उपकरण Frolov। सिम्युलेटर Frolova को प्रयोगको लागि निर्देशन

एयर - प्रत्येक व्यक्तिको जीवनको आधार। आज तथापि, केही मानिसहरू विशेष साँस प्रविधी मात्र शरीर निको पार्न छैन, कि तर पनि विभिन्न रोगहरु सामना गर्न मदत थाहा छ। यस लेखमा म तिनीहरू सही प्रयोग गरिनुपर्छ रूपमा, के Frolov उपकरणको बारेमा कुरा गर्न चाहन्छु।

यो के हो?

हामी सामना गर्दै कुरा बुझ्न पहिलो कुरा। त्यसैले, यन्त्र Frolov के हो? TDI-01 - त्यसैले, उहाँले छोटो नाम छ। यो एक विशेष साँस प्रविधी मा आधारित छ। यो सिम्युलेटर प्रयोग गर्दा एक व्यक्ति endogenous श्वसन मुख्य देखि उत्प्रेरित गर्छ। र यो लुकेको रिजर्व प्रकट गर्न र विद्यमान समस्या सामना गर्न आफ्नो शरीर मद्दत गर्छ। यो विधि अक्सर परिणाम धेरै समान छ, किनभने अल्छी लागि योग भनिन्छ। तर अझै पनि काम को सिद्धान्त धेरै सजिलो छ।

रूसी संघ №311 को स्वास्थ्य मंत्रालय को आदेश द्वारा 1995 मा प्राप्त यो एकाइ लाइसेन्स।

श्वास बारेमा केहि शब्द

यो 80s को अन्त्यमा सिम्युलेटर वैज्ञानिक VF सिर्जना बताए गर्नुपर्छ Frolov। Endogenous साँस - यसको सञ्चालनको जग सिद्धान्त हो। अधिक सटीक, हुन यो उपकरण प्रयोग गरेर, एक व्यक्ति साँस प्रविधी परिवर्तन।

• सामान्य साँस। यस मामला मा, व्यक्ति छाती सास छ। तर यो, बैज्ञानिक गलत, अनुसार यो समयमा कक्षहरू ऊर्जा अभाव ग्रस्त किनभने। पनि सानो असर रक्त नली, धमनी र पल्मोनरी alveoli। एक क्रमिक laminating जसद्वारा को जीव ऊतक क्षरण atherosclerosis भोगिरहेका यी सबै प्रक्रियाहरू। यो पनि मानव बुढ्यौली सबै प्रक्रियाहरू समावेश छ।
• Endogenous साँस - diaphragmatic। त्यसपछि शरीर कक्षहरू सास फेर्न। आफ्नो गतिविधि बढेको, तिनीहरूले आफ्नो कार्यका लागि ऊर्जा को एक पर्याप्त स्तर प्राप्त। यो सबै ऊतक को अवस्था मा, तर पनि प्रतिरक्षा प्रणाली मा मात्र होइन निर्भर गर्दछ। यसलाई थप मजबूत स्थिर हुन्छ। बैज्ञानिक endogenous साँस प्रविधी महारत छ जो मान्छे, रोग र रोगबाट बिना लामो जीवन मा गणना गर्न सक्नुहुन्छ भनेर भन्छन्।

प्रयोगको लागि सङ्केत गर्छ: स्वास्थ्य सुझावहरू मंत्रालय

केही परिस्थितिमा, तपाईं उपकरण Frolov प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ? यसरी, स्वास्थ्य मंत्रालय, यो निम्न अवस्थामा सिफारिस गरिएको छ:

1. व्यवहार र रोगहरु को एक किसिम रोक्न।
2. को मिलाइएको र शरीर को प्रतिरक्षा सेना सुधार गर्न।
3. प्रतिकूल, climatic पेशागत, पर्यावरण र अन्य अवस्थामा पुनःस्थापना उद्देश्यका लागि।

प्रयोगको लागि सङ्केत गर्छ: डाक्टर को सल्लाह

तथापि, डाक्टर निकै यो सूची विस्तार गर्नुहोस्। त्यसैले, तिनीहरूले Frolov साँस उपकरण हृदय रोग, रक्त नली, फोक्सोमा, प्रतिरक्षा प्रणाली र musculoskeletal प्रणाली, र पनि चयापचय को उपचार को लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ भन्ने विश्वास गर्छन्। त्यसैले, यो निम्न समस्या विशेष प्रभावकारी हुन्छ:

1. क्रोनिक ब्रोंकाइटिस। तपाईं यस मिसिन प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, यो सास गायब को एक सामान्य वेंटिलेशन, निसासिने काम र shortness छ, सजिलो sputum प्रस्थान छ।
2. अस्थमा। समस्या ब्रोन्कियल patency सुधार गर्दा, ग्याँस विनिमय दुरुस्त Frolov गरेको उपकरण, फेफडों खाली हुन्छ। यो प्रविधी एकदम हर्मोन लागूऔषधको प्रयोग, साथै inhalers प्रयोग को अवधि कम गर्न विरामीहरु मद्दत गर्छ।
3. फोकल क्षयरोगका। यस मामला मा, यो प्रविधी शरीर गरेको प्रतिरक्षाको सुधार, साथै चयापचय सुधार गर्न लागि उपयोगी छ।
4. Atherosclerosis। यो एकाइ रोगग्रस्त अंगहरु (हृदय, रक्त नली, मस्तिष्क) को काम सुधार गर्न मद्दत गर्छ जो रक्त, सुधार गर्छ।
5. कोरोनरी मुटुको रोग। यो प्रविधी एकदम हृदय को मांसपेशी मा कोरोनरी रगत प्रवाह र चयापचय सुधार गर्छ।
6. भास्कुलर dystonia। Frolov द्वारा प्रविधी सास यस मामला मा, टाउको दुखाइ रोक्न र limbs मा रक्त सुधार सक्षम छ।

विशेषज्ञहरु यस एकाइ पूर्ण peptic अल्सर रोग, विभिन्न नसहरुको विकार, मधुमेह, मोटोपना, osteochondrosis सामना गर्न मद्दत गर्छ कि पनि भन्छन्।

उपकरणको सञ्चालन सिद्धान्त

उपकरण Frolova को नियुक्ति र सञ्चालन - यो निश्चित बताउन गर्नुपर्छ जो धेरै महत्वपूर्ण जानकारी छ। सबै कसरी हुन्छ? यसरी, पूर्व-सक्रिय exerciser पानी (- 23 एमएल अप गर्न) भर्नुपर्छ। रूपमा हुनेछ यो प्रविधिलाई नै आवश्यक छ प्रवाह प्रतिरोध गर्ने Exhale र सास लिनु। केही हावा मिश्रण प्रशिक्षण पाठ्यक्रम गठन गरिएको छ। यसको संरचना कार्बन डाइअक्साइड (उच्च सामग्री) र अक्सिजन (कम मर्मतका) हुनेछ। यसरी सास सक्रिय समयमा , thorax सामान्य रूपमा र बिरामीको डायफ्राम (अर्थात्, सास typhoid हुनेछ)। (सकेसम्म लामो, 50 सेकेन्ड), ढिलो चिल्लो - एउटै सास मा उहाँले धेरै सक्रिय छ (3 सेकेन्ड लिनुपर्छ), तर श्वास छोड्नुहोस्। के VF कुरा Frolov? सिम्युलेटर यो धेरै समय लाग्न छैन, हरेक दिन प्रयोग गर्नुपर्छ। सबै प्रशिक्षण एक बैठक स्थितिमा ठाउँ लिन अनिवार्य छ। तीन वर्ष को उमेर कुनै पनि मान्छे मास्टर सकून् संचालन र विधि को सिद्धान्त, सरल छन्।

उपकरणमा मोड सास

कसरी ठीक यन्त्र Frolov प्रयोग गर्ने? यो सबै र बताउन यसको प्रयोगको लागि निर्देशन। त्यसैले, तपाईं आवश्यक यस सिम्युलेटर मा सास दुई आधारभूत प्रविधी हो भन्ने तथ्यलाई सुरु गर्न:

1. लगातार मोड। यस मामला मा, व्यक्ति सबै गतिविधि अवरोध बिना यो सिम्युलेटर मा breathes।
2. अन्तराल। कुल रोजगार व्यक्ति केही breaths लिन। - बाँकी दुई मिनेट पाँच मिनेट उपकरण मार्फत सास फेर्न गर्न, र त्यसपछि: यस मामला मा, प्रक्रिया सास निम्नानुसार छ।

शासन कस्तो छनौट गर्न सबै भन्दा राम्रो छ? तसर्थ, वैज्ञानिक अन्तराल विधि सास सल्लाह दिएको छ। र सबै किनभने सास मानव शरीर को पहिलो 5 मिनेट शिखर गतिविधि (सेल साँस सापेक्षित), अधिक अर्को दुई मिनेट बाँकी हुन्छ, फिर्ती पुग्छ। यो तपाईं ऊर्जा संग शरीर saturate आवश्यक भएमा यो अझ प्रभावकारी छ कि विश्वास छ।

तालीम खुराक

कसरी राम्ररी उपकरण Frolov सास प्रयोग गर्ने? त्यसैले, यो सबै मान्छे सुरक्षित व्यायाम उपकरण काम गर्न सुरु गर्न सक्दैन भनी उहाँ सम्झनुहुन्छ लायक छ। त्यस अवस्थामा, रोगी गम्भीर बिरामी छ र प्राप्त गर्न सक्नुहुन्न (तोकिएको यदि ओछ्यानमा आराम) , वा हिँड्न सक्दैनन्, त्यो एक विशेष प्रिपेरेटरी चरण आवश्यक हुनेछ। मुख्य फरक त्यहाँ गर्न नाक मार्फत सास लिनु आवश्यक हुनेछ भन्ने छ। यो पनि पानी अर्को मात्रा मिसिन, exhalation को लम्बाइ र पेशा को समय मा हालिएको हुनेछ।

पहिलो हप्ता। पानी को मात्रा कुनै 9 भन्दा बढी एमएल 4 सेकेन्ड को लागि आवश्यक Exhale छ। सिम्युलेटर को अवधि - 4 मिनेट।

दोस्रो हप्ता। 11 एमएल गर्न पानी मात्रा बढ्छ, exhalation पनि लामो र पहिले नै 6-7 सेकेन्ड लाग्छ। यसको बारेमा 5 मिनेटमा संलग्न गर्न आवश्यक छ।

तेस्रो हप्ता। 10 मिनेट - पानी मात्रा exhalation लम्बाइ 10 सेकेन्ड, साँस समय हुनुपर्छ, 14 एमएल पुग्छ।

चौथो हप्ता। पानी को मात्रा - 16 एमएल, यो 15 सेकेन्ड को लागि सास फेर्न गर्न आवश्यक छ। एकै समयमा, कक्षा अप 15 मिनेट हुन सक्छ।

पाँचौं-छैटौं हप्ता। पानी को मात्रा - 17-20 एमएल exhalation लम्बाइ - 16-25 सेकेन्ड। सिम्युलेटर काम गर्दा माथि 25 मिनेट हुन सक्छ।

चेतावनी! अर्को स्तरमा मान्छे गर्न संक्रमण बेचैनी (breathlessness, निसासिने काम, चक्कर आना) महसुस भने, पूर्व शासन सम्म अझै पनि कम से कम 7 दिन Linger गर्नुपर्छ। यो निश्चित कारण एक रोगी हुन सक्छ लागि थप समय छ।

कुल साँस मोड

श्वास उपकरण Frolova अन्य सबै मानिसहरू (जो एक प्रिपेरेटरी चरण आवश्यक छैन, वा त्यो पहिले नै पारित गरेको छ कि छैन भनेर)? त्यसैले, तपाईं केहि सरल नियमहरू सम्झना गर्न आवश्यक:

1. पानी को मात्रा 20 एमएल (- 23 एमएल अधिकतम) हुनुपर्छ।
2. श्वास-Exhale मुख आवश्यक छ। यस मामला मा, नाक पनि सानो हावा लिक जोगिन हात कस्नु गर्न आवश्यक छ।
3. Inspiratory समय - बारे 2-3 सेकेन्ड।
4. प्रारम्भिक दिनमा expiratory समय - मानक, हरेक नयाँ दिन - एक दोस्रो। यो एक लामो र नरम सास बाहिर हुनुपर्छ जो समयमा 75 सेकेन्ड, पुग्न उचित छ।
5. कसरत समय। भने गरिएको छ, यो अन्तराल प्रविधी प्रयोग गर्न राम्रो छ। यस मामला मा, तपाईं 4-8 नजिकिंदै को एक औसत आवश्यक हुनेछ। पाँच मिनेट सिम्युलेटर 2 मिनेट तोड्न मार्फत सास। वैकल्पिक रूपमा, प्रशिक्षण समय 10 40 मिनेट देखि हुन सक्छ।

expiratory वृद्धि मा

के अरू V.F.Frolov कुरा? बिस्तारै exhalation को लम्बाइ वृद्धि भनेर सिम्युलेटर प्रयोग गर्नुपर्छ। यो शरीर गरेको गहिराई समायोजन र पुन: को डिग्री र गति असर किनभने यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। प्रशिक्षण को सुरुमा साह्रै छोटो सास हुनेछ, तर समय यसलाई बढ्नेछ। तर समय, सबै भन्दा विरामीहरु केही समस्या सामना: लागि केही समय exhalation को लम्बाइ बढाउन सम्भव छैन। यो भयानक छैन, यो तालिम जारी गर्न जारी राख्न आवश्यक छ। साँच्चै, यो शरीर एक निश्चित छ हुन्छ आन्तरिक प्रतिरोध। यो सिम्युलेटर मा exhalation को आदर्श लम्बाई 75 सेकेन्ड हो भनी उहाँ सम्झनुहुन्छ लायक छ।

चेतावनी!

हामी मिसिन काम कसरी Frolov बाहिर समझ। प्रशंसापत्र सिम्युलेटर को सकारात्मक प्रभाव मात्र मामला मा प्रदान गर्दछ देखाउने व्यायाम मजा मा एउटै व्यक्ति भने। हामी साँस को प्रक्रिया बेचैनी वा बेचैनी सम्बन्धित गरिएको छ अनुमति सक्दैन। रोगी सास, चक्कर आना, breathlessness को shortness हुनु हुँदैन। यस मामला मा, मिसिन लाभ उठाउन छैन। शरीर बस उन्नत चरण भिज्न समय छैन त - यदि, तपाईंले एक लाइटर स्तर फर्कन र exhalation को लम्बाइ कम गर्न आवश्यक छ।

सिम्युलेटर विकल्प

आफ्नो मिसिन Frolov इकट्ठा गर्न धेरै सजिलो। यसको मूल्य यसलाई (आधारमा स्थानीय मा) बारे 550-800 rubles छ, सबैका लागि स्वीकार्य पनि छ। निम्न द्वारा अधिग्रहण:

• एक ढक्कन संग एक गिलास।
• ढक्कन संग भित्री कोठामा।
• एक mouthpiece संग ट्यूब सास।
• टोपी मेष।

मिसिन द्वारा एक पासपोर्ट, साथै निर्देशन प्रयोगको लागि सँगसँगै हुनुपर्छ।

प्रशंसापत्र

यो सिम्युलेटर को नैदानिक परीक्षा 15 वर्ष को लागि बाहिर थिए भन्दै लायक छ। र सबै समय मा उहाँले पनि शरीर गरेको प्रतिरक्षाको वृद्धि गर्दा धेरै चुनौती सामना गर्न मदत गर्छ जो एक उत्कृष्ट उपकरण, रूपमा स्थापित। यो हानिकारक Frolov उपकरण हुन सक्छ? नकारात्मक समीक्षा कहिलेकाहीं सुने वा विरामीहरु बीच पाउन सकिन्छ। तर, स्पष्ट हुन आवश्यक छ: तिनीहरू सबै सिम्युलेटर एक चिकित्सा, सबै ills छुटकारा रही लागि panacea एक प्रकारको रूपमा द्वारा कथित थियो भन्ने तथ्यलाई आधारित छन्। तर यो एकाइ - यो केवल एक सहायक छ, उहाँले यस्तो atherosclerosis रूपमा, हटाउन एक्लै सक्षम छ। यो संयुक्त हुँदा मात्र उपचार रोग र बिरामीको अवस्था पाठ्यक्रम सकारात्मक प्रभाव पार्न हुनेछ। तपाईं उपकरण Frolov प्रयोग भएकाहरूलाई देखि अरू के सुन्न सक्नुहुन्छ? नकारात्मक समीक्षा अक्सर मानिस प्रयासमा को परिणाम र सिम्युलेटर मा काम हेर्न भएन भन्ने तथ्यलाई आधारित छन्। तर यो केही भइरहेको छ भन्ने होइन। निस्सन्देह, पहिला तपाईं देखिने बल र स्वास्थ्य एक वृद्धि अनुभव गर्न हुने छैन। सबै बिस्तारै हुनेछ, बिस्तारै। ठीक शरीर काम गर्न, आफ्नो कक्षहरू एकदम पर्याप्त छ। र यो छिटो प्रक्रिया छैन। एउटै रिकभरी समय लागू हुन्छ। यो दिन वा हप्ता को एक मामला मा हुन छैन जाँदै छन्। तपाईं रोग कमजोर हुनेछ अघि प्रशिक्षण को महिना आवश्यक छ। र केवल रोग को एक निश्चित समय पछि पछि हट्नु गर्न थाल्छन्। तर हामी प्रयास यो लायक छ, र प्रशिक्षण लागि छुट्याइयो समय छैन बर्बाद हुनेछ भन्ने सम्झना गर्नुपर्छ।

सामना गर्न सकिन्छ भनेर अफ्ठ्यारो

यो अक्सर एक व्यक्ति सुरु कि सिम्युलेटर संग काम, केही कठिनाइ सामना हुन्छ। यो के हुन सक्छ?

1. एयर रिसाव नाक मार्फत। यो आवश्यकता आफ्नो मुख मार्फत सास फेर्न कि स्पष्ट छ। तर, कुनै हावा लिक थियो, नाक कस आफ्नो हात वा विशेष क्लिप संग बन्द गर्न आवश्यक छ।
2. यसलाई यो पेट भाग सास फेर्न मात्र आवश्यक छ भन्ने सम्झनु पर्छ। inhalation बेला छाती "मा सरेका" भने अर्को समय तपाईं एक तंग corset लगाउन आवश्यक छ।
3. बिरामी र वृद्ध नाक मार्फत inhaled गर्न सकिन्छ। यो 2001 मा थियो, त्यो VF भने, Frolov। आखिर, एक पर्याप्त सानो फोक्सो क्षमता (अक्सर वृद्ध मान्छे देख्न जो) को alveolar हावा मा वृद्धि एकाग्रता रूपमा संग, कार्बन डाइअक्साइड खराब पर्याप्त छ।

एउटा सानो हे रूपमा यो एकाइ को प्रयोग मात्र लाभ छ भनेर भन्न चाहन्छु। र ठीक लागू भने उहाँले कुनै पनि हानि ल्याउन छैन।