कमजोरी रक्तअल्पता लागि शरीर मा

तपाईं शरीर, निदाउरोपनको र गरिब मुडमा बलियो कमजोरी महसुस हुँदा पटक हो। राज्य यस्तो कारण के हो? यी लक्षणहरू धेरै रोगहरु सँगसँगै हुन सक्छ। तिनीहरूलाई को - रक्तअल्पता, सबै भन्दा साधारण मानव रोगहरु को एक। यो मुख्य लक्षण छैन केवल शरीर मा पनि irritability अचानक कमजोरी र निदाउरोपनको, तर, छ मुड swings, समस्या concentrating, र शारीरिक व्यायाम, उज्ज्वल सूर्यका को तिरस्कार। मान्छे पनि महसुस नगर्ने शरीर, को अक्सिजन अनिकालबाट गर्न: कारण धेरै सरल छ।

त्यहाँ रक्तअल्पता हुन्छ जसको लागि तीन मुख्य कारण हो:

- मानव शरीर मा विभिन्न कारणहरूले गर्दा रातो रक्त (एक autoimmune प्रक्रिया, thalassemia प्रमुख, को एउटा ठूलो विनाश थियो Sickle-सेल रक्तअल्पता) ;

- यो रगत को एक महान हानि हुन सक्छ;

- हड्डी मज्जा अपर्याप्त परिमाणमा शरीर लागि रातो रक्त उत्पादन गर्छ।

केही समय तपाईं रक्तअल्पता को विशेषता अन्य लक्षण सँगसँगै छ जो, र चिकित्सक बारी छैन शरीर, एक कमजोरी महसुस भने, यो धेरै गम्भीर परिणाम निम्त्याउन सक्छ। अक्सिजन को अभाव रगत प्रवाह वृद्धि गरी क्षतिपूर्ति गरिनेछ। एकै समयमा निकायको कमजोरी कहीं छैन जाँदै छ। यसलाई थप छिटो धडकन, डराएको र गंभीर dyspnea जो कुनै पनि exertion संग देखिन्छ। परिणाम हुनेछ हृदयघात।

यदि त्यहाँ गर्भावस्था को समयमा शरीर मा एक कमजोरी थियो विशेष ध्यान, यो समस्या भुक्तान गर्नुपर्छ। यो अवधिमा रक्तअल्पता भएको expectant आमा मा, तर पनि बच्चा मात्र एक नकारात्मक प्रभाव छ। अक्सिजन अनिकालबाट ढिलो भ्रूण वृद्धि, कारण हुनेछ भ्रूण संक्रमण र preterm जन्म।

को रक्तअल्पता को कारण कारण दुर्घटना गर्न रगत को एक महत्वपूर्ण राशि को हानि थियो भने एकदम सजिलै संग सम्झौता। यो रगतको थप जलसेक गर्नु पर्छ।

शरीर मा कमजोरी गर्न, सुस्ती र मुड swings छैन, यो सन्तुलित आहार आवश्यक अंगालेका छन्। यी लक्षण शरीर मा फलाम को कमी छ कि कुरा गर्न सक्नुहुन्छ।

रक्तअल्पता महिलाहरु सबैभन्दा susceptible। महिनावारी समयमा प्रत्येक महिना त्यहाँ रगतको एक महत्वपूर्ण हानि छ, र शरीर को क्षति लागि बनाउन अप गर्न आपतकालीन मोडमा सञ्चालन गर्न छ।

आफ्नो चिकित्सक परामर्श र आवश्यक रगत परीक्षण पारित, तपाईं हेमोग्लोबिन को स्तर देख्न सक्छौं। यी परिणामहरू सही रक्तअल्पता उपस्थिति वा अनुपस्थितिले संकेत हुनेछ।

को हेमोग्लोबिन स्तर कम छ भने, डाक्टर फलाम र भिटामिन को पूर्ण सीमा समावेश विशेष तयारी को नियुक्ति सिफारिस गर्नेछ। कृपया उनीहरूलाई को कमी फलाम को अवशोषण गर्न बाधा हुनेछ सजग हुनुहोस्। तपाईं आफ्नो मेनू समायोजन छ। यो साग, विशेष गरी पालुङ्गो, किसमिस र रातो मासु कुनै पनि प्रयोग बढाउन आवश्यक छ। यी उत्पादनहरु फलाम गोदाम छन्। तिनीहरूले एकदम खाना बाट फलाम को अवशोषण को प्रक्रिया सुस्त रूपमा भोजन समयमा बलियो कफी र चिया पिउने मात्रा कम वा भोजन बीच यी पेय आनन्द।

सही मात्रा मा गठन रातो रक्त गर्न, फलाम साथै भिटामिन बी 12 आवश्यक छ। यो कलेजो वा भिटामिन परिसर संग व्यञ्जन प्राप्त गर्न सकिन्छ। फोलिक एसिड पनि आवश्यक छ। यो रातो रक्त उत्पादन मात्र होइन मद्दत गर्छ, तर पनि आफ्नो पर्खालहरु अझ बलियो रक्त नली सकारात्मक प्रभाव छ, र यसैले, हृदय आक्रमण विरुद्ध निवारक उपाय छ। फोलिक एसिड ताजा फलफूल र तरकारी को कुनै पनि प्राप्त वा फार्मेसी मा उनको एउटा भिटामिन तयारी किन्न सकिन्छ।

एउटै समयमा कमजोरी गंभीर चक्कर आना देखिन्छ भने, शरीर भर दुखाइ र ज्वरो, ढिलासुस्ती नगरी, आफ्नो चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस् गर्नुपर्छ। सायद शरीर केही संक्रामक रोग संग संघर्ष वा यसरी निरन्तर तनाव जवाफ।