उच्च रक्त शर्करा: के र कसरी नतिजा बच्न के?

सबैले यसलाई उच्च रक्त शर्करा रूपमा यस्तो सूचक के मतलब को एउटा प्रश्न हुन सक्छ, यो फिर्ता सामान्य प्राप्त गर्न के, र परिणाम शरीर को अवस्था हुन सक्छ के? तर, सबै मान्छे यस समस्याको सही समाधान पाउन सक्नुहुन्छ। एक व्यक्ति उहाँले पार भएको थियो कि आफ्नो डाक्टर सिकेका हुँदा पनि चिकित्सा तथ्याङ्क देखाएको रूपमा रक्त शर्करा स्तर मा स्तर, यो ठीक यो प्रतिक्रिया गर्दैन। आफूलाई यस्तो बेवास्ता को नतिजा भविष्यमा विपत्तिजनक हुन सक्छ। कुनै पनि अवस्थामा, सबैलाई के निकायको आंकडा छ थाहा हुँदैन। मुख्यतया रगतमा चिनी वृद्धि मधुमेह जस्ता रोगहरु को उपस्थिति संकेत गर्छ।

उच्च रक्त शर्करा को शङ्काको: के?

स्वाभाविक, सबै भन्दा सही निदान लागि आवश्यक केही प्रक्रियाहरु प्रदर्शन हो -। विभिन्न समयमा पदार्थ को स्तर को लागि परीक्षण गर्न तथापि, यो एकाग्रता (उपवास बसिसक्नुभएकोले) जब कि ज्ञात छ बराबर 7 भन्दा mmol / लीटर गर्न आदि, लोड अन्तर्गत वा छैन,। यसलाई त्यहाँ giperklikemii कि तर्क गर्न सकिन्छ। सामान्यतया, सक्रिय घटक 4.5 5.5 गर्न mmol / लीटर देखि दायरा भित्र हुनुपर्छ। यो मधुमेह को हृदय प्रणाली को एक क्रमिक विनाशमा प्रमाणित छ, र पनि अन्तस्करणले, आँखा, स्नायु प्रणाली को संरचना र धमनिहरु र तल्लो निकायको नसाहरु को प्रणाली उल्लङ्घन गर्छ। यदि पनि यो अझै भयो छैन, व्यक्ति अझै पनि खतरा छ। उदाहरणका लागि, त्यहाँ यस्ता उच्च रक्त शर्करा रूपमा प्रतिरक्षा प्रणाली, एक यस्तो विफलता कारण केही छ। यस्तो स्थिति को प्रभाव बाट शरीर को उपचार - लामो र महंगा प्रक्रिया, त्यसैले यसलाई रोक्न सबै भन्दा राम्रो समय।

समस्याको बारेमा जान्न को पाठ्यक्रम, समुदायको मा क्लिनिक गएर हासिल गर्न सकिन्छ, तथापि, यसको manifestations आधारभूत लक्षण थाहा superfluous छ। त्यसैले, के विशेषता द्वारा छ उच्च रक्त शर्करा? पहिले, यस्तो रोग को पहिलो साइन बाथरूम गर्न बारम्बार यात्राको छ। दोश्रो, एक व्यक्ति घाँटी मा incessant तिर्खा र सूक्खापना, जो निर्जलित छाला मा जान सक्नुहुन्छ द्वारा सास्ती। उत्तिकै महत्त्वपूर्ण चिन्ह तेजी थकान र स्थिर निदाउरोपनको छ। राम्रो - अन्तमा -, भोक बलियो अर्थमा अत्यधिक खाने र ज्यादा नै शरीर बोसो मा वृद्धि गर्न जान्छ कि परिणामस्वरूप।

कम से कम माथिको लक्षण को एक टिप्पण, कुनै पनि समझदार व्यक्ति तुरुन्तै यो फेरि र यति मा आउँदैन थप गर्न के उच्च रक्त चीनी, कम गर्न के प्रश्न सोध्छन् .. निस्सन्देह, लागू गर्न सुरु गर्न दक्ष चिकित्सा विशेषज्ञ र पहिले नै यसको सिफारिसहरू को आधार गर्न, यो विभिन्न गतिविधिहरु बाहिर वहन। यो छैन भने इन्सुलिन निर्भर मधुमेह मेलिटास, भयानक कुरा केही छ: यो दबाइ प्रयोग बिना सार्वजनिक कोष व्यवस्थापन गर्न सम्भव छ।

मधुमेह लागि आहार

सबै को पहिलो यो एक ठीक चयन आहार उच्च रक्त शर्करा कम गर्न सबै भन्दा राम्रो छ भनेर उल्लेख गर्नुपर्छ। आहार एक कम ग्लाइसेमिक इन्डेक्स र उच्च गुणस्तरीय प्रोटिन को एक ठूलो संख्या संग कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थ आधारित हुनुपर्छ। उदाहरणका लागि, यो समुद्री भोजन, दुग्ध र मासु समूह, साथै तरकारी र फलफूल, ताजा रस, आदि हुन सक्छ एक धेरै महत्वपूर्ण बिन्दु सही खाने शासन छ - .. खानुहोस् प्राय हुनुपर्छ (लगभग 6 पटक एक दिन), तर द्वारा सानो सानो छैन ज्यादा।

निस्सन्देह, उच्च रक्त शर्करा कम गर्न कसरी निर्णय, यो स्थिर, शारीरिक व्यायाम को लागि एक ठूलो भूमिका के। पछिल्लो सक्रिय मांसपेशिहरु, पनि बाँकी मा शरीर मा अतिरिक्त कार्बोहाइड्रेट सबै प्रक्रिया हुनेछ जो धन्यवाद।