कसरी गर्भावस्था लागि तयार? म गर्भावस्था लागि तयारी गर्न आवश्यक छ?

म गर्भावस्था लागि तयारी गर्न आवश्यक छ? निस्सन्देह, हरेक महिलाको जीवनमा बच्चा को जन्म देखि एक खुसी घटना हो। हरेक बच्चा स्वास्थ्य को लागि सबै एक आमा माथि छ, र यसैले, गर्भावस्था को योजना को चरण मा यो हेरविचार गर्नुपर्छ। भ्रूण विभिन्न भरिएको र विकास को दोष को संभावना कम गर्न, साथै latent संक्रमण संक्रमण को जोखिम चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस् गर्नुपर्छ अवधारणा अघि जोगिन गर्न। उहाँले तपाईंलाई बताउन कसरी गर्भावस्था लागि तयार हुनेछ।

के डाक्टर एक गर्भावस्था योजना बनाउँदा मार्फत जाने छ

पहिलो चरण उनको स्वास्थ्य सुनिश्चित गर्न फेरि एक चिकित्सक भ्रमण हो। डाक्टर आफ्नो रक्तचाप मापन हुनेछ, छाती एक्स-रेज नियुक्त गर्नेछ। दिँदै urinalysis को रक्तअल्पता, गुर्दे रोग, उच्च रक्तचाप: र रगत latent पुरानो रोग पहिचान गर्न योगदान पुग्छ। पुरानो रोग को उपस्थिति मा विशेषज्ञ परामर्श प्रोफाइल चाहिन्छ।

यो कि अवधारणा को अवधि तीव्र रोग को समय संग एकै समयमा पर्नु छैन टिप्पण लायक छ। बाहिर भने कुनै पनि दबाइ लिएर पनि एक विशेषज्ञ तिनीहरूलाई नियुक्त परामर्श गर्न आवश्यक छ। त्यहाँ गर्भवती महिला लागि contraindicated छन् लागूपदार्थ, त्यसैले बच्चालाई बढ्न लागि तयार अघि, यस्तो लागूपदार्थ आफ्नो सुरक्षित समकक्षों प्रतिस्थापन गर्नुपर्छ।

तपाईं पनि उहाँले तपाईंलाई भन्नेछु कसरी गर्भावस्था लागि तयार र लागि परीक्षण गर्न, एक स्त्रीरोग विशेषज्ञ भ्रमण गर्न आवश्यक latent संक्रमण योनी बाट swab द्वारा। यो herpes, toxoplasmosis, रूबेला, सिफलिस, hepatitis को अभाव को लागि रगत परीक्षण गर्न लायक छ। यी रोगहरु लुकेको उत्पन्न भन्ने तथ्यलाई कारण, तिनीहरूलाई मात्र प्रयोगशाला मा परीक्षा अनुमति दिन्छ प्रकट गर्छ।

कुनै पनि दीर्घकालीन संक्रमण बच्चा स्थानान्तरण गर्न झुकाव छ। त्यसैले तपाईं गर्भावस्था लागि तयार अघि, यो आवश्यक छैन एक दन्त कार्यालय पारित गर्न छ। दन्त चिकित्सक आफ्नो reorganization मार्फत क्रममा इच्छा मुख।

तपाईं एक गर्भावस्था योजना छ भने, महिला सामान्य रेखाहरू आनुवंशिक असामान्यताहरु, आमाबाबुले विकिरण उजागर वा expectant आमाको उमेर 35 वर्ष पुरानो छ थिए, एक डाक्टर-जेनेटिक्स परामर्श गर्न आवश्यक छ।

त्यो प्रशिक्षण समावेश

कसरी गर्भावस्था लागि तयार? सबै को पहिलो, तपाईंले निरोधकों लिएर, रोक्नु पर्दछ तीन महिनाको लागि शून्य रक्सी र निकोटीन स्तर को खपत कम। भिटामिन गर्भावस्था योजना महिलाहरु को आहार मा उपस्थित हुनुपर्छ। कारण वास्तवमा गर्न भ्रूण को विकास अग्रिम आफ्नो संग्रह को हेरविचार गर्नुपर्छ भिटामिन र खनिज आमा को शरीर मा उपस्थिति सीधा समानुपातिक हुन्छ।

केही महिनामा अवधारणा अघि फोलिक एसिड सुरु गर्नुपर्छ। त्यो जो स्नायु तन्तु को विकास र वृद्धि भाग लिन्छ थियो। पहिले तीन महिना लागि 400 प्रति दिन माइक्रोग्राम र अवधारणा पछि 12 हप्ता को एक खुराक मा फोलिक एसिड स्नायु प्रणाली को दुष्कर्मलाई देखि नजन्मेको बच्चाको सुरक्षा गर्न मद्दत गर्नेछ। यो पनि योजना चरण मा, गर्भवती महिला लागि स्वागत जटिल भिटामिन लायक छ। शरीर अनुभव छ भने आयोडिन अभाव वा फलाम तयारी आहार मा आफ्नो उपस्थिति समावेश गर्नुपर्छ।

तपाईं कति समय आवश्यक गर्भावस्था लागि तयार सुरु गर्न?

गर्भावस्था लागि तयार कति गर्ने? धेरै विशेषज्ञहरु अझै पनि यो मुद्दा माथि बहस गर्दै छन्। केही तयारी एक महिलाको जीवन भर ठाउँ लिन्छ भन्ने विश्वास गर्छन्। पछिल्लो रोग, गर्भपतन, रक्सी, निकोटीन को दुरुपयोग, साथै narcotic लागूऔषधको स्वागत हस्तान्तरण - यो सबै भविष्यमा भ्रूण को विकास र गर्भवती महिलाको स्वास्थ्य असर गर्न सक्छ। अरूलाई गर्भावस्था लागि तयारी गर्न अघि, केही महिना स्वास्थ्य गर्न पर्याप्त हुनेछ भन्ने विश्वास गर्छन्।

कुनै पनि मामला मा, अवधारणा को समय अघि दुई वा तीन महिनाको लागि आफ्नो मेनुबाट परिरक्षकों समावेश भएका सबै खाद्य पदार्थ निकाल्न आवश्यक हुनेछ। वसन्त र गर्मी मा, यो उत्पादनमा carcinogens देखा किनकी, जाडो खर्च पछि आलु को प्रयोग त्याग्न छ।

कसरी गर्भावस्था लागि तयार

अग्रिम गर्भावस्था लागि तयारी: माहौल, स्थिर upbeat हुनुपर्छ। भ्रूण विकास निकै मूड असर, त्यसैले तपाईं संघर्ष, को भावनात्मक अधिभार जोगिन आवश्यक छ। सञ्चालन अवस्था हानिकारक पदार्थ, उच्च तापमान, ionizing विकिरण गर्न जोखिम समावेश भने, तुरुन्तै स्थानान्तरण मा अधिकारीहरु संग बातचीत वा परिवर्तन जब विचार छ। यदि पनि यो चरण र मा व्यवस्था अब सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा तपाईं को लागि सहुलियत, आफ्नो बच्चाहरु को भविष्य स्वास्थ्य होइन।

एक यात्रा जहाँ कुनै पनि संक्रमण करार को एक जोखिम छ, यो एक न्यूनतम गर्न कम गर्न आवश्यक छ, ठाउँ भीड। hypothermia जोगिन। यदि गर्भावस्था हुन्छ कुनै पनि चिसो को नजन्मेको गर्न पर्याप्त हानि गर्न सक्षम छ। प्रतिरक्षा प्रणाली बढी प्रभावकारी कामको लागि लसुन र प्याज को प्रयोग बढाउन आवश्यक छ।

आरोप अवधारणा अघि एक महिना सना वा स्नान को प्रयोग टुटाउन, साथै तात्दै हटाउन उचित छ। सम्म राजमार्ग देखि, पार्क, उद्यान, जंगल मा हिड्ने, सारा शरीर लागि अमूल्य लाभ प्रदान। हरेक दिन तपाईं 15-20 मिनेट लागि पेट मांसपेशीमा साथै अभ्यास अभ्यास गर्न आवश्यक छ। त्यसपछि, यी पाठ प्रसब समयमा धेरै सहयोग हुनेछ।

संक्रमण

गर्भावस्था लागि तयारी? खतरनाक संक्रमण लागि assays अग्रिम पारित गर्न राम्रो छ। यी tsitomegavirus, herpes, रूबेला र toxoplasmosis समावेश गर्नुहोस्।

समय यस्तो रोग उपचार गर्न भने तिनीहरू पछि को expectant आमा र बच्चा हानि गर्न सक्दैन। तथापि, एक महिला को मामला गर्भावस्था को समयमा तिनीहरूलाई समातिए मा, भ्रूण को intrauterine संक्रमण हुन्छ। सबैभन्दा खतरनाक गर्भावस्था को पहिलो हप्ता समयमा भ्रूण गर्न भाइरस को प्रवेश छ।

आवश्यक परीक्षण

एक गर्भावस्था योजना बनाउँदा आवश्यक जस्तै परीक्षण कमीशन:

- सामान्य रगत परीक्षण latent संक्रमण पत्ता लगाउन, रगत रसायन;

- swabs को cervix देखि scraping, को वनस्पति निर्धारण गर्न;

- यो pelvic अंगहरु र mammary ग्रन्थीहरूको अल्ट्रासाउंड;

- विश्लेषण रगत clotting निर्धारण गर्न;

- परीक्षण थाइरोइड हर्मोन, आफ्नो काम को अध्ययन निर्धारण गर्न।

थप परीक्षण आवश्यक भएमा डाक्टर नियुक्त।

यो डाक्टर शरीर एक महिला गोदभराई र नजन्मेको बच्चाको बढ्न बनाउन सक्षम छ कि छैन भनेर निर्धारण आफ्नो परिणाम आधार को रूप मा, परीक्षण को सबै पारित गर्न imperative छ। यी सर्वेक्षण मार्फत, डाक्टर योजना महिलाहरु को स्वास्थ्य महत्त्वपूर्ण जानकारी प्राप्त गर्दछ। यस चरण मा आमा र भ्रूण लागि खतरनाक हो जो लुकेका संक्रमण, प्रकट हुन सक्छ।

आरएच को प्रभाव

यो पनि Rhesus कारक दुई spouses को परिभाषा लागि परीक्षण गर्न मनमोहक छ। एक महिला सकारात्मक छ भने, गर्भवती रही गाह्रो छैन। को expectant आमा छ भने आरएच-नकारात्मक, तपाईं पनि यदि मानिसको उहाँले पनि नकारात्मक थियो, आरएच कारक एंटीबडी लागि परीक्षण गर्न आवश्यक छ। तिनीहरूले सकारात्मक छन् घटनाको तिनीहरू किनभने गर्भावस्था यस्तो परिस्थितिमा सम्भव छैन, समायोजन हुनेछ। को परीक्षण नकारात्मक परिणामहरू देखाउन भने, तिनीहरूले कम्तिमा एक पटक एक महिना, गर्भावस्था को आठौं हप्ता सुरु बारम्बार हुनुपर्छ।

गर्भ धारण मानिसहरू तयार गर्न

यसलाई पूर्ण जिम्मेवारी दुवै spouses संग उपचार गर्भावस्था चरण तयार धेरै महत्त्वपूर्ण छ। आखिर, पुरुष स्वास्थ्य स्थिति पनि महत्त्वपूर्ण छ। एक मानिस गर्भावस्था लागि तयार रूपमा? सबै को पहिलो, यो कथित अवधारणा अघि दुई वा तीन महिनाको लागि सुधारात्मक उपाय परिचय आवश्यक छ। शुक्राणु कक्षहरू 60-70 दिनको लागि परिपक्व र प्रतिकूल पर्यावरणीय कारक संवेदनशील छन्।

पत्नी को गर्भावस्था को लागि एक मानिस तयार रूपमा, एक चिकित्सक भन्नेछु। उहाँले रक्सी र निकोटीन को प्रयोग हटाउन सिफारिस गर्नेछ। रक्सी महिला र पुरुष प्रजनन प्रणाली दुवै गर्न irreparable क्षति हुन्छ। निकोटिनले पुरुष सेक्स हर्मोन को उत्पादन कम, हानिकारक प्रभाव थप्छ। यो सबै शुक्राणु बाँच्न सक्ने क्षमता मा एक नाटकीय कमी गर्न जान्छ। यो अत्यधिक तनाव शारीरिक सहित, शरीर मा बच्न महत्त्वपूर्ण पनि छ। कक्षाहरू भारी व्यायाम शुक्राणु समारोह मा नकारात्मक प्रभाव। यो तीन छ दिनको लागि यौन abstinence पालन गर्नुपर्छ। यो पुरुष शुक्राणु को fertilizing गुण बढ्छ। यो overripe सेक्स कक्षहरूको संख्या बढ्ने हुनाले यसको विपरीत, अब यौन बाँकी खराब छ।

पुरुषहरु मा स्वास्थ्य प्रतिकूल कारक को प्रभाव

कुनै पनि डाक्टर सना को नत्याग्ने आफ्नो पत्नीको गर्भावस्था योजना चरण मानिसलाई सिफारिस गर्नेछ। पृथक प्यान्ट, अंडरवियर, एक तातो स्नान लिएर, साथै तात्दै योगदान अन्य कारक, एकदम को fertilizing शुक्राणु गुणस्तर कम।

खेल लागि आवेग मार्शल आर्ट, को प्रकार साइकलको, साथै तंग लुगा को लगाएका, रगत प्रवाह कम र यसैले अवधारणा लागि खराब, को कमर र तिध्रा बिचको भाग असर गर्छ। यस्तो पेंट्स र वार्निश रूपमा हानिकारक रसायन, सम्पर्क, irradiating उपकरणहरू र पदार्थ को प्रभाव adversely मात्र मानिसहरूको स्वास्थ्य पनि बच्चाको भविष्य विकास मा असर गर्न सक्छ, तर।

पुरुषहरु मा स्वास्थ्य latent संक्रमण को प्रभाव

यस्तो उपदंश, gonorrhea, chlamydia, herpes रूपमा गम्भीर रोग, पुरुषहरु मा बाँझोपन को कारण मात्र हो, तर पनि गर्भपात को कारण भ्रूण मा दोष को घटना योगदान। हामी मा समय उपचार पूरा भने, एन्टिबायोटिक गर्न जोखिम पछि शुक्राणु गुणस्तर चाँडै पुनर्स्थापित भएको छ। निस्सन्देह, एक पटक उपचार दुवै साझेदार लागि आवश्यक छ।

मानिस गर्भावस्था लागि तयारी गर्न अघि, एक महिलाको चक्रको उर्वर अवधिमा हरेक 1-2 दिनमा केवल एक सेक्स को अवधारणा लागि भनेर सम्झना गर्न महत्त्वपूर्ण छ। शुक्राणु संख्या घट्छ प्रत्येक समयमा पनि बारम्बार प्रेरित संग, र यसैले मल को सम्भावना कम छ।

जब तपाईं spermogrammu लिनु आवश्यक

Norma गर्भनिरोधक बिना यौन गतिविधि पहिलो वर्षमा एक गर्भावस्था छ। यस मामला मा, मानिसहरूको potency खाद गर्न शुक्राणु को क्षमता संग गर्न केही छ। मूल्याङ्कन शुक्राणु गुणस्तर मात्र विशेष विश्लेषण राख्दै द्वारा सम्भव छ - वीर्य। यसको परिणाम अनुसार, डाक्टर संख्या, शुक्राणु को motility र स्वयंसमर्थता निर्धारण गर्नेछ। पनि आफ्नो परिपक्वता द्वारा विशेषता प्रतिक्रिया, अध्ययन।

यसरी, गर्भावस्था लागि तयार अघि, तपाईं एक विशेषज्ञ हेर्न आवश्यक छ। उहाँले सबै आवश्यक परीक्षण को लागि एक विस्तृत परामर्श र सान्दर्भिक दिनेछु। परीक्षा को परिणाम भने, डाक्टर गर्भ धारण गर्न शरीर क्षमता निर्धारण गर्नेछ र समस्या को अभाव केही भिटामिन को स्वागत को एक पाठ्यक्रम सल्लाह दिन्छन्।