उपचार प्रारम्भिक गर्भावस्था मा सुनिंनु?

प्रारम्भिक मा सुनिंनु गर्भावस्था आफ्नो भ्रूण विकास पहिलो दुई वा तीन हप्तामा बच्चालाई बढ्न लागि जिम्मेवार छ कि हर्मोन - progesterone को प्रभाव अन्तर्गत हुन्छ। सामान्यतया, यो अभिव्यक्ति खराब कुनै अर्थ छैन, तर यो भने एक महिला निरन्तर flatulence द्वारा सास्ती छ, यो एक डाक्टरसँग परामर्श लिनु राम्रो विचार छ कि लायक छ। ऐंठन र ग्याँसहरु, विषाक्तता को एक प्रकटीकरण तर गर्भवती डाटा प्रदर्शित फ्रिक्वेन्सी कम गर्न विशेष आहार मा बस्नेछ हुन सक्छ।

रोग वा छैन?

कहिलेकाहीं प्रकटीकरण गर्भावस्था को समयमा flatulence को बिल्कुल गर्भमा ovum उपस्थिति संग जोडिएको छैन। जानिन्छ, एक बच्चा महिलाको शरीर को पहिलो केही हप्ता मा तनाव को एक अवस्थामा छ। यो घट्यो प्रतिरक्षा र विद्यमान रोगहरु को वृद्घि (कुनै छ भने) गर्न जान्छ। तसर्थ, पेट distension जठरांत्रिय रोगहरु संकेत हुन सक्छ। निश्चित लागि थाह, तपाईं एक विशेषज्ञ परामर्श र उपयुक्त परीक्षण पारित गर्न आवश्यक छ।

flatulence हटाउन सुझाव

सुनिंनु - पठाएमा जो सबैभन्दा बेचैनी भविष्यमा आमा गर्भावस्था को एक चिन्ह। हरेक महिला यस्ता प्रदर्शनहरू छुटकारा प्राप्त गर्न चाहन्छ। विशेष गरी यस्तो प्रक्रिया समाजमा हस्तक्षेप। सुनिंनु प्रारम्भिक गर्भावस्था मा प्रक्रिया पुरा प्राकृतिक छ, किनभने एकदम सामान्य छ। निस्सन्देह, expectant आमा बच्न हरेक तरिकामा प्रयास गर्दै या कम से कम जठरांत्रिय पर्चा को गतिविधि को एक यस्तो प्रकटीकरण कम। यहाँ प्रारम्भिक गर्भावस्था मा सुनिंनु कम गर्न कसरी केही सुझाव छन्:

1 डाक्टर तल्लो पेट को एक कोमल मालिश खर्च गर्न सुझाव दिन्छौं। यो एक परिपत्र गति घडीको दिशामा मा गर्नुपर्छ। त्यसैले, तपाईं ग्याँसहरु को प्रस्थान र शरीर देखि आफ्नो प्राकृतिक निस्कनुहोस् योगदान कि पेट कामको रूपमा दबाब निर्देशन दिन्छ। को मालिश गणना हुनुपर्छ पनि पछि लगभग को छाती र नाइटो तल्लो किनारा बीच कुरा। यो बिन्दुमा, तपाईं दुई मिनेट लागि अलिकति दबाब बनाउन आवश्यक छ।

2. थुप्रै आमाहरु सोच छन्: "सुनिंनु कस्तो व्यवहार गर्ने?" राम्रो सरल र प्रभावकारी विधि भुँडी न्यानो कपडा लागू हुनुपर्छ पढ्छन्। केही महिला प्रयोग chamomile फूल। तिनीहरूले यो गर्म भुँडी राखिएको "संकुचन" एक ओवन मा एक पाउच हालिदिए छन् र गरम, र त्यसपछि। यसरी, ग्याँस विकास गर्मी को कार्य अन्तर्गत ठाँउ लिन्छ, र गंध डेजी beneficially महिला को भावनात्मक राज्य असर गर्छ। यो poultice अब आधा घण्टा भन्दा कुनै एक दिनको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ।

3. भोजन समयमा कुराकानी नगर्नुहोस्। जबकि खाने वैज्ञानिकहरू कुराकानी बेला पाचन पर्चा गिरावट मा हावा को कि 2/3 देखाएका छन्। त्यसैले अब आफ्नो मुख्य नियम - त्यहाँ मौन छ!

4 हर्बल चाय पिउने प्रयास गर्नुहोस्। anise, chamomile, पुदीना, thyme वा कागति बाम पिउन गर्भावस्था को समयमा उपयोगी। यी जडीबुटी शरीरमा एक शान्त प्रभाव छ र राम्रो ग्याँस अलग योगदान।

5 राम्रो गर्भवती खाना इन्जाइमहरु प्राप्त महिलाहरु मा flatulence कम। तथापि, आत्म-सल्लाह दिन्छन् लागूपदार्थ हाल गर्न आवश्यक छैन! दही र अन्य यस्तै उत्पादनहरु को ग्रहण मा एक विशेषज्ञ परामर्श। यस्तो साधन खाने अघि राम्रो लिनुहोस्। तसर्थ, अग्न्याशय राम्रो यसको कार्यहरु गर्नेछ।

प्रारम्भिक गर्भावस्था मा 6 सुनिंनु आहार परिवर्तन गरेर कम गर्न सकिन्छ। तपाईं फलियां, बन्दागोभी, कालो रोटी, सोडा पानी, अत्यधिक खाने फल र तरकारी को खपत त्याग्न हुनेछ। यस्तो आहार त केवल एक सानो धैर्य गर्नुपर्छ, क्षणिक हो। एक वा दुई महिना पछि, आफ्नो शरीर हर्मोन पृष्ठभूमि प्रयोग हुन्छ, र समस्या गायब हुनेछ।

7 अक्सर खान जान्नुहोस्, तर सानो अंश मा। भोजन समयमा, खाना राम्रो chewed हुनुपर्छ। राम्रो bolus chewed र र्याल संग भिगो, राम्रो यो जठरांत्रिय पर्चा काम गर्नेछ।