एक चम्मच मह को ताप सामग्री। मह: प्रति 100 ग्राम को गरमी सामाग्री

मह पुरातन समयका देखि मानिसजातिको द्वारा प्रयोग गरिएको छ छैन केवल एक sweetener, तर पनि एक दबाइ रूपमा। यो उत्पादन नियमित उपभोग गर्ने ती व्यावहारिक दबाइ गर्न Resort छ छैन। र यो कुनै संयोग छ। मह पछि यस्तो फलाम, सोडियम, म्याग्नेसियम, पोटासियम र क्याल्सियम रूपमा खनिज समावेश गर्दछ। साथै, उत्पादन भिटामिन, फ्रैक्टोज र ग्लूकोज को एक ठूलो रकम छ।

आधुनिक चिकित्सा मह

कि सबै भन्दा डाक्टर परम्परागत चिकित्सा प्रयोग नगर्नुहोस् तथ्यलाई बावजुद, मह को प्रयोग यसको व्यवहार मा चिन्तित छ। र छैन accustomed गर्नेहरूलाई शुद्ध रूप मा बर्बादी उत्पादन मौरीले खान को लागि, बिरुवा र मह आधारित विशेष उत्पादनहरु सिर्जना गरियो।

उत्पादन उत्कृष्ट antiviral, antifungal र जीवाणुरोधी गुण छ। मह प्रयोग कुनै पनि रोग भन्दा बढी हुने छैन। एक अपवाद यसको घटक केही मात्र एलर्जी हुन सक्छ।

बिरुवा र मह पाचन पर्चा सकारात्मक प्रभाव छ। मौरीले बर्बाद उत्पादनहरु अल्सर र gastritis सामना गर्न मदत। यो आवश्यक छैन यसको शुद्ध रूप मा यसको प्रयोग हुन्छ। यसलाई पिउन उपयोगी हुनेछ मह संग दूध। यो मिश्रण को क्यालोरी सामग्री पनि उच्च छैन, तर फाइदा - विशाल।

पनि लोकप्रिय मह खेलाडीहरूलाई। उत्पादन छ धेरै पटक दक्षता बढ्छ एक तत्व छ। यो खेलाडीहरूलाई धेरै productively तालिम र घटनाहरू मा बोल्न अनुमति दिन्छ।

फूल वा अनाज मह?

मह को गरमी सामाग्री एक चम्मच व्यावहारिक स्वतन्त्र प्रकार मा। तर अनाज र फूल उत्पादन को गुण अलि फरक छन्। मह, फूल अनाज समयमा उत्पादन जो, गाढा छाया छ। उहाँले चाँडै crystallizes। यो मान्छे रक्तअल्पता भोगिरहेका लागि प्रयोग लायक अनाज मह छ। कारण फलाम र प्रोटिन उत्पादन को उच्च सामाग्री राम्रो छ हेमोग्लोबिन बढ्छ।

अनाज विपरीत पुष्प मह उज्यालो रङ्ग छ। यो धेरै लामो यसको मूल रूप मा भण्डारण गर्न सकिँदैन। उत्पादन हृदय र gynecological रोगहरु को उपचार मा एक महान साथै हुनेछ। बच्चाहरु र वृद्ध मान्छे विशेष उपयोगी मह हुनेछ। प्रति उत्पादन 100 ग्राम क्यालोरी बारेमा 320 किलो कैलोरी। पूर्ण आफ्नो भोक पूरा गर्न यो प्रयोग गर्नुहोस्। उपयोगी ताजा स्याउ वा नाशपाती संग मह संयोजन छ।

छुट्टै समूह बुझाउँछ वृक्ष मह। यो एक हल्का पहेंलो रंग छ र समय लगभग crystallize छैन। उत्पादन पूर्ण गंभीर सुनिंनु relieves। त्यसैले, यो सर्दी लागि, तर पनि थैली को गुर्दे सुनिंनु समयमा मात्र प्रयोग गरिएको छ। ठीक मह दाँतको दुखाइको हटाउन मद्दत गर्छ। यो गर्न, तपाईंले केही मिनेटमा लागि प्रभावित क्षेत्रमा उत्पादन लागू र पकड मात्र आवश्यक छ।

राम्रो मह वजन मदत गर्नेछ

मीठो खानेकुरा प्राकृतिक एंटीओक्सिडेंट छन्। तर वजन भएका धेरै बालिका र महिला, को पेस्ट्री र केक परित्याग छ। तर मिठाई वैकल्पिक छ बारे बिर्सन्छन्। मह उत्कृष्ट गुण possesses। प्रति उत्पादन 100 ग्राम क्यालोरी गहुँ रोटी वा गाढा दूध नै रकम संग तुलना गर्न सकिन्छ। तर अतिरिक्त वजन चिन्ता छैन। आखिर, उत्पादन बोसो बल्छ जो bile को उत्पादन, accelerates। मह कुनै पनि आहार मा एक अपरिहार्य उत्पादन हुनेछ। accustomed छन् जो बालिका, केही खाद्य पदार्थ, ज्ञात थकान मा Indulge गर्न। मह पूर्ण दक्षता सुधार र तनाव प्रतिरोध बढ्छ।

उत्पादन मात्र भित्र खान सक्दैन, तर मालिश बेला एक सहायता रूपमा यसलाई प्रयोग गर्नुहोस्। मह पूर्ण अक्सिजन संग छाला र मांसपेशिहरु, nourishes रक्त सुधार, सुनिंनु कम गर्छ। उत्पादन सेल्युलाईट रूपमा यस्तो कण्टक विरुद्ध लड्न एक महान उपकरण हुनेछ।

मह ऊर्जा मूल्य

यो कुनै संयोग मह वजन लागि धेरै आहार को एक अनिवार्य घटक छ। आखिर, चीनी को यो उपयोगी उत्पादन पूर्ण प्रतिस्थापित गर्न सकिन्छ। यो चिया, दूध, वा porridge थपिएको छ। स्वाद गुणहरू को समानता भए तापनि क्यालोरी मह र चीनी फरक छ। 45 क्यालोरी - उदाहरणका लागि, मह 1 चमचा बारेमा 30 किलो कैलोरी, चीनी को एक spoonful एक तापवर्धक मान छ।

मह गरमी सामाग्री पनि विविधता मा निर्भर गर्दछ। कम energetically बहुमूल्य फूल प्रजातिहरू छन्। तर 100 ग्राम गाढा मह 400 भन्दा बढी किलो कैलोरी समावेश गर्न सक्छ। को मुख्य स्रोत उत्पादनहरु को गरमी सामाग्री मौरी पालन को ग्लूकोज र फ्रैक्टोज गर्न मानिन्छ। यी दुई घटक को 80% भन्दा लाग्न मह संरचना।

कस्मेटिक्स मह प्रयोग

सुंदरता मामिलामा मह पनि व्यापक आवेदन पाइन्छ। उत्पादन छाला र कपाल लागि मास्क रूपमा प्रयोग भएको छ, यो क्रीम, लोशन र tonics थपिएको छ। यस मामला मा मह, लग विभिन्न प्रकारका मानिसहरूलाई लागि उत्तिकै उपयोगी हुनेछ।

खोपडी मा मह नियमित आवेदन dandruff हटाउन मद्दत गर्छ। बाल थप व्यवस्थित चमकदार र छिटो बढ्न जान्छ। मह कक्ष श्वसन खोपडी सक्रिय मद्दत गर्छ। यो पुनर्जनन प्रक्रिया मार्फत धेरै कुशलतापूर्वक हुन्छ। केश र शिरको मा मह को सकारात्मक प्रभाव पहिलो आवेदन देखि देख्न सकिन्छ।

यस मौरीले को बर्बाद उत्पादनहरु साथै अनुहार मास्क लागू हुन्छ। तपाईं के गर्न आवश्यक सबै - शुद्ध छाला मा मह लागू गर्न र बिस्तारै उनको Palms PAT छ। छाला लोचदार र उज्ज्वल हुन्छ भनेर यो प्रक्रिया हो, रक्त सुधार गर्छ।

बच्चा खाना मह

हरेक आमा बच्चा मधुर स्वर विकास गर्न चाहन्छ। मुख्य को यस विषयमा उचित पोषण छ। बच्चा को दैनिक आहार मा मह एक वर्ष प्लस भन्दा पुरानो छ। उत्पादन biologically सक्रिय पदार्थ को एक सानो शरीर सुनाउँछन्। एक चम्मच मा नै ताप मह सामग्री मा दिन को लागि बच्चा चार्ज गर्न पर्याप्त छ। बच्चालाई यो मात्रा पर्याप्त हुनेछ। नास्ता समयमा प्राथमिकताको उत्पादन प्रयोग गर्न।

एतद्द्वारा teething समयमा मह सहायक छ। यो relieves दुखाइ र सुनिंनु समाप्त। तर उत्पादन सही प्रयोग गर्नुपर्छ। हामी आफ्नो मुखमा मह एक spoonful लिनु आवश्यक र केही मिनेट को लागि यो पकड। बच्चा प्रक्रिया प्रदर्शन गर्न सक्षम छ भने, दुखाइ चाँडै जान्छ।

दुर्भाग्यवश, सबै बच्चाहरु आफ्नो शुद्ध फारममा मह प्रयोग गर्न चाहनुहुन्छ छैन। यस मामला मा, तपाईं एक फल सलाद मह संग स्वादिष्ट तयार, वा दूध बाहेक एक बच्चा प्रस्ताव गर्न सक्नुहुन्छ। जसको क्यालोरी प्रति 100 ग्राम 320 किलो कैलोरी पुग्छ मह संग स्याउ, एक उत्कृष्ट विकल्प नास्ता हुनेछ।

सबै उपयोगी मह के?

Tragically गुणस्तर र स्वादिष्ट मह सबै खपत गर्न सकिन्छ। केही मानिसहरू उत्पादन गर्न अतिसंवेदनशीलता छ। पनि मह, संग चिया छ कम क्यालोरी, एक गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया हुन सक्छ। यो भन्दा सामान्यतः छाला rashes मा प्रकट भएको छ। गंभीर अवस्थामा, तपाईं खुजली र सुनिंनु प्राप्त गर्न सक्छ। टाउको दुखाइ, नाक बाट पानी बग्नु, वा पेट विकार देखा पर्न सक्छन् मह खाने पछि कम साधारण।

ठूलो सावधानीपूर्वक मधुमेह देखि ग्रस्त मान्छे को लागि मह प्रयोग गर्नुपर्छ। उत्पादन प्रयोग चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस् गर्नुपर्छ अघि।

तपाईं आफ्नो बच्चा मह दिन अघि पनि एक बाल विशेषज्ञ परामर्श गर्नुपर्छ।

एक गुणस्तर मह कस्तो हुनुपर्छ?

भारी लाभ एक गुणस्तर उत्पादन ल्याउन सक्छ। तसर्थ, सबैलाई एक साँच्चै राम्रो मह को संकेत थाहा हुनुपर्छ। उत्पादन, हालै बाहिर पम्प्ड छ जो, तरल हुनुपर्छ। लगभग सबै बजार मा प्रस्ताव छ मह, एक तरल स्थिरता छ। तथापि, प्राथमिकता समय crystallize कि उत्पादनहरु दिइएको छ। यदि यो हुँदैन, त्यसपछि मह गरम छ। यस्तै प्रक्रिया गर्न सकिन्छ मात्र केही प्रविधि अन्तर्गत। विक्रेता साँच्चै गरम छ के स्वीकार गर्दैन।

धेरै बेईमान विक्रेता पनि मह पानी पतला। उत्पादन पतला छ कि छैन निर्धारण, यो धेरै सजिलो छ। गुणस्तर मह को चम्चा वर्दी बाक्लो trickle देखि बगिरहेको, तर पानी वाहेक संग एक उत्पादन छिटो र unevenly को प्लेट मा पतन हुनेछ। एक चम्मच मा नै ताप मह मूल्य मा भन्दा धेरै कम हुनेछ।

नक्कली कसरी पहिचान गर्ने?

मह लाभ लगभग सबै थाहा छ। यी सबै आवश्यक गुण छैन कि एक उत्पादन बेच्न खोज्नुभएको गर्ने बेईमान निर्माताहरु छन्। को नक्कल उत्पादन सजिलै प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ निर्धारण। उच्च गुणस्तरीय मह cloying हुँदैन। अक्सर चीनी सिरप संग पतला छ राशि वृद्धि गर्न। उत्पादन को पोषण मूल्य पनि फरक हुनेछ। एक चम्मच मह को गरमी सामाग्री कम्तिमा 27 किलो कैलोरी हुनुपर्छ।

निर्माता पनि मोटा बनाउन मह गर्न gelatin थप्न सक्नुहुन्छ। Thickener को टनीन समाधान प्रयोग गरेर सामग्री पहिचान गर्न सक्नुहुन्छ। उत्पादन एक gelatin छ भने, सेतो गुच्छे देखिन्छन्। साथै, मह क्यालोरी को 1 चम्मच धेरै कम हुनेछ।

मह खरिद गरेर, beekeeper एकरूप र स्वच्छ पासपोर्ट को प्रमाणपत्र अनुरोध गर्न सक्छ। उहाँले प्रश्न बिना छ भने सबै कागजात प्रदान, त्यसपछि प्रस्ताव छ उत्पादन साँच्चै गुण हो।