाव्य पुरातन हिन्दूहरू 'महाभारत' मा एक व्यक्ति 10,000 वर्ष बाँच्ने मौका दिन्छ जो एउटा अज्ञात रूख, को रस छ।

"जीवित" पानी परम्परा प्राचीन Slavs, जो "राखिएको" रहस्यमय अज्ञात मा स्रोत सहित धेरै राष्ट्र, मा अवस्थित द्वीप Buyan सागर को मध्य। यस द्वीप को बासिन्दाहरू, त्यसको विपरीत, साहसी मानिसहरू अझ ठूलो भूमि कायाकल्प नदी संग बगिरहेको पठाउन।

अनन्त युवा को लागि खोज 2,000 अधिक वर्ष को लागि संलग्न एक पटक, यो अर्थ यी सबै त्यहाँ मिथक र दन्त्यकथा मा सत्य को केही अन्न छ। आज, प्राय यो तिब्बती भिक्षुहरूले कथित फेला संग सम्बन्धित छ र piously आफ्नो दीर्घायु को गोप्य रखवाली कुरा।

तिब्बती रहस्य

तिब्बत यो दिन एउटा रहस्य रहनेछ। संसारको, गर्न बन्द गरिएको छ को तिब्बती भिक्षुहरूले , र आज यो अरूलाई आफ्नो ज्ञान साझेदारी गर्न धेरै हिचकिचाए छ।

विशेष चुनाव लागि, ज्योति र चेतना को शुद्धीकरण एक निश्चित स्तर पुग्नुभएको छ आफ्नो चिकित्सा उपलब्ध छ। कुनै आश्चर्य यी मानिसहरू को औसत जीवन 90-100 वर्ष छ।

को युवा तिब्बती भिक्षुहरूले छहरा कायाकल्प संग कुनै पनि पानी प्रवाह छैन र मधुर स्वर शरीर मा सबै तीन प्रमुख तत्व विकसित wherein मानव शरीर, प्रतिनिधित्व:

• हावा - श्वास र फोक्सो समारोह, मानिस, आफ्नो बौद्धिक स्तर र शरीर सबै प्रक्रियाहरु को गतिविधि को मनोवैज्ञानिक राज्य लागि जिम्मेवार तत्व को प्रक्रिया छ;
• Bile आगो को एक प्रतीक, शरीर भरिन्छ र पाचन असर कि ऊर्जा लागि जिम्मेवार छ;
• खकार - शरीर को सबै आन्तरिक प्रणाली सन्तुलनमा कि पानी र भूमि को तत्व हो।

यसरी, भिक्षुहरूले अनन्त युवा को कारण एक स्वस्थ जीवन शैली र उचित पोषण संग एक आराम आत्मा संयोजन हुन सक्छ भनेर बुझे। यो प्राप्त गर्न, तिनीहरूले वर्ष हजारौं यसको आफ्नै सिस्टम दीर्घायु बाहिर काम थियो लागि छ।

तिब्बती सिस्टम दीर्घायु

अत्यावश्यक अङ्गहरू मा उमेर ऊर्जा घट्दो छ भएकोले भिक्षुहरूले यो जोगिन मदत व्यञ्जनहरु विकास गरेका छन्।

यिन ऊर्जा, एक चिसो संग सम्बन्धित छ जस्तै उच्च रक्तचाप, क्यान्सर, हृदय आक्रमण, atherosclerosis, र धेरै अन्य रूपमा रोगहरु पैदा। यो काउन्टर गर्न, यो अग्न्याशय गर्न हृदय, कलेजो, मृगौला, फोक्सोमा मा ऊर्जा यांग र प्लीहा वृद्धि गर्न आवश्यक छ।

आन्तरिक अङ्गहरू लागि अनन्त युवा को सूत्र धेरै सरल छन्, तर प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, शरीर को उमेर बढन एक अनिश्चितकालीन अवधिको लागि रोकियो गर्न सकिन्छ:

• चामल को 50 ग्राम र पानी तिल बीउ ग्लास को 25 ग्राम पोख्नुहोस् र एक हप्ताको लागि एक दिन एक पटक प्रयोग गर्न, 15 मिनेट लागि जोश;
• पीसने 100 G Hypericum, Immortelle, सन्टी तन्तु र chamomile सुत्नेसमय उमालेर बनाउनु 1 Tbsp। एक कपडा मार्फत, पानी को आधा लीटर मा मिश्रण चम्चा यो बनाउँने गरौं, तनाव र साँझ मह आधा चम्मच पिउन र नास्ता अघि 20 मिनेट को रहन्छ
• खुली लसुन को 400 ग्राम, spadefoot पास 24 कागति, पानी र पोत मा पूर्व-मिश्रित एक गिलास मा पतला 1 घन्टा। चम्मच मिश्रण लागि भोजन पछि लिइएको को रस खन्याउन।

तिब्बती भिक्षुहरूले तिनीहरूले ध्यान दिएर आउटसाइडर्स देखि राखिएको जो कायाकल्प को एक धेरै अधिक गुप्त विधिहरू, छ। यी व्यञ्जनहरु, को monasteries मध्ये पाइएको छ 6 शताब्दी ई.पू. मा माटो पाटीमा scribbled। ई।

अमरता को अवधारणा गर्न आधुनिक दृष्टिकोण

मिति, कायाकल्प, अनन्त युवा गर्न - यो अवचेतन र पूरक आहार को निर्माताहरु काम गर्न कस्मेटिक कम्पनीहरु, कस्मेटिक सर्जरी, प्रविधी समावेश जो एक पुरा उद्योग, छ।

आज, छैन नायक र दन्त्यकथा अमरता को खोज मा alchemists र सूक्ष्मदर्शी संग वैज्ञानिकहरु को अवचेतन मन र उद्योग स्वस्थ खाना काम को विभिन्न प्रविधी संग मनोवैज्ञानिक छैनन्। पछि, अन्तिम हजार वर्ष मा मानिसजातिको सबै उपलब्धिहरू justifying वैज्ञानिकहरूले कि दीर्घायु "तीन स्तम्भहरु" मा खण्डमा निष्कर्ष आउन छन् यो, तार्किक छ:

• शारीरिक गतिविधि;
• आध्यात्मिक अनुरूप;
• उचित पोषण।

संसारको कुनै पनि नागरिक स्वयं लागि सबै तीन दिशामा सबै भन्दा राम्रो अभ्यास चयन कि वा एकदम उमेर बढन सुस्त वा शरीर पूर्व युवा फर्कन त।

दीर्घायु अवरोध खडा

अनन्त युवा रोक्न अभ्यास शो, मई मात्र मृत्यु, रूप पनि उमेर र यो रोग को उपस्थिति एक रोकावट छ।

एक पटक उपचार सजिलो को लागि चिकित्सा मा, बिरामीको यसरी संकुचित चिकित्सा, संरक्षित केन्द्रित थिए शरीर मा "साझा", विश्वको मृत्यु दर एकदम वृद्धि। आज, चिकित्सा प्राचीन जाति मा ज्ञात shamans थियो के फर्कन सुरु गरिएको छ। मान्छे - यो सम्वन्धि, आध्यात्मिक शारीरिक र अवचेतन सिस्टम छ। जब सबै तीन संकेतक विकास एक उच्च स्तर मा हो, मान्छे लामो बाँच्न र शरीर को enfeeblement धेरै लेट सुरु हुन्छ।

पहिलो "ह्वेल दीर्घायु"

शारीरिक गतिविधि हरेक चयन, आफ्नै प्राथमिकता आधारित, तर सबैभन्दा दीर्घायु लागि महत्त्वपूर्ण कार्डियो भास्कुलर सिस्टम छ। यो उनको डाक्टर आवश्यकता जाडो मा गर्मी र क्रस-कन्ट्री स्किइङ मा दौड पैदल वा पौडी मा लगे, कायम गर्न सिफारिस थियो।

आधुनिक जिमहरू मा उमेर, तौल र शारीरिक फिटनेस ग्राहक आधारित व्यक्तिगत व्यायाम कार्यक्रम सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ कार्डियो र अनुभवी trainers को परिभाषा संग trainers छ।

गर्नुपर्छ उपेक्षा र जोइन्टहरूमा को राज्य ख्याल। तिनीहरूलाई हामी लचिलो र चुस्त रहन सकेसम्म लामो बनाउन, विशेषज्ञहरु योग वा stretching अभ्यास र stretching सुझाव दिन्छौं।

श्वास अभ्यास

यसलाई गलत साँस कुनै पनि व्यायाम उचित परिणाम दिन छैन भन्ने उल्लेख गर्नुपर्छ, त्यसैले लामो र पूर्ण जीवन बिताउन चाहने ती, तपाईं फेरि सास फेर्न सिक्न आवश्यक हुनेछ।

मनोवैज्ञानिक Exhale को सुरिलो र खुसी व्यक्तित्व "हृदय देखि", पूर्ण श्वास र एउटै संग गहिरो श्वास distinguishes भन्न। अधिकांश मानिसहरू सट्टा फोक्सोमा र भुँडी सम्पूर्ण मात्रा प्रयोग, superficially सास फेर्न।

Pranayama - विशेष गरी लिएको योग अभ्यास साँस सीप विकास गर्न उपयोगी। निम्न गर्नुपर्छ आवश्यक परिणाम प्राप्त गर्न:

• आराम;
• तीन एक गणना लागि भुँडी मा सास फेर्न गर्न;
• exhalation साथै संग पेट अप गर्न तीन एक स्कोर गरे;
• यो प्राकृतिक बन सम्म, 3 तब सम्म: आचरण साँस पेट योजना अभ्यास 3।

पछि यस्तो सास सचेत नियन्त्रण आवश्यक छैन, तपाईं अर्को योजना मा सार्न सक्नुहुन्छ:

• को पेट सास तीन बराबर अवधि छोडेर को Exhale पहिलो 4, त्यसपछि 5, र यति दस सम्म लामो पार्नू;
• अर्को चरण - 10 तीन उल्टो अनुक्रम, जबकि र inhaling exhaling पेट 3 3 बराबर छन्।

यी अभ्यास समयमा, तपाईं शारीरिक र भावनात्मक अवस्थामा सबै परिवर्तनहरू ट्रयाक राख्न आवश्यक छ। ऊर्जा यस प्रकारको र श्वसन शरीर काम सबै कक्षहरू "समावेश" क्रियाशीलता। यस मामला मा, यो शरीर rejuvenates र तिनलाई युवा ऊर्जा विशेषता फर्काउछ एक गहन सफाई छ।

सुरिलो राज्य

अनन्त युवा र सौन्दर्य, आधुनिक विद्वान द्वारा जोडा को आज्ञा यो मन को एक शान्ति बिना लामो समय बाँच्न असम्भव छ भनेर तर्क। व्यवस्था ग्रहण सबैभन्दा ब्रह्माण्डकै मौलिक मध्ये एक छ।

यो संसारमा सबै सिद्ध र राम्रो छ कि सरल सत्य सम्झना गर्न महत्त्वपूर्ण छ। यी विभाग फिट छैन कुनै कुरा - जो वास्तविकता शत्रुतापूर्ण र squalid घटेका चेतना "बनाउन" मान्छे को यो मूल्यांकन।

(विशेष गरी महिला लागि) अनन्त युवा गर्न प्रमुख - प्रेम र कृतज्ञता छ। आफैलाई र संसारको जीवन "हो" भन्न, हामीलाई वरिपरि प्रेम सबै घटनाहरू (असल र खराब) आध्यात्मिक वृद्धि को संभावना को लागि धन्यवाद र जीवनको आनन्द छ, कि अनन्त युवा को Elixir प्रभावकारी हुनेछैन जो बिना तत्व, छ।

मन को शान्ति , तपाईं मात्र मूल्यांकन बिना आफू र वातावरण पूर्ण स्वीकृति प्राप्त गर्न सक्छन्, तर शान्तपूर्वक र एक मुस्कान संग। यो क्षमता पश्चिम गर्न पूर्वी दर्शन धेरै सहस्राब्दियों विशेषता लागि मात्र सुरु भएको छ पुग्न। मनोवैज्ञानिक विश्राम अभ्यास र मनन अभ्यासहरू लागू गर्न सल्लाह।

मन को शक्ति

यो आधुनिक मानिस अक्सर केही लागि, तनाव अन्तर्गत निरन्तर छ भनेर सम्झाउने कुनै अर्थमा बनाउँछ। फिक्री कारण विष भनिन्छ तिब्बती भिक्षुहरूले खराब बानी जस्तै शक्ति संग शरीर नाश भनेर।

मानिसहरू दिनभरि लाग्छ के ध्यान भने, तिनीहरू छक्क हुनेछ। अधिक ब्रह्माण्डको सबैभन्दा शक्तिशाली सेना को 90% - लाग्यो - बाहिर नकारात्मक र केहि को अभाव ध्यान (कुनै पैसा, कुनै स्वास्थ्य, त्यहाँ कुनै प्रेम, आदि छ ...)।

व्यावहारिक बुद्धि एक मानिस सधैं केंद्रित के के हुन्छ भन्ने छ। यो सबै थाह छ, तर विश्वका मानिसहरू मात्र 5% तिनीहरूले स्वामित्व सबै पैसा को 90%, व्यवहार मा प्रयोग गर्नुहुन्छ, र कुनै रहस्य छ। परिणाम हासिल रूपमा मानिस अनन्त युवा आकर्षित, तर उहाँले मृत्युको डर छ र यसको बारेमा सोच्छ।

युवा एक फोहरा रूपमा मनन

विचार - सधैं संवेदनशील ब्रह्माण्ड प्रतिक्रिया जो बलियो भावनात्मक कंपन छ। एकाग्रता कौशल कुनै पनि व्यक्ति विकास गर्न सक्छन्, तर धेरै मान्छे मनन दुर्गम कुरा र अविश्वसनीय जटिल रूपमा कथित छ।

वास्तवमा, मनन - आनन्द के ल्याउँछ र तपाईं आनन्दित बनाउँछ मा एक ध्यान। यो आनन्द एक अर्थमा भरिन्छ जो विगत देखि एक घटना, हुन, वा तपाईं निकट भविष्यमा चाहनुहुन्छ के ध्यान गर्न सक्नुहुन्छ।

बिहान 5 मिनेट र सुत्नेसमय अघि 5 मिनेट, इच्छित परिणाम मा विशेष ध्यान (उपचार, प्रेम, क्यारियर संग बैठक, र यति मा। डी), यो समस्या सिर्जना जस्तै वास्तविकता मा आवश्यक खुसी घटनाहरू सिर्जना गर्न ब्रह्माण्डको "शक्ति" गर्न, रोग र गरिबी, मान्छे जब नकारात्मक केन्द्रित छ। मनन महत्त्वपूर्ण नियम छ - "बायाँ" मुख्य विषय सम्बन्धित छैन भनेर विचार बन्द वार्ड। सुरुमा धेरै हुनेछ, तर एकाग्रता को नियमित अभ्यास पूर्ण तिनीहरूलाई हटाउनेछ।

प्रत्यक्ष खाना

पोषण - जाँगरको वा तिनीहरूलाई कमी स्रोत, यो गलत छ भने। लामो समय बस्न, तपाईं आहार केही नियमहरू पालन गर्नुपर्छ:

• यो मध्यम, ज्यादा छैन हुनुपर्छ;
• खाना को मुख्य स्रोत तरकारी, फल, पागल र अनाज हुनुपर्छ;
• खाद्य राम्ररी तयार हुनुपर्छ (पाकेका छैन, refried, आदि ...);
• नियमित मसला र ताजा जडीबुटी प्रयोग गर्नुहोस्।

आहार सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कारक को एक, खाद्य हरेक खानको सजग हुन र यसलाई देखि खुशी प्राप्त गर्न यहाँ र अब क्षण फेला पार्न छ।

व्यञ्जनहरु, prolonging युवा

धेरै मानिसहरू दीर्घायु अनन्त युवा रूपमा काम हो भन्ने महसुस छैन। अनन्त युवा को लागि नुस्खा - मानव शरीर को अवस्था प्रभावित सबै कारक को संयोजन। तिनीहरूलाई बीच, को, खाना को दैनिक खपत निकायको शुद्धीकरण र नविकरण दिने:

• 50g जौ वा germinated गहुँ र नास्ता अघि खान (वा सट्टामा);
• धमाकेदार र 2 Tbsp संग infused। पानी संतृप्ति र शरीर देखि अवशेष र toxins हटाउन उम्लिरहेको एक गिलास दिन चोकर को चमचा;
• कायाकल्प, 1 कप जौँ, पानी को 1 एल मा उसिनेर (तरल चौथाई वाफ बन्नु पर्छ) बाट नियमित प्रयोग शोरबा संग हुन्छ आधा कप 3 पटक एक दिन पिउन।

व्यञ्जनहरु, शरीर कायाकल्प, धेरै, सबैलाई बाहिर सबै स्वाद छान्न र तयारी को सुख गर्न सक्नुहुन्छ।

कायाकल्प लागि पेय

सफा पानी - उत्पादन गर्न साथै, यो अनन्त युवा एक पेय को दीर्घायु को लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यो toxins हटाउँदछ सेलुलर स्तर मा शरीर शुद्ध पार्छ र ऊर्जा दिन्छ। के तपाईं "चाँदी" bactericidal गुण छ जो पानी, तयारी गर्न सक्नुहुन्छ।

यो चाँदी वस्तु गरम गर्न को लागि, पानी को एक कन्टेनर मा डूबा र रात जिद्दी। यो कक्षहरू बीच तन्त्रिका जडानहरू खेल्छ रूपमा मस्तिष्क गतिविधि बढावा यो, यो पानी "प्रत्यक्ष" भनिन्छ छ।

तिब्बती चिया सुडानी गुलाब देखि अनन्त युवा को लागि, दैनिक पिउन, शरीर शुद्ध पार्छ र यसको चम्कने पुनस्थापित, छाला को लोच दुरुस्त राखेको छ।